⑴ 生活中哪些习惯会伤害老人健康还减寿
细节决定命运这句话大家应该都听说过，其实，对于我们的身体健康来说，也应该更加注意细节的问题，今天我们想和老年朋友们讲讲在生活中一些看上去微不足道的小事，却能对老年朋友的身体健康带来大麻烦的一些事情，那么生活中哪些习惯会伤害老人健康还减寿呢？
1.久坐
这对于办公室一族来说是个坏消息，即使你经常锻炼，久坐同样有损健康。发表在《英国医学杂志》上的研究显示：每天静坐3个小时以上，人的预期寿命减少2年。
2.睡眠过多
睡眠过少会损害健康，然而睡眠过多同样有害。一项关于睡眠的文献综述显示：相对于每晚睡眠7~8个小时的人来说，每晚睡眠时间超过9个小时的人患上心脏病的风险会高出41%。
3.长时间盯着屏幕看
发表在《美国心脏病学期刊》上的一项研究成果显示：每天盯着屏幕(如看电视、上网或者看手机)超过4个小时的人，心脏病发作和中风的风险会增加113%。另一项研究显示：把每天盯着屏幕看的时间减少到不到2个小时，会让人的预期寿命增加1.4年。
4.长期服用一些药物
服用治疗失眠症和焦虑症的药物会缩短人的预期寿命。发表在《加拿大精神病学期刊》上的一项为期12年的追踪调查显示：与服用这类药物的人相比，不服用这类药物的人死亡率会低5%。
5.不幽默
研究显示，笑对人体健康有着众多好处，它能增强免疫系统功能，减轻压力，为情感释放提供通道，笑还能起到燃烧人体热量的作用。
通过小编的介绍，生活中哪些习惯会伤害老人健康还减寿大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。
⑵ 有什么习惯的老人容易早死
答，不爱吃早餐，或暴食暴饮，不爱运动。常喝酒吸烟的人，爱管闲事，常生闷气的人就会容易早死。
⑶ 减寿。60岁以后，更不要逞强，不然会有生命危险的。是这样吗请详细阐述道理。
在您的文本中，我发现了一些可以润色和澄清的表达。以下是修改后的内容：
1. 您提到“减寿”，这个词汇可能有些误导。通常，“减寿”是指减少寿命，但在这里我们不讨论寿命长短的问题，而是关注老年人健康和安全的日常行为。
2. 关于60岁老人的健康状态，实际上，随着医疗和生活水平的提高，现代60岁的人通常还保持着较好的体魄。然而，随着年龄的增长，身体的各个系统和器官功能可能逐渐衰退，因此需要更加注意健康和安全。
3. 您提到“逞强”，在老年人群中，过度逞强可能会导致身体过度消耗和情绪波动，这对健康确实是有害的。老年人应该避免那些超出他们身体和心理承受能力的活动。
4. 在提到老年人像儿童的说法时，您的意思是老年人在情感上可能更加敏感和脆弱，需要更多的关怀和理解。确实，老年人在处理情绪和压力时可能不如年轻时那样 robust。
5. 您引用了郑板桥的名言“难得糊做贺涂，随遇而安，知足常乐”，这表达了一种随和、满足的生活态度，非常适合老年人。
6. 最后，您提到“姜还是老的辣”，这是说经验丰富的人仍然有着独到的智慧和能力。在面对需要决断和处理的重要问题时，老年人的经验可以起到关键作用。
总结：老年人在生活中应该避免逞强，注意身体的信号，保持平和的心态，同时社会和家人也应该给予他们足够的关怀和支持。这样，老年人就能享受到一个健康、快乐、有质量的晚年生活。