Ⅰ 用什么中草药泡脚气
以下泡脚方，可根据自己情况，选择使用：
1、老年人泡脚方：老年人足下宜暖，血脉宜活：
桂枝20克、艾叶10克、红花10克，桑枝15克、羌活10克、木香10克、忍冬藤10克水煎泡脚即可，也可粉碎后用丝袜一次装上20克左右，扎好，放入泡脚盆。
2、活血、祛寒泡脚方：
红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g 这是一付的药量，可取10付，粉碎后用丝袜一次放上10-20克，扎好，放入泡脚盆。
3、高血压：宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。也可以用当归、黄芪、桃仁、 红花、钩藤等泡脚。
4、加姜：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿，关节病。
5、加红花，活血化瘀：红化一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。
6、加盐；一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦等，上火下寒，腿脚肿胀等。
7、加花椒：20--30粒，适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹等。
8、加艾叶：一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽、慢性气管炎、支气管炎、肺气肿哮喘等。
药方上面有了，我提醒一下：时间不能长10-20分钟； 温度不能高，否则受不了。
Ⅱ 年纪大的人用什么泡脚比较好
年纪大的人经常用姜水泡脚对身体是非常好的，因为年纪大的人经常用姜水泡脚，能够起到预防身体出现疾病。而且老人每天用醋泡脚也对身体有非常大的好处，可以起到活血化瘀。还能起到缓解腰酸背痛的作用。建议在泡脚的时候选择木桶泡脚，效果更好。
Ⅲ 老年人泡脚用什么药材好
泡脚 是我们生活中最为常见的 养生 方式，而 中药 泡脚也是深受人们欢迎的。那么老年人泡脚用哪种药材好?下面是我为你整理的老年人泡脚用什么药材好的相关内容，希望对你有用!
老年人泡脚用什么药材好
1、生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。
2、当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克。把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。 美容 养颜 ,靓肤。
3、红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。活血化瘀,治腰酸痛。
老年人泡脚的好处
俗话说,“养树需护根,养人需护脚。”睡前用热水泡泡脚,不但能缓解一天的疲劳,而且还可以增加机体抵抗力。可是,这看似简单的泡个脚,里面的学问还不少呢!
1、热水泡脚,赛吃人参
民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。这话还是有些科学道理的。脚又被称作人体的第二心脏,这是因为现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体 血液 循环,调理 内分泌 系统,增强人体器官机能,取得防病治病的 保健 效果。
用温水泡脚,是由来已久的养生好习惯。中国足疗源远流长,《礼记》中翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根,足疗治全身”,相传神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。
一般人都会选择在临睡前泡脚,一来方便,二是利于睡眠。每次泡脚一般以泡到全身发热,有微微出汗为宜。泡脚时,最好用高一点的桶来泡,通过热力来放松脚上及小腿处的经络,加快血液循环,改善心脑等器官的供血,而随着热力的不断增加,就会微微出汗,经络疏通,排出体内的寒气和废物。血液循环的改善,对 血压 也有非常明显的双向调节作用。忙碌了一天后,一定要花上半个小时的时间给身体放松。
2、泡脚讲究多
“泡脚看似简单,却有很多讲究。”专家说,首先,保持泡脚水的温度略高于人体体温,即最好在38℃-40℃,对于 儿童 、高血压患者、皮肤感觉迟钝者、 糖尿病 人、中风后遗症患者,更要注意水的温度,防止损伤皮肤。其次,泡脚时间要视具体情况而定,老年人一般泡20-30分钟为宜,但低血压的老人或身体比较虚弱的老人要缩短泡脚时间,一般20分钟就足够了。而儿童的皮肤比较细嫩,所以泡10分钟左右就行。而中青年人每天泡15-20分钟就可以了。另外,泡脚水不要太浅,至少要没过脚面,当然连小腿一起泡,效果会更好。
另外,现在市面上各种各样的足浴盆非常多,很多商家在宣传时都打着“包治百病”、“ 健身 ”、“老少皆宜”、“对各种椎间盘突出症有疗效”等。“其实,足浴主要是起到保健作用,治疗还得去医院。”专家提醒。
Ⅳ 老年人泡脚用什么中药好
老年人足下宜暖，血脉宜活。桂枝20克、艾叶10克、红花10克，桑枝15克、羌活10克、木香10克、忍冬藤10克水煎泡脚即可。
Ⅳ 用什么中药泡脚
热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方：
气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
冬季需要活血补肾的中老年人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15~20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
需要注意的是，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有破损、伤口时要暂停使用中药泡脚（皮肤干皴破裂的情况除外）。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，中老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。