『壹』 九十岁老人吃什么最有营养
适合吃的有营养食物如下：
（1）老年人宜常吃带馅食物。
带馅面食是我国的传统食品，它最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜。一种馅中可以加入七八种原料，实现了多种食物原料搭配的膳食平衡要求。
（2）老年人宜多喝酸奶。
酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖，对于防癌和抗衰老都有一定的作用。老年人活动减少，易便秘，而酸奶是一种防便秘的轻泻剂。酸奶还可以帮助体内胆固醇代谢，有降低胆固醇的功效。酸奶能促使胃酸分泌，加强消化功能。它不仅保存了鲜奶原有的营养价值，而且提高了蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等物质的消化吸收率。但应注意，胃、十二指肠溃疡病人不宜食用酸奶。
（3）老年人宜常吃鱼肉。
鱼肉是肉食中最好的一种，其肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低，对防治心脑血管疾病更为妥当，常吃鱼还有健脑作用。因此，对中老年人提倡多吃鱼。
（4）老年人宜常吃虾皮。
虾皮富含蛋白质、钙、钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，素有“钙库”的美称，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。家常菜中的虾皮烧豆腐、虾皮烧冬瓜、虾皮萝卜汤、虾皮拌菠菜等等，均不失为美味佳肴。值得注意的是，虾皮很咸，不宜多食，一天进食30克以下为宜；另外，患过敏性疾病的老年朋友，如过敏性鼻炎，支气管炎、反复发作性过敏性皮炎、过敏性腹泻则不宜进食虾皮。
（5）老年人宜多喝紫菜汤。
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等，还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素等多种营养成分，素有“长寿菜”的美称。紫菜具有预防衰老、降低血脂、预防肠癌、改善记忆的作用，而且容易消化吸收，很适合老年人食用。
（6）老年宜吃红薯。
红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等，有补脾健胃、润肠通便、降低血脂的作用。但是，红薯含一种氧化酶，若食用过多，会使人腹胀不适；而且，红薯的含糖量高，老年人食用时需要注意适量。
（7）老年人宜适当食用粗粮。
比起精加工的米面，粗粮的营养更全面、均衡，营养价值更胜一筹。粗粮中维生素Bl的含量较高，它能增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。此外，粗粮还含有非常丰富的微量元素，如钾、钙、铁、镁、锌、硒等，含有的丰富的维生素E、叶酸、生物类黄酮等元素，对预防多种老年常见病均有好处。
（8）老年人宜常吃猪血。
猪血营养丰富，富含优质蛋白质、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血质软似豆腐，很适宜老年人食用。值得注意的是，一定要到正规市场购买，要注意卫生，避免污染。
『贰』 大家家里有老年痴呆症的长辈吗怎么扛过来的
我的婆婆就是个老年痴呆症晚期的老人，从七十多岁的发病初期到现在的八十七岁晚期，她的子女快被她折磨疯了！
早期的时候，只是觉得她记性变差了，很多事情跟她刚说过就忘记了，然后她还会自我调侃说自己是半个脑子。那时除了我，没有人会觉得她不正常。我曾提醒我老公说:你妈极有可能是老年痴呆症。没想到被我老公听了勃然大怒，说我心怎么那么毒辣，竟然诅咒他妈妈，我晕死了。现在想来，如果那时候懂得带婆婆去医院用药物干预，有可能现在的症状没那么严重吧！
慢慢的，婆婆的老年痴呆症症状越来越严重了，现在已经是晚期了吧！由于大便都不懂拉了，就要隔二、三天，带她到厕所，边忍受她的打骂、边强行往她的肛门插开塞露，她才能拉出屎来哦;小便也不会去厕所，就自己没感觉的哪里坐着就哪里拉尿，所以每天都要帮她穿上纸尿裤，刚开始不肯穿，或者自己偷偷脱下藏起来，后来逼她穿了好久，她才慢慢习惯了穿纸尿裤。但还是得隔二个小时就带她去小便，要不，纸尿裤也老是湿透，又要帮她换就更麻烦。不过，她可是坚决不肯去小便的，老是说大家欺负她，没尿拉硬要逼她拉尿，但是千万别信她的话，这时要拿点小糖果小饼干引诱她去，还要夸奖她说她乖。
她谁都不认识了，有时连自己叫什么名字都不知道，叫我公公也就是她的丈夫爸爸，还问我是哪里来的阿姨，小孩多大了？你问她多大了，她就说自己才三十多岁，还没结婚。骂人时，她会用以前从没听她说过的最恶毒、最下流、最黄色的话咒骂你，还说我早点死，拉的尿给我吃……好在我几乎没怎么搭理她，都是她的两个女儿，一个已经退休，一个一直是全职家庭主妇，还有一个专职炒股票、不用上班的儿子、也就是我老公专门侍候她。这样，说她惨又不至于，因为她的子女对她真的太有耐心太好了。
晚上的时候，她经常不睡觉，自己坐在床上自己跟自己一问一答地说话，有时凌晨听到她在叫她的早就死去了的妈妈，爸爸，伯伯，爷爷……有时又用手整晚指敲床板吵人睡觉……好在她的膝关节有类风湿性关节炎，几乎不能行走了，要不，晚上边说话边到处走更难搞。
她的嘴很馋，老是想吃东西，刚吃完又说没吃。有意思的是，吃饭的时候，她吃一口就放桌上不记得了，然后你要一直提醒她吃饭，吃着吃着，一转眼，她的碗具不见了，那是被她塞进裤兜里了，那就要帮她找出来叫她继续吃……
现在的她，脸上干干净净的没有老年斑且很少皱纹，本来己经完全白了的头发现在又长出了差不多半个头的黑发，身上干干净净的，没有任何异味，因为每天都要带她去冲凉房洗澡、洗头发。她最恨洗头洗澡了，侍候她的子女要忍受着边被她咒骂边帮她冲凉，一不小心，她就恶狠狠地往你手上咬一口血印子，或打你，用指甲抓你……
看她这个样子，活到100岁几乎没什么问题，只能难为了侍候她的子女，但谁知道呢，反正我老公是每天妈妈长妈妈短的一点也不嫌弃。
这个我最有发言权，我的两个同学他们家里面一位是自己外婆得了老年痴呆，一位是自己的父亲得了小脑萎缩，但是症状和老年痴呆差不多。，我和大家介绍一下实际情况：
首先说我同学的外婆老年痴呆情况，她的症状比较严重，每天闲着的时候可能会始终持续某个状态中，比如会一直走楼梯，楼上楼下来回不停的爬楼梯，或者是脾气比较暴躁，看见人会骂人，骂自己的子女而且不太认识人，忘记了自己的亲人。
会和身边的人吵闹，而且没有办法控制自己的情绪，什么事情都记不住。这个时候她的几个子女也是有很大的压力。因为同学的外婆脾气很暴躁，经常会骂人，几个子女每天就轮流照顾老人，如果只让一个人长时间的照顾的话，情绪上会受不了压力。
还有一位同学的父亲，今年56岁，他是有小脑萎缩的情况。小脑萎缩临床表现和老年痴呆差不多。经常记不住事，现在同学的父亲完全找不到自己住了几十年的家，记忆力趋近于零。对于刚刚发生的事情，你过一会儿再问他，就完全记不住。所有的事情都只记得年轻时候的事，其他的事时间长了就完全记不住。
而且情绪上不能受刺激，要特别温和的去和他说话。作为病人家属每天尽量的让病人开心，这样可以延缓他的病情发展。
老年痴呆的这种症状，可能突然之间一下子病情进展的特别快。一夜之间病情就会进展到一个阶段，所以在平时照顾老人的时候，尽量不要让他生气，刺激到他情绪加快病情发展。
如果家里面孩子多的话，尽量采取轮流照顾的方式，这样给每个人情绪上都不会有特别大的压力。
没经历过的人，请您阅读以下文字时要有一定的心理准备，以下描述我们家发生的事，也许会颠覆您对部分老人晚年生活的认知，事实上，如果您运气不好，大概也率逃脱不了未来面对这种残酷的，撕心裂肺的陪伴。
好在你我有缘，能及时从这里了解到我所受到的磨难，从而吸取经验教训，避免老人的病情快速恶化而走弯路，减轻老人的痛苦，把您从无休止的沮丧、抱怨、身心疲惫中解脱出来。
说起来都是泪，我家公公患老年痴呆10年，想起这些往事仿佛是做了一场恶梦。
以下，我分几个段落把我家公公从发病，到渐渐无法控制情绪，发展到不可思议的人格变化，以及我们从不不知所措地迷茫、不理解，到逐渐认识他的病情起因和解决方案，给大家作一个系统的描述，希望能帮助到更多的人少走弯路。
一、老年人年青时身体很 健康 ，并不代表晚年不会得老年痴呆我公公今年91岁，南下干部，年轻的时候喜欢打猎、打乒乓球、游泳，抗美援朝那年，曾在零下十几度的江水里搭桥铺路，老人家前半生，身体什么毛病都没有，用他的话来讲，这一生都不知道医院的门是朝哪开的，所以，我首先要告诉大家的就是，老年人年青时身体很 健康 ，并不代表晚年不会得老年痴呆。
婆婆走的那年， 老人不到80岁，我们两口子作为家里的长房长孙，为方便照顾老人，从自己家里搬到老人的住所和他一起生活。老人自己花钱请了一个长期的保姆，家里有一百多平方米的后院，老人养了一条哈士奇，种些蔬菜和花花草草，每逢周末就和他的孙子、外孙欢聚一堂。小崽子们一个比一个精明，只要把爷爷哄开心了，老人就毫不吝啬地给每个孩子派发红包。
头两年。我们在家里感受到了亲情的温暖。老人逢人就夸奖儿子媳妇体贴孝顺。
二、老人的言行渐渐反常，后来甚至发展到亲人都无法承受的阶段，这时候一定要注意，别走我走过的弯路如果服侍我们家公公自此一帆风顺，我就没资格在此跟您长篇大论了，后面发生的事情，三天三夜都讲不完，我挑几个要点，跟您描述一下老年人在得了老人痴呆后，逐步显现出的几种反常现象，您看了一定要引起足够的注意，从而避免重蹈覆辙，文章的后面，我将把正确的应对方法分享给您。
1、老年人初期的老年痴呆症反常表现有那些？我是怎么扛过来的？
后来，从老人的言谈举止上发现，公公对长期服侍他的人渐渐变得冷漠，平常从来不会因食物和日常安排产生抵触情绪，他变得毫无道理的挑剔，相反，对偶尔打打电话来，却很少陪伴他的子女格外亲切。
这一阶段，我对此感到有点莫名其妙地伤感，谈不上是怎么扛过来的，只是心里有些失落，面对老人的异常反应，往往从自身找原因，多多少少有些委屈。以为老人只是因为什么产生了情绪上的波动，根本没想到老人是由于老年病引发的前奏，错失了控制延缓老人病情恶化的良机。
2、老年人中期的老年痴呆症，有那些反常表现？我是怎么扛过来的？
一年后，我公公记忆力明显衰退，明明是自己做错了事，却把过错强加在别人身上，说话没什么逻辑，与我们交流时开始显得得不耐烦，脾气大，说话嗓门粗，常常认为我们照顾他是为了图点什么，甚至于把自己的一些个人用品和财物藏起来，提防别人偷他的东西，隔天自己忘了就指桑骂槐地发泄，一个人出门回家时，往往走错了方向。
到了这个阶段，我们才猛然意识到，老人是不是身体哪方面出现了问题？以他的头脑和品性，不可能说出这种恶意伤人的话，如是，我一方面更加小心地继续伺候老人，从食物的营养上更加精细地调养，把老人的闲言碎语当耳旁风，背地里暗自抹泪，希望总有一天老人还是回到以前样子。
另一方面，身边有许多朋友也处在我这个年龄，从侧面和身边的闺蜜们打探，然来我公公现在的举动并不是个例，许多家庭的老人竟然和我公公惊人地类似，表现的方式各有千秋，从这时候开始，我从朋友的口中知道了更多老年痴呆症的表现症状，原来这种老年病还有一种名字，叫“阿尔兹海默症”。
如果问我这时候是怎么扛过来的，我只能这么说，知道了老人这些反常的举动，是老年性疾病所引起的，心里反而变得平静了许多，不再认为老人是在刻意地针对我，而故意刁难使坏，只是身体很累，频繁应付老人的各种差遣，恨不得早点结束这种常人不能接受的生活状态，我开始求助老人的其它儿女，那怕替换我一天，都感恩到泪如泉涌。
小结：
这个阶段得给读者们作一个小结，出现这种局面时，就是我前文所提到的走了弯路，当初我没有对老人的病情作更加深入的了解，事实上老人的病情到了这个阶段，虽然病情不可逆，但还是有方法控制病情继续蔓延，至少可以让伺候老人的子女，从繁重的体力劳动中喘口气，以免遭受接下来的一场人生恶梦。
3、老年人第三阶段的老年痴呆症，老人和服侍老人的子女都是一场恶梦？我想死的心都有
不得不说，由于我们两口子的失误，我公公的病情呈加速度般地恶化，接下来，是老人和我们全家人至昏至暗的日子，他可以睁着眼睛说瞎话，明目张胆地当着我歪曲事实，背着我在其它子女那里说我的坏话，甚至发展到打骂子女或护工，可气的是，对于伺候他无微不至的我们，像对待囚犯一般凶狠跋扈，在他的朋友、同事和亲戚面前，又表现出饱受折磨的神态，逻辑清晰，有理有据地诉说我们的不忠不孝，说起假话来，让听众们义愤填膺地对我们发起攻击，竟然谁都看不出老人有半点病态，用一句话概括好了，我和老公成了风箱里的老鼠，两头受气。
回想起往日老人那副慈祥的面容，再对比今天他那蛮横无理的表情，所谓相由心生，有过经历的朋友一定能理解我，真的，这种可怕的老年病，的确能改变人的人性和品质。
这一阶段，怎么扛过来的？唉，一言难尽，我用求生不得，求死不能，恨不得一头撞死在老人面前，您能理解吗？
看过这里的朋友，如果您单纯只是想了解，家里有老年痴呆症长辈的子女，受到了那些磨难，是怎么扛过来的，大可不必，随便问一问身边伺候老人的朋友就有答案，只是这些善良的人，往往把这种事当家丑，到了实在扛不下去的时候，才会给您透露一点点实情，对于我本人来讲也算是咎由自取，怪只怪我自己，一次次地担误了给老人控制病情的良机。
下面的要说的其实与本话题无关，但我觉得还是有必要再啰嗦几句，给您分享几点我的建议和解决方案，不然，以上我经历的磨难对于您一点意义也没有。
三、家里有老年痴呆症的长辈并不可怕，只要发现得早，可以很好地控制首先我要申明的是，我不是这方面领域创作者，涉及到的名词和术语我会尽量避免雷区，请您体谅，我简单分享您4个关键要点，用心品一品就明白了。
1、如果您肩负使命，自己的老人又不幸患老年痴呆症，在初期显现反常举止时，一定记得要带老人去医院做检查，sj内科、老年病科都行，总之这是一种sj系统病。
2、找医生或在某度、某音上都可以搜索查阅这种病情，了解您想知道的所有内容。
3、医院的检查报告出来后，按专家给老人的结论和处置方案，很大程度能得到较好的控制，避免病情快速发展。以上3点做到了就是上策。
4、如果您和我一样，从开始就忽略了老人的病情，导致后果难以承担，请您为了老人、自己及家人不受更为惨烈的磨难，（事实上家里的各方面条件，很难服侍到位）把老人送到精神类康复养老机构，接受全方面的护理，这是无可奈何的下策。
写在后面：现在，我家老人入住这种养老院机构已两年多了，病情得到了较好的控制，儿女们隔三差五地过去看望老人，他气色也比以前强多了，对老人来讲也算是不幸中的万幸，对儿女们来讲，我总觉用如释重负不太适当，但的确又是肺腑之言.……
以上所述，仅代表我个人的经历和观点，诚请有过经历的读者在评论区斧正、补充，谢谢！
随着年龄的增长，老年人痴呆的发病率是上升的，有一个统计，说的是，人活到90岁以上，痴呆发病率是百分之五十。好可怕啊！不过一般人活到90的不多。
我的一个朋友，她的母亲，在70时，得了老年痴呆，由她弟媳照顾，她弟弟去世了，弟媳一直和她母亲一起生活，她母亲是有退休金的，可以补贴弟媳的生活。她是上班的，还是单位的一个负责人，所以她不可能全面照顾母亲。但在金钱上付出的多。她说她母亲最严重的时候，大便拉床上，抓着吃，还到处甩，甩的墙上到处都是，很可怕的，以至于，她搬了一个大的新房子，都没敢让母亲去住。痴呆病人连小孩子的智商都没有了，严重时，不听话的，乱闹，活到80多。
还有一个朋友的母亲也是痴呆，不认识外人，糊糊涂涂的，但她认识自己的女儿，和人交流不行，但不乱闹，安静，听话，像小孩，最后在洗澡时，摔骨折瘫痪了，就一直在床上度过了。也活80多呢。由她弟弟常年照顾，姊妹兄弟出钱。
一个亲戚，一年前得了
痴呆，很可惜，她年轻时候人很好，任老任怨的，对自己的婆婆很好。是个好人，也不知怎么就痴呆了。她发病不闹，就是啥也不会做了，爱哭，最近不能吃饭了。只吃很少的食物，已76岁了，老伴儿女照顾着呢。
老年痴呆的病情也是不一样的，家里有这样的病人，都得有人照顾，别的也没啥办法，耐心的对待病人。最好有个专人照顾比较好。
我奶奶，从90年开始慢慢不认识人，到98年去世，大概7年多的时间。
先是不停的问：你是谁呀；后来到见什么吃什么，洗衣粉，钉子……；再后来开始像小孩子一样糟蹋人，屎、尿用茶缸子从窗户倒到楼下，还一点一点来……；请了保姆，全天候陪伴，照顾了有5年多吧。
直到去世，手臂比我都有劲，想抢个什么东西，一般来说大家都抢不过她，腿脚利索的不行，她想要快走你得在后边小跑才能追上。就是不知道如何吃如何拉，吃东西得保姆一口一口喂，大小便都得收拾，每天几乎都得换几次干净衣服。现在想想，那位保姆真的是好人啊，任劳任怨的。我们自己家里人，到后面也都是心力交瘁，一听到又大便了，觉得心都在抖--你一没看到，大便就抹到任何你想都想不到的地方，全家人就得到处找大便擦大便……刚开始换过好几个保姆，人家也受不了啊，后来这个保姆跟了好多年，把奶奶照顾的红光满面的。后来死于心脏病。
老太太从战争年代过来，一辈子非常让人敬佩，所以，虽然最后几年很糟糕，还是一个让人尊敬的老太太。
我妈得老年痴呆症四年多了。头两年，她很熬人，没有固定的作息，有时候能连睡两天，有时候连着两天白天黑夜不睡，往外跑，干出自己都不知道的傻事。比如把我爸刚刚栽的葱都给拔完了，还拒不承认。因为她做这事时没有意识。
因此长期下去，把家人搞得疲惫不堪，苦不堪言。因为你不知道下一步他会做出什么事。因此亲戚朋友都给提供线索来求医问药，幸运的是经过治疗，妈妈现在情绪稳定，病好了很多，虽然腿脚一天一天不那么灵便了，但是只要情绪稳定，头脑清楚，她不再往外走，也能和人交流，还真是好事。
家里有病人，尤其是老年痴呆病人，千万不要对她发烦、吼叫，要对她有耐心，好好陪伴她。让她按时吃药，心情好是控制病情的关键。
我是生活领域风平浪静，希望我的回答能帮到你。
妈妈有老年痴呆症，女儿也同样得了老年痴呆症，老年痴呆症会不会有遗传呢？
有一个女同事妈妈60多岁，得了老年痴呆症，儿子女儿她都认不出来，子女很无奈，只好请保姆照顾妈妈。同事每次去看妈妈回来，都在单位对同事们述说妈妈的事，那时候同事根本想不到几年后，自己也会得妈妈一样的老年痴呆症。后来听同事说妈妈去世了。
同事55岁退休，67岁开始有老年痴呆症状。有一年春节前夕，单位请退休人员吃过年饭，她也去了，我也去参加。结果在去的路上碰到了她，她却朝相反的方向走来，我带着她一起走到大酒店，吃完晚饭，单位领导派同事送她回家。
同事老年痴呆症发病的头几年，还不是很严重，都是老公照顾她，老公不论到哪里去都带着她。每年单位请退休人员吃饭，连她老公也一起请了。
70多岁后，听说同事的老年痴呆症越来越严重了，连老公、儿子都认不出来了。还一个人到处乱走，走丢多次，家里人实在没有办法，才把她送到养老院去了。
今年偶尔听别的朋友说起，77岁的同事已经生命垂危了，只靠挂针维持生命了。
笔者在想：妈妈有老年痴呆症，女儿也同样得了老年痴呆症，老年痴呆症会不会有遗传呢？以上述说，是真实的事。
婆婆三年前因为摔跤骨折过，术后就不太敢走路了。开始还拄拐在屋里一步一步挪着锻炼，后来晕了一次，直接改坐轮椅了。老人家没啥文化，不读书不看报。唯一爱好就是收拾卫生，做饭都是副业[捂脸]。生病后，每天就喜欢看个电视，战争片。霸屏的那种。《铁道游击队》百看不厌[微笑]。坐还坐不住，20分钟一折腾，嚷嚷累了，要去床上躺着休息。越来越需要人陪在身边。
家人忙不过来，雇保姆，她不是嫌人家不讲卫生，乱吃东西，乱收拾，就是嫌人家说她。只好由自己家人照顾。
由于长期有病居家，胃口好，又不活动。慢慢开始便秘，有时还大小便失禁；脑子也开始不好使，经常记不住事。五分钟看不见谁，就叫他名字，咋还不回家？咋还没下班？下午4点没到就问，咋还不做饭？哪天儿子出差没来看她，就担心的不得了，深怕孩子出啥事。婆婆在年轻时可是个干净利落的人，啥时变得这么婆婆妈妈了，慢慢我们认清一个事实，老人家得老年痴呆症了。[流泪]
为此，全家开了个紧急会议。孩子决定轮流照顾两位老人的日常生活起居。比较清闲的老二两口子主动承担做饭买菜重任，大家出钱的出钱，出力的出力，陪聊的陪聊。尽量减缓老人的痴呆病情。每天给婆婆按摩拍打，防止腿部肌肉萎缩；勤换衣服，勤洗澡，保持清爽干净。
俗话说家和万事兴，如今在家人共同努力下，虽然没能阻止病情，但婆婆气色愈来越好，扶着也能走几步，清醒时还能愉快的聊几句家常。也算老人家有福气。希望她老人家能延缓疾病，越来越好吧。
我婆婆92岁，瘫痪之前一直跟着姑姐，我家出3000块钱，三儿六女，俩年前瘫痪了，又加3000，伺候俩年，终于崩溃了，不伺候了，看仨儿子商量咋办，天天不睡觉，抓烂尿不湿，屎乱抹，精神的很。
我妈妈今年七十七岁了，也是老年痴呆。她年轻的时候，吃过很多苦。老了，有退休金。能享些福，还得了这个病。有时，她烦燥，闹心，骂人。有时，清醒的时候，就拉着我的手。或者抱着我和我贴贴脸。看着她，真难受，又使不上劲。
『叁』 尊老爱老的资料
程门立雪！孔融让梨！ 王本增，好人哪！”67岁的刘方宅老汉翘起了大拇指。刘方宅是阳信县劳店乡敬老院一位居养老人，王本增则是胜利油田的一名职工。他们二者能有啥联系。
王本增，今年42岁。其原籍阳信县劳店乡皂杨村，1980年参加工作，现在胜利油田石油管理局担任科长一职。2003年“三秋”期间，王本增借返乡探亲之际专程去探望一位老同学的父母。一打问才得知，两位老人因年老体衰住进了劳店敬老院。王本增骑着单车奔走十余里才找到了两位老人。
由于地方财政非常拮据，劳店乡敬老院的硬件设施配套不到位。43位老人在此居养，他们中最大的年逾九旬，最小的也近花甲。敬老院虽衣食不愁，但缺少必要的娱乐设施。唯一现代化的东西是一台彩电和一台洗衣机，但都已无法使用。看到这些，王本增当场对院长说：“敬老院有困难我想法帮助，让每一位老人都能快快乐乐地安度晚年。”说完话，他把身上仅有的200元现金递到了院长手中，用以改善一下老人们的生活。
2003年11月8日，正值一股寒流席卷而来。王本增却乘车带着现金从东营赶来，他没有回家看望三位兄嫂和已经79岁的老娘，而是径直来到了劳店乡政府，找到了民政助理说明了来意。他们找了一辆汽车来到阳信县城，转了七八家商场，为敬老院买了一台电冰柜、三台高档洗衣机、一台彩电和一台影碟机，以及VCD光盘、麻将、扑克牌等一大宗物品。然后又到药店，为老人买来了常用必备药品。这些物品，价值6000余元。送去物品后，当天下午，王本增谢绝老人们及当地干部的多次挽留，踏上了归程。
事后，哥嫂才从当地的媒体及当地领导的口中得知王本增真情敬老的事迹，又转告了给了老娘。这位老人非但没怪小儿子，而是夸奖本增做得对。她说：“尊老敬老是咱中华民族的传统美德，他哥嫂的日子都不错，待俺老婆子挺好，俺是啥也不缺。小四（王本增兄弟中行四）能想着别的老人，俺打心眼里喜欢，这才是俺的好儿子！”
今年10月17日上午，趁着星期天，王本增又悄悄地从东营赶了回来。他这次为老人们带来了常备药品、食用油、点心、扑克等日用品一大宗，价值在千余元。老人们见到王本增，攥着他的手紧紧不放。王本增则逐一向老人们嘘寒问暖，了解每位老人的情况。当天，王本增风尘仆仆地赶回了东营。
他再三“申明”：“我是名共产党员，尊敬老人，善待自己
敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。
因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人；我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。
尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说："主席敬酒，岂敢岂敢。"毛主席说："敬老尊贤，应该应该。"这件事一时传为佳话。 全心全意地照顾鳏寡孤独的老人，用毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事”这句话来衡量和要求自己多为老人做好事做善事 。
我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。
老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们"财富"的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”
所以我自豪地告诉大家，敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好；才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。
让我们大家一起行动起来，做到敬老，爱老，助老。这是我们义不容辞的责任。 在宜兴市张渚镇下场街，有一位中年男子，每天上班前，先要为百岁外婆送早饭、梳头、刷牙、洗脸，30年来如一日，无怨无悔，被当地居民传为佳话。他就是张渚医院的医生程宜坤。
程宜坤自小受父母教育要尊敬老人，从他进医院工作起，就主动担负起侍奉外婆的重任。一日三餐由他送，每天上班前，为外婆梳头、刷牙、洗脸；中午回家先为外婆送饭，
然后回家吃饭；下班先到外婆家去看望，为老人准备所需物品，让她晚饭吃得开心；晚上为老人打洗澡水，打扫卫生。30年来，风雨无阻，不管是高温酷暑还是寒冬腊月，天天如此，从不间断。夏天炎热蚊子多，他为外婆准备了微风扇和吊扇，装上蚊帐，晚上为外婆打开电蚊灯，等她熟睡后，关掉开关，悄悄离开。冬天为外婆准备热水袋，每天换二三次水，晚上准备两个热水袋，让老人整个冬天都不觉冷。
人老了难免有三病六痛。每当看到外婆脸色不好时，程宜坤总是十分着急，忙着为她配药、送药。有一次，外婆腹泻，用药一星期未见好转，他请医生为老人挂盐水，并用中药为她调理。经过半个月的精心照料，老人逐渐恢复了健康。
外婆喜欢外出串门聊天，毕竟年事已高，不慎摔跤也有发生。86岁那年，老人摔成手腕内骨折，经医生治疗后，他把外婆接到自己家中，精心疗伤100多天直至痊愈。老人在93岁时又摔成大腿骨折，他又把外婆接回家，请医生给她矫正，采取中西医结合治疗法。经过8个多月的悉心护理，精心照料，外婆终于站起来走路了。外婆高兴地说：“小坤，你辛苦了！8个多月来，每天为我换药、喂药、喂饭、梳洗、倒便桶，便秘时为我洗肠，就是妇女也怕脏呢。”程宜坤说：“谁叫我是你的外孙，小辈服侍长辈是天经地义的事啊！”
历史的车轮滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老爱老的旗帜，献出我们全部的爱心与孝心，抛下“人不为己，天诛地灭”的自私观念，弘扬尊老敬老的优良传统，为老年人安度晚年创造良好的条件，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁！ 这是应该做的，千万别宣传他。要宣传，可说说当地敬老院的困难，让更多有爱心的人伸出援助之手。”他表示，“只要有空闲，就会常回家看看”。
『肆』 身边的孝贤故事（500-1000字）
舟山龙山社区龙山村的陈国芬，十几年如一日，服侍年迈的公公和多病缠身的婆婆，同时照顾两个无儿无女的叔叔，是村里人公认的好媳妇。
1993年她刚出嫁，婆婆就已经生病了，多年来每个月都要挂盐水。公公今年82岁，有个78岁的大弟弟，因为没结婚一直跟着陈国芬家吃饭生活。后来陈国芬又把同样无儿女的小叔叔接到了自己家，一同照料。丈夫乐佩章是一名船员，经常出海，几个月才回一次家，照顾家里四位老人的重担自然落在了陈国芬一人身上。
原先，陈国芬和儿子住在定海，儿子在定海读书，陈国芬也有一份稳定的工作，她会经常回老家看看老人们。但眼看着四位老人年纪慢慢大起来，身体状况也逐年下降，陈国芬毅然辞掉了定海的工作，带着小学毕业的儿子回家专心照顾老人。
陈国芬说，回家照顾老人才是最要紧的。回家后的陈国芬更忙了，一边是龙山家里的四位老人，一边是在峧头租房读书的儿子。特别是在冬天时，两头跑的生活十分辛苦，但是陈国芬对老人的照顾丝毫未曾怠慢，反而关爱有加。
近年来，大叔叔得了白内障，两眼发黑，看不到任何东西。在陈国芬夫妇的陪同下，大叔叔到医院做了手术，住院期间，陈国芬喂饭换洗，比自己的亲身女儿还亲。出院后更是照顾得无微不至，饭菜花样多，营养搭配均衡。由于眼睛不能受刺激，大叔叔每次出门，陈国芬都要再三叮嘱，替他戴好帽子和眼镜。
提起侄媳妇陈国芬，大叔叔乐品芳一度声音哽咽抹眼泪：“有了侄媳妇，生活很好，活着没悲伤了，她就跟自己的女儿一样。”
德清乾元镇环城北路60号，一幢普通楼房沐浴在阳光下，令人心生暖意，这便是下岗工人陈建华与哥嫂，用自己的房子来供养老人的地方。
那一年，83岁的老母亲在家摔了一跤，造成骨盆骨折，一躺就是3年。期间请过4个保姆都无法照顾。无奈，建华和嫂子只好放下工作轮流服侍。 3年后，86岁的老母亲，奇迹般地站起来了。
2008年春，陈建华找到哥哥陈建荣，提出利用家里的房子办养老院的想法。
5月，兄妹俩将两家合买的三层楼房，进行了改建，先是接来两位老人。哥哥负责后勤和食堂工作，建华负责接待、服侍和日常照顾。
3年过去了，养老院的工作人员增加到6人，入住的老人也从当初的2人增加到40个床位。
上了年纪，总会有一些病，院里有位姓王的80岁老人，患糖尿病、高血压、心脏病……看到老王的病历卡，医生都吓一跳。她女儿对老人的身体更是担忧，总是小心翼翼。
住进建华养老院后，陈建华隔一天就给老人量血压、嘘寒问暖，并根据老人当天的身体情况适当喂药。现在老人的病情比较稳定，老人的女儿也放心了很多。
老人指着墙上的一本记事本对我们说，陈院长每天都要轮流给老人查身体，检查完后就记录在本子上，养老院里的每位老人，都有身体状况的记录。
自从办了养老院，陈建华与他的哥哥嫂嫂，几乎天天都在养老院里度过。“一天不在，心里不放心啊。特别是一些行动不便的老人，他们的吃喝拉撒睡，是放松不得的。这些都亏我嫂子，她承担了大部分活。”
其实，陈建华也一样。退休干部周涟漪曾这样写信表扬：当这里的老人便秘时，是她不怕脏，小心地一点点帮助抠出。我的母亲都把陈建华与她的嫂子叫成“囡囡”。
在嘉兴市南湖区新嘉街道，屠锡忠兄妹8人，在母亲患病的8年里，写下了48本护理日记，绝对是名副其实的“孝子孝女”。
1969年，父亲去世。为了照顾孩子，母亲只能上夜班，待他们睡着后才去上班，次日一早又匆匆赶回来。每个月，一大家子就靠着母亲去面厂打工那29元的微薄工资过活。
1992年1月16日，母亲摔倒了，查出脑部长了一个4×5厘米的良性肿瘤。不到一年时间，母亲便双目失明，大小便失禁，后又突发脑昏迷瘫痪在床，医院发出了病危通知。
大哥屠锡琪提议以护理日记的方式，及时记录和总结护理经验。于是，1996年6月20日，第一篇护理日记诞生了。此后，母亲一日三餐吃什么、吃多少，每天几时大小便、尿量情况、睡眠如何、翻过几次身、多长时间擦一次身等内容，在护理日记中都有详细记载。
时间一长，兄妹们总结出了一套适合母亲的护理方法：每天下午3时必须帮她抠大便，否则会血液循环不良造成癫痫发作；一天两袋牛奶不能少，其中一袋必须在凌晨时喂，否则母亲会因为能量供应不足引起全身抽搐……
从1992年入院到2004年母亲去世，他们先后10多次收到医院的病危通知书，但从未放弃。不管医生和邻居亲友如何劝说，儿女们总说：“母亲只有一个，只要有一线希望，我们就要尽百分百的努力。”
不管身在何处，他们心中都牵挂着母亲，母亲就像一股无形的向心力把大家凝聚在一起。
南湖八兄妹的48本护理日记
甘做40位老人的“囡囡”
陈小银，永康西溪镇一位普通的山区妇女，九年如一日，悉心服侍烂脚的公公和痴病的婆婆。
1997年12月，陈小银的丈夫走了，给她留下一个年仅10岁的儿子和年逾七旬的痴呆婆婆马秀花。从此，家事全由陈小银承担，她既要下地干活，又要洗衣做饭，还要给生活不能自理的婆婆一口一口地喂饭。
不少好心人见陈小银心地好，就想帮她介绍对象。但是，因陈小银坚持要带着痴呆婆婆改嫁：“我宁愿不嫁人，也不能抛下苦命的婆婆。”
后来，同村未婚村民蒋龙水被陈小银的孝心深深震撼了，将她迎娶进门。
婆婆喜欢吃蛋糊，她就专门养了六七只蛋鸡和蛋鸭，每天蒸蛋糊给婆婆吃；婆婆喜欢吃猪肉、萝卜、黄瓜、包菜，她就每天翻山越岭跑10多公里的山路，到棠溪镇上的菜市场上去买。
神志不清的婆婆每天满村乱跑，陈小银一看婆婆要出门，不管有多忙，都会马上扔下手里的活儿去找她。
近几年来，婆婆的病情一天比一天严重，常常随处大小便。陈小银坚持每天为婆婆的卧室打扫卫生，以确保清洁，衣服沾了脏东西，她立刻拿去洗；房间弄脏了，她仔细拖洗干净。每天早上都帮婆婆穿好衣服，帮她洗脸、梳头，然后一口一口喂婆婆吃饭。晚上则帮婆婆解衣盖被，半夜里还常常要到婆婆的床前查看，生怕婆婆踢掉被子，受风着凉。
蒋龙水的父亲蒋北海早在20年前就得了烂脚病，天天得洗脚涂药。这几年随着年龄增大，各种病一天天多了起来，先后又得了胆结石、肾结石、小便排不出等毛病，躬身弯腰都比较困难。陈小银每天晚上配好药水，弯身为公公洗脚，并小心翼翼地涂上药膏。