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老人腕管综合征做什么锻练

发布时间:2024-12-30 09:30:09

① 什么是中老年人腕管综合征

一般人对腕管综合征不太熟悉。其实,它是中老年妇女的一种常见病,尤以家庭妇女更为多见。

腕管综合征最突出的症状是手指麻木、疼痛,夜间经常因麻痛而醒来,这是本病一个重要特征,可与颈椎病或骨刺相鉴别。人手掌部有正中神经,支配着拇指、食指、中指的感觉和运动。在正常情况下,正中神经和其他肌腱一起,位于手掌部的腕管内。如果家务劳动过重或某些因素,腕部活动过于频繁,得不到休息,就可使腕管内肌腱等容积发生变化,正中神经受到挤压,患者便觉得手指又麻又痛,较重者还可影响正常生活。

家务劳动负担过重,而又得不到合理休息的妇女,一旦出现上述症状,应考虑有患本病可能。此时一方面要减少手腕部活动,注意劳逸结合;另一方面为了确诊,可到医院骨科就诊。如有必要可作肌电图检查,便能发现手掌部正中神经是否严重受压。

确诊后,如属早期,一般可在腕管内注射药物,配合休息、局部放松、症状会逐渐减轻;如属晚期可考虑手术治疗,症状迅速缓解,疗效大都满意。

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