老年人至少应保持多少克具有咀嚼功能的牙齿

A. 许多老年人都患有牙龈病或牙周病，老年人牙齿健康标准是什么

老人在60岁的时候，应该至少有18-20颗可以正常咀嚼食物，松动情况较轻的牙齿，并且没有蛀牙，牙龈状态也是非常好的。

最后提醒老年人一点，钙可以保护牙齿免受腐蚀，补钙比少糖更重要。奶制品是最好的钙食品，人体在晚上对钙的吸收最强，所以晚上吃钙效果最好。

B. 对50岁,60岁,70岁80岁90岁100岁一共需要镶多少颗牙齿才是合理的有规定吗谢谢！

每个人有32颗恒牙，真正行使功能的牙齿有28颗。当牙脱落一二颗时，并不内会影响全身健康，但牙齿容逐渐脱落剩下不到20颗时，就开始影响身体多个系统功能。此时，如果将脱落的牙齿及时修复好，口腔中保持20颗以上有功能的牙齿，人的衰老速度会减慢下来，有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于20颗，食物得不到充分咀嚼，影响消化功能；说话发音会受到不良影响，容貌也会显得苍老，对人的心理会产生负面影响。另外，牙齿还是体内重要的平衡器官，人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于20颗时，人的平衡机能受到影响，容易出现活动失误、摔倒等现象。目前我国正在倡导一种“8020运动”，即现在就开始重视牙齿健康，好让你在80岁时还拥有20颗牙齿

C. 老人经常这样做，80岁也能拥有一口好牙

步入老年后，口腔情况和其他器官一样，结构和功能趋向衰老。作为消化系统的门户，口腔承担着重要任务。营养丰富的食品，需经过牙齿的咀嚼才能容易吸收，通过延长牙齿的寿命来保证老人的长寿和提高生命质量。

世界卫生组织（WHO）对牙齿 健康 的标准是：8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不会松动的牙齿）。那么老人应该如何保持80岁有20颗牙齿呢？在此我们推荐给老人一些健齿方法，长期坚持这样做能维护老人牙齿 健康 ，做到老有所齿、咀嚼有力。

老人健齿方法

第一，老人每顿饭后要用温水漱口 ，这是因为老人的牙面磨损和牙周有一定的萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的 健康 。用温水漱口能在较大的程度上呵护老人更加容易敏感的口腔。

第二，老人要保持每天早晚刷牙来清洁牙齿 ，同时刷牙还对牙龈有按摩作用，能预防龋齿和牙齿脱落。老人在刷牙中要选用柔软的牙刷，并注意，在使用假牙时，也应该要每晚将假牙摘下来用温水刷干净。

第三，老人可以经常用舌头舐上腭 ，可以刺激唾液腺分泌唾液。因为唾液能杀菌和帮助消化，将唾液咽下去，还可以起到身体保健的作用。

第四，老人可以在日常中搓唇和弹舌。 搓唇是指老人将口唇轻轻闭合，用右手四指在口唇上反复揉搓，先轻后重，直到局部发热为止。能改善老人口腔和牙龈的血液循环，增加口腔和牙龈的抵抗力，也是固齿的方法之一。而弹舌是让舌头在口腔中，发出“哒哒”的响声，能防止老人舌肌萎缩，并有利于咀嚼、吞咽和发音。

第五，提议老人常常做吞咽动作 ，可以使舌头、牙齿、两腮、咽喉得到活动，使耳咽管保持畅通、中耳的压力与外界保持平衡。这不仅能增强老年人的吞咽功能，还能预防老年性耳聋。

第六，建议老人可以第天早晚叩齿两次 ，叩齿就是将上牙和下牙轻轻叩打，每次50 l00下。这样可以让老人的牙齿得到一定的锻炼，腮部咀嚼肌也能发达有力，在咀嚼食物时老人会更加的充分。并且也能让牙根长得牢固，不容易发生龋齿和牙齿脱落等现象。

第七，老人也可以闭住嘴向外吹气，腮部便鼓起来。 这不仅能扩大口腔的容积，而且能使腮部的肌肉逐渐发达，防止老年人容易形成的上宽下窄的“猴尖脸”，有利于面容的健美。

老人牙修复首选方式

在此提醒大家，如果老人的牙齿已经脱落，那么建议老人要及时修复，并且尽量在年前修复好一口好牙，那么老人过年和家人团圆、聚餐就不会发生无法咀嚼或是假牙脱落等尴尬行为。

现在，我们有一种更好的方法来修复缺失的牙齿了，那就是： 种植牙 。

什么是种植牙呢？

种植牙，就是在缺牙区牙槽骨中植入种植体（人工牙根），代替失去的天然牙根，使其与牙槽骨形成良好、稳定的结合，被誉为人类第三副牙齿。牙齿/牙列缺失的修复方法有很多，然而种植牙修复是目前最理想的固定修复方式 。

种植牙是现在牙齿缺失最好的修复技术，由种植体和牙冠两个部分组成的。种植体植入牙槽骨内充当牙根，用来固定上面做出来的牙齿，能够更好的恢复口腔咀嚼功能。

一般而言，种植牙只是一种小手术，目前有效的口腔局部麻醉可保障手术在无痛中进行。只要身体条件可以承受拔牙手术的都可以接受种植牙手术，故种植牙适合绝大多数缺失牙齿的朋友。

种植牙的优点

1. 与自然牙外观相似，非常美观。

2. 和自然牙相似的舒适度，与牙槽骨、牙龈紧密结合，无需摘戴。

3. 恢复自然牙的咬合功能。一般假牙的咬合力只有自然牙的1/20，而种植牙的咬合力接近自然牙，可以嚼碎较硬的食物。

4. 保护邻牙。烤瓷桥修复需要磨除邻牙牙冠，损伤邻牙，而种植牙只在缺牙区植入，不会损伤邻牙。

5. 摆脱活动假牙的不便。种植牙可以摆脱活动假牙造成的牙龈疼痛、异物感、异味、发音影响等不便。

6. 增加全口义齿的固位力。种植牙可以更好地固定全口义齿，使之更加牢固。

7. 维持 健康 的牙槽骨。长期使用传统假牙，可引起牙槽骨萎缩。而在缺牙区植入种植体可增加该区牙槽骨的骨密度，并减少骨吸收。

8. 种植体发生龋齿的机会为0％。

9. 与传统假牙相比，种植牙更容易让您感受食物的美味与细腻，从而提高您的生活滋味。

10. 性价比更高：种植牙是半永久修复，正常使用20-30年，或更久。一般烤瓷桥修复牙缺失，5-10年需要更换。所以种植牙更耐用、更合算。

11. 为了缺失的牙齿，去牺牲 健康 的牙齿，不值得提倡。烤瓷牙寿命约5-10年，而且是以牺牲自己的好牙为代价。从长久来看，种植牙是最理想最合算的选择。

种植牙像天生牙齿一般稳固，外型美观舒适，可恢复正常咀嚼功能。人工牙根深植于牙槽骨内，对牙槽骨有功能性刺激，避免牙槽骨萎缩。不需要磨掉邻近 健康 的牙齿，完全保留 健康 牙齿。

种植牙术后注意事项

1. 术后三天内请避免过度运动、疲劳、桑拿以及泡浴。

2. 术后请用漱口液漱口3天，每天3－4次，每次3分钟。注意口腔卫生，手术区刷牙一定要细心，避免损伤伤口。

3. 术后禁烟酒2－3周，避免过热食物。

4. 请勿用手术区牙齿咀嚼食物4周。

5. 术后口服抗生素3-5天。

6. 如果术后2－3天出现手术区明显疼痛、出血、肿胀增加，建议立即和您的医生直接联系，以明确原因，及时治疗。

牙齿缺失后，如何选择修复或种植，需要专业医生的全面检查与评估。如果您有牙齿缺失的问题，建议到美呀植牙各大门店进行咨询，并与医生进行沟通，寻找最适合您的解决方案。

D. 什么是功能牙为何说功能牙数量越多，越易长寿

功能牙是指长在两侧的用于咀嚼食物的牙齿，因为功能牙越多，一个人吃饭和零食会更多，心情会更快乐，所以能够活得更久。