老年人爬山突发状况有哪些

㈠ 老人不适合登山锻炼吗

我们知道老人登山是一项很好的运动项目。尤其是很多中老年朋友养生的不错选择。但是爬山并不是一项人人都能做的健身活动，尤其是对于患有某些疾病的老年朋友，一定要看自己的身体情况而定。老人经常登山好吗哪些人不适合登山呢裕祥安全网和大家看看吧。
一、患有心脏病的老年人
保健专家指出，患有心脏病的老年人不宜爬山，因为这些老年人 爬山易引起心律失常。医学专家指出，老年人体内各个器官都在衰退，而爬山是一项耗氧量很大的运动，若进行强度过大的爬山运动，就会让体质不好或有心脏病的患者，产生疲劳以及呼吸困难，而这些人在原有心脏病的基础上，会心电不稳导致室性心律失常，严重时甚至会发生心脏猝死。
二、慢性病患者
患有慢性病的老年人也不宜做爬山运动。强求登山会加重病情，其中包括慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症。患上以上提到的这些慢性疾病的患者爬山的时候如果没有及时的观察到自己的身体异常变化，很容易使得病情反复发作甚至加重，还有可能出现突发的一些情况，这些慢性病患者爬山时如过不注意身体的变化，很可能会导致病情加重或突发险情。
三、骨关节炎患者不宜爬山
我们知道登山是一项很好的有氧运动，不仅可以享受大自然无限风光、吸收清新空气、令心情开朗愉悦，还可以锻炼身体。然而，爬山对中老年人的膝关节也有不利的一面。因为“人老腿先老”，一般我们过了40岁，大多会出现髌骨软骨软化，如果再过量地对膝关节压力强度较大的运动，容易加速膝关节软骨的磨损老化，引发膝关节方面的毛病。所以，那些患有骨关节炎的老人不宜做爬山运动。
以上三种老人是不适合登山的，老人要根据自己的身体情况来选择适合自己的健身项目，多学习老人健身安全小知识，保护老人健身安全。

㈡ 都说爬山是一种运动，什么样的人不能爬山呢为什么

爬山是现在最常见的户外运动了，不管是年轻人还是老年人都有大批的人爱好爬山，一个是可以强身健体，再来可以亲近大自然呼吸新鲜空气。但是并不是所有人都适合爬山，有这些状况的人就不要爬山了，有生命危险切记。

三有呼吸疾病的人爬山要选择时间

爬山虽然能改善肺脏的吸气换气功能，加速身体器官的新陈代谢功能，但是向北京这样的大城市，早上雾霾很严重，这个时间段的空气质量很差，对于呼吸功能不好的人来说运动的效果并不好，是没有益处的。可以选择其它的时间段爬山。
爬山也要选择平底鞋运动鞋，避免崴脚发生意外，下山时不要打闹奔跑，避免奔跑速度太快收不住脚而发生意外。爬山每个人都要量力而行，不一定非要一口气爬到山顶，适量运动逐步增加运动量有助于强身健体。

㈢ 11名小伙45分钟接力抬昏迷老人，老人爬山应注意什么

一名70岁老人在玉阳山顶突然晕倒。接到家属电话求助后，济源市应急救援队带着担架赶赴现场。11名队员分成两个梯队，通过接力形式，将老人抬下700米高的山顶，老人现在已经脱离了生命危险，那么，老人爬山应注意什么？

很多老年人喜欢爬山，因为在年轻的时候没有好好享受生活，但是，在爬山的时候，一定要保护好自己，尽量循序渐进的方式来，而不是一股子劲冲到山顶，下山的时候就没有了力气，甚至出现一些身体上的不适感，这样就不好了。大家说呢？