① 老人小腿,脚肿怎么回事
老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而形成皮下水肿。此外,老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能减退,经过皮肤蒸发的水分减少,且心脏、肺脏、肾脏功能减退,内分泌功能也不够稳定。这些因素综合作用,使体内水钠潴留于皮下间隙,加重皮下水肿。 对老年性浮肿,首先要搞清楚病因。如果与疾病有关,要积极控制原发病;属于特发性浮肿,无需治疗。无论何种原因所致下肢浮肿,都要重视饮食和生活调理,适量补充蛋白质,加强运动锻炼,穿着松紧适宜的鞋袜,防止皮肤损伤。浮肿严重时,可服用宣肺、健脾、益肾的中药,如黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等。这些药物,应在医生指导下合理应用。 下肢静脉曲张可能引起浮肿。心血管系统和肾病引起的浮肿往往从踝部开始。皮肤和皮下淋巴管障碍引起的慢性病叫皮肤淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去运送能力,引起淋巴郁滞。这导致组织中的蛋白和水代谢发生严重障碍。皮肤淋巴管病最终会变成所谓的橡皮病。这是指下肢,主要是足部的经常性浮肿和严重变形。 有时没有病也会浮肿,它可能是碰伤和脱位引起的。此外,体力负担过重、二至三级平足、淋巴管异常、长时间地行走或站立、坐姿不当都会引起浮肿:如坐在高椅上,脚不着地;跷二郎腿;坐在过低的椅子上;鞋不合脚也会浮肿。孕妇以及静脉曲张患者都易浮肿。休息后,浮肿就会消退。天气炎热时,浮肿现象则会加重。 腿脚浮肿怎么办呢?为防治可做下列几点: 1、一天内不要换鞋。 2、每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环。 3、腿脚长时间活动后,一定要休整。可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始。 4、浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。 5、晚间睡觉时,把腿部垫高。 6、常做一项简单的足部运动。看电视时,可以用脚趾滚动小球或小棍。 7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。 8、减少食盐和水的摄入量。 9、每天晚上做完家务后,仰卧于地上,双腿高高竖起,靠在墙上,保持10分钟。 10、不要背过重的背包,不穿高跟鞋。 如果休息和治疗后,浮肿仍然没有消退,而且浮肿部位变硬,皮肤温度升高,那就必须去医院找大夫了。
② 老人脸肿是怎么回事
可以先去医院看看,我个人认为:主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,
你的细胞就有大量的水从而产生水肿.所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去医院检查一下的.重点考虑:肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解
质紊乱等,都查不出的话,可以到变态反应科(别害怕名字,就当是过敏科)
到老年,不仅外貌出现苍老,而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由
于心血排出量的减少,肾脏血流量的下降,皮下组织松弛,皮肤蒸发的水分减少,细胞体积缩小,细胞内的液体流向细胞外的间质,以致出现浮肿。由于人体的最下
端受地球引力的影响,水肿就更明显。站立时间过多,浮肿更显。
内脏器官疾病也可引起浮肿,这就是疾病导致的浮肿。此时,浮肿只是该病的一个症状
而已。尽管许多疾病可以引起浮肿,但是,不同的疾病,发生浮肿的规律也不相同。例如,心脏病引起慢性右心衰竭时,浮肿从而下肢踝部开始,逐渐发展到全身;
肝硬化时,也是先两下肢浮肿,以后出现腹水,最后全身浮肿。肾脏病病人,也可以出现下肢浮肿。不过,一般先从两眼睑或颜面浮肿开始,再发展到全身。病人清
晨起床时,往往发现颜面浮肿,上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血,由于形成低蛋白血症,也可出现下肢及全身浮肿。老年人常常罹患前列腺肥
大症,还有些老人罹患膀胱肿瘤,也可以因为尿潴留引起肾功能不全,最终出现下肢浮肿。
出现浮肿后应去医院查病因,找出病因,及时治疗。平时菜肴
宜清淡,多吃些高蛋白菜肴,如瘦肉、鸡、虾、蟹、甲鱼等。
③ 老年人腿肿、脚肿,千万别不当回事,谨防6个病因
对于大部分中老年人来说,上了年纪更担心的就是 健康 的身体,注重 养生 保健的老年人可能身体毛病会少点,但多数慢病、疾病都不是一朝一夕来的,而是年轻时期日积月累引起,就算没有基础因素,也会有各种各样的外在原因导致身体出现问题。
年龄增长也会伴随身体机能的老化,心脑血管疾病、内分泌疾病、骨科疾病等成为中老年人的高发问题。人体机体老化,骨骼退行性病变已成为老年人不可避免的常见病之一,比如骨质疏松、骨质增生、肾脏类疾病等都会造成老年人出现四肢关节性问题,比如关节疼痛、浮肿等。
腿肿、脚肿其实在中老年人群体已经是比较常见,通常人们的理解是下肢出现水肿跟人的肾脏有关,肾脏的作用就是排除我们体内的水分,当下肢组织间歇内的体液一旦增多就会发生水肿等问题,如果体内的“多余水分”无法排出,水往低处流就会使腿脚肿起来,这个理解似乎合情合理,但事实真如此吗?
上了年纪的中老年人,一般发现小腿或脚浮肿,心里就开始慌张担心自己是不是得了什么大病,甚至是不是死亡前兆已经来了!
中老年人出现腿、脚浮肿要看具体情况,比如常见的情况是,浮肿部位一按下去一个坑,没有肿痛和发热等其他症状,也不影响正常生活起居的,只是晚上浮肿明显。对于这种程度的浮肿就是长期久坐或久站后发生的普通下肢浮肿,久坐久站都会容易引起下肢血液流通不及时,老年人的血液循环和代谢本身就会缓慢。 因此,平时要多注意腿脚运动和休息,这样就能改善血液循环避免浮肿的发生。
不过需要注意的是,并不是所有的下肢浮肿都跟上述情况一样,如果是频繁出现腿脚浮肿,下肢肿胀且会伴有疼痛的症状,则需要考虑其他病因了,千万不能忽视!
导致中老年人下肢浮肿的疾病因素,可以归为以下几点:
下肢静脉血栓会使得肢体血液循环回流出现异常,在肢体的远端淤积,不仅会造成腿脚肢体肿胀,还会改变肢体颜色。即使是小静脉血管阻塞也会引起肢体肿胀,同时会伴有局部的疼痛和麻木。对于患有血液系统病、糖尿病、冠心病、三高等慢病的老年人,如果出现下肢肿胀需尽快去医院做下肢血管检查,看看是否有血栓。一旦血栓脱落,对老年人的身体 健康 影响是非常大的,很有可能会引起急性肺梗死或脑梗死,增加肺栓塞风险。
建议: 中老年人一定要注意适当卧床休息,保持心态稳定,不要过激,降低血栓脱落的几率,可服用抗凝药物配合医生治疗。
对于右侧心力衰竭或有心脏病的患者,当心脏出现问题影响回心血液循环时会造成血液淤积,就会导致脚或是脚踝发生肿胀,通常是从脚面到小腿,心衰病人也会伴有呼吸急促和心慌等症状,出现不明原因的咳嗽,咳出白色或粉红色的痰,有明显疲惫感。
建议: 如果发现下肢水肿伴有胃口不好,影响晚上睡觉等症状,还是要及时做一下心脏彩超,要缓解小腿和脚浮肿,就要先治好心脏疾病。
部分有肝脏疾病的患者会伴有白蛋白异常,当体内缺乏白蛋白时就会导致液体在脚和腿上堆积,从而引起腿脚肿胀。除了肿胀外还会伴有黄疸出现,特别是眼白和皮肤发黄,有些患者会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、皮肤瘙痒等症状。
建议: 发现下肢肿胀并伴有以上症状的老年人,建议赶紧做下腹部彩超和肝功能检查,看看是否有肝脏疾病。
肾脏是身体重要的代谢器官,身体浮肿是肾脏出现异常的一个典型表现。肾功能发生病变不能排出水和钠,导致水钠潴留,就会引起身体肿胀。如果老年人发现小腿和脚浮肿外,脸部也出现水肿,特别是眼睑处,一定要引起重视,要及时排查避免肾脏疾病的并发症。
建议: 有基础病的老年人在日常生活中最好少吃盐和油脂。
静脉功能不全的人会出现静脉曲张,不仅会造成人体双腿、双脚的肿胀,还会引起皮肤溃烂。
建议: 这类人出现下肢浮肿应尽快去做下肢血管检查,平时可以穿弹力袜或做康复锻炼,促进下肢血液循环来缓解浮肿症状,必要时还需手术治疗。
大多数老年人因为伴有基础病需要长期服用药物,有一些药物会引起身体水肿,比如部分降压药和降糖药;再比如非甾体抗炎镇痛药、抗抑郁药、某些激素类用药和治疗糖尿病的药物等都会引起肿胀。
建议: 如果已经排除其他因素,对于长期吃药的中老年人,就要考虑药物因素,但不宜自行停药,应及时将情况反映给医生,并在其指导和建议下,进行调整,缓解小腿和脚浮肿的现象。
相信通过上面的科普,大家应该了解到,中老年人出现下肢浮肿的原因有轻重缓急,对身体的影响也不尽相同。中老年人出现浮肿大体可分为肾源性、心源性和低蛋白源性,需要对因治疗才能缓解,方法包括应用药物、透析等。
1. 肾源性因素引起的浮肿, 治疗时要考虑限制水盐的摄入、服用利尿剂呋塞米等,尿毒症患者则需要透析治疗;
2. 心源性因素引起, 比如右心衰竭引起的浮肿,治疗时首先考虑扩血管和利尿,可服用扩血管药物如多巴胺和利尿剂呋塞米等;
3.低蛋白源性因素导致的浮肿, 老年人营养不良会引起低蛋白血症,由于组织胶体渗透压下降也会导致浮肿,必要时可静脉输注白蛋白,在饮食上可以适当吃点有利于减轻水肿的食物,比如鲫鱼,赤小豆,蘑菇等,也有助于补充营养、增强老年人的免疫力。
不过在疾病治疗上,服用药物均需在医生的指导下使用,切忌自己乱服药。
写在最后:
中老年人出现下肢浮肿,问题是否严重需要根据原因来判断,不管什么原因都要引起重视,特别是那些有慢性病的老年人,一定要积极治疗,预防并发症。平时要注意预防,学会控制好血压,血糖等指标,注意调节好心态和日常生活上的护理工作!
④ 老人的脸手都浮肿是怎么回事该怎么办求大神帮助
全身浮肿的常见病因: 1、心源性水肿。主要是右心衰竭的表现。 但是从你的表现来说不像。 2、肾源性水肿。主要是各型肾炎及肾病。 水肿的特点是早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿, 以后发展为全身水肿,尤其是肾病综合症时常见重度水肿。 根据你的描述结合你的年纪,这种水肿是很大可能的, 所以最好到医院做一个尿检和血生化,必要是做肾B超。 3、肝源性水肿。常见有肝硬化的病人。如果你没有这肝炎, 一般可以排除。 4、营养不良性水肿。主要是长期慢性消耗性疾病、 蛋白丢失胃肠病、烧伤等引起低蛋白血症,从而引起水肿。 另外还有其他原因引起的全身水肿, 而经前期紧张综合症引起的全身水肿,特点为月经前7- 14天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿, 可伴有乳房胀痛及盆腔沉重感,月经后水肿逐渐消退。 所以,建议你有医院看下门诊为妙。 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。 为什么会排不出去呢?且由身体正常的新陈代谢说起吧。 饮食消肿法 正常来说, 由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出 体外,容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内,也会出现浮肿现象。 所以要维持水分平衡,就必须将多余的水排出体外, 多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、 冷饮或增加肠胃负担的食物,因此举易使肠胃疲惫, 使体内的水分滞留下来。此外,要对付浮肿, 温和或有利尿作用的食物要均衡摄取,而要使胃部得到休息, 晚上也应减少饮食,不应大量摄入水分。 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。 含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外, 以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物,虽有消暑作用, 但吃得太多会使体温下降,冰冻的乳制品, 多吃也会增加肠胃的负担,甚至酸的食物也会导致体内积水, 大家要小心注意啊! ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般来说,身体能保持健康状态,全因体内细胞进行的分裂活动, 继而排出二氧化碳和体内废物, 负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟:动脉、 静脉和毛细血管。 当血液循环良好时,体内水分会随着血管不停流走, 使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时, 体内便积存多余的水分,这些水分并会在细胞里滞留着, 使身体出现浮肿现象。 悄悄的它来了 虽然浮肿未必是一项严重的疾病,但也不要看轻, 因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中, 你有意无意的行为也可能引致浮肿。 例如当身体摄取味道过浓的食物时,便往往须伴以大量开水, 如果身体不能适当地排出水分,便容易发生浮肿现象。 另一方面,经常熬夜和工作压力很大的人,会减慢身体的新陈代谢, 使体内废物易于积聚。 此外,经常饮冻饮或处身冷气环境中,会使身体容易受凉, 导致血液循环不佳,也会使身体出现浮肿现象。 眼部 早上睡醒时,突然发现双眼的眼盖浮肿,明明昨夜没哭过, 究竟是什么原因呢? 早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外, 行经日子,如果经气不顺的话,眼肿会连同黑眼圈一并而来; 当然睡眠不足、血液循环受影响,也会使眼部积水。 对策 依所示,用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、 眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。 接着依箭头方向按摩眼窝,各做五至十次,可以消肿。 消肿小TIPS 眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream, 较嫩的可使用eyegel,一般来说, 用eyecream较易起脂肪粒。 垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。 睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环,减少积水。 睡前三小时不要喝太多水。 面部 面夹的size对一个女孩子来说,可谓是恋爱生死存亡的关键。 所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少,如果早上起来, 发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话,可运用一些简单、 容易的按摩方法,令其消失得无影无踪。 对策 用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边, 呼气时按下,吸气时放松(左右面颊)做十次。 消肿小TIPS 平时可多吃一些对肾脏有益的食物,如昆布、芝麻、 紫菜等都对消除及预防浮肿有益。 脚部 长时间站立或过度步行,易使脚部肌肉疲劳, 令血液提供的氧和营养不足,且使细胞组织、 血管和淋巴管内的水分流动失去平衡,引致双脚疲劳浮肿。 消肿小TIPS 经常坐着工作的人,应每隔一段时间转换一下姿势, 或者做些舒展运动,有助血液循环。 避免穿着紧身衣服,因为有碍血液流动。 温水沐浴使身体温暖起来,毛细血管因此扩张,淋巴运行流畅, 促进新陈代谢。 对策 双脚叠着,用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位,有助血液循环。 打开双脚,身体向前屈,能使全脚淋巴流畅运行,去除浮肿。 腹部 对“车呔”大王来说,腹部的浮肿不算是什么一回事, 但对爱靓爱窈窕的你来说,就算多了1厘米也是极大的不幸。 当身体的新陈代谢减慢时,腹部积存过量水分,会引致浮肿。所以, 要避免不幸的发生,大家可以参考以下的方法, 作为预防或治疗都相当有效。 对策 将适量的按摩油倒在手掌心,然后轻轻涂上肚脐周围, 并顺时针方向打转按摩,此举可帮助去除腹部多余的水分。 消肿小TIPS 先把适量的粗盐放在镬上加热,然后放入麻质或棉质袋里, 再放于腹肚15分钟,如果盐袋过热,可用毛巾隔着作调节。