⑴ 老年人饮食护理的方法有哪些
老年人的饮食护理:
1.烹饪时的护理
(1)咀嚼、消化吸收机能低下者的护理:蔬菜要细切,肉类最好制成肉末,烹制方法可采用煮或炖,尽量使食物变软而易于消化。但由于易咀嚼的食物对肠道的刺激作用减少,往往很容易引起便秘,因此应多选用富含纤维素的蔬菜类,如青菜、根菜类等烹制后食用。
(2)吞咽机能低下者的护理:某些食物很容易产生误咽,对吞咽机能障碍的老年人更应该引起注意,如酸奶、汤面等。因此,应选择粘稠度较高的食物,同时要根据老年人的身体状态合理调节饮食种类。
(3)味觉、嗅觉等感觉机能低下者的护理:饮食的色、香、味能够大大地刺激食欲,因此味觉、嗅觉等感觉机能低下的老年人喜欢吃味道浓重的饮食,特别是盐和糖,而盐和糖食用太多对健康不利,使用时应格外注意。有时老年人进餐时因感到食物味道太淡而没有胃口,烹调时可用醋、姜、蒜等调料来刺激食欲。
2.进餐时的护理
(1)一般护理:进餐时,室内空气要新鲜,必要时应通风换气,排除异味;老年人单独进餐会影响食欲,如果和他人一起进餐则会有效增加进食量;鼓励自行进食,对卧床的老年人要根据其病情采取相应的措施,如帮助其坐在床上并使用特制的餐具(如床上餐桌等)进餐;在老年人不能自行进餐,或因自己单独进餐而摄取量少,并有疲劳感时,照顾者可协助喂饭,并注意尊重其生活习惯,掌握适当的速度与其相互配合。
(2)上肢障碍者的护理:老年人患有麻痹、挛缩、变形、肌力低下、震颤等上肢障碍时,自己摄入食物易出现困难,但是有些老年人还是愿意自行进餐,此时,可以自制或提供各种特殊的餐具。如国外有老年人专用的叉、勺出售,其柄很粗以便于握持,亦可将普通勺把用纱布或布条缠上即可;有些老年人的口张不大,可选用婴儿用的小勺加以改造;使用筷子的精细动作对大脑是一种良性刺激,因此应尽量维持老年人的这种能力,可用弹性绳子将两根筷子连在一起以防脱落。
(3)视力障碍者的护理:对于视力障碍的老年人,作好单独进餐的护理非常重要。照顾者首先要向老年人说明餐桌上食物的种类和位置,并帮助其用手触摸以便确认。要注意保证安全,热汤、茶水等易引
(4)吞咽能力低下者的护理:由于存在会厌反应能力低下、会厌关闭不全或声门闭锁不全等情况,吞咽能力低下的老年人很容易将食物误咽入气管。
⑵ 你知道老年人饮食的3大铁律是什么吗
许多的老年人都是有缺乏营养的问题,要不便是缺乏维生素,要不就是欠缺其他的一些营养物质,这就表明绝大多数的老年人实际上是没有培养健康的饮食习惯性的,老年人的身体十分的敏感,营养成分外流的效率也是特别快的,因此一定要立即填补营养物质,要不然就非常容易得了一些疾病,对身体导致损害,下面就给大家分享一下老年人饮食的3大铁律是什么。
老年人用餐一定要少食多餐,由于老年人的消化吸收作用都没有非常好,吃的太快饭食很有可能会烫到胃肠,与此同时食材容积很大也不利消化吸收,因此大伙儿进食的那时候要多人际交往口,那样会比较好消化吸收,也便捷消化吸收里边的营养物质,大伙儿一定要注意了哦。