老年人腿疼买什么护膝好

A. 送老人家什么礼物最合适啊

运动鞋、计步器、优质寝具、电动牙刷等。

1、送运动鞋

鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。

5、送电动牙刷

老人很难再灵活使用细长的牙刷，而电动牙刷可在技术和时间上起到弥补的作用。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并且至少保证2分钟的刷牙时间。

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注意：

1、每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。半年做一次比较好。一次抽血检查可检查十几个项目。

2、上了年纪的人记忆会保留在过去，反复说一些陈年旧事，容易导致大脑僵化，需要用新话题来刺激父母的大脑。不妨常常打电话把流行音乐、节目、新商品等介绍给他们。

B. 老人冬季如何养生

1、中老年人冬季如何养生
1.1、冬季天气冷首先要注意的就是注意保暖,老年人身体的御寒能力比较低,所以老年人在冬季要注意特别注意衣服。出门的时候要注意添加衣服,这样可以防止在冬季感冒。
1.2、人一上了年纪就会有腿疼的毛病,特别是一到冬季就会腿疼。老年人在冬季要特别注意一下腿部的保暖。腿部的保暖主要就是膝盖部位,可以买一个专门用于膝盖部位保暖的护膝,最好是内用的,穿衣服的时候直接戴上可以起到很好的保暖作用。
1.3、老年人很多都睡眠不好,睡眠不好就会降低身体的抵抗力容易生病。在冬季这个比较容易生病的季节老年人更要注意保持充足的睡眠。晚上说睡觉十点一定要睡,保持睡足8个小时。中午的时候也要注意睡午觉,这样保持充足的睡眠身体才会更健康。
老人冬季养生可以吃的水果
1.1、梨
梨可以算得上是冬季的水果之王了。润肺止咳、生津止渴、调理肠胃,最适合冬季因干燥引起的便秘、上火等人群了。梨可以和冰糖一起煮成汤服用,既避免了冬季吃梨时太凉,又美味爽口。
1.2、橙子
橙子中富含维生素C和其他多种营养物质,健脾养胃、调理肠道,如果冬季吃橙子觉得太凉,可以用温开水泡着吃。
1.3、柚子
柚子在冬季算得上是应季最美味的水果之一了,降火除烦,润肠通便。可以自己搭配上蜂蜜制作成蜂蜜柚子茶,再用温开水泡服,缓解冬季干燥引起的便秘、消化不良等不适症状。

C. 家里70多岁的老人突然腿疼的不行，诊断后是膝关节外侧间室骨性关节炎，怎么办

一般情况下，应先做腰椎，除非膝关节严重疼痛，活动受限。腰椎引起的疼痛主要位于小腿外侧、足背等处，所以，可问一下行走后是膝关节疼痛还是小腿外侧疼痛?如是小腿外侧，则说明疼痛是腰椎引起的。

（北大人民医院王波大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
我建议你最好是去医院检查查一下有没有系统的病变，比如风湿性关节炎等等。这种事最好不要在网上求方子，这等于病急乱投医。
如果排除其他病变，就多加衣服保暖，最好夏天也带护膝，效果很好的，祝你尽快康复。
首先不要多做活动，建议外敷：
骨刺消
【成分】：苍耳、律草、烧酒、冰片等
【功能】：消肿止痛、软化疳结、活血化淤
【主治】：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。
【用量】：每日一次，每次一盒，时间以八小时以上为佳。
【用法】：外敷患处，厚度一厘米，以本品所附网眼胶布粘贴即可。
【容量】：25g/每盒
【贮藏】：冷藏
【保质期】：2年
【说明】：皮肤酸性过敏者，对此药可能有反应，待皮肤恢复后继续使用。
【外观】：盒装膏状草药

此药根据中医理论，利用中草药配方研制而成，通过药物的作用，对关节钙化、增生、骨刺及其他原因所致的肌肉、韧带组织的钙化、萎缩、积水、硬结等症状有很好的疗效，起到软化疳结、活血化淤的作用。实践证明，此药有见效快、疗程短、消费低、对人体无损伤、简单方便等特点，是目前治疗此类疾病疗效比较显著的药物。
此药通过近七年对两千余例患者使用情况的跟踪调查报告显示，有效率高达98%以上，治愈率在80%以上，如膝关节骨刺，一般次日见效，10次以内即可基本痊愈；腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎增生及椎管狭窄造成的头晕、头疼等，最常用药两个疗程（20次）可恢复正常（注射过封闭，关节注射或伴有握核册其他病症者除外），如网球肘、滑囊炎、关节积液、肌肉韧带结节等，基本上6~10次即可治愈，此药对上述病症具有非常显著的疗效。

二,膝盖疼怎么办?

问：膝盖疼吃药好还是贴膏药好呢?

答：膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。

膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。
处方 少让膝关节下蹲

膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。

平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.
临床证实，日常生活中的不慎，也是关节病的诱因。

下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称，美国人比中国人肥胖，超重易使膝盖出现关节炎。调查数据还显示，中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高，这是因为中国人有经常下蹲的习惯，经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤，到老年时则引发膝关节炎。

高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。

过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。这是因为，关节的长期负重段宏，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛，这种变化在全身关节都会出现。

另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵氏谈有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等.

D. 送老人选什么礼物好

1可以买一些长辈喜欢的礼物，像是长辈是不是很喜欢饮茶、字画等。可以根据长辈的这些爱好选择，茶具、茶叶、真丝彩色的字画等。这样的礼物属于投其所好，一些老年人对这样的礼物很情有独钟。很有品位。

2实在点送一块生日银条，在银条上刻上年月等。这样的礼物首先可以显示出你买礼物的价格、很有纪念意义。

3可以送一些吉祥的摆件。还有一些玉器、瓷器摆件，一些金制品的挂饰等。像是金箔的福寿桃摆件也不错哦。

4也可以买一些适合老人带的吊坠、玉的、磁疗的。对于美观、健康都有帮助。或是一些护膝之类的礼物哦。

5这么大年纪的老人主要是送祝福、送健康、送舒心。

6还可以送一些按摩器类的礼物，像是按摩垫、足浴盆等礼物，都是很适合。

E. 老人腰腿疼痛是怎么回事，该怎么治

补钙不能盲目，希望你能够把你母亲的x光片的诊断结果告知一下，以你母亲的年龄和你的描述，x光片不可能没有任何问题的。

听你描述，你并不在你母亲身边，所以有可能你家里对你母亲的病情所述并不详尽，建议你能够仔细询问一下：1 是否以前不痛，只是近几个月才开始痛，或者以前就时有疼痛，最近才加重至难以忍受的程度。
2 腰痛和腿痛主要表现为何种性质的疼痛：刺痛、钝痛、隐痛、灼烧痛
3 腿痛是表现为大腿疼痛还是小腿疼痛，或者为膝盖关节部位疼痛
4 出腰腿疼痛外，是否还有颈椎、面部或者眼睛方面的不适，有否还有头晕等其他症状

建议仔细询问清楚以后，再来寻求帮助，不要随便找个方子就进行治疗

补充回答：
手脚发抖问题，实在没有办法解决，可能是脑萎缩造成的，如果影响不是很大的话，建议就保持这个样子好了

腰痛问题，想考虑为腰肌劳损，既然肾脏检查没有问题的话，那就暂且排除肾炎相关的原因，但是依然建议再去做一个详尽点的腰部检查，同时检查一下脊椎、神经

膝盖痛问题，属于骨关节炎类，可以吃一些氨基葡萄类或者硫酸软骨素类的药品，会有很大帮助

F. 如何治疗老年人腿疼

人到中年，腰腿不好的人越来越多，笔者在临床上就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车，睡了一夜的硬卧，早晨起来腰痛、腿也痛，根本不能动。稍微动一下，疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他，“这是坐骨神经痛”，而另一位同行的老者说，“说不定还有腰的毛病”。果然，去医院一检查，王先生得的是腰椎间盘突出症。 所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98％的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。 职业因素引起腰痛 以前腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是随着社会的发展，越来越多的中年人也得上了这种病。从职业上讲：腰椎间盘突出症原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。 另外，过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加还可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。 纠正姿势很重要 治疗腰椎间盘突出最好的方法就是绝对卧床，但此病很难根治。 站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。 坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。 睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。另外，在挑选床铺的时候要尽量选择稍微硬一些的床，席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼，就很可能是这个原因。 还有，要加强锻炼，增强体质，尤其要加强腰背肌的功能训练。适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，达到良好的治疗及预防效果。

G. 老人过年送什么礼物好呢

前两年受到疫情的影响，很多朋友都没有办法回家过年，而今年终于能够回家了，相信大家一定特别的开心和激动。
距离新年的脚步越来越近，大家都开始准备起了年货和礼物，很多人都已经很长时间没有回家了，也希望能够给家里的长辈准备一份称心如意的礼物。
那么过年回家的时候，早告到底要准备什么礼物呢？
日常生活当中会用到的米面粮油以外，还有哪些实用又适合送给长辈的礼物呢？
今天要和大家分享的就是4种走心又实用的礼物，非常适合过年送给长辈，不管是给父母还是给家里的爷爷奶奶购买都特别的实用，一定会让各位长辈特别的满意。
第1款礼物：
老年人智能手表
很多老年人在上了年纪之后根本就用不明白智能手机，平时打个电话或者是发个信息都特别的麻烦，甚至一些老年人就算是有手机也就是一个摆设，根本就不会使用，充满的时候也不会随身携带手机。
老人上了年纪之后记性也会变得比较差，有时出门的时候容易出现迷路的情况，加上一些老年人可能有一些身体方面的疾病，独自外出的时候也存在着一些危险性，如果我们不能陪伴在父母身边，那么也要想一些办法随时了解父母的安全状况。
要是大家在外打工不方便照顾父母的话，那么可以选择为家里的父母和老人准备一款智能手表。
将手表当中的紧急联系人设置为自己这样，我们能够随时了解到父母所在的位置，在发生危险的时候，我们也能够随时和父母以及老人联系。
老年人的智能手表操作起来也比较简单方便，没有什么太复杂的设计，比较适合家里的老人使用。
一些稍微先进一点的智能手表，也具备着监测心跳和血压的功能，这样也能够随时监测老人的健康状态，更适合独居和上了年纪的长辈使用。
第2款礼物：
护膝
俗话说“人老腿先衰”，很多老人在上了年纪之后，腿脚都是最容易出现问题的，平时上下楼或者是走路时间太长的话，都会觉得腰酸腿疼特别的难受，加上很多老年人都会有老寒腿的问题，在天气比较冷或者是风力比较大的情况下，走路就会变得特别吃力。
大家在为老人购买礼物的时候，也可以考虑选择能够加热的护膝，这样能够对老人的膝盖起到重点的保护作用，尤其是在冬季的时候还能够起到保暖的效果，会更加的舒服一些。
好一点的护膝带在绑到腿上之后不容易脱落，也不会因为过期影响到血液循环，会更加的舒服一些，同时也能够调节加热的模式，老年人操作起来也比较简单，使用起来也更加的舒服。
第3款礼物：
腰部按摩仪
一些老年人的腰部也会经常的出现一些不适的症状，甚至一些老人在年轻的时候应该会干一些重活，所以老了之后也经常会有腰脱、腰椎间盘突出等症状，平时走路过多或者是坐着的时间太长的话，也会引起腰部的不适。
大家也可以选择为家里的父母和老人购买一台腰部按摩仪。
在感觉腰部不适的时候，就可以使用按摩仪来起到缓解的作用，腰部会更加的舒服放松，而且整个肌肉都能够得到一定的休息，会让人觉得更加的舒适。
除了腰部按摩仪以外，大家也可以根据家里的父母和老人的身体状况来选择不同部位的按摩仪，既能满足父母的使用需求，又可以让他们更舒服一些。
第4款礼物：
扫地机器人
在上了年纪之后，平时扫地拖地也会变得特别不方便，如果家陆世明里不及时清扫的返或话，也容易堆积大量的灰尘滋生细菌，而一些老人又特别的节省，不愿意花钱去找家政人员上门清扫。
过年回家的时候，大家也可以回家里的父母和长辈安排上一台扫地机器人。
地面变脏之后直接使用扫地机器人进行清扫就可以了，不需要老人弯腰也不需要进行更换，而且现在很多扫地机器人都带有语音控制的功能，操作起来更加的方便，也适合老人使用。
总结：
准备过年回家的朋友，可以为家里的父母和长辈准备以上这些礼物，相信他们一定会特别的开心，而且使用起来也很方便，很符合老年人的使用需求