老人代沟太大怎么办

A. 年轻人和老年人之间怎样消除年龄上的代沟

多和老人沟通，介绍一些自己这个年龄知道的东西，或者你是父母，多和子女学习下新鲜事物。了解现代的一些潮流时尚，尽量减小差距。

B. 怎样帮助老年人克服与晚辈的代沟问题

曾有人说，随着社会发展节奏的加快，三年的时间就可以产生或形成一条代沟。按照这个说法，我们老年人和儿孙的代沟就更大了。因为儿孙们要么学习，要么工作，所以化解和消除代沟，我们老年人居于主导的地位，应做好精神准备，付出更多的努力。

（1）心理上承认变化

老年人在心理上应该承认变化、承认差异，用发展的观点看儿孙们的变化，有了这个心理，我们才能以一颗坦然的心面对儿孙们。

（2）坚持“三解”原则

这就是相互理解，相互谅解，有了矛盾要及时和解。老年人与子孙们价值观念、生活方式、生活作风、生活习惯上的不同，所以造成代沟。

（3）坚持“三互”原则

即互尊、互爱、互助。互相尊重是非常重要的，互相尊重就是代际之间在人格平等基础上的互相理解。老年人与子女都应互相换位思考，多替对方想想，尊重对方的个性和爱好方面的差异。要提倡并学会在“不同”中求和谐，在差异中求统一。

（4）坚持“三自”原则

即自立、自律、自强。无论从老年人还是做子女的来说，都要如此。在现实生活中，很多有住房、生活能自理的老年人，不愿意与儿孙住在一起，愿意自己享享“清福”。为什么？就是愿意自主自立。因为两代人的生活方式不同，分开住则“两便”。

（5）学会宽容接纳

代沟长期得不到消除和填补，其原因不能完全归于社会和儿孙们，我们老年人也有责任。为此，我们对待儿孙们，也应学会接纳。不要认为他们年轻、阅历浅，什么都不如自己。事实上，现在的年轻人，尤其是孩子思维活跃、兴趣广泛，易于接受新知识、新信息和新观点，某些方面往往优于我们的“同龄期”甚至现在的状态。

（6）学会换位思考

晚辈尤其是孙辈是成熟中的人，发展中的人。他们看问题角度和发展意识有自己特定的视角，不可能完全遵循我们老年人的认识和行为轨迹。所以，我们和他们的对话，实际是用自己的“过去时”和他们的“现在时”、“将来时”对话。

（7）经常聊天沟通

由于历史的局限，老年人的思想观念、价值取向、生活方式等方面，与思维超前的晚辈们存在较大差距，这在几代人共居的家庭中，往往成为处理家庭成员关系的一个主要矛盾。

（8）公平对待子女

现在的老年人大都有三四个甚至四五个子女，尽管子女们所处的地理位置、经济情况、住房条件、性格脾气可能有所不同，但从子女的角度讲，都会认为赡养老年人是几个小家庭共同的义务。处理不好，就可能出现“三个和尚没水喝”的结果。

（9）注重言传身教

古人说：“欲齐其家者，先修其身”、“身修而后家齐”。意思是说，要治理好自己的家庭，首先提高自己的修养，在晚辈面前做好样子。

（10）正确对待经济

钱是个实实在在的东西，一家人过日子离不开钱。有家庭问题专家指出：对钱的不同态度是引起家庭争执的主要敏感背景之一。

（11）少干涉业余爱好

“业余爱好”是晚辈与我们老年人较易产生摩擦的问题。虽然大多数老年人同意晚辈有业余爱好，但在其内容上却存在着较大分歧。例如很多子孙们喜欢踢足球、打篮球，而我们却不太支持他们。原因是虽然体育锻炼有助身体健康，并且我们常常会认为：“没有用的最好少玩！”

（12）尊重个人隐私

生活中，有些老年人会私拆孩子信件、偷看孩子日记、关注孩子与异性同学交往问题，这自然会激起他们的反感。所以，平时我们可以在道理上多向他们做一些解释，在具体的事件上还是应该谨慎。因为一旦激起他们的逆反心理，非常不利于双方关系的融合。

（13）还是少说为妙

现实生活中，我们的“苦口婆心”的叮嘱他们不领情，甚至感到“很厌烦”、“难以忍受”。所以为了让他们不反感，也减少自己受伤害，我们老年人还是要尽量减少唠叨，并经常提醒自己不要唠叨。

代沟虽然是一种客观存在，但也不是无法跨越的心理鸿沟，只要我们老年人以一颗包容的、与时俱进的心去化解和消除，代沟是可以渐渐消弭的。

C. 父母的年龄和自己差距比较大，总觉得两个人交流有代沟，要怎么消除这种感觉

首先我觉得你应该找到一种和父母交流相处的办法。两代人之间总会有一些思想上的差距，这些年应该进行包容和理解。他是你的父母，只是你们之间有大大的怎么中间进行交流去解决。

最后我觉得年龄差距问题。不会使成为你的沟通之间的鸿沟。美个人和他的父母都会有一些年龄上的差距，但是沟通方面一定要找到适合自己的方法。让自己能够了解父母，让父母也能够了解你，这样你们之间的沟通才是有效的。也希望每个人都能够找到适合自己的方法，能够合理的和父母沟通，跨越代沟。因为没有什么是不能跨越的，相信你一定能够找到合适的方法和父母沟通，代沟这个东西感觉不要太过于在意，虽然他存在但不会影响沟通交流，只要相互理解就不会相互不理解