Ⅰ 老年人年纪大了,千万不要忽略自己的健康问题,平时需要注意哪几点
对于老年人而言,由于上了年龄,身体的免疫力和机能都会有所下降,也就导致了很容易被细菌和病菌趁虚而入,造成感冒甚至是其他的大毛病,所以老年人一定要在平时就开始注意自己的健康问题,预防大于治疗。
4、时刻关注自己的身体变化。
最后一个就是一定要对自己的身体有所了解,当身体出现任何的异常的时候,要及时的进行就诊,查明原因,对症下药。永远要记住一句话:预防大于治疗。