A. 胯骨缝是指哪个部位
胯骨的位置图
胯骨也称为髋骨,位于腹部两侧,是一个大的不规则骨,从中心向上面和下面不规则膨胀。
一般腰带的位置就是胯骨的位置,胯骨上面连接着脊椎,下面连接着大腿。
在一些脊椎动物(包括青春期前的人类)中,它由三部分组成:髂骨、坐骨、耻骨。
胯骨疼痛一般指的是髋关节这个部位,髋关节正好位于人体的腹股沟,如果有股骨头无菌性坏死,或者是创伤后引起的股骨头坏死,在腹股沟常常会伴有压痛。股骨头的坏死与创伤有关系,无菌性股骨头坏死多数与抽烟、喝酒、应用激素类药物,影响股骨头周围的血运,导致股骨头无菌坏死有直接的关系。另外临床当中常见的像髋关节炎症、髋关节滑膜的炎症,也会引起胯骨疼痛,多见于青少年,或者是经常参加体育锻炼的人群,主要与运动量过大、运动强度过高有直接的关系。对于病人出现了胯骨疼痛的情况,形成的原因主要有三方面:第一、见于胯骨部位的外伤,导致软骨或者是骨质的损伤,会引起胯骨部位有明显的疼痛症状,并且会导致髋关节部位活动受限。第二、见于劳损、受凉导致的髋关节、滑膜炎,或者是有股骨头坏死的情况,也会导致胯骨部位有明显的疼痛,并且在负重活动时疼痛会有明显的加重。第三、见于中老年人出现的胯骨退变、增生的情况和骨质疏松的情况,也会导致胯骨部位有明显的疼痛,并且在负重活动时疼痛也会有加重的情况。
B. 冬天老年人跌倒不是一件小事,冬季老年人如何防摔倒怎么科学锻炼
北方的老人在冬天十分难熬,现在生活好了,寒冷已经不是什么大问题,但是,摔倒这样的事发生在老年人身上是很危险的。摔跤威胁到老年人的独立生活能力。很多人没有或者不会告诉他们的医生他们有摔倒过,害怕摔跤可能会限制一些老年人的活动,导致他们的生活逐渐变得低沉,变得更少能参加社交活动,身体衰退,更加脆弱,变得更加沮丧。
注意补钙钾预防骨质疏松。一日两餐的菜谱注意补钙,早晨如吃鸡蛋喝牛奶,中午喝豆浆,炒菜用虾皮代替食盐,多吃含钙高的食物。注意补钾,增加体力,多吃橘子柚子等含钾多的水果。对身子不灵活,行动滞缓的老人,出门应有人陪伴,不要让其单独而行。手柱个拐杖起个辅助作用。虽然环境危险是导致摔跤的首要原因,走路的步态和平衡能力紊乱也是重要因素。下肢力量弱增加四倍了摔倒的风险。力量训练和平衡活动可以很好地帮助减少摔跤的风险。
C. 为什么老年人,摔跤后胯骨很容易骨折呢
老年人的身体素质和平衡能力较弱,很容易摔倒,一旦摔倒就会出现骨折,而胯骨骨折可以说是最常见的情况。胯骨骨折后,患者不能活动,需要卧床修养,并且可能引起其他并发症,严重危害老年人的健康。