老年人冷到耳心痛是怎么回事

Ⅰ 老了不靠儿女，如何才能活得更有尊严

不管有钱没钱，穷人还是富人，人老了一定要在孩子面前活得有尊严，不能够低三下气，连孩子也瞧不起，只要智力正常，身体 健康 ，都可以获得有尊严的。

我们这有一个老人，七十多岁了，可是，每天就跟奴才一样为子女干活，还要受媳妇的白眼，甚至谩骂，嫌她脏，嫌她懒惰，嫌她偷吃东西。

过去老人每天为媳妇儿子干活，打扫卫生，煮饭，做家务，照顾孙子，如今人老了，头脑也不好用了，忘性也大了，干不了更多的活，做事情也慢了，就被子女嫌弃，是个不中用的废物。

可是，她婆婆年轻的时候，他们夫妻为孩子买房，娶媳妇，贡献出自己的一切，奉献出自己的一切，却没有留下养老钱，现在，无能为力，依靠子女却被他们嫌弃。

人老了一定要留下养老钱，不能把一切都给子女

父母为儿子为孙子，无怨无悔地贡献了一辈子，如果遇到有孝心懂事的孩子，在晚年是幸福的，也是有尊严的。

遇到不孝的孩子不懂得孝敬老人，那么他的晚年是痛苦的，所以老年人一定要准备自己的养老钱，到时自己手里有钱，心里不慌，子女不孝顺也不用怕。

人老了，一定懂得爱惜，保养身体，戒除一切不良嗜好

老人要活得有质量有尊严，一定要有一个 健康 的身体，思想一定要 健康 端正，不要做出错误的事情，为老不尊，做出有损道德，有损公德，有损形象的事情，毁了老人一世英名，被别人瞧不起甚至笑话。

保持 健康 的生活方式，不要追求刺激，做出三观不正的事，不要熬夜，少抽烟喝酒，懂得保养身体，记得每年都要体检一下身体，做到有备无患，身体 健康 了，才能活得更久，活得更有尊严。

活到老学到老，找到自己 健康 的感兴趣的事

人老了不能每天无所事事，没有一点追求，每天无聊的过着日子，而应该有自己感兴趣的事情做，比如弄花种草，养小宠物小动物，或者钓鱼或者下棋，或者看书或者学习，或者是弹琴或者唱歌，总之，要有一项自己喜欢的爱好，才会快快乐乐的过好晚年。

不要管孩子的事，不要操心 社会 的事

孩子大了，有他们的主张和看法，不要处处和孩子过不去，这也看不惯，那也说不通，不管做什么，看法不同，可以保留意见，不能和别人起冲突，强迫别人接受自己的观点，或者对 社会 上的事情看不惯，咆哮发火，那是对 健康 非常不利的，老年人要有老年人的样子，不要什么事情都跟自己过不去，也跟别人过不去那是不行的。

@风夜火烛 总之，要让孩子孝敬自己，自己就要做出表率，作出带头作用，言传身教，尊重别人的意见，别人也尊重你。

身体要 健康 ，经济要独立，自己能做的就自己做，不要把自己的财产或者养老钱提前泄露或者分给孩子们，那是不行的。

但是，对孩子们的困难能帮就帮，尽力而为，不要成为一毛不拔的铁公鸡，有爱心，有热心，老年人才能活得有尊严，有价值。

@风夜火烛为你解答 情感 疑惑

我是 五哥聊 情感 ，我今年58岁了，马上就要步入老年人的行列了，我觉得要想在子女面前活得有尊严，要做到以下几点。

01.要养好老胳膊老腿

俗话说：身体是革命的本钱。一个人一辈子受了那么多的苦，舍不得吃舍不得喝，到了老年，一个病病歪歪的身体，一个常和医院打交道的“药罐子”，你怎么来享受晚年的幸福？

就像一个作家写的那样，小时候，觉得花生米是最好吃的东西，可惜没有钱买，到了有钱买的时候，牙没有了。

所以，一个人的身体，就像机器一样，到了老年，总是会出现这样那样的毛病，要及时保养。你可以跑跑步，跳跳舞，打一套拳，练练气功。生命在于运动，你的身体素质提高了，小病小灾也能抵抗住，才能提高你晚年的生活质量。

02.给自己留点老底

人一辈子都是为子女活的 ，把所有的都给了子女。到了晚年，也要为自己做些打算，提前为自己攒下一笔养老钱，

都说金钱不是万能的，但没钱是万万不能的。你为子女花多少钱都是应该的，反过来，你伸手问子女要钱花，是不可能的。

要守好自己的养老钱，不要被人家忽悠，买什么理财，买什么保健品，你辛辛苦苦攒了一辈子的养老钱，可能就会打水漂，扔在水里都不响。

03.给自己留张老脸

一个人规规矩矩活了一辈子，到了老年，就会成为一个德高望重的老人，受人尊敬，让你的家人也为你感到面子上有光彩。

在家里，要做到该说的才说，该做的才做。多付出少索取。对待儿媳妇，确实要像对待自己女儿一样。和儿媳妇之间，说话要得体，要适当避嫌。

在 社会 上，要有老人的样子。为人要光明磊落，不能做些偷偷摸摸的下三滥的事，为老不尊，干些让自己家人抬不起头来的事。

总而言之，最美不过夕阳红，晚年是一个人的人生的最后一个阶段。人过留名，雁过留声。要想在子女面前活得有尊严，你首先要做一个值得尊敬的长辈。敬人者人衡敬之。

我现在已经进入老年人的队伍了，从现在看我在子女面前还算是有尊严的。那么怎样在子女面前活得有尊严呢？我想做好以下几点就可以了：

第一是在生活中或在公共场所必须要严以律己，约束自己的言行，给子女树立一个好榜样。

第二在家庭里不要唯我独尊，谁的话都听不进去自己说了算，往往过于自信反到事与愿违，弄出了矛盾，丢了尊严。

第三是一定要管理好家庭的财务问题，这在家庭中是最最重要的问题。在生活中要让子女知道家庭的收入和支出以及剩余部分。如果子女多的话，要帮助困难的子女一定要和其他子女说清楚，千万别留后遗症，这件事一旦弄不好，你在子女面前的尊严瞬间就没了！

第四是还要做好关心子女的工作、生活、学习等方面的问题，帮助他们解决一些后顾之忧，缓解一下子女们的压力，使子女们身心 健康 的生活，共享天伦之乐。

我想做好以上几点你在子女面前自然也就有了尊严，你的晚年生活也就自然的其乐融融了！

老人在子女面前要活得有尊严，哪就要首先养好自己的身体，生活能自理， 有钱、有自己居住的房子，不依靠子女养活，不向子女伸手要钱，不过多管理他们的事情，做到言谨胸宽，能容下所有人和事，只有这样才能使子女看得起，才能活的有尊严。

我们村是7000人的大村，讲几个“没尊严”的真实人物故事吧！几个特例或许能让你悟出点什么……

张大爷年轻时高大帅气，又是杀猪匠，挣了不少钱，小日子过得特别舒心。平时，又舍得带着男男女女吃吃喝喝的，深得人心，很受尊重。

还没60岁，老婆就病死了，张大爷开头几年除了有点闷闷不乐的，也没什么问题。但65岁后，他突然得了“ 色疯病 ”，见到女的就呵呵傻笑，时不时就管不住自己，动手动脚的，也不管老辈小辈。不知道大家有没有人见过这种病？

尽管大家都知道他那是病，但从此全都对他敬而远之。后来，儿子怕他惹事，嫌他丢人，干脆不让他出门了，经常把他关在后院，让人觉得很可怜。

没几年，原本是村里挺有威望、挺受人尊敬的一个人，慢慢变成了村里人口中的“老色鬼”、老疯子。有时。甚至儿子儿媳也这样说他。

我觉得，张大爷有病尚可理解，但现实中有极少数老人明明没病，但却为老不尊，导致晚节不保，尊严尽失。

李大爷生性懒惰，几乎不做家务，不爱换衣服，也不爱洗澡，人还特别馋。老伴活着的时候，虽然经常骂骂咧咧，倒也没为难过他，经常帮他打整，看上去一直也还过得去。

但老伴走后，儿子儿媳对他照管就没那么到位了。于是，李大爷成了“全村最脏”的老头，偏偏他还倚老卖老，经常到其他人家蹭吃蹭喝，有时还偷人家鸡，拿人家肉，令村民十分生厌和反感。

不过，李大爷虽然颜面尽失，但其脸皮厚实，倒也活得快乐。村民都觉得，人不要脸，你拿他还真没办法。

赵大妈对人缺乏包容之心，性格极端挑剔、苛责，得理不饶人，无理也不饶人，年轻时斗完婆婆斗妯娌，斗赢邻居斗邻村，人见人怕，人见人骂。

其独子娶妻后，已年老色衰的赵大妈仍然“斗志昂扬”“宝刀未老”，对儿媳非常恶毒，像对奴仆一样，尽让她干脏活累活，天天挑毛病、各种骂，还在村里扬言一年之内要把儿媳“修理改造”得服服帖帖的。

结果，儿媳妇呆两个月跑了，她也被儿子揍了一顿。后来，儿子苦苦求饶哄回媳妇，带着她上海到打工去了，除偶尔寄点钱，每年春节都不回来。村里也没谁理她，晚年过得极度心酸。

钱大妈倒是个好人，为人热心，心地善良，见谁都笑呵呵的。尤其对待两个儿子，从小真是含在嘴里怕化了，捧在手心怕掉了。

两个儿子受其熏染，人倒也不坏，先后娶了心仪的姑娘回家。无奈从小溺爱，本事都不大，结婚多年也没挣到钱，日子过得贫穷。不过，钱大妈有钱啊，平时总是救济，儿子儿媳天天啃老，对她也还勉强过得去。

老伴死后，见儿子们过得干巴，她心痛啊，把和老伴一生的积蓄，总共30万元拿出来给两家分了。没想到，这下可闯祸了！

老大媳妇觉得，自己先进门，多伺候了她几年，分的钱却一样，嫌她偏心。老二媳妇觉得，世上老人都宠小儿，老二工作年限少、工资低，人比老大更穷，这老娘怎么也不多照顾点。

于是，各自心里有了疙瘩。这一来二去，一家人慢慢不和气了！先是各自嘀咕其他家庭成员，后两妯娌因此吵架，再后来两兄弟也干上了，到最后谁也不愿意养老娘了！

钱没了，钱大妈一个人住进了牛棚，过得穷困潦倒、无限心酸……

有句话说， 人上一百，形形色色 。但以上也仅是特例！哪里都有几个“特殊人物”吧。不知你们村、你们小区，有没有几个特殊的人呢？

最后，总结几句：

你们说呢？

老人有钱才能在子女面前活得有尊严。

我讲个真实故事给大家听，我有个女邻居，她今年没到六十岁，有二个儿子，三个女儿，她以前年轻时做粮油生意，挣钱买了一套房子在自己名下，几年前她丈夫死后，她生意就不做了，她没有退休金，小儿子结婚后自己买房出去过了，她跟大儿子一家三口在她房子里一起过，因为白吃白喝，大儿媳妇脸色就难看了，她三个女儿回娘家吃饭也不硬气，她大女儿建议她再重找一个老伴，不但有人陪说话解闷，还能免费供她吃住，她想大女儿说得不错，与其看大儿子一家脸色过日子，不如再找个伴，于是她大女儿到婚介所给她妈物色个丧偶东北老头，等和那个老头过日子才发现，老头每月生活费只拿出五佰元钱，她想买点肉吃，老头竟然放大半锅土豆在一起烧，她想买只鸡来家烧，那个老头当着菜市场那么多人，拽着她叫她别买，她告诉我说丢死人了，跟这个老头过不但吃不好，住也住不好，她跟老头住将近十平方车库里，到处堆些东西，想转身都不容易，最可气的是老头拿她当贼一样防着，五佰元钱一月生活费还怕她贪污，上街买菜都跟着她，她气得回家不跟老头过了。

回家后，她发现两个儿子家没有一家欢迎她，她小女儿心疼妈妈无依无靠，想叫她妈与她一家在一起过，女婿甩脸色表示不欢迎她去，小女儿以离婚要挟丈夫同意，没办法女婿只好叫她住地下室里，这事情终于还算圆满解决。

前年她名下的房子遇到拆迁，共计拆了六十万元，原本两个儿子想平分这钱，她找律师咨询，她应该一半拆迁款，最后她分得三十万元，剩余三十万，二个儿子每人分十万元，十万留给三个女儿平分，自从自己手里有了三十万元，她现在成了热饽饽，儿子女儿都争着抢着要带她过，她告诉我，有钱能使鬼推磨，无钱便是推磨鬼，人老了还是手里有钱才有安全感，才能活得有尊严。

老年人固然就是弱势群体，人越老（和尊严成反比）越不中用，这是毋庸置疑的！ 无奈活着的人大多要经历这慢慢变老的过程，这是自然界的规律！我已年近七十岁，算是迈进老年的门坎了，不过自我感觉似乎还没完全做好准备，对于变老仿佛有一种本能的抗拒意识，唯恐老了被忽略；被无视；被边缘化…！这大概是需要一个适应过程吧！

至于“老年人如何在子女面前活的有尊严”我自己有一些体会的

首先是人老了要留住自己的房子！不要长住（那叫寄人篱下）儿女家。 儿女再孝顺那也不是自己家。何况与儿女保持适当的距离既能少生嫌隙，又有利亲情的维护！俗话说“金窝银窝不如自己的老窝”，无论如何这都是自己的家，住着自由、自在、踏实！何况养老不能完全的依赖儿女，这房子就是压箱底的养老本钱！

其次是人老了多年积攒的积蓄必须攥在自己手里！ 儿女们没了钱他可以再去拼命挣；老人们没了钱你就没有命可拼了！手背朝下跟儿女要钱花？好意思吗？一回两回可以，时间久了试问你的尊严在哪里？

再次是少给儿女添麻烦！保持好老夫妻相濡以沫砥砺前行的乐观的生活状态。 走出家门多参加老年朋友的各种活动，有益身心 健康 、益寿延年！保持人老心不老的心态，能走能动、能吃能玩、生活基本自理，就是在减轻儿女对家庭的后顾之忧方面做出的最大贡献！

回答这个问题之前先说说我身边的一个真实的例子。 我单位一女同事、邻居，同事与我们同年参加工作，所以来往较密切，我记得我那时候还在充分享受父母的关爱，父母体谅我们才成家、才参加工作，会不停的从老家捎来各种土特产、生活用品，而同事的父母虽然当时也只四十多岁，却宣称要开始享福了，每当我分享给同事我父母捎来的土特产时，同事总是说：真羡慕你，你有勤快而且爱你的父母，你的父母真值得尊重.....开始我还不太理解她为什么这么说，我以为所有的父母都是这样子的，与同事相处久了才知道，原来同为父母，其实也是有区别的，有的父母值得尊重，有的父母就不一定值得尊重.... 同事下面还有两个弟弟，一个读高中，一个读大学，所有生活费都由我同事负担，而且她父母还总是要求她从省城买东西回农村去，记得当时我同事经常买成袋的新鲜红辣椒、面条，猪肉等拿回去，而这些东西一般别人都是从农村往城市捎的，还有，当时连一般省级以下城市都没有的液化气，我们单位也是分指标的，但她父母看到了也要她弄回去，同事是家中老大，所以一边埋怨，一边还得按父母要求做，不然她父亲就会指责她，她的母亲就会一把鼻涕一把眼泪地哭诉说她没有孝心，而她的父母自己平时就是天天走亲访友打麻将，于是同事被动地成了单位有名的扶弟魔，娘家人长期挤住在她狭窄的单位房子里，从最初的一间房子开始，导致同事俩口子经常夫妻不和，为油盐酱醋吵架……有一次，亲耳听到同事在电话里（那时是公用电话，安在过道里）哭着对电话那头的父母说：你们想逼死我啊...... 所以，我总结了一下，要想在儿女面前活得有尊严，要做到以下几点： 1、自强自立，自尊自爱。不能过分依赖儿女。首先自己不算太老的时候一定要为自己的养老做准备，不要早早的等着儿女养着，尽量为儿女着想，减少他们的经济负担。其次，锻炼身体，尽量不给儿女添累，不到万不得已，不给儿女添麻烦。 2、尽量给儿女创造好的生活。虽然不赞成啃老，但是，如果父母有能力，能为儿女打下良好的经济基础和事业基础，让他们少吃点苦、少走点弯路又何乐而不为呢！ 3、在自己有能力而儿女有需求的时候尽量给予帮助。比方说带孙辈，虽然说做父母的帮儿女带孩子是情分，不带是本分，但是，儿女正是奋斗的时候，如果能帮儿女解除后顾之忧，让他们更安心地忙自己的事情，毕竟在最困难的时候你选择牺牲自己几年的晩年生活的潇洒，一般来说做儿女的还是会心存感激的。 所以，我认为父母在儿女要想活得有尊严，一定要做到以上几个方面。

作为老人，按现代 社会 划分标准，即六十岁以上年纪的人。几十年的人生风雨，几十年的砥砺前行，几十年的不懈努力，让岁月磨去了棱角，刻出了满脸的刀痕。

几十年来的 社会 发展和进步，终于走过了一段不堪回首的过去，岁月增长，容老体衰，过去的风华正茂，只能梦中追寻，留下来的只有唠叨和记忆。

如何过好余生，并且过得快乐和有尊严，这是每一个老人都在不断地思考的问题，也是对自己人生所走过来的历程的检验，假如回首无悔，教子有方，自然而然，生活甜蜜美好。假如年轻时虚度光阴，今朝有酒今朝醉，人生之路误入歧途，自然晚景凄凉！

如何过得有尊严，标准难以统一，但也不外乎如下几点。

一是只要不是原则性的问题，儿女的事情少管少掺合，一来引起晚辈不悦，二来越添越乱，引起家庭不睦！

二是尽量少管闲事，更不能道听途说，以诈传诈，自己的稀饭吹不冷，还去帮着人家吹肉汤，招人怨恨，做得里外不是人！

三是为老要尊，遵守 社会 伦理公德。这些年来， 社会 上时不时的出现一些老年人，在公共场合，倚老卖老，不仅行为不美，还言语粗暴，甚至于撒泼打滚，让人不耻！

四是力所能及，自食其力。老人在自身身体和条件许可的情况下，尽可能依靠自身发挥余热，不论在生活上，还是在经济上，能独立自主，最好不过。千万莫倾其所有，弄得自己身无分文，当伸手老倌，令儿女晚辈生厌！

五是一碗水端平，切莫顾此失彼。多子多女家庭，作为长辈更应如此。对待亲朋戚友，少干预他们的家务事，能避则避，千万不要忙中添乱，里外不是人！

六是尽其所能，做好后勤服务。现代 社会 ，年轻人生活压力，工作压力大，竟争激烈。管老养小，购房买车，花销大。作为长辈，虽说经济上和工作上，不能分担他们的压力，在身体条件许可的范围内，帮助看管小孩，做做家务，尽可能减轻晚辈的负担，让他们安心事业和工作！

七是参加一些有益身心 健康 的文体社交活动。现代 社会 ，信息发达，唯利是图也不在少数。新闻中时常出现一些专骗老人的报道，这样的事例，在我们身边，不在少数。随着年纪增大，对于 社会 上的一些丑恶现象，分辨力下降，千万不要听信谗言，被谎话所哄骗，导致失财伤身，得不偿失！

八是树立正确的世界观和人生观，用自己的言行举止，影响儿女晚辈。所谓上梁不正下梁歪。老年人遇事，要明事理，辨是非，切莫无理也要争三分，倚老卖老，仗着年岁己高，无人奈何，须不知，自己的不端行为，会给晚辈烙下印迹！

总之，做为老年人，除了有副好身体外，还得有个好心态，面对生老病死，坦然面对，尊重自然，尊重规律，切莫不切实际地骄捏作态，无形中增加晚辈心理压力。用 健康 积极的心态，拥抱夕阳，笑对人生！

Ⅱ 衰老什么意思

衰老，乃是指机体各器官功能普遍的、逐渐降低的过程。衰老有两种不同的情况，一种是正常情况下出现的生理性衰老；另一种是疾病引起的病理性衰老。是一种自然规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。中医理论认为，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致和加快衰老，表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力，甚则面浮肿等。
千百年来，人们一直在探索健康长寿的奥秘，充满对青春长驻、延年益寿的向往。
望采纳

Ⅲ 身体上的哪些迹象表明你正在衰老

年龄是判断一个人是否年轻的直接标准，可是，一些身体上的现象同样也能反映一些问题，如果有下面这些迹象，说明你开始变老了！