老年人的自我应急措施有哪些

『壹』 老年人突发性耳聋，有哪些应急措施

在日常生活中，有些老人突然失聪。这时患者首先不要过于紧张和担心，一定要调整自己的情绪，以免加重病情。患者还需要去看医生，找出引起突发性耳聋的原因，然后服用药物进行治疗。老年人突然失聪，会严重影响患者的生活。在外面行走时，也会给老人的生活和安全带来一定的影响。所以一旦出现突发性耳聋，就要及时处理。那么，老人突然失聪怎么办。下面，就让我们来具体了解一下吧!

药物治疗：当老人突然失聪时，也需要用药物来治疗。这时，医生需要根据病人的具体情况开一些药物。如果是单纯的耳部问题，可以使用特定的药物来治疗耳聋。如果是患者身体的一些疾病，如糖尿病、高血压等突发性耳聋，就要对这些疾病进行有效治疗。在用药时，患者必须按照医生的要求，正确用药。当老年人突然失聪时，可以通过上述介绍的方式来缓解和治疗。此外，此时还可以使用听力艾滋病来帮助老人恢复听力。在此期间，患者家属一定要尽最大努力给予患者最好的照顾，使患者尽快康复。

『贰』 老年人及残疾人安全防护常识

1.预防老年人跌倒的安全防护措施有哪些
具体如下 （1） 老年人居住的环境应有足够的采光，室内有充足的照明，避免灯光直射，有夜间灯 且电源开关容易触及。

（2） 老年人生活环境的布局应符合其生活习惯，通道无障碍物，沙发勿过度软松、凹陷， 座椅应较高，使之容易站起。 （3） 老年人的衣、裤不宜过长、过大，鞋不宜过大，裤腿过长会影响行走，穿合适的鞋，以 维持走路时的身体平衡。

（4） 地面应防湿防滑，盥洗室应安装坐便器和扶手。澡盆不宜过高，便于进出，盆底要 垫防滑胶毡，防止老年人滑倒。

（5） 洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，提供坐式淋浴。浴室的门最好为开放式，以便 发生意外时人室救助。

（6） 反应迟钝、有直立性低血压、服用安眠药或初服降压药的老年人，夜间尽量不去厕 所，应在睡前把便器放在床旁凳上，把夜间需要的物品放在床旁桌上，如需下床或上厕所，一 定要有人陪伴。 （7） 老年人在变换 *** 时动作不宜过快，以防止直立性低血压。

行走前应先站稳再行 走。小步态的老年人起步时腿要抬高，步子放大，最好身旁有人搀扶或自扶拐杖；洗脸、漱 口、更换衣服时最好取坐位，要避免单腿站立穿衣脱袜。

（8） 对于服用镇静、安眠药的老年人，劝其未完全清醒时勿下床活动，服用降糖、降压、利尿药的患者，应遵医嘱服药，勿乱用药，并注意用药后的反应。 （9） 老年人外出应避开上下班高峰，并鼓励老人穿戴色彩鲜艳的衣帽，以便于路人和驾 驶员识别，减少受伤的危险。

（10） 视力、听力差的老年人外出一定要有人陪同，有视网膜病和白内障的患者要及时 治疗；眼镜度数一定要合适，在冬天勿使围巾遮盖眼、耳，避免平衡失调引起跌倒的危险 增加。
2.老年人的安全防护措施有哪些
人到老年安全第一。

安全问题应是老年人最应考虑的一个问题，老年人年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些事情：1、忌情绪不稳。老年人应保持稳定的情绪，既要避免“乐极生悲”，也要避免“怒发冲冠”；即老年人要避免过度兴奋，也要避免脾气暴躁，以防止突发脑溢血、心脏病等意外的发生。

2、忌吃饭过快。老年人进食需细嚼，这样才有助消化吸收。

饭吃得急，狼吞虎咽的极其容易发生噎食品。3、忌站着穿裤。

老年人多体弱多病，行动不便，站立不稳，且多有骨质疏松，站着穿裤子是很危险的，一旦站立不稳摔倒了，后果往往非常严重。4、忌用力排便。

老年人因胃肠功能紊乱常发生便秘病症，因此，老年人应养成按时排便的好习惯。当排便不顺时，应在医生指导下借助药物排便，不能硬排。

因为过分用力排便往往导致血压升高，有可能导致休克以至脑溢血的发生。5、忌猛然回头。

老年人多有颈部骨质增生性疾病，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眩晕、摔倒的意外事件。6、忌腰带过紧。

老年人腰带最好使用松紧带，如腰带太紧，易使下身血流不畅，对 *** 的影响最为严重，下身供血不足极易患上痔疮。7、参加锻炼要量力而行。

运动量不要大，更不能蛮干，尤其不能做像急剧旋转、过分负重以及比较长久的弯腰低头等动作。运动时，千万不要争强好胜，在气候过于炎热、过于寒冷时，最好不要锻炼。

老年人锻炼时如感到胸闷、头晕、眼花或心跳过速等反常现象，应立即停止活动，千万不能勉强锻炼。8、要避免快速变换 *** 。

老年人常因血管硬化，致使脑供血不足；因此老年人在变换 *** ，尤其要避免快速站立起，以避免脑缺血的发生。9、不攀高。

因老年人臂力和腿力减弱，身体平衡能力下降，且由于骨质疏松，一旦摔倒极易导致骨折，所以要尽量避免做攀高的动作。10、行走安全注意。

老年人独自外出不要走得太远，最好有家属陪伴外出，或带上一根手杖。走路时行动要缓，步子要小，还要注意路面情况以避免绊脚摔倒。

*** 硬塑料底类的鞋11、乘车安全。为防止被挤伤，老年人最好不去挤公共汽车。

必须乘车时应避开上下班乘车高峰；站上人多拥挤时，应尽量靠后站，以免人多拥挤时被人撞倒；上车时不要站在车门口，以免被上下车的人无意中碰撞；坐在座位上不要打瞌睡，以免车子在停站或急刹车时撞伤头部；身体不佳时，出门乘车最好有人陪伴。
3.老年人的安全防护措施有哪些
人到老年安全第一。安全问题应是老年人最应考虑的一个问题，老年人年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些事情：

1、忌情绪不稳。老年人应保持稳定的情绪，既要避免“乐极生悲”，也要避免“怒发冲冠”；即老年人要避免过度兴奋，也要避免脾气暴躁，以防止突发脑溢血、心脏病等意外的发生。

2、忌吃饭过快。老年人进食需细嚼，这样才有助消化吸收。饭吃得急，狼吞虎咽的极其容易发生噎食品。

3、忌站着穿裤。老年人多体弱多病，行动不便，站立不稳，且多有骨质疏松，站着穿裤子是很危险的，一旦站立不稳摔倒了，后果往往非常严重。

4、忌用力排便。老年人因胃肠功能紊乱常发生便秘病症，因此，老年人应养成按时排便的好习惯。当排便不顺时，应在医生指导下借助药物排便，不能硬排。因为过分用力排便往往导致血压升高，有可能导致休克以至脑溢血的发生。

5、忌猛然回头。老年人多有颈部骨质增生性疾病，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眩晕、摔倒的意外事件。

6、忌腰带过紧。老年人腰带最好使用松紧带，如腰带太紧，易使下身血流不畅，对 *** 的影响最为严重，下身供血不足极易患上痔疮。

7、参加锻炼要量力而行。运动量不要大，更不能蛮干，尤其不能做像急剧旋转、过分负重以及比较长久的弯腰低头等动作。运动时，千万不要争强好胜，在气候过于炎热、过于寒冷时，最好不要锻炼。老年人锻炼时如感到胸闷、头晕、眼花或心跳过速等反常现象，应立即停止活动，千万不能勉强锻炼。

8、要避免快速变换 *** 。老年人常因血管硬化，致使脑供血不足；因此老年人在变换 *** ，尤其要避免快速站立起，以避免脑缺血的发生。

9、不攀高。因老年人臂力和腿力减弱，身体平衡能力下降，且由于骨质疏松，一旦摔倒极易导致骨折，所以要尽量避免做攀高的动作。

10、行走安全注意。老年人独自外出不要走得太远，最好有家属陪伴外出，或带上一根手杖。走路时行动要缓，步子要小，还要注意路面情况以避免绊脚摔倒。 *** 硬塑料底类的鞋

11、乘车安全。为防止被挤伤，老年人最好不去挤公共汽车。必须乘车时应避开上下班乘车高峰；站上人多拥挤时，应尽量靠后站，以免人多拥挤时被人撞倒；上车时不要站在车门口，以免被上下车的人无意中碰撞；坐在座位上不要打瞌睡，以免车子在停站或急刹车时撞伤头部；身体不佳时，出门乘车最好有人陪伴。
4.如何让残疾人和老年人安全的上下楼梯
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能够让轮椅使用者独立上下楼梯。

全手动操作，性能稳定可靠！

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可上下楼梯的电动轮椅车：这里介绍两种国外的产品，一种是英国baronmead公司正在国内经销的助推式上下楼梯电动轮椅车，一种是德国perfekta公司1994年就已发布的橡胶履带式电动轮椅车。使用这种轮椅车时，一般由护理人员操纵更为安全。

baronmead上下楼梯电动轮椅车：自重34kg，最大载重量130kg，上下楼梯速度每分种15~20个台阶，充足电后可连续上下楼梯1000级。台阶限高27cm。这种轮椅车可在平地自由运行，还可拆卸为两部分，便于装运。

perfekta上下楼梯电动轮椅车：履带式传动，采用12v—15ah的蓄电池、12v/170w的直流电机，自重42kg，，可爬楼梯的最大坡度为35度。这种轮椅车除了可以单独使用外，还可以作为普通轮椅的搬运工具，直接把轮椅放在上面上下楼梯，因此作为车站、机场等处移动轮椅乘客的专用工具比较方便。而且，熟练操纵者能够自行乘坐轮椅上下楼梯。在平地能自由移动，也可折迭存放。
5.如何做好老年痴呆患者的安全防护
要为患者营造一个舒适、安全的家居环境。

尽量把居室安向阳 的位置，室内光线要充足。给患者一个独立的房间，室外应有活动空 间，室内应定时通风换气，以保持空气新鲜。

室温和活动空间要适当。室内摆设应简单固定（要写上用品的名称），摆放物件要少，禁止摆放 剪刀等危险物品，以免患者泮倒划伤自己。

患者的床铺要低一点儿，最 好床的两旁有保护栏杆，以免患者从床上跌下来。睡床应尽量离厕所、浴室近些，方便患者如厕、洗漱。

厕所要有标记。洗漱用品也要标记 好，以便于老人鉴别，以免发生毛巾和脚布错乱使用。

房屋的门锁要选 患者不易打开的为宜；煤气、电炉、电源开关都应改装，使患者不能随 意打开；洗澡时帮助患者调好水温，以免其因反应迟纯而发生烫伤。 给 患者穿合适的拖鞋，卫生间要保持地面干燥，以防老人滑倒。

重度痴呆 患者为防止意外发生，应由专人24小时照顾，火柴、刀、剪等危险物 品由陪护保管，情绪不稳者应用保护带暂时约束。老年痴呆症患者的心 理常令人难以捉摸，趁家人不备偷偷外出的情况时有发生。

然而，患者 由于记忆力衰退，单独外出时常会迷路、走失。遇到此类情况，家人应 及时报警请求帮助。

找到老人后，不应训斥老人，而要安慰老人，以免 老人有心理负担而情绪低落，这样不利于老人病情的治疗及控制。为避 免此类事件发生，首先应加强对老人的看护，避免其单独外出，其次应 在老人身上存放多张“名片”，写明患者姓名、年龄、家庭地址、所患 疾病、子女电话等信息，以防老人自己出门迷失方向或发生意外。

由于 老年痴呆症患者缺乏自我保护意识，最好不要让老人自己管理钱物，以 防老人随身携带而丢失。了解必要的安全护理常识，做好老年痴呆的护理工作，让老年痴呆 患者拥有一个愉快幸福的晚年。
6.旅游经营者接待老年人和未成年人及残疾人时应注意什么事项
针对服务对象是特殊人群如老人、小孩甚至是残疾人游客时，要求旅 行社首先应当严格执行安全管理和消防安全管理的法律、法规和国家标 准、行业标准，并具备相应的安全条件，制定游客安全保护制度和应急 预案。

旅游经营者应当对特殊人群游客提供服务的从业人员开展经常性应急 救助技能培训，对提供的产品和服务进行安全检验、监测和评估，采取必 要措施防止危害发生。旅游经营者组织、接待老年人、未成年人、残疾人等特殊游客，应当 采取相应的安全保障措施。

『叁』 老年人在泡脚时如发生昏倒的应急措施

老年人洗澡突然晕倒如何急救?
自救
1、出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
2、如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。
他救
1、未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧，防跌伤。
2、晕到后，将病人移到空气新鲜处，平卧休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的气味，能促使患者苏醒。
3、经上述急救见效不著，速送医院抢治。
4、洗澡时室内空气新鲜，水温36～40℃为宜。疲劳、空腹、有心脑病时不要单人洗澡，应有人照看。
老人洗澡注意5大事项
老年人由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化，特别是患有心血管病的人，在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下5个方面。
1、水温还要过高
有些老年人惟恐着凉，在冬季将水温调得过高，这会使全身皮肤血管扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟，即可发生急性心肌梗死;如果是大面积心肌梗死，就有猝死的危险(发病后1小时内死亡)。高血压病患者还会因全身皮肤血管扩张而使血压骤然下降，出现低血压，导致头晕、心慌等症状。所以水温要不冷不热，一般以37℃左右最为适宜。
2、时间不宜过长
长时间把全身浸泡在热水中，因体表毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、肺心病、哮喘病的老年人也会感到呼吸困难。因此，洗澡时间不宜拖得过长，以免发生意外。此外，老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒等。
3、搓擦用力不宜太大
有的人洗澡时，喜欢用毛巾等用力搓擦，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤这个自然“防线”的功能，招至细菌、真菌从皮肤的微小破损处侵人体内引起疖肿、癣类等皮肤病。同时老年人的皮脂腺有不同程度的萎缩，不宜用含碱过多的肥皂，否则会降低皮肤的酸性，有利于细菌繁殖，对健康不利。
4、需提防自身疾病
有些老年人患有严重冠心病，洗澡前应服用药物预防，可选速效救心丸5～6粒，咬碎含于舌下(不要吞咽)，很快就可生效。如出现胸前区憋气、闷痛，应再次含用速效救心丸，但一次用药数量要增加到10粒。患有高血压病的老年人在洗澡前半小时服1片硝酸甘油或1片鲁南欣康，药效可维持4～5个小时。
5、饭后不可立即洗澡
因为老年人牙口不好，加之胃肠消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在饭后洗澡，全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管，使腹腔血液供应相对减少，常会加重消化不良，影响吸收，导致营养不良。饥饿时洗澡也不适宜，因这时易导致低血糖发生。