老人腿硬怎么办

Ⅰ 老人筋太硬吃什么药，腿伸不直

老人的情况属于肌肉挛缩，与平时活动少有关系，需要进行积极的康复锻炼，肌肉按摩。

Ⅱ 老年人座不稳,一边倒,两腿僵硬,漫不开步怎么办

老年人座不稳，你一定带老人到医院找大夫诊断一下，做个CT核磁检查，人老了不知哪儿出了问题，一般是脑供血不足造成的，再一个是否是颈椎有增生，这个也能引起这些病，有病早治，早日康复。

Ⅲ 年过五旬，双腿越来越僵硬，有什么方法可以缓解

年过5旬，双腿越来越僵硬是一种非常正常的现象。想要缓解这种情况，可以通过按摩，泡脚，针灸等一系列方式活络脚步的筋骨，同时也要多多运动，多多使用我们的身体器官，可以让我们的腿脚更加利索。

在平时生活中也可以多使用一些养生的方法，比如说用专门的足浴包泡泡脚，一般来说很多中药都可以起到有效的保养身体的作用，特别是加在热水里泡泡脚，可以让身体的血脉更加通畅。特别是对于老年人来说，老年人身上的火力不足，在冬天的时候经常会出现双腿双脚冰凉的情况，在睡前泡一泡脚，可以达到舒筋活血的作用。

最后就是需要多多运动，老年人的运动和年轻人的运动有所不同，对于老年人来说，他们不需要做一些高强度的动作，在饭后走一走路，平时和自己的朋友遛遛弯都可以有效的缓解腿脚僵硬的情况。其次人体的衰老是一个过程，我们的身体器官也是同样的道理，如果长期没有得到合理的使用，很有可能就会丧失它原有的功能。

Ⅳ 七十岁的老人两条小腿肌肉硬什么病

老年人小腿痛并很僵硬症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需专要检查的是下肢血管彩超，属以及血糖血脂等。
需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。

Ⅳ 80岁的老人腿硬该怎么办

每天早上起床后不要下床！在床上用手按摩来回申退

Ⅵ 帕金森老人肢体僵硬走路迈步困难咋办

帕金森引起的肢体僵硬怎么办？
“肌肉强直”是帕金森病的典型症状之一，常见从单侧肢体开始，会感觉关节僵硬及肌肉发紧。逐渐加重并出现运动迟缓、有的一些日常生活都有问题。了解帕金森的症状，对帕金森的诊治和康复训练都是有好处的。最好配合一些中药调养。主要表现为想活动胳膊或腿时，觉得肢体僵硬，关节活动很困难，像在来回折一根铅管一样，帕金森病的肢体和躯体通常都失掉了柔软性，变得很僵硬。

在帕金森的早期一侧肢体开始震颤，同时有震颤。会出现断续的停顿感，这些都是帕金森的症状，初期感到某一肢体运动不灵敏，有僵硬感，并逐渐减轻，帕金森病的早期出现运动缓慢，甚至做一些日常生活的举措都有一定困难。

除了肌肉僵直以外，帕金森的症状表现还有以下几点：运动时头向前倾，胳膊内收，关节弯曲，身体前屈，虽然帕金森全身肌肉均可受累，肌张力增高，但运动时屈肌张力较伸肌张力高。如头前倾、躯干略屈、上臂内收、肘关节弯曲、腕略伸、指掌关节弯曲而指间关节伸直，拇指对掌，髋及膝关节轻度弯曲等姿态。

运动迟缓：面部肌肉运动增加，很少眨眼睛，双眼转动也增加，表情呆板，医学上称为“面具脸”，行走时起步困难，一旦末尾行走，迈步时身体前倾，重心前移，步伐小且越走越快，不能及时停步。写字越来越小，双眼转动增加，走路前倾迈碎步，行进中，患者侧上肢的协同摆动增，转身困难，要用延续数个小碎步才干转身，这些都是帕金森的症状。

由于上臂肌肉和手指肌的强直，帕金森的上肢往往不能作精细的举措，如解系鞋带、扣纽扣等举措逐渐缓慢，或许基本不能顺利完成，写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小这就是“小写征”。

这些症状怎么才能预防及健康起来，首先就是健康心态，还有就是中药调养身体，然后进行科学的松弛训练，对帕金森病的肌肉僵直进行训练。松弛训练意在放松肌肉，减轻运动所带来的酸痛等不适感。肌肉僵直是影响帕金森主要因素之一。肌肉僵直往往会导致起步困难、前冲步态等状况，很容易摔倒，威胁健康安全。

1、无论采取哪种体位，在开始训练之前都要先将呼吸调整均匀，身体做好充分准备

2、如果身体条件不佳，训练方式可以先从被动训练开始，等到比较熟练了再转为主动训练。

3、训练活动先从小范围开始，慢慢扩大到全范围。动作要尽量缓慢，转动的时候要有节奏。

4、在训练的过程中，要注意保持呼吸顺畅，千万不能憋气。很多在刚开始练习的时候很容易憋气，这是不利的。

Ⅶ 老年人腿部僵硬应该怎么治疗

每天在他床前抻抻腿50下，喊痛做30下，因为血脉在活动，30下以下不要做了，没用内的。
把他扶起来容，扶着他，让他多走走绕家里2、3圈。
然后再坐下，你用手给他脚按摩，大腿捏到小腿，再按到脚踝、脚跟、脚底。
记住要每天！ 很有用的！