A. 鑰佸勾浜烘ф牸鏋佺鎬庝箞鍔
銆銆鐢变簬绉嶇嶅師鍥狅紝鑰佷汉鎬ф牸鍙戠敓浜嗗彉鍖,鍙樺緱鎶戦儊銆佹毚韬佺瓑銆傞偅涔堥潰瀵硅繖浜涙儏鍐碉紝鑰佸勾浜烘ф牸鏋佺鎬庝箞鍔?鎺ヤ笅鏉ユ垜灏卞甫浣犱竴璧锋潵浜嗚В涓涓嬨
銆銆1銆佺Щ鎯呯枟娉曡刀璧板ょ嫭鎰
銆銆瀛ょ嫭鎰熷拰琛拌佹劅鏄鑰佸勾浜哄父鏈夌殑涓绉嶈嚜鎴戝績鐞嗚〃鐜,涔熸槸鍔犻噸鑰佸勾浜哄績鐞嗙柧鐥呯▼搴︾殑璇卞洜涔嬩竴銆傚洜姝や簡瑙h佸勾浜哄備綍搴斿瑰績鐞嗙柧鐥,灏辫侀紦鍔辫佸勾鏈嬪弸澶氬弬涓庢枃濞,浣撹偛鍜屾梾娓告椿鍔,鎴栧府鍔╁懆鍥撮偦灞呫佸府鍔╁瓙濂,鍋氫竴浜涘姏鎵鑳藉強鐨勪簨鍔°
銆銆2銆佹ф牸璋冮傚亸婵鎬ф牸
銆銆鑰佸勾浜哄備綍搴斿瑰績鐞嗙柧鐥,璋冮傛棩瓒嬪亸婵鐨勬ф牸鏄鍗佸垎閲嶈佺殑涓鐜銆備竴鏃﹂伃閬囬嗗,濡傛灉鐭涚浘婵鍖,缁忓勾绱鏈堜笉寰楄В鍐,瀹规槗寮曡繘鑰佸勾浜哄悇绯荤粺鐨勭棁鐘跺拰鍔熻兘澶辫皟,鍑虹幇鎵璋撳績韬鐤剧梾銆傜敱姝ゅ彲瑙,鑰佸勾浜烘兂瑕佸簲瀵瑰績鐞嗙柧鐥,棣栧厛瑕佸潥寮鸿嚜宸辩殑鍐呭績銆
銆銆3銆佺粰浜堣佷汉澶氫竴鐐瑰叧鐖
銆銆鑰佸惥鑰,浠ュ強浜轰箣鑰;骞煎惥骞,浠ュ強浜轰箣骞笺備腑鍥戒汉鐩涜岀殑鏄:“鐧惧杽瀛濅负鍏”,浠庡巻鍙叉枃鍖栦紶鎵挎潵璇,灏婅佹暚鑰佺埍鑰佹槸涓鍗庢皯鏃忕殑浼犵粺缇庡痉,鍒鐨勬皯鏃忓挶浠鍏堜笉绠′笉璁,浣嗘槸涓鍗庢皯鏃忎箣鎵浠ユ槸涓鍗庢皯鏃,涔嬫墍浠ヨ娴撲簬姘,涔嬫墍浠ュ巻灏芥钵妗戠敓鐢熶笉鎭,涔嬫墍浠“浜烘儏鍛”闈炲父娴撳帤,灏辨槸鍥犱负鍜变滑涓鍥戒汉鍏崇埍鑰佷汉鐖辨姢瀛╃ャ傚湪澶栫殑瀛愬コ澶氱粰鑰佷汉鎵撴墦鐢佃瘽,甯稿洖瀹剁湅鐪嬩粬浠,骞虫椂澶氬叧娉ㄨ佷汉鐨勮韩蹇冨仴搴枫傚氳窡浠栦滑鑱婅亰澶,璋堣皥蹇,鍑忚交浠栦滑鐨勫ょ嫭鎰熴
銆銆1銆佽韩浣撴満鑳藉彉宸褰卞搷蹇冩儏
銆銆鍦ㄨ佸勾浜轰腑,鍩烘湰鏃ュ父鐢熸椿鑳藉姏(渚嬪傛礂婢°佺┛琛)涓уけ闈炲父鏅閬,杩欎笌姝讳骸鐜囥佷綇闄㈢巼鍗囬珮銆備竴椤圭爺绌舵樉绀,鐤剧梾鍜屾崯浼や細闄愬埗鑰佸勾浜烘椿鍔ㄨ兘鍔,鎴栧艰嚧浠栦滑浣忛櫌娌荤枟銆傜柧鐥呯紶韬鏄鑰佷汉鎬ф牸鍙戠敓鍙樺寲,鍙樺緱鎶戦儊銆佹毚韬佺瓑銆
銆銆2銆佺ぞ浼氳掕壊杞鍙橀渶瑕佽皟閫傛湡
銆銆浜轰滑鍦ㄧ婚浼戜箣鍓,鍏呭綋涓瀹氱殑绀句細瑙掕壊,鎺ヨЕ鐨勪汉澶,鐢熸椿涔熻緝鏈夎勫緥,绀句細绌洪棿杈冨姐傜婚浼戜箣鍚,鐢变簬鐢熸椿鐜澧冦佹潯浠跺満鍚堢殑鏀瑰彉,浜洪檯鍏崇郴鍚屾椂涔熶骇鐢熶簡鏂扮殑鍙樺寲,瀵硅繖浜涘彉鍖,浠庢濇兂涓娿佹劅鎯呬笂銆佷範鎯涓娿佸績鐞嗕笂閮借佹湁涓閫傚簲杩囩▼銆
銆銆3銆佹讳骸鐨勫▉鑳佷娇鑰佷汉鎭愭儳
銆銆瀵瑰緢澶氳佸勾浜烘潵璇,“姝”鎴栦笌“姝”鐩稿叧鐨勫悇绉嶅瓧鐪,浼间箮鎴愪簡浠栦滑鏈澶х殑蹇岃,鑰屼笖,濂藉儚闅忕潃鏃堕棿鐨勬帹绉,骞撮緞瓒婂ぇ瓒婂虫曟讳骸銆傚硅佸勾浜烘潵璇,姝讳骸姣斿勾杞讳汉瑕佽繎鐨勫,鍥犳ゅ逛簬涓鏃犳墍鐭ョ殑“鍙︿竴涓涓栫晫”鐨勬亹鎯,鑷鐒朵篃姣斿勾杞讳汉瑕佸氫竴浜涖
銆銆1銆佸仴搴烽ギ椋熼摳閫犲仴搴蜂綋榄
銆銆“鐥呬粠鍙e叆”鎯宠佸仴搴风殑韬浣撻ギ椋熶笉寰椾笉娉ㄦ剰,楗椋熷逛汉浣撶殑鍔熻兘鏈夐噸瑕佸奖鍝嶃傞殢鐫浜虹被瀵垮懡鐨勬彁楂,闀垮胯呰秺鏉ヨ秺澶,杩欎簺浜轰腑鏈変竴閮ㄥ垎浜虹敓娲讳笉鑳藉畬鍏ㄨ嚜鐞,鍥犱负鑰佸勾浜虹殑鑲屼綋鍜屾満鑳戒細闅忓勾宀佸炲ぇ鑰岄愭笎琛伴,灏ゅ叾鏄澶ц剳銆備笉灏戜笓瀹惰や负楗椋熷仴搴峰瑰ぇ鑴戝仴搴锋湁寰堥噸瑕佺殑褰卞搷,鑰屼笖椋熷搧钀ュ吇鏄瀹跺涵鑳藉熷姙鍒扮殑,涔熸槸绠鏄撹屽垏瀹炲彲琛岀殑銆傚ぇ鑴戦渶瑕佺殑钀ュ吇绱犱富瑕佹湁鑴傝川,涔冩寚鑴傝偑涓鐨勪笉楗卞拰鑴傝偑閰,涓昏佷负浜氭补閰稿拰浜氶夯閰;鍏舵℃槸铔嬬櫧璐,灏ゅ叾鏄铔嬬櫧璐ㄤ腑鐨勮胺鑳辩敇鑲,杩樻湁绯栫被,鍗冲凡琚浜轰綋娑堝寲绯荤粺鍒嗚В鎴愮殑钁¤悇绯;浠ュ強B鏃忕淮鐢熺礌銆佺淮鐢熺礌C銆佺淮鐢熺礌E鍜岄挋璐ㄣ
銆銆2銆佺Н鏋佸績鐞嗘湁鍒╀簬韬浣撳仴搴
銆銆鑰佸勾浜哄仴搴峰揩涔愮殑鍚涔変笌闈掑勾浜烘槸涓嶅悓鐨,浠栦滑鐨勫揩涔愬寘鎷韬浣撳仴搴枫佸績鐞嗘剦蹇銆佷笉瀵傚癁銆佸彈鍒版櫄杈堢殑鏁閲嶇瓑绛,鎵浠ュ勾杞讳汉瑕佸湪澶氭柟闈㈢粰浜堣佸勾浜哄揩涔愩傚彟澶栦粠鑰佸勾浜鸿嚜韬鏉ヨ,搴旇ユ湁瀹藉瑰績,淇濇寔鍋ュ悍鐢熸椿涔犳儻,鍩瑰吇鏂板叴瓒,鍕ゅ姩鑴戠瓔,涔愯傞潰瀵规湭鏉,鎵嶈兘淇濇寔鍋ュ悍蹇冪悊鐘舵併
B. 老人性格古怪不理人怎么办
老年人的身体健康是大家所关心的,但是生活中许多人往往忽视老年人的心理健康。那么老人性格古怪不理人怎么办?下面我为您介绍。
1、了解老人性格古怪的原因
老人的种种“古怪”,并不是他们要存心的让人讨厌,而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年,身体的各个机能都开始明显地老化,部分老人开始变得孤僻和消沉,则是因为自己的来日无多而想到了人生的苦短,和做人的“没意思”。膝下的儿女在这种情况下如果不能对老人多一分关心和体谅,反而对其有所嫌弃,就会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水,让他加倍地感觉到生活的残酷。
2、给予老人心理和情感的抚慰
对于“古怪”的老人,晚辈不仅要在生活上给予无微不至的关照,在心理和情感上也要给予必要的抚慰。要陪老人多拉家常,多散心,并要注意多尊敬老人,千万不可随意批语和顶撞,为了养育儿女,父母的一生经历了数不清的艰辛,当他们人至暮年时,别说所表现出来的“古怪”是有情可原的,就是确有无理取闹、耍小孩子脾气之处,做晚辈的也应多加隐忍,而不可在老人面前造次。
3、老人性格古怪的解决方法
3.1、主动征求老人对家庭大事的意见。
3.2、经常询问老人的身体,主动陪伴去看病。
3.3、抽出时间跟老人们聊天,多顺顺他们的心。
3.4、家里有什么活动最好邀请老人一同前往。
3.5、经常表示感激老人的养育之恩,让老人感到没有忘本。
3.6、留心多做一些老人爱吃的食物,买些老人喜欢的东西。
3.7、逢年过节过生日、出远门回家,给老人送些礼,表达孝顺之心。
3.8、教育孩子尊重老人、孝敬老人,出入有礼貌,爷爷奶奶常常叫。
3.9、老人的合理要求,必须尽可能满足。不能满足时,要多解释取得谅解。
3.10、老人情绪不佳时,要忍耐不顶撞。即使说错了,也不要当众驳老人的面子。
如果您工作稍有时间,还是建议您多陪陪老人。如果是单身老人。如果老人同意帮老人找个伴,从而帮助他改变生活。正所谓养育之恩号似海深。父母把我们教养成人不容易。让我们通过努力来让他们更好的度过余生吧。
1、焦虑紧张:随着年龄的增长,老年人躯体各器官功能减退,易患许多慢性疾病,由于对身体健康问题的担忧,惟恐自己得了不治之症,给家人带来烦恼,给自己带来痛苦而焦虑,紧张不安,甚至夜不能寐,食欲不振,机体抵抗力下降,更容易患躯体疾病,造成恶性循环。
2、抑郁:由于离退休后,社会角色的转变,一时难以适应,认为自己对社会、对家庭没有贡献了,成了社会、家庭的负担,而导致抑郁。
3、沟通障碍、人际关系紧张:老年人由于脑组织萎缩,脑细胞减少、脑功能减退而导致智力水平下降,记忆力减退,敏感、多疑、爱唠叨,对人不信任、斤斤计较等,造成与家人及周围人沟通困难,人际关系紧张。
1、自主的心理需要:老年人大都沉着稳重,老练大方,阅历丰富,处世有方,因此干什么事都希望有自己的主张,这种心理上的自信和自主,是老年人的自主需要。
2、交往的心理需要:多层次的交往是老年人正常的心理需要。老年人为排除生活中的寂寞感,喜欢在一起聊天;为了切磋某方面的技艺,也爱找有共同爱好的人交流;为了获得更多的信息,丰富自己的知识,老人们也需要广交朋友。
3、求助的心理需求:老年人由于身体衰老和健康状况等原因,生活自理能力有不同程度的降低,而产生求助的愿望。如果老年人在有病的时候,晚辈若能自觉帮助他们完成日常生活无法独立完成的活动,则会使老年人感到心情舒畅。另外,老年人对社会、对群体的依赖也是一种求助心理。
4、恭敬的心理需要:老年人在从事养花、练书法、打门球、钓鱼等一切活动并取得进步后,特别希望得到晚辈的肯定、鼓励和恭敬,这样就会增添老人对生活的情趣。