老年人脊椎背疼睡什么睡椅

Ⅰ 老年人经常腰背痛，应该如何正确认识腰背痛呢

出现背腰疼的症状，可能是因为长时间的坐立，过度的受凉，长时间低头、弯腰，导致的背部疼痛，不良的生活习惯容易导致背部的软组织反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症，从而出现疼痛的症状。也有可能是由于外伤导致的，如果局部受到外伤暴力损伤，会引起腰背部的软组织损伤，甚至骨折，需要积极的完善相关检查，明确损伤的具体严重程度，可能需要进行手术治疗，才能彻底的缓解疼痛的症状。

如果腰背部疼痛是由于脊柱的感染造成的，会伴有全身症状，主要是以发热、乏力、全身酸痛等等伴随症状为主，同时局部还会产生疼痛以及功能障碍。如果是由于骨质疏松症导致腰背部的疼痛，患者常常会伴有腰痛以及四肢疼痛、全身的疼痛等等，由于骨质代谢异常产生的疼痛症状。

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Ⅱ 中老年人睡硬床好还是软床好

大家都知道睡眠对于人们的健康是非常重要的，而想要睡眠好，床垫也是非常重要的，而床垫虽然有很多种，但是有些床垫比较软、有些床垫比较硬，那么中老年人适合睡硬床还是软床呢?中老年人适合哪种床垫？

中老年人适合睡软床还是硬床

硬床。

中老年人群还是比较适合睡硬床的，因为中老年人群随着年龄的增长，腰椎功能会逐渐退化，如果晚上睡觉还睡软床的话，会不利于腰部的休息，所以就需要睡硬一些的床，硬床能缓解体重对于腰部的压力，能让腰部进行休息，所以中老年人群，无论有没有患有腰部疾病，都比较适合睡硬床。

中老年人适合睡哪种床垫

棕垫。

棕垫就是用棕树的棕衣制成的一种床垫，比较硬，但是透气型极好，还具有防湿防潮、抗菌防蛀等作用，无论是冬天和夏天都很适合使用，这种床垫就非常适合中老年人群，睡觉会比较舒服，睡觉的时候还能充分让腰部得到休息。

床垫的保养方法

1、定期晾晒：保养床垫，需要定期将床垫拿到外边晒晒太阳，这样具有极好的杀菌作用，可以避免床垫出现发霉的情况。

2、定期翻转：人们在使用床垫的时候还需要注意，床垫需要经常的翻面换边，如果经常不换边，很容易导致床垫受力不均匀，影响床垫的使用期限。

Ⅲ 背疼脊椎疼

临床中对于背痛、脊椎疼痛引起的原因，比如存在有椎体的退行性变、骨质增生，局部韧带的炎症以及椎间盘的突出等问题，就会引起病人出现背痛、脊椎痛。对于这样的病人，往往是在久坐久站或者是过度的弯腰拿重东西、抬重物，再就是受到外伤或者受凉，就会引起背痛、脊椎痛的。通常以酸痛为主要临床症状。对于这样的病人，可以积极的进行局部热敷、按摩，就可以有效的促进局部的血液循环，从而改善病人背痛、脊椎疼痛的临床症状。另外，需要注意休息保护，尽量睡硬板床，并且对于疼痛比较厉害的，还可以配合一些药物的治疗，比如口服非甾体消炎镇痛药物，常用的洛芬缓释胶囊。