❶ 老年抑郁症怎么治疗
中老年人抑郁症给你以下几点建议:
一、为自己的生活增添欢乐
中老年朋友要知道,快乐不是别人给予的,而是需要自己创造的。多到户外散散步、晒晒太阳,多与老朋友聊聊天,多培养一些自己感兴趣的爱好,都可以提升心情,使自己快乐起来,这也是中老年人抑郁症的调节的法宝。
二、学会看开和放手中老年人对事物的看法,可能由于更深入而更显在意,很多事情在年轻人看来没什么,可中老年人却十分敏感,并为此焦虑不安。这很可能诱发中老年抑郁症的出现,预防对策就是学会看开。另一方面,中老年人对子女的过分关心和爱护,使得他们对儿女出现的很多事都亲自过问,担忧,同时又为自己帮不上忙而焦急,这也容易导致中老年抑郁症出现,中老年人抑郁症的调节最好的方法就是放手。
三、积极治疗躯体疾病更年期和各种慢性疾病是中老年人身心健康的天敌,也是诱发中老年抑郁症出现的主要原因之一。因此想要预防中老年抑郁症出现,就要对已经发现的各种躯体问题加以有效治疗,通过缓解躯体痛苦,来减少抑郁压力。
❷ 老年人抑郁如何治疗最好
老年人抑郁,目前临床上主要是以药物治疗为主,心理治疗为辅的这种治疗方式。因为老年人的这种领悟能力和接受能力比较差一些,所以心理治疗的效果往往是不理想的。但是也可以多关心、安慰和理解老年人,多陪伴老年人,对老年人的抑郁还是有好处的。老年人的药物治疗要选择一些副作用比较小的抗抑郁剂。比如新型的抗抑郁剂,这种对于心血管副作用比较小,比如帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等。第一代抗抑郁药,比如三环类的,虽然价格低廉,疗效确切,但是不良反应比较多。尤其是心脑血管的不良反应,可能会影响老年人的这种心脏疾患,还有前列腺增生,一般不宜选用。