老人总是要洗头怎么回事

Ⅰ 老年人洗头要注意哪些

当人们以上年纪的时候，身体就会非常的不灵活，特别是洗头的时候要格外注意，水温要特别的舒服，过烫的话就容易伤害到老人，老年人洗头不要往后仰，特别是要等到头发干透了以后再睡觉，那么，老年人洗头要注意哪些事情呢？欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!

1、头别往后仰

在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。

2、水温要适宜

老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的'水温以40℃左右为宜。这个温度可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。

3、头发干透再睡觉

许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。

因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是晚饭后的休息时间，但距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。

4、边洗边按摩

头部血管丰富，有许多重要的经脉和穴位，洗发时按摩头皮可起到保健作用。方法是清水冲净洗发水以后，用十指指腹，自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，按摩10～15分钟。经常按摩可预防老年性脱发。

5、洗头别太频繁

老人频繁洗头，容易造成油脂分泌紊乱。油性发质的老人春秋季每2~3天洗一次，夏季1~2天洗一次，冬季每周洗1～2次即可。发质正常的老人春夏每周洗两次，秋冬可每周洗一次。

Ⅱ 老人多久洗头一次为宜

这个没有时间规定的吧，一般头痒或者油了都是可以洗的，但是要注意洗后要擦干，以防感冒！

Ⅲ 早知道早受益，老人洗头需注意哪些原则，头发才更健康

我们大部分人都是每天洗头发的，但是老人就不建议每天都洗头发了，洗头发对于老人的健康来说也是非常重要的事情，有一些原则需要注意。

第一就是次数别太频，老年人应该经常洗头发，保持自己的个人卫生，但是次数一定要掌握好，不然容易造成油脂分泌紊乱。一般建议油性发质的老年人夏季1、2天洗一次，春秋2、3天洗一次，冬天一周1、2次就可以了。正常发质的老年人，春夏一周洗2次，秋冬每周洗1次就好了。

第四头发一定要干透才可以睡觉。许多老年人的洗头发时间都选择起床后或者睡觉前。其实这个时间点选择的不是很好，起床后洗头然后就出门，头发没有干透可能罩拿容易感冒。睡觉前洗头发，头发没有干透就睡觉容易患上偏头痛。最合适的时间的中午温度高的时候。老年人一定要头发干透了，才可以外出或者睡觉。

Ⅳ 爱干净的老人总是喜欢洗头，老年人天天洗头好吗

平时不用天天洗头，如果是做那种灰尘很多的工作，那就洗头，这个洗发水还有个讲究；说吃饱了不要洗头，饿了不要洗澡，意思是吃饱了不要马上洗头，可能饭后马上就会头晕；老年人那种体质不好，洗头洗澡要一般温度高的中午，防止感冒；体质好的只要开点暖气，就无所谓大影响。但现在是中老年，每个人都应该注意自己的健康！"。头发的质量与遗传、营养、睡眠、精神和全身性疾病等因素直接相关。有研究表明：每天洗头不仅不会伤及头发带来毛细血管、开叉和干燥。

会有很多人认为，每天用洗发水对头发进行洗油，头发就会干枯，头发干枯与否与洗发水的频率没有直接关系，是选择了错误的经过自己发质的洗发水才会导致这样的结果，例如，头发干枯，则用去油去污能力强的洗发水对油性头发进行洗发，你的头发就会变干和枯萎。下面，就洗发水的频率、数量等问题进行解答。

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Ⅳ 洗头方法不对会影响健康，中老年人洗头，哪些事要多留意

中老年人洗头最重要的是要注意不要用冷水洗头。因为中老年人的脑部血管非常脆弱，血液流通也非常慢，如果贸然用冷水洗头的话，很有可能导致这些血管破裂，对头部造成损伤，严重的甚至会留下脑溢血的隐患。所以无论如何千万要记住，不要用太凉的水洗头。当然，除此之外中老年人洗头还有一些注意事项，在此我根据自己的经验分享给大家：

3、出汗之后不要马上洗头

很多老年人喜欢在运动之后洗个澡，其实这也是不太好的一种做法，因为运动之后会导致我们身体大量的排汗，这个时候我们的毛孔会比平时扩大很多，如果这个时候洗头或洗澡的话，容易让寒气入侵到我们的身体当中，之后会引发风寒感冒，对身体非常不利。如果想要洗头或洗澡的话，尽量要在汗水干了之后，并且身体不再出汗的时候才是最好的。