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⑵ 老年人经常脚肿,是身体哪里出了问题吗
人的身体会随着年龄的增长而出现一系列问题,也正是因为如此,让很多老年人会出现各种各样的疾病,而在生活中有一些老年人经常会出现脚浮肿,脚浮肿的发生会给老年人的生活带来影响,会让他们的行动比较不便,也给他们带来极大的困难。其实老年人经常出现脚浮肿可能是身体在提示出现一些疾病,及时查明原因,能帮助消肿。
由此可见,老年人如果有出现脚浮肿的现象时要注意,以上这些疾病的出现要及时就医,另外还要注意在日常要多锻炼自己的双脚,暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任医师陈祖辉曾接受采访表示,老年人积极进行腿部锻炼是非常重要的,由于在进入一定的年龄后腿部的力量会随着年龄的增长而减弱,当腿部的力量减弱时就极其容易导致一些问题的发生,而一些问题出现就会严重影响到老年人的健康,甚至会威胁到性命。
所以老年人在日常要积极进行运动来锻炼自己的双腿,促进血液循环,不仅能够防治血管堵塞,还能够对心肺功能有很好的帮助效果。
温馨提示,老年人要注意如果自己存在一些慢性疾病的情况下总是出现脚浮肿的现象时要及时就医,如果没有出现脚浮肿,在平时除了要锻炼自己的双腿外,还要定期做检查,只有定期做身体检查才能够让身体处于健康的状态。
⑶ 中老年人腿肿是什么病可能是这4个原因导致小腿浮肿
#中老年人腿肿是什么病#
家里的中老年人是不是腿部经常浮肿,尤其是小腿浮肿.其实这个问题在中老年人的生活中很常见,,而引起浮肿的原因却有很多.因为小腿距离心脏的位置较远,血液不能快速地循环.所以只要有相关的身体一场,就会在小腿的位置立刻显现出来.那么都有哪些原因会导致小腿浮肿呢?
1、高血压
很大一部分的小腿浮肿都是高血压导致的,因为血液无法正常循环,聚在一起不宜流动而导致的.一般发生在下午,持续1-2小时.如果出现类似情况,建议先检查血压.
2、晚期肝病。如果莫名出现小腿浮肿的问题很有可能是因为肝病导致的,因为患者体内的肝细胞如果受损,那么身体为了保持细胞内外渗透压正常,血液就会进入到组织内部,在这个时候血液的流动就会出现异常,导致小腿浮肿。所以我们如果一个大家可以发现学生自己有小腿浮肿,并且不知道原因的时候一定要警惕肝脏疾病。
3、营养状况不良。老年人学习到了我们一定的年纪经常有偏食的问题,而偏食会导致我国老年人 社会 出现一些营养不良的情况,继而诱发小腿浮肿。这一种原因导致小腿水肿,可以通过饮食进行调整,建议老年人在生活中重视个人的饮食习惯,肉菜搭配。
4、心力衰竭。在患有静脉炎之后也会诱发小腿浮肿,因为静脉炎会导致腿部出现疼痛,然后血液流动也会变得缓慢,诱发小腿浮肿。
最后,如果家中中老年人出现腿部水肿,也不用太担心。他们应该首先考虑是缺乏锻炼造成的,然后通过自我调节来治疗。但如果腿部水肿持续时间过长,自我调节两周仍无好转迹象,应就医,查明原因,科学治疗。
⑷ 老年人脚肿是什么原因引起的 老年人脚肿了怎么快速消肿
老年人如果不经常锻炼的话,很容易导致浑身酸痛或脚肿现象。无论是走路,还是坐着,都会出现脚肿的病症是什么原因引起的呢?下面,我们来看看老人脚肿如何快速消肿吧!
常见原因有浮肿常是心脏病,肝病,肾病 ,内分泌等疾病,下肢血管堵塞,静脉曲张,也有可能是下肢深静脉血栓。
原因之二如果是肝脏的合成功能不好,导致了白蛋白的合成下降的话也会引起了水肿,这个跟老年人营养吸收方面有一定的关系,跟肝功能也有一定的关系。
原因之三如果肾脏,肝脏,心脏等等都没有什么问题,一般不排除有下肢血管疾病的可能,尤其是下肢静脉血栓,静脉曲张等等疾病,需要进行血管彩超看看。
原因之四脚肿有可能是站或者坐太久而不运动,血流不畅淤积所致,最好还是经常走动一下,促进血液循环,晚上可以用热水泡,用身体乳液在小腿按摩一下。
原因之五若是由心脏病所引起的,最好能早期发现,以指尖朝骨的方向压胫骨30秒,若无浮肿,就会回复原状;若有凹陷,则可证实是浮肿。
原因之六年纪大了,脚肿是常见的,主要原因是:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。考虑是脑梗引起的血液循环不好。有可能是心脏,肝脏肺肾脏。
老人出现脚肿,应该先去医院检查,找出脚肿的原因,从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛,应该去医院骨科检查;如果是脸部也有肿胀,就要去肾内科检查;如果伴有心慌、气喘、憋气,该去心内科检查;若其他症状不明显,那老年人应该去医院老年科检查。如果脚肿伴有剧痛,那老人应采取一些静止性的运动,避免登山、举重等运动,以防症状加重。
预防脚肿首先要防止相关疾病,比如不抽烟、避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老年人尤其要注意足部保洁、保暖,营养摄入要全面。平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用。如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院。
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
食疗消肿选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。
绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。
鲤鱼1条重约000克,赤小豆100克,一起煮汤服用。
母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。
青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。
猪腰0只,杜仲10克,核桃仁00克,一起煮汤食用。
鲤鱼1条重000克,冬瓜000克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。
冬瓜000克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。
运动消肿老人应该保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
提醒:
充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。
⑸ 老人脚和腿浮肿怎么回事
浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等,都可能出现浮肿症状,一般情况下应该到医院去就诊。但有些浮肿是一种生理反应,如果你遇到了下列“浮肿”的麻烦,不妨对照一下。 表现一:有些中年女性,早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及颜面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退。 诊断:特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。 表现二:有些人在炎夏高温的情况下,特别是身体较胖又不爱活动的人,受环境温差的影响,常莫名其妙地发生下肢浮肿,夏天过后,就会自行消退。 诊断:反应性浮肿。这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张,动脉血流量增加;浅静脉的扩张,使毛细血管滤过压增高;再加上站立或久坐,体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚,回流缓慢,从而引起下肢浮肿,多发于身体肥胖或年龄较大的人。 表现三:有些饮食中习惯于“口重”的人,常常出现下肢浮肿。 诊断:营养不均的浮肿。我们一直在强调“低盐”饮食,可有些人就是不注意,饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了。 表现四:长时间站立、行走、下蹲或坐位时,会发现下肢或双脚“发紧”,女人逛商店是最有体会的了,若稍事休息或改变体位后一段时间,浮肿可自行减轻、消失。