A. 婆婆太难相处怎么办
婆婆太难相处怎么办
婆婆太难相处怎么办,众所周知不好的婆媳关系无疑是婚姻中的拦路虎,但有的朋友抱怨“婆婆太难相处怎么办”呢,下面就来看一看婆婆太难相处怎么办吧,希望可以帮助到有需要的朋友们。
1、婆媳之间一定要有沟通
婆媳之间的关系其实很奇妙,虽然媳妇叫婆婆一声“妈妈”,但在媳妇与自己儿子结婚之前,两个人都不了解对方的性格、脾气、爱好等等。
想要婆媳之间能更多地了解对方,那么双方的沟通是必不可少的,女人和女人之间总能找到共同的话题,也可以把之前发生过的小矛盾说开,或者是聊聊家里的男人,通过沟通让两个人变得更亲近。
婆婆是长辈,更多的时候需要媳妇去主动找婆婆,主动去经营这一段婆媳关系,婆婆看到你这样的态度,心里想来是非常开心的,沟通能够让婆媳关系缓和不少。
2、婆媳相处时要将心比心
婆婆对媳妇好,媳妇看在眼里,同样也会对婆婆好,将心比心,遇到矛盾时,多换位思考。有些媳妇觉得婆婆对自己的女儿比对自己好,会觉得婆婆差别对待,将心比心。
要是你处在婆婆的位置上,一个是自己生的女儿一个是儿子的媳妇,在态度上当然也会有区别,这没必要埋怨婆婆。也不用把婆婆跟自己的妈妈相比,没有什么可比性,自己的妈妈会无条件包容自己。
而婆婆考虑事情总是以自己儿子的角度出发,站在儿子的角度上去看你。其实只要相互理解,多关心彼此的日常生活,将心比心,把对方在心里上就当成是亲人,多一些包容和理解,婆媳之间就能和睦相处。
3、在背后多夸奖彼此的好
你在背后多夸奖婆婆,如果婆婆在别人那里听到你对她的夸奖,心里肯定会特别高兴。婆婆会觉得媳妇是认可她的,做的.事情媳妇都有看在眼里,不会感到自己的付出没有得到肯定。
而媳妇也会知道感恩,回报婆婆对自己的好。这样,婆媳两个人才会对彼此更信任,生活中的小矛盾也会少很多。
4、媳妇要多陪陪婆婆
很多媳妇,当婆婆在家时,都会刻意地躲开婆婆,不想两个人待在一起。但其实很多老人,年纪大了,最怕孤独,很想有个人能够陪自己聊聊天,有时间能够听她唠叨两句,作为媳妇,应该要在婆婆身边,多陪陪她。
听听婆婆讲一些教育孩子的不容易,自己老公的成长过程,你就只要在旁边静静的陪着她,可以偶尔附和一两句:“养育一个孩子真的是太不容易了。”
让婆婆觉得你能够和她有共鸣,这样她才会更亲近你,把你当成这个家的一份子。两个女人能够成为婆媳,其实也是上辈子修来的福气,更巧的是,两个女人都深爱着同一个男人,两人的出发点都是为了这个家。
想让这个家过得更好,目的都是一样的,就没必要因为一件小事,两个人闹矛盾,弄得大家都不愉快。
1、注意说话态度
很多时候吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事,往往意见很普通的事情,因为觉得对方态度不好,便激化了矛盾。婆婆是老年人,在心里觉得不管怎样,你都应该尊重她,所以作为晚辈,我们应当心平气和的和婆婆讲话,就算有再大的事,也要先坐下来好好沟通交谈,不能一上来就脾气暴躁。为了争口舌之快而说出去的狠毒的话,就像泼出去的水,覆水难收,后悔后想修补也是难上加难,都在同一屋檐下生活,不必为此闹得很僵。而且良好的说话态度有利于对方解决问题,既不伤和气,又能化解矛盾,何乐而不为呢?
2、要独立自信,有自己的底线
有些婆婆吃软怕硬,认为你不反抗就是在怕她,反而会对你的态度更加恶劣,变本加厉。女人有底气才能从容,绝对不能没有独立性,没有自信,做一个认人宰割的羔羊。如果凡事没有底气,不能独立,要靠老公养活,或者没有自己的独立意识,那婆婆就会认为你是靠自己儿子养活的,就该对她言听计从,服服贴贴。女人就应该在闲暇时间多读书,多思考,修炼自己,处变不惊,淡定从容的心境。人不犯我,我不犯人,但倘若他人非要与自己计较,也绝对不能让自己受了委屈,毕竟你才是这个家真正的女主人。
3、告诉老公要做好自己的中间位置
婆媳关系中最尴尬的角色想必就是老公了吧。老公,夹在老婆和老妈之间,其实完全可以扮演一个有威信的调解角色,而不能选择逃避退缩,以达到息事宁人的目的。老公作为三角关系的中心人物,应当是一个善解人意,明白事理的人,绝不能对一方太偏心,要明白两个人的苦心和用意,知道老婆才是自己一生的伴侣,也要知道自己的态度往往能决定妈妈的态度。婆媳关系男人处理的好就是一桩好事,处理不好只能将自己也带进坑里。很多时候,机智的老公就能为家庭解决婆媳关系这个问题,假如老公不开窍,你就要为他“指点迷津”了。
4、与婆婆约法三章
俗话说得好,人有规矩好办事。约法三章其实不光不伤和气,反而还会让对方都有自己的空间和界限,明白什么该做什么不该做,不会因为这些模糊不清而发生争吵。比如婆婆就不应该管夫妻二人的财政问题和隐私问题,老婆也不应该过多指责婆婆的生活习惯和对子孙的教育方式,小到今天谁去接孩子放学,大到孩子的教育应该由谁负责,提前说好就不会临时有冲突。婆媳关系不好,本来就是因为互相看不顺眼,约法三章以后各有各的规矩,谁也不去触碰,那婆媳关系自然也就好了。
B. 如何和固执的老年人相处
和固执的老年人相处,一切都要随他的意思,不要和其争执,甚至是争吵,这样更不好相处,因为到了他们这个年龄,总是觉得他们所说和所做都是应该的,不容别人反驳!
C. 怎么和老人相处
问题一:18、怎样与老人相处 不少后辈感到与老年人不好相处,认为老年人脾气怪了,名堂多了,爱固执己见,有时甚至不讲道理。是的,随着年龄的增长,随着生活环境生活条件的改变,人们的生理、心理都会发生某些变化。老人从工作、劳动一线退下来后,这种变化会更大一点。但不管怎么样,我们做儿女后辈的,都得与老人好好相处,尽好孝道。其实只要本着理解、尊重的宗旨,拿出我们儿女的“孝心、关心、耐心”来,是能与老人相处好的。有些老人年纪越大越难伺候。有时会像个任性的小孩子,他要做什么就要什么,谁也劝阻不了。还有些老人越老疑心越重,有时怀疑某人拿了他的东西,有时怀疑媳妇作风不正……这些,都是老人心理变化引起的,有的就是老人痴呆的症状。我们要理解,要同情,不要当真,因为这是病态。他们年轻的时候,是绝不会这般乱说的,也是不会随便就怀疑人的。还要理解老人记旧心态。老年人最大的一个认知特点是:往事历历在目,近景一片模糊。几十年岁月的痕迹深深的烙印在他们的心里,过往的苦难与欢乐,让他们沉浸在遥远的回忆中,是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱。老人一般都喜欢讲述自己年轻时的成绩、荣誉与见闻,我们不管已听过了多少遍了,都要拿出耐心来倾听,这时我们可以偷点懒,“嗯”、“啊”地答应着,多听少说。如果老人过多回忆起以往的苦难,为免老人过度伤心,我们又要因势利导,帮助老人摆脱苦涩的回忆。没有一个愿同老人聊天的人不受老人的欢迎。与老人相处好的基本经验就是增加与老人的对话。人老后,社交圈子小了,孤独寂寞时时伴随着老人,他们特别需要与人交流,需要倾诉和陪伴,需要被人关注。我们做儿女的,要理解老人这种心理需求,尽可能抽时间多与老人说说话。多些时间陪伴老人聊天,可以让老人增强自信,乐观开朗,对防止老年痴呆症有明显效果。如果我们不在老人身边,我们也要定时通过电话问候老人,不要吝啬电话费,多与老人聊几句。有条件上网的,可定时与老人进行音频、视频聊天。与老人交谈态度要和蔼,说话的速度要相对慢些,语调要适中,有些老人耳聋,则须大声点。要选择老人喜爱的话题,如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等,避免提及老人不喜欢的话题。老人都渴望自己被肯定,我们要真诚、慷慨地多赞美他,他就高兴;万一有事谈得不如意或老人情绪有变时,我们要尽快扯开话题。在老人面前,要多讲一些开心、幽默的话语,少提生老病死之事,以免引起老人伤感。从思想感情上来说,我们要认定“丈夫的妈妈也是我妈妈”。与婆婆建立起亲情。有了这样的观念,你就能够做到从细微之处关心婆婆,也就可以原谅婆婆一些不妥的言行。但同时我们又要注意,由于血缘关系,婆婆与妈妈是还有所区别的,因而,我们要像爱自己的妈妈一样爱婆婆,但又不可像在妈妈面前一样任性、放肆、耍脾气。做到了这一点,婆媳关系就会慢慢融洽。礼物是婆婆与我们媳妇之间一种必需的润滑剂。“礼轻情义重”,婆婆的需要不是用钱多钱少来衡量的。因此,只要我们用心就能够体察到什么东西能够送到婆婆的心坎上――选她最想要而又没有的东西送。比如说,婆婆虽然已是老年,但总还是女人,买件适合她的漂亮衣服和一条和这件衣服颜色相配的裤子,她自然会喜欢得很。她高兴了一家人就都高兴了。家庭是重情不重理的地方,与婆婆的事,不要过份去要求明辨是非,婆婆就是错了,没有必要当面纠正她,当面让她下不了台,在媳妇面前丢面子。万一婆媳之间出现了分歧,发生了矛盾,一定要保持冷静的头脑,克制自己的情绪,避免争吵。我们作媳妇的从尊敬长辈出发,要多作点自我批评。俗话说:“清官难断家务事”,家庭矛盾没有根本的利害冲突,只要双方让些步是不难解决的。我们切忌到外面去说婆婆的不是......>>
问题二:如何才能更好的和老人相处 长辈与晚辈,生长的年代.所处的环境.接受的教育不同.在各自的生活圈里活动,接触的人和事各有不同,思想和行为形成一定的差别。如果这种差别不加以修补肆意让它扩大,两代人之间的那堵无形的墙将愈积愈厚,误会也越发容易发生。这就是心理学上所说的世代隔阂,套用一句现代语言,即所谓“代沟”。
“代沟”是一种很正常的社会现象,是在时间上不可避免的一个历史事件,同时它又是一个生物事件。随着社会的发展变化,老一辈人和咱们这些新兴人类有着不尽相同的社会经历,历史发展了,人们所处的社会环境、社会任务必然有所不同;一个人由青年到老年,生理上的变化也必然带来心理上和行为上的变化作为子女,你了解这些以后,也应为父母想一想。天下的父母没有不爱自己子女的。你就得多体谅他们。人那,特别是女人,到了一定年龄就会唠叨.你是她的儿女,他们就会操心一辈子.有些根本不用交待的事.他们会一遍又又一遍的给你讲.而你呢,认为自己是大人了.不用父母再操心了.父母的嘱咐你觉得多余.于是矛盾就产生了.我劝你呀,学会容忍爸爸妈妈的唠叨.或者是你们认为的罗嗦.再不爱听你也装作认真的听.他们乐意了.吵嘴也会少很多.何乐而不为呢.
问题三:怎样和老人相处 估计你很难很难改变你父亲的生活习惯了,他听人劝吗?或者找你父亲的兄弟姐妹来说说他,你毕竟是儿子,说多了,他肯定认为你想赶他走,老父亲好像不太合群一样,不洗澡肯定不行的,还有不冲便池,你就只能帮他冲了,你老婆不是他女儿,不可能那么包容的。。很难做你
问题四:什么是礼仪,怎么跟长辈相处 什么是礼仪,怎么跟长辈相处
应在老人身后走
现代社会是一个竞争的社会,可是生活中现代人讲文明讲礼仪有时就要放弃争先后,尤其是和老人、长辈在一起时。无论是骑车出行还是步行,作为年轻晚辈,我们都应该注意不要走在老人、长辈的前面,这样有失尊敬。如果步履缓慢的陌生老人挡住你的去路,应该客气地向老人道歉后,再借路而过。
点菜时先问老人口味
逢年过节人们都喜欢在饭店吃顿大餐,可是在点菜时很多人不注意规矩,老人还没说话,自己就抱着菜谱跟服务员招呼上了:“来个辣子鸡!”殊不知这种行为非常不礼貌。首先,任何时候都应该先让老人开口,等老人点菜完毕后自己再点菜。在这个过程中还要注意多询问老人是否忌口,“能不能辣,能不能吃甜”。
在老人面前少提“老”
有的人在长者面前很不注意,常以“老”自称,叫自己“老王”、“老李”,或者感叹“岁月不饶人”,这样会引得年长者为自己的年老体衰而感到伤感,有失礼节。还需要注意的是,现在有多数老年人也不喜欢别人说自己老,老人们在心态上最喜欢别人觉得自己依然正当年,所以称呼老人也要慎用“老”字。
首先我不知道你是多大的年龄,一般情况,要与人接触要研究你所接触的人,他关心的是什么,他喜欢谈论什么,他研究什么,你只有和他们有共同语言,才能友好相处。
我在这里给你提几点建议供你参考:
1、对35岁--40岁左右的中年人而言,假如你和他们相差15岁左右。这个年龄段的大多数人,在单位里比较关心的单位经济效益,自己的收入能不能每年有所增长,他们很关心企业的发展,如果企业效益好,他们的心情好,企业效益不好,他们的情绪也低沉。
当员的(一般管理人员)心里总是惦记自己是不是能够有机会得到提拔,当中级管理人员在分析我什么时候能有机会到老总的位置上。(当然这些话题是要在他们最密切的好友中交流了)
这个年龄段的人孩子一般都在初中或高中学习,在同事间长谈的话题是孩子的学习问题,学习怎么样了,能考个什么样的学校了。
2、40岁---45岁左右的中年人,一般的人在仕途升迁上已经过了年龄,他们的注意力已经完全放到了孩子的身上,他们的孩子或者考高中或者考大学,考什么专业,文科还是理科,为了孩子的前途、为了能够考上好学校而忙碌着,他们关心的是这些。
3、45岁--50岁左右的中年人一方面孩子要大学毕业了,工作的去向问题,是否能够找到好的接收单位,他们关心的就业方面的各种信息,对其它方面好像已经不很注意。
当然了,在企业的还要关心能不能让他们下岗,能不能提前退休,退休每个月能开多少钱等等。
4、50岁以上的人,在考虑孩子的婚姻问题,所处的对象有没有工作,人品如何,家庭经济条件怎么样,孩子结婚买不买房子,买多大的,能不能买起。
对他们个人来说,他们开始讲究养生之道,开始注意锻炼身体,开始研究如何长寿等等,因为在这以前他们的精力都在为孩子、为工作,很少想到自己。
5、55岁以上的人在享受天伦之乐,带孙子,关心子女的工作在单位是不是很上进等等。
这个年龄的人十分注意保养自己,看电视一般都是养生之道的,保健的节目。
6、很多长辈都喜欢养花、养鱼,喜欢养花、鱼的人,你和他谈论起来,他会眉飞色舞,喋喋不休。如果你这方面知识丰富,你们会成为非常好的朋友。
7、在和长辈的交往中,不能想和你的哥们交往那样,很随意,说话口无遮拦。一定要注意谦虚谨慎。长辈阅历丰富,经多识广,他们的经验之谈你一定要汲取。有时他们也很固执,你就不要和他一定要弄出个谁对谁错来。你认为他们......>>
问题五:老年人怎么和儿女相处 一、一视同仁,忌偏袒。老人应对儿子、媳妇、女儿、女婿,要一样对待,决不能偏袒一个,疏远一个,处事要公正,这样才能赢得子女们的尊敬和爱戴。
抚 二、慎聊闲言,忌传话。老人不宜在亲友中议论晚辈,更不要在子女间传话,以免误传,引起矛盾。有事最好当面讲,不要背后嘀咕;有疑问当面问,不乱猜测。以免造成互相猜疑,影响家庭和谐。
三、和蔼可亲,忌挑剔。子女们都有了自己的生活,每个人的喜好和方式不同,长者应当是指导者和参谋,不要遇事专断独行。对子女的兴趣爱好,不要以老思想、老眼光去看待,只要不有碍社会公德,合理合法就大可不必挑剔。不要总是指责子女,说这样不好那样不好,这样不行那样不行,什么都看不惯。
四、有情有度,忌专断。老人不能只要求子女尊重自己意愿,也要注意尊重子女的意愿,不能事事要求子女按照自己的意思去办。现在子女工作压力都比较大,节奏也非常快,各家生活经济状况都不同,处理家庭事务,人情往来的事都应通过沟通协商,结合实际情况按照以理服人的办法去解决,不要让子女感到压力和难堪。
五、和情合理,忌迁就。老人对子女爱之深切,但也不应对子女的缺点、错误一味姑息迁就,否则,小错不该会酿成大错。但要冷静面对子女做错事情,不冒然批评、教训,一耙子打死,不冷嘲热讽、挖苦。对子女做错的事要适当批评,给他正面的忠告,给他改过的时间和机会。切忌没完没了地唠叨,或者时不时翻旧账扯旧事,那样只会使孩子与你的感情疏远,或直言顶撞。
六、喜形于色,忌冷漠。有些老人好面子,儿女来了心里高兴,脸上偏偏装着严肃。或者有了隔阂和矛盾不说开,儿女来了冷着个脸,时间长了,隔阂会越深影响感情。应该率真的面对孩子,高兴就笑出来,不高兴就说出来,父母与孩子之间的矛盾不能冷处理,否则会越来越冷。
七、万事宽待,忌计较。活了一辈子,啥事没见过,啥人没见过,天大的事打不过自己心宽体健寿命长。老人面对任何事任何人都要抱着见怪不怪的态度,宽以待人,不要斤斤计较。尤其是对朝夕相处的子女,更要宽容。孩子做。好的事,挂在口边多称赞。做的不好的事,快快忘记少唠叨。切记“好事多说精神百倍,坏事重提臭不可闻”毛主席都爱听别人夸奖他的话,更何况你的子女呢?
八、待人和顺,忌偏激。老了要服老,不能像年轻时那样要强,劳累了一辈子,现在就是要儿女照顾和回报的时候,不要偏激的认为自己老了就只会给子女添麻烦(儿女不见得会这样想),儿女会嫌弃自己、不管自己、抛弃自己(他们这样做了吗?)・・・自觉不自觉的就把儿女摆在了自己的对立面,就把儿女想象成了不孝的坏蛋。要坦然融洽的融入儿女的生活,要知道自己是晚辈联系的纽带,是一个家族的情感支撑,扮演这个角色是你责无旁贷的责任,也是子女们的精神支柱,他们知道老人对于一个家庭的重要性。千万不要只顾着自己在家孤单的揣测儿女的心思,要主动的召唤儿女回来,要主动地参与到他们的生活中去,这可是他们和你自己共同的最重要的需要。
九、乐观积极,忌独处。老人应尽量保持积极向上的心态,扩大自己的生活圈子,要有几个老朋友,要有几点老爱好,既不要过度依赖子女,也不要过度陷入到子女的生活需要中去,带孙子,做饭会把自己累病、累垮的。一切要以自己愉快、健康为行动的衡量标准。
问题六:怎么与长辈相处 据最新调查显示,在我国,60岁以上人口已达到1.3亿,占总人口比重的10%。不少子女也埋怨,和年纪大的父母相处越来越困难。
那么,子女应该如何与父母相处呢?老龄问题专家特别针对几种不同心理类型的老人进行了分析。请看下面“六大秘方”:
类型一:防御拘谨型
特点和表现:此类老人心中会感到空虚和寂寞,而他们用来解决的方法就是投入紧张的工作和各种繁忙的活动中,这种日程满满的状态让他们可以忘掉年龄和孤单。
相处之道:首先不能简单否定他们积极向上的态度,但同时也要尽量地分散他们的注意力,给他们提供放松的机会,诱导他们摆脱忙碌的心态。
类型二:安详安闲型
特点和表现:安于现状、容易满足是此类老人的特点。他们喜欢从周围人那里得到安慰,做事情的原则是不求有功,但求无过。他们对周围的事情不是非常关心,只是享受个人的空间。
相处之道:要给他们足够的空间,又不能太过疏离,要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰,子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。
类型三:成熟健康型
特点和表现:这种类型的老人对过去豁达以对,也很能适应心理变化,可以用科学的态度来对待社会和生活,会主动去从事一些有关的社会活动,有自己的交往圈子和朋友。
相处之道:晚辈们只要要进孝心,成熟健康型的老人就会感到很愉快。
以上三类老人的心理状态总体上来说都属于正常范围。而下面三种类型的老人就需要儿女和其他人多加留神,争取帮助老人顺利度过过渡期,安享幸福晚年。
类型四:自责忧郁型
特点和表现:这一类型的老人把怨气和不满都指向自己,会把错误和遭遇的不幸都归结于自己的失败,对待一切事物都持悲观态度,不乐意改变现实,对社会活动没有信心,更没有兴趣。
相处之道:子女要做到的最重要的就是交流,尤其是劝解和鼓励。这一类老人的特点是缺乏信心,一直感觉自己什么也做不好,子女在热情鼓励老人的同时,要给老人具体分析问题的症结所在,切忌没有耐心敷衍塞责,因为此类老人多数比较敏感,子女的消极应对会让他们进一步沮丧忧郁。
类型五:愤怒攻击型
特点和表现:他们中间有的性格粗鲁,唯我独尊,喜欢为子女和晚辈做决定;有的不承认自己衰老,稍有变故就会闹情绪。有的老人本来很正常,然而失去工作和社交圈子之后也会产生攻击性。
相处之道:对待此类老人不能简单敷衍或者硬碰硬,而不理不睬更是加重了他们的心结。老人在气头上时子女可以暂避锋芒,通过做一些其他的事情来改变当时的情景,来消除老人的怒气,事后再平和沟通。
类型六:幼稚依赖型
特点和表现:幼稚型的老人在不少方面喜欢向儿女“撒娇”,办事说话逐渐充满孩子气,遇到不如意的事情会赌气。儿孙在眼前时闹别扭,离开子女后又觉得无法忍受,让子女有一些无从所适。
相处之道:把老人的生活圈子扩大是解决幼稚型老人问题的无二法门,老人因为孤单而依赖子女,而当生活丰富起来之后,他们的依赖性就会降低,也会逐渐自得其乐。
问题七:怎么和难相处老人相处 这把年纪的人了,你不能希望她会改变,能哄能顺就由着她吧,大不了少理她。什么人都愿意听好话,对她多说点好听的,说不定也管用。
问题八:老人与子女如何相处 俗话说“家有一老如有一宝”,可是家有老人,也是几家欢喜几家愁。子女与老人同住一个屋檐下,长期相处,总免不了有些小矛盾,起点小摩擦。对此,专家提醒,老人与子女相处,应尽量做到忌传话、忌猜疑、忌偏袒、忌专断、忌挑剔忌冷漠、忌争钱、忌迁就、忌偏激、忌唠叨,这样就能愉快的生活在一起。首先,老人对儿子、媳妇、女婿一视同仁,不厚此薄彼。其次,老人不宜在亲友中议论晚辈。更不要在子女中传话,以免误传,引起矛盾。不要捕风捉影。有事最好当面讲,不要背后嘀咕;有疑问当面问,不要猜测。不能事事要求子女按照自己的意思去办,老者应该指导者和参谋,不要遇事专断独行,对子女的兴趣爱好,不要以老思想、老眼光去看待,只要不有碍社会公德,就大不可必挑剔。心宽嘴甜,随喜随缘的老人最招儿女喜欢。老人对子女要和蔼可亲。不要总摆出长辈的尊严,整天板着脸。但也不应对子女的缺点、错误一味姑息迁就。遇事要冷静,对子女所做的事情,不冒然批评、教训。否则会使孩子与你的感情疏远,或者直言顶撞。不要在金钱上与子女斤斤计较。对子女搞不懂的事要耐心指教。做错的事要适当批评,切忌没完没了的唠叨。除了上述禁忌,老人应尽量保持积极向上的心态,扩大自己的生活圈子,不要过度依赖子女。当然,子女与父母相处时,也要多体谅他们,多和他们说话,不要嫌老人烦等,这样,才是真正的尽孝。
D. 和家里老人相处很痛苦,很烦,该怎么办
建议一:寻求帮助,找亲人或专业人员接替几天,好好地放松一下
家里面的老人生病谁都不愿意看到,可是我们无法左右,该去面对的总要面对,该尽的责任总要去尽到。当我们感到厌烦、压抑、身体不适的时候,一定要理性思考,找出一些有助于解决自己当下烦躁问题的办法。
当你感到烦躁的时候完全可以寻求帮助,你可以找家人、亲戚、护工,帮忙照看一下,自己抽身出来放松几天。
这样做没人说你不孝顺,大家都可以理解,更不会有人站在道德的制高点对你进行指责。人都会有情绪不稳定的时候,更何况是照顾家中重病的老人,将心比心,谁都会理解的。
你如何放松心情,排解烦躁情绪呢?方法如下:
1、找人倾诉。烦躁情绪的产生是由于我们把各种情绪积压在内心,在特定的情况下,只能一个人承受无法得到排解和宣泄。这就需要我们找一个人或几个好友一起聊一聊,把自己内心苦楚说出来,借此得到情绪释放。相信朋友之间没人会说这样不妥,反而会鼓励你,让你振作起来。
2、休闲娱乐。你可以让自己去做一些比较放松身心的娱乐,如:唱歌发泄,当你引吭高歌的时候,可以抒发心中的不快,从新找回自信;适当的运动,可以是任何有益于健康的体育项目,旨在释放内心的压抑,让自己舒展开来;泡澡按摩,人在极度厌烦的时候,身体也会做出无力、疲惫等反应,这个时候适当的泡澡按摩可以让你逐渐地放松下来。
3、回归自然。到户外进行放松,可以有效地排解心中的烦躁。当你处在生机盎然的大自然你会感到身心的放松,呼吸着新鲜的空气,看着广袤的大地和晴空万里,你会觉得:“我所经历的这些,又算得了什么呢?”
总之,要让自己放松下来,再去照顾生病的老人,不仅是为了自己,更是为了可以更为细心地照料老人。
建议三:不要选择长时间的照料,要和他人轮换,要缓解身心压力。
除了上述两点之外,单独长时间的伺候重病老人并不可取,这样做很容易产生诸多心理问题和负面情绪的积压,你本身也会精疲力竭。相较于此,我们更需要寻找相对灵活的方案,比如:和他人轮换伺候老人。
1、和家人轮换。如果家里有兄弟姐妹,在父母生活尚能自理的时候,你们之间就需要协商,轮流照顾父母。就像我们上面提到的一样,这样有利于每个家庭以身作则的传承孝道,同时也是为人子女应尽的义务。假如父母重病,兄弟姐妹之间更需要分工明确,出钱的出钱,出力的出力,共同应对当下的困境。
2、请护工轮换。假如家中只有自己,你也可以尝试请护工进行照料,这样做你可以很好地兼顾工作,使自己没有那么辛苦。但是需要提醒,必须找有资质的护工,并要见面进行详谈,了解对方的品行是否靠谱。甚至在第一阶段的轮换,你也要仔细地观察对方护理老人是否尽心尽力。
除了这两种方法之外,你也可以选择老人的直系亲属,就是你的姑姑、舅舅等,相信他们也会帮助自己的亲人度过难关。方法总是有的,只需要我们走出