老人迪斯科步是什么病

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⑵ 什么舞蹈适合老年人

健美操、交际舞、华尔兹哪竖、秧纯森歌、风情拉丁等一些缓慢的、有做缓亩氧的、有助身体健康的、不需要大量体力的就是适合老年人的舞蹈！

⑶ 50岁人晨练哪项运动好

太极拳、抖空竹、散步。

慢跑可不好，跑步对人心脏负荷挺大的，如果本来身体有高血压之类的老年病，那很容易会晕倒什么的。

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