老年人骨骼响是什么原因

⑴ 老年人骨头响的原因是什么引起的

随着年纪的增大，很多老年人都会出现肌肉以及骨骼的退化，有时候老年人出现骨头响这种情况是比较常见的。下面我为大家介绍老年人骨头响的原因，希望能帮到大家。

老年人骨头响的原因
多出现在负重骨头如膝、髋等;骨头痛与活动有关，在休息后痛就缓解;在骨头静止久后再活动，局部出现短暂的僵硬感，持续时间不超过30分钟，活动后消失;病情严重者即使在休息时都有骨头痛和活动的受限;受累骨头往往伴有压痛、骨性肥大、骨性摩擦音、少数患者有畸形。

骨头发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的.一般来说,仅有弹响,不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响.病理性的骨头弹响一般要考虑局部的韧带劳损,骨头囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,一般要尽早到正规医院检查,找到原因,进行理疗或局部封闭治疗。

这叫骨头弹响。因为骨头活动时，骨头面之间、软骨垫与骨头面之间、肌腱和骨头囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，互相磨擦，会发出声音。这种由骨头生理活动所引起的弹响即为生理性弹响。在大部分人身上，这种声音不明显，听不到，而在有些人身上则比较明显，听起来比较清楚。这是个体差别的缘故。仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。

老年人骨头响的缓解

1、多运动、注意劳逸结合：弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。

2、补钙：全身骨头响也有可能是因为严重缺钙引起的，生活中可多吃富含钙质的食物如，豆浆、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品; 豆腐、豆浆等豆制品; 虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品等。
老年人骨头响的建议
一般来说，骨头弹响有生理性和病理性之分，大多数骨头弹响属于生理性，骨头活动时，骨头面之间、软骨垫与骨头面之间、肌腱和骨头囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人出现骨头响以生理性的原因为主，除非有外伤。

但有一部分人在骨头弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着骨头出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股骨头骨骨头病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩骨头中都比较常见。

所以，当出现病理性骨头响时，应该尽快进行一些骨头的保养。不然，继续发展的话，骨头软骨会加剧磨损的，会引发为退行性骨头炎的。

提醒：发生骨头响时，千万不要盲目补钙。要知道骨头响不是因为缺钙引起的，补钙只是补人体的骨骼，对骨头没有影响，因而千万不要乱补钙。另外，有些人喜欢搬指骨头来产生声音，一些研究 报告 指出这种习惯会破坏指骨头间的软组织，而减弱了我们手指的握力，因而，最好不要随意搬指骨头。

人的骨头，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，这就像一部新的汽车一样，需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩骨头，平时活动比较少，而 太极拳 中，各骨头经常做圆周运动和升降运动，会使“死”骨头活泼起来，因此刚开始发出声响是难免的。但要注意，初学者一定要注意骨头的放松，顺其自然，不要强行做吃力的动作，骨头能转到多大辐度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保护骨头不受损伤。骨头一旦受损，往往是不可逆的，是一辈子的事。只要坚持，日久天长，骨头自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月，如果天天坚持练，仍然会响，则可能是有问题。需要暂时停止练习，到医院检查。
骨关节响的原因
气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。

关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。

关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。

一般来说,仅有弹响,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,才需要治疗,如传统膏药外敷治疗,其效果还是非常不错的。
走路关节响的治疗 方法
考虑是关节炎,有症状就要及时的治疗,骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗,对于疾病已经发展到晚期的病人,不失为一种好的治疗手段;对于早中期的病人,一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情。

如果是病理性的话,要积极的对病因治疗,这个不一定就是风湿的,如果您没有其他的不适症状的话,就不需要治疗。如果有类似疼痛,肿痛等病情,就需要去医院检查风湿因子。

⑵ 有些人一动骨头就咔咔作响，这是为什么呢

生活中总是有一些奇怪的现象，普通人没有足够的能力在生活中的一些奇怪的现象中解释。但这些奇怪现象的外观也或多或少地让一些人感到怀疑和好奇。我不知道你是否有疑虑，或者一些人注意身体的人会记得身体肋骨或骨骼不知道如何做到这一点。到底是怎么回事？

如果出现联合活动，我该怎么办？

一，找出原因

在活动关节中，大多数是理由，所以你可以让自己识别原因，它是生理或病理，使自己的症状治疗。

二，纠正你的姿势

有时姿势不一致，很容易出现在活动联合中，这次需要及时调整姿势。

因此，如果活动联合中存在声音，则要注意，特别是当一些老年人经常出现并伴有痛苦时，很重要。一些老年人将减少滑膜分泌的滑块，因为全球分泌减少，如果联合活动在一段时间内继续继续活动，则会导致可听，因为关节活动的摩擦阻力是增加。情况不需要特别关注，但有必要知道如果伴随着疼痛，则需要发生异常情况，需要及时处理。