⑴ 走路不稳,走路倾斜,走路歪向一边
1.可能长短脚;
2.长期姿势不正确,比如坐姿,或走路的姿势。
建议先去医院检查下有无长短脚,如果没有注意平时的坐姿和走路的姿势,多锻炼身体。可以训练下正步走。
⑵ 老人走路歪斜的原因
你走路歪斜的原因很多,新闻小南萎缩或者是脑梗造成的,还有的是由于腰间盘突出压迫神经导致。
⑶ 老年人走路不由自主往一边偏斜是怎么
你好,老年人走路不由自主往一边偏斜,有可能是股骨头病变造成的,需要去医院拍个片子检查一下的。<br><br>检查清楚后及时的对症进行治疗,如果不是很厉害的话,可以先服用药物控制病情的,祝你健康。
⑷ 老人走路倒向一边去医院看什么科
老人走路倒向一边,有可能是中风的苗头 ,去医院挂神经内科看一下就可以了。
⑸ 老人走路不稳如何保持平衡
良好的平衡感,要依赖以下三个方面的贡献:一是视力,二是足底的本体感受器,第三就是内耳前庭。衰老通常会令这三个感官的功能逐渐下降,此外,与衰老相伴而生的肌肉无力、反应迟钝等也会影响平衡感。理疗师和健身专家指出,平衡感在一个人20多岁起就开始退化,需要采取相关措施来保持或恢复这种能力,例如在刷牙时单腿站立,或是用前脚跟碰后脚尖式的方式行走等。
平衡分为两种,一种是静态的,如站立不动等;一种是动态的,如走路和爬楼梯等。增强平衡有两条途径:首先是增强踝关节、膝关节和臀部肌肉的力量;接着增强前庭功能。莫法特建议,可以先进行力量练习,待有所进步后,再闭眼去做力量练习,来加强对前庭系统的训练。
单腿站立:可以增强稳定性、加强腿部力量。让双脚与肩同宽站立,双臂向前伸直,一足后抬,膝部弯曲45度,保持这一姿势5秒钟或更长时间。重复练习5次,而后换腿。待有所进步后,可以再试试闭眼单腿站立。还可以把单腿站立练习与日常生活结合起来,比如打电话、刷牙、排队等公车、做饭和洗碗时,随时随地练习。
坐立练习:能增强踝关节、腿部和臀部的力量。在椅子上坐直(不要靠椅子的靠背),双臂交叉,在不依靠双臂的情况下尽可能快地站直和坐下。重复这一练习10次,每天1—2次。
前脚跟碰后脚尖式行走:任何时候都可以,但最好选择在坚固的、未铺地毯的地面上进行。将一只脚放在另一只脚前,让前脚跟刚好碰到后脚尖。一次走3米,每天重复练习1—2次。还可以试着先用脚尖后用脚跟走路,来增强踝关节力量。
侧步练习:面对墙壁,一条腿向一个方向侧步移动10次,另一条腿自然跟上。熟练掌握侧步后,可以试试舞蹈式的侧步移动,即右腿先向右侧移一步,然后左腿在身体后交叉移动到右腿右侧,而后右腿在身前越过左腿右移。重复该动作10次,然后再换方向进行。
协调性训练法大概有以下九种手段:
1、不习惯动作之各种身体练习;
2、反向完成动作;
3、改变已习惯动作速度与节奏;
4、以游戏方式完成复杂动作;
5、要求创造性改变完成动作方式;
6、采不习惯组合动作,使已掌握动作更加复杂化练习;
7、改变动作空间范围;
8、利用各器械或自然环境做各种较复杂练习;
9、适时用信号或有条件刺激以使运动员做改变动作之各种练习。
⑹ 老人突然走路不稳,向一边斜着走是怎么回事
脑血管疾病可能性大,尽早检查明确诊断,积极治疗。
⑺ 老人走路歪斜咋了
在这种情况下,如果跑路跑偏的情况,还会有高血压病史。主要考虑脑血管病变的可能性较高,不排除脑占位病变的可能性。建议到神经科去看医生,做颅脑CT等相关检查,明确病因,确诊后进行针对性治疗。平时要注意休息,避免疲劳和精神紧张,多吃水果和蔬菜,不要吃高脂肪的食物,也不要喝酒。