老年人不玩头条怎么办

❶ 据调查，10万多老人每天上网超10小时，老人该如何戒网瘾

以前为人父母，最担心的就是孩子不学好，整日沉迷网络。现在社会发展得很快，许多老年人也搭上了互联网的便利车，这就导致了出现网瘾的老年人群在逐步加大。这不，有调查表明，超过10万老人日均在线时间远远超过10个小时的。这一项调查让许多年轻人开始为自己的父母担忧。毕竟老年人长期坐在电脑前，或是长期低头玩手机，对他们的健康大大不利。那么，老人该如何戒网瘾呢？小编认为可以从以下这几个方面来着手：

三、为老人创造结识新朋友的机会

老人之所以长时间上网，很有可能是因为生活得太寂寞了。此时我们作为年轻人，不妨多站在老年人的角度来考虑问题，可以为老年人创造一些认识新朋友的机会，这样他们多了一些接触其他人群的机会，自然就不会老想着上网的事情了。毕竟有人一块儿聊天，有人一起玩耍，这样的生活还是挺美妙的，作为一个正常的老年人，肯定不会拒绝的。

❷ 老人可以有哪些娱乐方式

适合老年人的娱乐方式，有玩棋牌、旅游、跳舞、养花、放风筝等等，在娱乐的时候一定不要过于劳累，一旦感觉身体疲劳就要马上休息。

一、玩棋牌对于老年人来说是比较益智休闲的一类游戏，每一位老年人都非常喜欢，并且也是一项全民性的运动，老年人如果经常玩棋牌会有效预防痴呆病的发生，充分锻炼大脑细胞，随时保持大脑细胞在运转，这样就会保持细胞数量逐渐增加，对身体产生有益效果，并且能够预防记忆力衰退、痴呆症等，玩棋牌也没有什么危险性，家人都会比较放心。玩棋牌的时候一定要注意，不要生气如果一旦较真，就会导致情绪起伏波动，对老年人的身体健康产生一定的影响。

二、跳舞能够帮助老年人身体得到全部锻炼，经常跳舞的人身体能量消耗比平常状态下要高四倍左右，而且在跳舞的时候要与音乐保持协调性，所以要集中精力，专心听音乐，在缓慢的音乐之中，配上迷人的灯光，对老年人绝对是一种享受，可以让他们陶醉，身体益寿延年。跳舞的时候一定要把握时间，不要长时间跳舞，也不要进行大幅度的舞蹈动作，保持缓慢的节奏。

三、旅游找一些志同道合的同伴去一些山清水秀的地方，多晒一下太阳，顺便活动筋骨，对身体绝对有好处，一些身体不好的老年人，最好是选择平原地带，多呼吸新鲜空气而且旅游可以让老年人领略大自然的风光，了解当地的风俗习惯，让人在精神上获得享受，尤其是遇到美丽的自然风景会让人陶醉，也能够让人放松。在旅游的时候，老年人尤其要注意防晒，一定要选择适合自己的旅游景点。

❸ 退休后的老年人，没有任何爱好，没有任何事可做，他们晚年的每一天怎么过

我就属于这种老人，而且还是空巢(独女在外地安家了)，更是异地定居(即没有任何宗亲外戚可走)，没有任何爱好。已退体7年了，说说怎么过的：