A. 老年人脑萎缩吃什么食物好
脑萎缩吃中抄药慢慢调理,饮食袭方面有以下选择:
尤其是一些可以补脑健脑的食物,可以适当多吃。
耳熟能详的有:银杏、芝麻、鸡蛋、花生、蜂王浆、南瓜、坚果(包括核桃、葵瓜子等)
海带、深海鱼类等海产品富含亚油酸和卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,也可适当多吃。
希望对你有帮助,可以的话采纳一下!
B. 家里有老人患有脑萎缩,介绍几种补脑的食物啊
归元健脑片提醒:脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。
(1)各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。
(2)注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
(3)供给充足的必需脂肪酸。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
(4)膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
另外老年患者的饮食应该特别注意矿物质的补充,例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子,与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化,从而增强脑的血流量,有利于防治老年痴呆症的发生。