『壹』 中国最长寿地区
根据全国人口普查的最新数据,目前我国百岁老人多分布在南方,沿江河流域分布,主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区,且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。据中科院统计,海南是全国百岁老人密度最大的省份,达到1300余人,也就是说,在海南每10万人中就有13个人活到百岁以上,据全国之首。
长寿老人有区域聚集性,这提示我们,长寿与自然环境和气候条件有着密切的关系。
1)气候温和怡人
长寿区气温大多温暖,年降雨量充沛,大部分地区河网密布,空气湿度较高,日照充足,空气清新。
2)山区植被茂密、空气好
长寿老人多集中分布于丘陵山区,那里工业、噪声等污染较少,加上植被茂密,空气富氧离子含量高。
3)水系发达
很多疾病是由于水摄入不足引起的。水多的地方,人也容易长寿。
4)气候寒冷,影响寿命
东北和西北地区冬天寒冷漫长,气候变化剧烈,空气干燥,因此长寿老人偏少。迄今为止,中国老年学和老年医学学会认定的“中国长寿之乡”有60多个(以县、市为行政单元),但没有一个在东北。
长寿老人四大特征
1)良好的睡眠
一项老人睡眠状况的研究表明,随着入睡时间的延长(超过30分钟)和睡眠效率的下降,死亡率会增加。本次调查显示,百岁以上老人平均睡眠时间为9.6小时,80~99岁老人睡眠时间为8.33小时,而60至79岁低龄老人睡眠时间只有7.64小时。
2)患病次数少
统计表明,老年人口患病及住院的高发年龄在60~79岁,随年龄增加,患病次数及住院次数减少,百岁老人平均两年患病不到一次。所以,在80岁之前,即便身体状况不理想,也别对长寿悲观失望。
3)积极的心态
老人积极心态是指遇事总能想得开,并感觉与年轻时同样快乐;消极心态包括紧张、害怕和孤独等。心态积极的长寿老人所占的比例远远高于消极心态,一半以上的长寿老人困境时总能想得开。
4)膳食清淡、蔬菜比例高
五个长寿之乡的老人,饮食整体上以清淡为主,多以大米和面粉为主食。蔬菜是他们生活中必不可少的一部分,90%的长寿老人每天食用蔬菜。
『贰』 中国年龄最大的老人多少岁
谁是中国最长寿的老人?最长寿的老人到底有多大年龄?百岁寿星的养生秘诀是什么? 10月6日,由中国老年学会主办的首届中国十大寿星排行榜将谜底一一揭晓。 此次首届中国十大寿星排行榜评选活动是从各地推荐的272名百岁老人中,根据户籍簿确认的出生时间,按年龄排序产生了截至到9月15日仍健在的2008年中国十大寿星。活动评选出男女寿星各10名,平均年龄117.5岁,主要集中在新疆、甘肃、河南、湖南、海南。 在10月6日公布的榜单中,新疆有6位百岁老人榜上有名。其中,121岁的喀什地区泽普县的维吾尔族老人萨迪克·萨伍提 (生于1887年8月9日,现住喀什市),118岁的维吾尔族老人买合甫·孜汗(生于1890年6月15日,现住乌市头屯河区火车西站机务段路西社区)分获男女寿星冠军。 评选工作于6月30日启动,由各省、自治区、直辖市老年学会或老龄委在8月31日前选出当地各前5名男女寿星,申报中国老年学会。中国老年学会汇总各地材料进行初选,并委托专业中介机构进行核查,排出名次。据了解,我国百岁及百岁以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人。目前,新疆百岁以上的老人有1413位。 调查显示,十大寿星长寿秘诀有五条:一是心态平和,顺其自然,不苛求,不攀比,不埋怨;二是生活规律,喜欢劳动,定时作息,粗茶淡饭;三是心地善良,待人宽厚,乐于助人;四是家庭和睦,子女孝顺;五是远离喧嚣,环幽室简。大多数寿星居住农村砖瓦或土木平房。 “中国十大寿星排行活动是展示各地长寿水平和寿星风范的重要窗口,是总结传播长寿经验,引导社会关爱百岁老人的重要活动载体。”此次寿星评选活动的负责人中国老年学会顾问宋玉华说。 【新闻链接】 第一女寿星爱吃肉爱聊天 10月6日下午,当记者将排行情况告诉老寿星买合甫·孜汗老人时,正在家吃肉包子的老人高兴地直拍手。买合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探亲。当她知道自己是全国女性长寿第一人时,连向孙子核实,当看到孙子连连点头后,老人伸出一根指头,得意地晃来晃去。 买合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖县农村,以种田为生,育有3个儿子。 1974年,她随招工到乌市铁路系统工作的小儿子吐尔地来到乌市 ,一直操持家务,照顾8个孙子孙女。 “老太太特别爱聊天。 ”每次孙女婿买尔丹陪老人散步时,她总会和邻居说个没完。在家里也是如此,只要有人在她身边,她就要说话,连1岁半的重孙女也不放过。 “老人每天要吃四顿饭,一顿都不能少。 ”老人的小儿子吐尔地说,老太太近20多年来,又喜欢上吃肉。老人爱吃羊肉牛肉,却从不吃鸡肉、鱼肉。 老人虽然已经118岁了,但经大夫检查发现,除右眼视力不好、耳朵有点背、上颌牙齿掉了外,并没什么大毛病。
『叁』 海南省有多少人口
海南,简称“琼”,省会海口,位于中国最南端。全省下辖4个地级市,5个县级市,4个县,6个自治县;2014年末常住人口903.48万人。海南全省陆地(主要包括海南岛和西沙、中沙、南沙群岛)总面积3.54万平方公里,海域面积约200万平方公里。海南岛是仅次于台湾岛的中国第二大岛,海南省是中国国土面积(含海域)第一大省。
『肆』 中国有多少百岁老人
截止到2020年10月,全国健在百岁老人已达到40592人,约占世界百岁老人总数的11.94%。
各地百岁老人占总人口比例排在前三位的分别是:
第一,海南省为13.61/10万;
第二,广西壮族自治区为7.04/10万;
第三,新疆维吾尔自治区为5.68/10万。
2009年中国十大寿星平均年龄117.6岁。十大寿星男性6名,女性4名。蝉联中国十大寿星排行榜榜首的是新疆喀什的老寿星萨迪克·萨伍提,维吾尔族,生于1887年8月9日,今年122岁,现住喀什市泽普县。
(4)海南本地老人有多少扩展阅读:
百岁老人称之为“时间和照顾”,意思是他们不能照顾自己的日常生活和饮食,他们需要期待别人提供或照顾他们。在古代,百年被称为“吉祥年”。
在云南省罗平富乐彩园村,有一块名叫“左一仁瑞”的古牌匾,指的是一位姓王的老人,她活了100多岁,所以才有了这个名字。在这种情况下,希望意味着期望,yi意味着维持,yi意味着需要和期待她的子孙们来支持她的高龄。