老人腿发硬是什么原因引起的

1. 年过五旬，双腿越来越僵硬，有什么方法可以缓解

年过5旬，双腿越来越僵硬是一种非常正常的现象。想要缓解这种情况，可以通过按摩，泡脚，针灸等一系列方式活络脚步的筋骨，同时也要多多运动，多多使用我们的身体器官，可以让我们的腿脚更加利索。

在平时生活中也可以多使用一些养生的方法，比如说用专门的足浴包泡泡脚，一般来说很多中药都可以起到有效的保养身体的作用，特别是加在热水里泡泡脚，可以让身体的血脉更加通畅。特别是对于老年人来说，老年人身上的火力不足，在冬天的时候经常会出现双腿双脚冰凉的情况，在睡前泡一泡脚，可以达到舒筋活血的作用。

最后就是需要多多运动，老年人的运动和年轻人的运动有所不同，对于老年人来说，他们不需要做一些高强度的动作，在饭后走一走路，平时和自己的朋友遛遛弯都可以有效的缓解腿脚僵硬的情况。其次人体的衰老是一个过程，我们的身体器官也是同样的道理，如果长期没有得到合理的使用，很有可能就会丧失它原有的功能。

2. 老年人突然腿发硬

这里面的问题很多，老年人突然出现的下肢麻木多半原因还是以为脑神经支配的问题，如果是头一次出现可先观察，看什么时候还会在出现，如没有出现应该是偶尔的伸进麻痹引起的，应该没有什么问题。如果是经常出现的话那就得警惕了，最好先去做个脑CT,看看脑子里面是否有占位性病变，如果有就得溶栓治疗，比较麻烦了。继续观察吧，还是出现那种情况的话，就赶紧上医院做CT先

3. 年过五旬多年，越来越觉得双腿僵硬，请问有什么方法可以改善

随着年龄的增加，身体会变得越来越虚弱，身体当中的一些营养物质都会流失，所以老年人的抗病能力都是比较弱的，身体机能也会出现各种各样的问题，连过5旬多年，很多老人也会觉得双腿僵硬，那么有什么办法可以改善这种情况呢？

4. 老年人夜间睡觉突然脖子和腿僵硬了是怎么回事

脖子僵硬应该是由于颈椎病引起的，两腿僵硬，应该是由于关节软骨钙化引起的。专老年属人这两样病是最常见的老年疾病。
建议你看中医，采用按摩、推拿、针灸等理疗方法康复治疗。平时要注意颈椎的保护，适当的锻炼身体，活动两腿。注意腿部保暖。

5. 老年人肢体僵硬是怎么回事

1、老年人身体僵硬怎么回事
有些老年朋友年轻的时候不会保养,等到老的时候身体出现各种各样的毛病,骨头僵硬便是其中一种,长期的骨头僵硬对老年人的晚年生活造成严重的影响。身体变硬、紧绷是衰老的一种正常表现,关节就像上了锁一样,还伴有酸痛感、麻木感。
这一方面是因为年龄增长,钙质流失,骨胶原含量降低,骨骼脆性增加;另一方面,肌肉萎缩,弹性下降,容易疲劳,肌肉耐力和柔韧性减退,体适能下降等综合原因所导致的结果。但如果是突发性的身体僵硬则应是疾病的表现,应尽快就医确诊。
2、老年人身体僵硬的负面影响
容易受伤。老人下肢及腰背肌肉僵硬,会让髋部及膝关节活动不灵活,跌倒风险增高。同时,老人柔韧性减退,跌倒发生的一刹那,不能迅速应对,再加上肌肉控制力差、骨质疏松,会引发骨折等后果。
身体疼痛。老人骨质疏松、肌肉耐力减退、运动不当,都容易引起肌肉发紧、发胀、僵硬、痉挛、疼痛等问题。同时,相应关节负荷增加,容易造成关节疼痛。
畏寒怕冷。人体约40%的热量由肌肉产生。当肌肉衰退、硬化、血液循环变差后,产生的热量会减少,导致体温降低。
时常疲劳。老人身体变硬,会出现不同程度的血液循环障碍、气血不足,很容易疲劳。
3、老年人身体僵硬的改善方法
膝关节响,蹲马步。不经常运动可能使膝、肩等处关节囊产生的滑液减少。上了年纪,走路时若听到膝关节咔咔作响,应通过运动增加关节的灵活度,蹲马步就是个不错的方法:脚尖朝前,大腿与地面平行,挺胸、收腹、平视。每天坚持做一次,开始时,可以每次做5分钟,再慢慢延长时间。
开始最好扶着桌子、柜子等固定物体,以免发生危险。如果膝关节在发出声响时还伴有疼痛,可能是半月板损伤或长了骨刺,应及时去医院就诊,不要盲目运动。
脖子僵、头皮发麻摇摇头。这是颈椎病的早期症状。简单的摇头运动就可以缓解:坐直或站立,头分别向前用力低下,向后仰,再分别向左、右倾,各做10次。然后分别按顺时针、逆时针的方向慢慢摇头,各做10次。还可以用空拳轻轻叩击头部、颈部,这样做不仅能解除颈部肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应,健脑提神。

6. 求救、请专业人士帮忙解答。老人小腿硬紫色，并且脚趾发麻。是什么原因造成

老年人腿疼的原因一般属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。

7. 老人的腿关节一般都不太好，这种情况一般是哪种原因引起的

骨关节炎发病率随年龄增长而升高。表现为关节开始为酸痛，上下楼梯疼痛明显。关节僵硬，坐下起来时腿发直发硬。关节活动时有咔咔响声。膝关节肿胀多见，这是局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起。双腿长时间处于疲劳状态。因为年轻只是感觉很累，还没形成硬伤。而人过50岁，人体机能衰退，尤其是60岁以后，各种腿疼、膝盖疼、静脉曲张等等都来了。

秋天在带霜与露水的地里赤手收割庄稼，布鞋湿、裤腿湿是平常事，这些又是风湿、类风湿性关节炎发生的重要原因。现在物质丰富了，生活水平提高了，人们洗衣服、洗碗都戴手套，更没有人赤手收割庄稼。

8. 老年人大腿肌肉发麻 发硬 请问是什么原因

应该是肌体老化的缘故，，老年人经常会出现这种情况，试试按摩并劝你母亲平时多活动活动。

不过最好还是去医院检查一下，毕竟人老了，也有可能是因为神经或心血管方面的疾病。

9. 腿为什么会僵硬

是由于肌肉长期疲劳的情况引起的。
缓解方法：
■想放松腿部肌肉，最好的方法就是：每天继续坚持适量的运动，运动完以后一定要注意做伸拉和放松，尤其是运动部位，回家后泡个温热的盐水澡（没有条件的话热敷也可以），之后双手按摩（一般的揉捏也可以）酸痛部位，充分的休息，三五天就差不多可以调整过来了。
■按摩小腿肌肉，能使因为你长久站立，而导致的小腿部，血液循环不畅，缓解腿部肌肉的酸胀疼痛。在休息时（仰卧时），经常的使小腿部保持在高部，在小腿下垫枕头或被等，把小腿垫起来，使血液像身体上部回流，防止得静脉曲张、静脉炎、脉管炎等病症。
■每晚睡前热水泡脚，也会缓解小腿酸痛感。轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打.温水中浸泡洗浴.用手快速捶打大腿肌肉.静态拉伸还可以用药如云南白药，红花油等。
■跑步后蹲下压腿（侧压、正压），行走踢高，都可以放松腿部肌肉，健身放的肌肉训练要练到酸但是不要练到疼，酸和疼的度要自己掌握好，练习后同样是压压腿，跳跳，用手快速捶打大腿肌肉，都起到可以放松的作用。
■静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬和疼痛感。
■整理活动：一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等，促进血液的回流，使肌肉主动放松。
■推拿按摩：一般应在锻炼后20～30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。