❶ 老年人经常便秘怎么办吃什么
1、首先,要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细,主食要多样化,粗细粮搭配,有条件的每天吃一顿麦片粥。辅食中,要多吃些富有纤维素的食物,如有皮的水果,香蕉、苹果最相宜,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动。牙口不好的老年人,要吃带馅的食物,如包子、蒸饺、水饺等,或把蔬菜切成菜末做熟,水果制成果泥(用豆浆机或食物料理机搅碎成泥),每天1~2盒酸奶。
2、润肠的食品,还有蜂蜜、芝麻、核桃。
3、要经常吃点蜂蜜、黑芝麻等,它们有很好的防治便秘作用。黑芝麻要研成粉状,放到大米粥里,再加入蜂蜜,可以通便、润肠、除燥。要坚持吃清肠食品,特别是木耳,清肠的功效非常明显,每天要吃50克以上。
4、要增加饮水量。建议每天早晨多喝些温开水,水可作为润滑剂,膳食纤维在肠道中充分吸收水分才能膨胀,刺激肠蠕动,保持粪便中的水分,使大便软润。
❷ 老年人便秘严重怎么办
对老年人来说,便秘是一个非常常见的问题,因为老年人的肠胃蠕动非常慢,再加上老年人运动量少,新陈代谢慢,非常容易便秘,便秘虽说不痛不痒,但是长此以往,身体当中的毒素和代谢废物堆积,不仅会让老人的身体不舒服,甚至还会有随之而来的各种疾病,那么老年人有便秘的情况,该如何处理呢?
第三,借助其他的手法,比如说腹部按摩和药物改善等等。经常按摩腹部可以促进肠胃功能,改善便秘,但这种方法见效非常缓慢,需要长期坚持下来,可以将双手放在老人的肚脐,顺时针揉动,每天坚持十分钟左右,每天早晚各一次,长期坚持才能看到效果,如果用尽了所有方法都无法改善便秘的情况,说明老人的情况已经非常严重了,必须要重视起来,还是应该尽快到医院,遵从医嘱,以免耽误老人的病情。
❸ 老年人肠梗阻怎么办
我不会复制,也不是专家。但是肠梗阻我钱一个月来了3次。每次痛得死去活来。又吐又没力气,想死的心都有,只能说一句,你外公真的很坚强。。。但是现在我基本上已经好了,我把我的痛苦经验分享给你(真的是痛过来的),第一,米饭坚决不能吃。(有次我之吃了4口,但是就是这4口差点要了我的命)。水煮面条是最好消化的。其次就是米线,混沌皮,(注意是皮,并且要买嫩的。肉馅就不要给他吃了,什么鸡肉,猪肉,鸭肉,反正是肉坚决不能吃)每天喝蜂蜜可以辅助食物消化(不过市场上没多少真正的蜂蜜了,建议去农村亲自购买)。每天一个苹果(上午半片下午半片),一片香蕉。切忌牛奶千万不能喝。(我有一次痛是因为喝牛奶,容易产气)早上可以吃点包子(早期我以为包子不容易消化,但是亲身经历包子是很好消化的)。另外可以用高压锅煮点稀饭,熬出来的稀饭要跟水一样(不然就跟米饭一样了)熬出来的粥水和渣要成7比3。注意不能用电饭锅,一定要用高压锅炖煮。我自己试过:电饭锅煮得再久,水是水,渣是渣。千万不能以尝一尝而喂给他吃。。吃的东西基本上就差不多了。再有补充营养,现在住院吗?如果住院可以打营养点滴,但是当天打了点滴就不吃太多东西了。我打点滴的时候一天就一个苹果,虽然有点饿,但是比疼的时候还是要舒服点。所以要注意口忌。可以用补药炖鸡汤,鱼汤。不能吃渣,之喝汤。一天俩次。。 你只要按我说的做,就可以避免肠梗阻。但是还得看病人得的是什么病,我说的这些只是保守治疗。严重时要开刀的。。还有一天做6餐进食。俩---3小时一次,一次尽量少吃点。。 方便的话每天下床活动4----5次(到处走动一下,一般走动不久就会有要啦大便的感觉就上床休息)。一定要注意口忌。。。。。水果除了苹果和香蕉其他什么都不能吃。。好了,回想一下就只有这些了。。采纳不采纳随便你吧!我只是觉得肠梗阻真的很痛苦,他又是一位老人,真的很可怜。。希望你外公早日康复。如果还有其他什么需要问我的就追问我吧!我每天一般下午都在线。。要不要留个QQ给你?? 还有跟你说句实话,什么通便的中药都没用的。因为药物是对轻微的肠梗阻人来说的。你外公的肯定是严重性的。。我的也属于严重性,医生开了好多中药方子,吃了没用。。最关键还是要自己别乱吃东西 上面说的都没用
❹ 老年人长期便秘怎么办
便秘是常见的消化系统疾病,也是比较难以启齿的一种病。如果身体出现了便秘的症状,不仅会影响我们正常的生活,也会影响我们身体的健康。所以即使便秘对于很多人来说不是一个很严重的疾病,但是也需要我们认真对待。毕竟便秘会给我们带回来很多不便。
如果上了年纪的人得了便秘,首先需要给身体补充足够的水。导致便秘的主要原因及时身体之内缺乏水分,肠胃比较干燥,从而导致肠胃堵塞不通畅,这就需要我们在平时的生活中多喝水,给身体补充水分;其次,要多运动。适量的运动不仅可以强身健体,还能促进肠胃的蠕动,有利于缓解便秘的症状,对于老年人来说可以通过跑跑步或者跳跳广场舞的形式来运动。最后,可以吃点帮助消化的药。在便秘的时候,也可以适当的吃一点帮助肠胃消化的药来辅助肠胃快速消化食物,从而缓解便秘的症状。
三、吃点消化药。如果便秘一直不见好转。那么也可以适当的吃一点帮助肠胃消化的药物,通过药物的辅助作用,增加肠胃消化功能,这在一定程度上也能大大改善便秘的状况。尤其是对于老年人来说,吃药是非常管用的。
你觉得便秘吃什么最管用?
❺ 老年人排便不畅怎么办好
1.老年人在身体允许的情况下,主动做做散步等轻缓的运动,可促进肠道蠕动;可以帮助老年人睡前泡泡脚,加速血液循环,也有助于肠道蠕动;还可对老人进行腹部按摩,促进大便的排出。
2.老年人应多进食容易消化的食物,并且要养成良好的进食习惯。并且老年人要注意多喝水,多吃水果,因为老年人肠道蠕动差,很容易造成便秘,大便不畅。
3.还可遵医嘱用药物治疗,如缓泻的药物乳果糖、开塞露等,但尽量不要常用,以免造成依赖。
此外,造成老人大便不畅的原因还有很多,应积极就诊,明确病因后规范治老人家大便不通畅可能是饮食结构不合理、喝水太少、肠动力不足、肠道肿瘤等引起的,可根据病因采取多吃水果、多喝蔬菜汤、多潘立酮等药物治疗、横结肠切除术等方法治疗。
1.饮食结构不合理:饮食结构中缺乏膳食纤维摄入可导致老人肠道排空变慢,排便困难,可采取多吃苹果、香蕉、梨、橘子等含有丰富的膳食纤维的水果,有助于促进排便。
2.喝水太少:长期水分摄入不足可能会导致消化道因缺水而出现粪便干结、硬化、大便不通畅,可采取多喝蜂蜜水、热茶、柠檬水等方法应对。
3.肠动力不足:老年人肠道蠕动不足,导致大便不通畅,可服用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物。
4.肠道肿瘤:由于肠道肿瘤引起的便秘可采取肠道肿瘤切除术、放化疗等方法治疗。
老人家大便不通畅还可能为缺乏运动、慢性结肠炎等原因,可前往医院完善相关检查以明确病情。老年人大便不通主要是因为随着年龄的增长,肠道功能减弱引起的。治疗和缓解方法包括以下几点:1、保证饮食的规律性,多进食易消化的、温热的食物,多进食水果、蔬菜,摄入足够的水分。2、适当的锻炼,适当的腹部热敷和按摩。3、可以辅助一些通便药物,如开塞露、甘油灌肠剂、乳果糖、麻仁软胶囊等等。老年人身体脏器机能减退,若合并有心脑血管等严重的疾病,一定要保证大便的通畅性,避免排大便费力,加重心脑血管等的负担。老年人便秘的治疗方法主要包括药物治疗、综合贯序治疗、生物反馈处理等。
1.药物治疗。可以使用泻剂、润滑剂等药物。
泻剂:如磷酸钠,可以增加粪便中的水分,利于排便,但是长期使用可能会引起电解质紊乱,肾功能不全者不建议使用含镁的泻剂。
润滑剂:比如液体的石蜡能够软化粪便,利于排便。但长期使用会影响肠道吸收维生素,导致体内维生素缺乏。
2.综合贯序疗法。对于习惯性的老年人便秘,可训练定时排便。首先要清肠,检查腹部,确定没有粪便在肠道内后再使用泻剂或润滑剂,帮助患者建立正常的排便习惯。一般数月后可停用润滑剂或泄剂,但部分患者仍会复发。
3.生物反馈处理。即将特制的肛门直肠测压器插入肛门中,模拟正常的排便反应,达到排除粪便的目的。
患者应在专业医生指导下进行治疗,同时也要治疗其他的肛周疾病,减少便秘发生的可能,可以适当多吃含粗纤维的食物如瓜果、红薯,蔬菜等,进行适量的锻炼。1.药物治疗。可以使用泻剂、润滑剂等药物。
泻剂:如磷酸钠,可以增加粪便中的水分,利于排便,但是长期使用可能会引起电解质紊乱,肾功能不全者不建议使用含镁的泻剂。
润滑剂:比如液体的石蜡能够软化粪便,利于排便。但长期使用会影响肠道吸收维生素,导致体内维生素缺乏。
2.综合贯序疗法。对于习惯性的老年人便秘,可训练定时排便。首先要清肠,检查腹部,确定没有粪便在肠道内后再使用泻剂或润滑剂,帮助患者建立正常的排便习惯。一般数月后可停用润滑剂或泄剂,但部分患者仍会复发。
3.生物反馈处理。即将特制的肛门直肠测压器插入肛门中,模拟正常的排便反应,达到排除粪便的目的。
患者应在专业医生指导下进行治疗,同时也要治疗其他的肛周疾病,减少便秘发生的可能,可以适当多吃含粗纤维的食物如瓜果、红薯,蔬菜等,进行适量的锻炼。
❻ 老年人便秘怎么办,老年人便秘吃什么好
便秘是我们日常生活中比较多发的一种疾病,这种疾病的出现让很多患者备受困扰,其实,对于这种疾病患者只要在饮食方面多加注意还是可以有效的避免的,那么,老年人如果便秘了吃什么食物比较好呢?下面我们就来听听专家对此给出的一些详细介绍吧。
1、老年人在出现了便秘之后在饮食方面可以多吃一些富含纤维的食物,这样对于缓解病情是有很大帮助的,比如新鲜水果、番茄、卷心菜、西兰花等,这类食物中纤维素的含量都是非常丰富的,多吃这类食物可以起到润肠通便的作用,患者朋友们可以引以为鉴。
2、对于出现便秘的患者来说,平时多吃一些坚果也是有助于身体的康复的,比如杏仁,这类食物中不仅含有丰富的纤维素,而且还是一种天然缓泻剂,多吃这类食物对于改善便秘是有很大帮助的,患有这种疾病的患者在日常饮食方面一定要特别引起注意了。
3、患有便秘的老年朋友们平时还应多吃一些豆类食物,像腰果、斑豆、青豆等食物中都含有丰富的维生素,可以促进粪便的软化和成形,进而对于这类食物可以改善便秘,另外,经常进食玉米、葱、菜椒等食物对于便秘的治疗和缓解也是有很大帮助的,患者平时可以试一试。