❶ 怎样给老人挑选合适的拐杖
有不少老年朋友兴冲冲去买手杖,结果,买回来以后,却发现手杖使用起来并不得心应手,有的还因此摔跤入院,几次三番,有的人干脆拒绝使用手杖,害怕半途摔倒而选择不再出门,这样于健康更为不利。老人应该如何挑选拐杖呢?以下是我为你整理的老人如何挑选拐杖,希望能帮到你。
老人拐杖被称为老人的“第三只脚”。老人手杖对于老人之重要,由此可见一斑。老人拐杖是年迈庆烂尘、行动不便者的必需之物。常见的老人拐杖种类有哪些,又怎么挑选老人拐杖呢?
一、确定要购买的拐杖的类型,常见的3种老人拐杖
1、经常看见老年人用的那种“问号式”的拐杖。
2、登山用的拐杖。它略显专业,目前很多老年人用它来登山。
3、医学器械类的拐杖。它们是给特殊人群设计的,如骨折或是卒中后遗症的患者。
二、挑选老人手杖时需要考虑因素一, 老人拐杖的长度
长度合适的老人拐杖,行走起来更舒服、更安全,也让手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。
老人拐杖正确长度的测定:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的手杖的理想长度。也可以参考这个公式:手杖长度=0、72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。
手杖拐度历胡不合适的后果:老人拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱侧弯。老人拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的困誉禅难。
三、挑选老人手杖时需要考虑因素二, 老人拐杖的材质
一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的,高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多,但所有的拐杖必须又轻又灵活,这样用起来才不会感到累。选择时还要注意,拐杖材料的承重性能也要特别好。
四、挑选老人拐杖时需要考虑因素三, 拐杖的端部
拐杖底部有个“尖头”,好的尖头触到地面,形成的角度会让使用者很舒服,而且也防滑。不论是何种材料的拐杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。
五、挑选老人拐杖时需要考虑因素四, 老人拐杖的握柄
老人拐杖的握柄部分不宜太小,否则对使用者的手关节不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,软木或乳胶质的拐杖最好抓。
六、挑选老人拐杖时需要考虑因素五,包装
如果是挑选拐杖给老人祝寿送礼的话,也要考虑拐杖的包装。用来送礼的话,包装要精美,上档次。
一、长短一定要符合自己的身高 买的手杖短了,走路时就需要弯腰前屈,久而久之,可能造成驼背。太长了,会让人走路时有种不踏实的感觉。
二、不要买太重的手杖 手杖过重,用起来费力,消耗体力太大,但也不能过轻,过轻则会让人感到不稳。
三、买底部有防滑底垫的手杖 下雨天可防止摔倒,同时,尽量选把手不滑的手杖,以免路滑时对生命安全造成威胁。
❷ 怎么给老人挑选拐杖
很多人步入老年以后,行动上面会有一些不便利,也有一些老人是得了某些造成行动不便的疾病,这些情况下,给老人挑选一个合适的拐杖,就显得尤为重要了。接下来就给大家介绍一些挑选方法,这些方法可以帮助你给老人挑选到合适的拐杖,一起来看一看这些挑选的方法吧。
最好有报警设备。
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,最好挑选有报警设备的拐杖,儿女不可能随时随地都在老人身边,如果老人发生了什么意外,一款有报警设备的拐杖可以让其他人及时知道老人有了紧急情况。
最好有智能设备。
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,最好挑选一款有智能设备的拐杖,很多老人出去遛弯的时候都特别喜欢听收音机,拄一个拐杖,再另外带一个收音机,会让老人的行走特别不方便,如果能够选一款有智能设备的拐杖,老人在拄拐杖的时候也可以听收音机,这样就不用另外再麻烦的携带收音机了。
是否有照亮设备?
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,一定要看一看拐杖有没有照亮设备,比如很多老人喜欢在吃完晚饭以后出去散步,这种情况下,外面光线就不是特别的好,如果拐杖能够有照亮的设备,老人在出去散步拄着拐杖的时候就可以用拐杖的照亮设备照亮路面了,老人外出散步就不怕黑了。
防滑性能要好。
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候还要检验一下拐杖的防滑性能好不好?最好挑选那种有防滑脚垫的拐杖,这样有防滑脚垫的拐杖,老人在拄拐杖的时候就不容易摔倒。
高度是否合适?
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,还要看一看拐杖的高度是否合适,这个时候为了给老人选择高度合适的拐杖,可以直接给老人购买,那种可以调节高度的拐杖,这种拐杖能高能低,能在很多情况下使用。
是否有防滑落的装置?
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,要看一看拐杖有没有防滑落的装置,因为老人的年龄本来就比较大,而且行动上面也不太方便,如果拐杖没有防滑落装置的话,拐杖有时候没拿稳可能就会掉落在地上,对于很多老人来说,蹲下来捡一个东西是非常吃力的,如果能够有防滑落的手腕绳老人在拄拐杖的时候,就不容易造成拐杖的滑落。
拐杖整体材质结实耐用。
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,一定要挑选整体材质都结实耐用的拐杖,比如可以给老人挑选的那种加厚的铝合金材质的拐杖,这样的拐杖使用起来不仅结实,而且承重能力也比较强。
合适的握把。
如果想要给老人挑选一款合适的拐杖,在挑选拐杖的时候,如果能带着老人一起挑选拐杖的话,让老人亲自体验一下拐杖会更好,比如在挑选拐杖的时候,拐杖的握把握起来是否舒适?大小方面是否合适?这些条件都是非常重要的,老人如果能够亲自体验一下拐杖的握把,就能够选到握把位置大小合适又舒适的拐杖。
❸ 如何为老人选择合适的拐杖
如何为老人选择合适的拐杖
如何为老人选择合适的拐杖?大家都知道拐杖就像老人的“第三只脚”,是老人出行的必备工具,所以拐杖的品质,材质,舒适度的选择很重要。那么如何为老人选择合适的拐杖,随我一起去了解一下吧。
一、如何为老人选择合适的拐杖
1、拐杖的选择
拐杖是骨折病人离床活动的支撑工具,选择质量好、扶手牢固、高度可调试、拐头有防滑装置的轻便拐杖,通常铝合金制品最佳。
2、扶拐行走的原则与时机
扶拐行走是下肢骨折病人功能锻炼的重要组成部分,因此扶拐下地的时机很重要,下地过早过晚都会对骨折的愈合及康复造成不良影响。下地时机最好掌握在骨痂形成期。此期局部疼痛消失,肿胀消退,软组织已修复,骨折断端已初步稳定,内外骨痂已开始形成,特别是病人经过几周的床上锻炼,肌肉收缩有力,当踝关节背伸时,患肢抬高足不发颤,即可以让病人开始离床扶拐练习步行。
3、扶拐的方法
扶拐的方法对骨折的愈合很重要,因此护理人员现场示范扶拐的方法。拐杖的高度应根据病人的身高调适,一般高度是病人双手扶拐,拐顶距离腋窝5~10cm,与肩同宽。因为扶拐的力在双手而不是靠腋窝支撑身体,否则容易造成臂丛神经麻痹,一旦发生虽经休息可以恢复,但会影响病人的情绪及功能锻炼的进程。
二、老年人的拐杖如何选购?
拐杖是老年人的好伙伴,有了拐杖的帮忙,在外遛弯、上楼下楼都方便多了。但有时用着拐杖却不舒服,甚至还会因此摔跤,这是怎么回事呢?看看自己的拐杖,质量还不错,价格也很高,怎么就用着不顺手呢?其实拐杖的选购这里面可是有诀窍的。
1、拐杖的长度
长度合适的拐杖,可以让您行走起来更舒服、更安全,也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。
拐杖正确长度的测定:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。也可以参考这个公式:拐杖长度=0。72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。
拐杖长度不合适的后果:拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱侧弯。拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的困难。
2、拐杖的材质
一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的,高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多,但所有的拐杖必须又轻又灵活,这样用起来才不会感到累。选择时还要注意,拐杖材料的承重性能也要特别好。
3、拐杖的“尖头”
拐杖底部有个“尖头”,好的尖头触到地面,形成的角度会让使用者很舒服,而且也防滑。不论是何种材料的手杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。
拐杖的握柄拐杖的'握柄部分不宜太小,否则对使用者的手关节不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,软木或乳胶质的手杖最好抓。
1、首先就是要挑选合适长度的拐杖。
方法是让老人穿平底鞋,站于平地,两手自然下垂,取立正姿势,然后测出手腕皮肤横纹至地面的距离,这个尺寸就是拐杖的理想长度。长度合适的拐杖,可以让老人行走起来更舒服、更安全,也会使老人的手臂、肩膀、背部得到充分的锻炼。
2、拐杖质量要过关。
现在市场上各式各样拐杖很多,质量令人堪忧,所以说拐杖的质量一定要好,要选不易受潮,不易开裂的那种;拐杖底端一定要有橡胶垫,可以保持拐杖着地时又轻又稳、又不会打滑。拐杖的把手握起来要舒服,要保证老人随时能用上力。除此之外,在重量和硬度方面还因选取,重量轻巧硬度适中的拐杖。
3、患有关节炎或中风的老人,要在医生的指导下,制作专用的拐杖把手。
当老人站直、握紧拐杖与腿平行时,胳膊最好与拐杖呈30度角,手杖过长,把手会把手腕顶得过高,老人握起来不舒服。拐杖把手合适,拄起来才会得心应手,反之则事倍功半,甚至可能引起损伤。
❹ 如何给老年人挑选合适的手杖
作为康复科人士,经常被朋友同事问到老年人使用什么样的手杖合适?今天就在这里详细说一下。
手杖的作用: 手杖可以增加人体前后和侧方的支撑面,从而提高使用者的平衡能力,常用于平衡障碍的人群;另外他可以减小下肢关节的受力,也用于下肢关节损伤或疼痛的人群,此外,对于有视力障碍的人群,可以用来探查周围的环境。
手杖的结构: 手杖由以下三部分组成:手柄、支柱和足头。手柄,是使用者抓握的部分;支柱,是手杖的主体部分;而足头是手杖与地面接触的部分。
老年人的特点: 多数老年人平衡功能比较差,肌肉退化、力量下降,因此对于手杖有特殊的要求:要比较稳定,支撑力强,同时还要比较轻便。
挑选手杖的几个要素
一、手杖的材质: 一般拐杖大多为木头或铝合金制的,少数拐杖为藤、竹或碳纤维材料支撑,无论选择何种材质,一定要保证拐杖必须轻便、灵活且称重性好,这样用起来才不会感到累。
二、手柄的形状和材质 :手杖最常见的手柄形状为C字型,这种手柄的成本低,所以价格便宜,但这种手杖支持力与手杖的轴线不一致,将产生一个弯矩,必须通过肌肉的力量来克服,不适用于上肢力量比较弱的老年人。另外一种手柄为功能性手柄或者称ortho-eze手柄,它更好地符合了手的自然角度,并且力集中在手杖的支柱上,支持性更好,使用更为舒适,但成本比较高。
三、足头: 好的手杖,无论设计如何,底端都应装一个2-5厘米常的足头,以用于防滑。
四、手杖的高度: 高度合适的老人拐杖,行走起来更舒服、更安全,而如果手杖拐度不合适,则会给老人的带来很多不适,如手杖太高时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱不正常弯曲。老人拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样会加重腰部肌肉的负担,还会增加上下楼梯的困难。
确定手杖高度的有二:一、身体直立,以 肘关节 屈曲20°, 腕关节 背屈约30°的状态握住手杖,使手杖支脚垫位于脚尖前方和外侧方直角距离各15cm处的位置。二:身体直立,手杖高度与大转子处于等高的位置。
特殊人群手杖的使用方式:
对于偏瘫的患者: 手杖应该握在正常侧的那只手上,平底行走时同步或先后移动手杖和瘫痪侧的下肢,再移动正常侧的下肢;而上楼梯时要先迈正常侧的腿,再移动手杖和瘫痪侧,而下楼梯时则先移动手杖和瘫痪侧,再移动正常侧的腿。
特殊的手杖:
除了,普通的单足手杖以外,还有多个支持点的三足手杖和四足手杖,这类手杖因为与地面的接触点多,支撑面积大,因此更加稳定。但是它常用于骨折或疾病恢复初期的训练用。但他的点为多点组合成的面,因此更适合平地行走,而对于有不平坦的地面,反而不太稳定;且它必将笨重,不适合快速行走,因此,家庭使用不多。但是对于身体比较虚弱的老人,在室内行走使用还是比较合适的。