❶ 老年人频繁头晕要注意,除了贫血,或是这些原因
现在的人无论生活还是工作,都会有一定的压力,身体方面出了问题很少去重视。
特别是有些老年人,经常容易头晕眼花,但是又不想给家人添麻烦,认为就是有点贫血,吃点补血的就好,无需去就诊。
虽然,头晕并不是一种很严重的疾病,但是如果频繁的头晕,反复发作,就可能带来严重影响,长期的头晕可能并不是贫血那么简单了。
中老年人头晕的原因
1、脑供血不足
老年人头晕,可能是由于上了年纪,各个群器官功能都在衰退,相比年轻人而言,造血功能就会有所下降,更容易发生缺铁性贫血,那身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量也下降,大脑血和氧都供应不足,所以,会有疲倦、眩晕等感觉。
2、颈椎退化
由于长期睡姿或不良姿势,所以造成颈椎增生、变形、退化等,动脉供血受阻又会造成脑部供血不足,除此外,颈椎的问题可能还会让患者感到颈部活动受阻,偶有头皮手指发麻,肩膀疼痛等症状伴随。
3、低、高血压
中老年人低血压、高血压发生概率很高。高盐饮食或者睡眠不好,加上老年朋友血管容易硬化,身体调节血压功能也下降,所以血压不稳定,通常没有特别明显的症状,血压波动或升高降低都有可能引起头晕。
4、其它
当然,心脏病、冠心病、神经系统一些病变,也是会引起头晕的,特别是心律失常严重,心肌缺血或心梗,又或者是脑缺血病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。
所以,老年人头晕要注意是否是存在一些内在疾病,必须尽早做检查,以免造成中风脑猝死等不可挽回的后果。让专科医生来判断,根据伴随的一些症状,结合本身存在的问题来综合进行诊治。
在日常生活上,中老年人也应该多注意:比如饮食选择上,尽可能选择一些清淡易消化的食物,少吃重盐重糖油腻等食物,生冷的也不要吃了,多吃新鲜的蔬果为好,有吸烟喝酒习惯的,要戒掉,平时也可以选择练练太极这类舒缓的运动,增强体质。
此外,作为家人(子女)应该让老年人(父母)定期做身体检查,测量血压、心律、血脂、脑血流等,及时发现存在的疾病隐患。
❷ 60岁老人头晕怎么回事 可能是这6个原因
有很多中老年人会出现头晕,引起的头晕的因素很多,一般与内耳、心脏或颅内疾病有关,版但是大多权数头晕与脑血管疾病有关,主要是脑供血不足引起的。中老年人脑血管自动调节机能下降,容易出现脑血管粥样硬化管腔狭窄,导致脑供血不足,尤其是有高血压和糖尿病的病人更易发生。脑组织耗氧量相对较大,对缺血的耐受性较低,就会出现头晕眼花,这是脑中风的前兆,应该引起足够重视。
❸ 我是7旬老人,每天晚上眼睛模糊,己有20多天,是怎么回事
老年朋友眼睛看东西模糊,一定要根据眼睛模糊的原因治疗。最常见的治疗有:
1、老花眼:每个人到老之后眼睛的调节能力下降,会出现老花眼,此时验光,配合适度数的老花镜即可解决;
2、白内障:老年朋友晶体逐渐变混浊,到一定程度之后会造成视物模糊,这种情况一定要到医生那里进行检查。早期白内障可以应用减缓白内障发展的眼药,尽量减缓发展,但到一定程度之后,视力模糊比较严重,影响生活,需要手术进行治疗;
3、眼底有病变:如眼底出血、黄斑、视网膜问题,都可能会造成视物的模糊。这种情况也需要检查,有出血者止血治疗,有视网膜裂孔、视网膜变性,甚至视网膜脱离的患者,要及时应用激光或者手术进行治疗;
4、眼压高:也有可能会造成青光眼,出现视神经损伤,从而造成视物模糊。这种情况也要进行检查和治疗,可应用降眼压的眼药,也有可能进行虹膜的激光,还有可能进行青光眼的手术。
总之,一定要控制眼压,不能继续损伤视力,所以老年朋友一定要根据原因进行相应的治疗才是最重要的道理。
您的情况有可能就是以上的原因,但如果想了解具体情况还是去检查一下吧。
❹ 老年人经常感到头晕是什么原因
人一旦上了年龄,身体很多部件都会不如从前,很多疾病也随之而来,很多老人会感到头晕恶心,这是怎么回事呢?下面是我分享的老年人经常感到头晕的原因,一起来看看吧。
颈椎病
老人颈椎病常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。
血粘度高
这个因素是少不了的,高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,老人也发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
贫血
贫血的人都很容易头晕,老人更甚。老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。
脑动脉硬化病
患这种疾病的老人自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。
高血压
高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
心脏病早期或冠心病早期
老人在心脏病冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。
锻炼
太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用,可祛病强身,还有助于保持愉快平和的心态。
注意饮食
在饮食方面,老人要戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。
用木梳梳头
每天坚持用木梳梳头,梳头有利于促进脑部的血液循环,能缓解比较轻微的头晕症状,在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳,每天坚持梳5--10次比较好。
注意行动
平常注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的时候,避免剧烈的起身、抬头等。
注意睡眠
老年人每天晚上可按摩入睡.睡眠时间不得低于8小时,午饭后可以小憩一会,这样方可缓解头晕有助春季养生。
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。
枯草汤治头晕
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。
用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
运动治头晕
❺ 老人头晕眼花是怎么回事呢需要怎样的防护措施呢
引言:在我们日常生活中,部分老人会出现头晕眼花现象,那么老人头晕眼花是什么原因造成?有什么措施可以得到及时缓解呢?接下来一起来和小编去了解一下吧!
三、饮食方面
老人头晕,可以吃一些动物肝脏,老组织对血氧变化十分敏感,长期供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍,发生眩晕。在老人出现头晕时候,可以多吃些水果蔬菜,对于脂肪摄入量不要超过总热量的30%。通过以上介绍,希望对大家有所帮助。
❻ 老人眼睛模糊是什么原因引起的有改善的方法吗
1、穴位按压法。
每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中专部的鱼腰穴,小指属对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
2、定时远眺法。
每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。
3、冷水洗眼法。
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
4、热敷护眼法。
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。
5、运目活动法。
利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌,并上下左右滚动眼球,顺时针和逆时针循环旋转,改善眼肌血液循环,振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。