『壹』 老年人要怎么照顾
照顾老人要懂得他们的生活习惯规律,明白他们喜欢什么不喜欢什么,要了解他们的风俗,要学会和他们都去谈心聊天,一般老人会很唠叨,因为他们内心上会比较空虚,想法也会比较偏激,与现在的社会观点有些出路,其实为了让他安心健康,可以他说什么就是什么,让他快乐无牵挂,照顾老人要像照顾小孩一样的细心!
『贰』 老年看护老年看护注意哪些
老年人夜间应该如何看护
老年看护是中国城市化和工业化发展到一定阶段的历史趋势。由于我国家庭为中心的种族养老特点,大部分步入晚年的中国老年人基本以居家养老为主,即依靠子女或亲戚作为老年生活依托,并由亲人照顾养老期间的各种生理及生活需求。但是,城市中独生子女外出工作也导致大批老年人必须留守空巢,而老年人由于年老体衰,多病共存,其看护意味着不仅仅是看“病”,还是看“人”。其中老年人的夜间看护由于正处于常人休息睡眠的敏感时段,因此其看护特点又更加特出。
老年人晚间护理一般从晚饭后开始,持续到次日早晨。老年人晚间护理包括给照料对象漱口、洗脸、洗手、洗脚、倒水、按摩等工作,另外睡觉前整理床铺,必要时给照料对象增加毛毯或盖被等也属于此范畴。夜间看护的重点,是通过晚间护理,可以营造一个安静、舒适的睡眠条件,并能够在老人半夜因故突然醒来后及时提供他所需要的帮助。那么,应该如何对家庭中的老年人进行夜间看护呢?
1.晚饭早吃
因为老人睡得早,九十点钟就要上床了,假使七八点才吃饭,身体根本没有足够的时间来彻底消化食物,极容易出现腹胀、便秘等消化不良的情况,还可能影响睡眠质量。此外,倘若晚饭距离睡觉时间太近,身体没有充足的时间通过排尿排出吃进的钙,有可能引起尿路结石。所以,看护人应该尽量安排让老人最晚要在7点之前吃完晚饭。
2.按时入睡
老年人一般都已经养成比较标准的作息时间,如果突然熬夜或者过早上床,都会由于脑部过于兴奋而引起失眠。因此,看护人应该安排老年人每天有固定入睡时间,睡前一个小时可以适当运动,然后用温水泡脚,这样会有利于睡眠。为了避免失眠,老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟;睡前不宜过度饮水,晚餐不宜过饱;睡前要避免精神紧张和剧烈运动等。
3.按时入睡
老年人一般都已经养成比较标准的作息时间,如果突然熬夜或者过早上床,都会由于脑部过于兴奋而引起失眠。因此,看护人应该安排老年人每天有固定入睡时间,睡前一个小时可以适当运动,然后用温水泡脚,这样会有利于睡眠。为了避免失眠,老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟;睡前不宜过度饮水,晚餐不宜过饱;睡前要避免精神紧张和剧烈运动等。
4.环境舒适
舒适的环境有利于促进睡眠,而充分的睡眠能解除身体的疲劳,促进神经细胞功能的恢复。保证老年人卧室的环境舒适,给老年人创造温暖舒适的环境,夜间室温保持在25摄氏度,湿度在50~70%。在寒冷的季节,睡觉时要特别注意做好老年人下肢的保暖,以防夜间突发抽搐。如果老年人是哮喘患者,室内环境以温暖潮湿为好。对哮喘患者,房间内内禁放花草、毛毯,应用易致敏药物时,做好过敏试验。
5.防止窒息
老年人夜晚进食应该禁用刺激性和高脂性餐,也避免喝茶、酒、咖啡等兴奋类饮品,避免胃液返流。看护人应该定时为行动不便的老人翻身、拍背,以保证老人睡眠过程中不至于由于长时间维持一个体味而影响血液的循环。另外,看护人应该保持床单的清洁、无臭味,被污染时及时更换。老人患有有呼吸困难疾病时予以半坐卧位,使膈肌下降,肺通气量增加,回心血量减少,有利于痰液排除,保持呼吸道通畅。
6.夜间监视
在夜间,无论是老年人还是看护人的精神状态都处于极度疲劳,如果仅仅依靠看护人或者老人子女的眼睛“盯住”看护,不但效率低,而且也会影响年轻人白天的工作和生活。家庭中最好安装一台具有红外线夜视功能的婴儿监视器(注:这种设备由于常用于婴幼儿早期看护而得名,但是也适合于老年人夜间看护)。这种设备的一端安装在老年人卧室的并把摄像头对准老人卧榻,看护人或者子女在老年人200-250米的距离内就可以通过另一端的手持监视屏幕看到老年人睡眠的情况。当老人夜间翻身或者呼唤时,监视器通过运动侦测和声音侦测发现这种翻身的动作和呼唤的声音,会自动发送信号并通过子女手持的接收端发出唤醒警报。子女打开屏幕后可以是什么原因出发警报,如果发现老人出现需要看护人亲自去处理的需求,也可以及时地为老年人提供他说需要的服务。
7.抽筋处理
由于老年人容易缺钙,而在夜间伴随着老年人血清中的钙离子浓度下降,导致神经和肌肉兴奋性增高所致,因此会更容易诱发夜间脚抽筋。另外,寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。
夜间看护人通过婴儿监视器或者目测发现老人抽筋发作时,有些看护人会让老人马上下床走动,忍痛用患足前掌向下蹬地以强行歪正抽筋,这是很不可取的,因为老人夜间猝然坐起会导致血液突然回流脑部,甚至导致急性中风。正确的处理方法是:
1、应该马上用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感
2、用拇指和食指按压脚后跟两侧,并用力上下搓动
3、看护人扶老人缓慢坐起,把腿伸直,然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰
8.晚上喝水
研究证明,老年人夜间起来适当喝水可以缓解血液过度黏稠浓缩,预防血栓形成,抗拒脑血管和心血管疾病。因此,看护人应该服侍老年人在夜晚起床时适当喝一杯水,即便不渴时也应保持这个任务。半夜让老人起来喝水,不需要专门在睡梦中唤醒老人,可以选择老人夜间醒来小便或者翻身时顺便一起让老人服下一小杯温度在40-50度左右的温水,并注意喝水时不要噎着。
9.半夜失眠
老年人也许由于心事或者生理原因而半夜醒来无法入睡,这时,看护人不应该强迫老人继续躺在床上。可以让老人半靠在床沿并保持一个舒适和利于血液循环的坐姿,看护人可以耐心地和老人聊天,让他精神得到放松。夜间看护聊天时,尽量了解导致失眠的原因,如果由于身边人事,可以在白天予以解决。
10. 人员素质
在夜间,老年人家属或者看护人由于生活节律受到影响,主观调节能力下降,注意力不集中,容易疏忽对老人夜间突发变化的观察。因此,除了使用无线婴儿监视器对老人的夜间活动进行侦测触发看护外,看护人和家属应该轮流负责老年人的看护,不提倡连续和长期有同一个人负责老年人的夜间看护工作。长期夜间看护会导致看护人精神紊乱和注意力分散,一旦夜间突发老年人病情变化先兆,不能第一时间发现和判断问题的严重性。很肯能就会由于疏忽导致小问题得不到及时处理而恶化。看护人应该有足够耐心和道德修养。
『叁』 老年人的日常看护需要注意事项
生老病死这是人的这一生都要经历的事情,老了之后,行动不便,请看护照顾是非常重要的。你家中的老人是自己照顾呢,还是请保姆照顾呢?下面加油老小的我就围绕怎么看护老人给大家总结了几点希望能够帮助到大家。
一、老年护理注意事项
1.指导老年人自我保健:敬老院社区中有些老年人身体健康状况良好或虽然有慢性病但无明显的残障,对这些老人,社区护士的工作重点应当是指导老年人自我保健,增强其自我照顾能力,提高健康水平,预防疾病和损伤。
2.创造良好的居家环境 :指导老年人创造舒适的生活环境:居室采光要充分,每日定时通风2~3次,每次20~30min,室温夏季保持在26~28℃,冬季20~22℃,湿度50%左右。
同时,要保障居室地面平坦,防滑,室内按需要设保护设备等。
3.合理膳食:社区护士推荐给老年人的膳食原则应当是:①食物要粗细搭配,易于消化。②积极参加适度体力活动,保持能量平衡。另外,由于老年人渴觉不敏感,常常是感到口渴时已处于轻度脱水状态。
因此,一般状况下应督促老年人每日饮水不少于2000ml.
4.良好的睡眠:老年人由于新陈代谢减慢及体力活动减少,因此睡眠时间减少,每天6h左右。对于睡眠质量下降的老年人。
二、老年人日常护理
1.不要随意改变老人住处的物品
老人家中的摆设,若没必要,千万不要移动。因物件移动,老人不察,应变迟缓,一些习惯性的动作就有可能照成跌倒。老年人大多患有慢性病,故而跌倒后的总病死率比无跌倒损伤的老人高约5倍。
而且跌倒容易导致骨折、肢体受伤等,往往需要卧床休息,而一旦卧床过久又有可能引发褥疮;再者,长时间卧床,使得呼吸道分泌物难于咳出,淤积于中小气管,成为细菌的良好培养“基地”。
极易诱发肺部感染,即坠积性肺炎,严重的会危及生命。
2.注意心理及药品也会引起跌倒
在引起老人跌倒的各类因素中,除了基本的生理原因,比如反应迟缓、下肢肌力减弱等,心理和药品因素,仍未引起大家的足够重视。如使用降压药、镇静安眠药、抗组织胺药、抗抑郁症药等。
有服用此类药品的老人,都须提防跌倒意外的发生。老人用热水袋,冲的时候,水温一定不要太热。尽量给热水袋穿上一层隔热衣,毛巾就很好,放置时,尽量保持一点距离。
3.饮食要特别注意
老人吃汤圆、果冻容易被噎,这样的进食意外经媒体报道后,众人皆知。但有一点,大家可能还不知道,老人喝水,喝不好,也会被呛,甚至丢了性命。
从生理上讲,吞咽动作是在咽喉部多块肌肉协调运动下完成的。老人生理机能退化,吞咽协调性和软腭运动功能性差,喝水时,水误入气管,而非食道,此时即会呛着。呛得剧烈时,气管还会痉挛,那时更加危险。
4.老人记忆力减退
老人记忆力减退,会经常忘记有没有吃药,导致漏吃、多吃。总结经验是,准备几个小药盒,分早、中、晚,将药品一一备好,并在药盒外注明。
5.注意力分散法
老人总是怀疑自己身体有问题,在天津市静海区汇中养老服务中心对老人有多年护理经验的阿姨表示,首先要分散老人注意力,其次要慢慢安抚老人,不能和他对着干;要顺着老人来,寻找机会劝慰。
老年人护理是细致而又琐碎的事情,不仅要细心,更要有耐心。还需要一些专业的技巧,以上就是我整理的有关怎么护理老年人的注意事项,希望对你有所帮助。
『肆』 照顾老人应该注意什么
老年人最大的一个认知特点是:往事历历在目,近景一片模糊。几十年岁月的痕迹深深的烙印在他们的心里,过往的苦难与欢乐,让他们沉浸在遥远的回忆中,是支撑他们生活的一个很重要的精神支柱。而眼前的人和事,他们却绝大部分都记不住多少。由于长期独居,加上过往的一些不愉快的经历可能给老人留下了心理阴影,大多数的老人性格孤僻、古怪。这就需要我们有加倍的热情和耐心,去融化老人的心,取得老人的信任……
那么,如何与老人家交谈? 1、态度:要和蔼可亲,平易近人,脸上常带微笑,让老人能感受到你的亲切感; 2、位置:不要让老人抬起头或远距离跟你说话,那样老人会感觉你高高在上和难以亲近的,应该近距离弯下腰去与老人交谈,老人才会觉得与你平等和觉得你重视他; 3、用心交流:你的眼睛要注视对方眼睛,你的视线不要游走不定,让老人觉得你不关注他,同性间可以摸着对方的手交谈; 4、语言:说话的速度要相对慢些,语调要适中,有些老人撞聋(弱听),则须大声点,但还要看对方表情和反应,去判断对方需要;
5、了解情况:要了解老人的脾气、喜好,可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解; 6、话题选择:要选择老人喜爱的话题,如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等,避免提及老人不喜欢的话题,也可以先多说一下自己,让老人信任你后再展开别的话题; 7、真诚的赞赏:人都渴望自己被肯定,老人家就像小朋友一样,喜欢表扬、夸奖,所以,你要真诚、慷慨地多赞美他,他就高兴,那谈话的气氛就会活跃很多; 8、应变能力:万一有事谈得不如意或老人情绪有变时,尽量不要劝说,先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰,稳定情绪,然后尽快扯开话题; 9、有耐心:老人家一般都比较唠叨,一点点事可以说很久,你不要表现出任何的不耐烦,要耐心地去倾听老人的话……
我们与老人接触的时候要注意些什么?
1、安全:永远要摆在第一位!要小心地滑,扶好老人,掌握正确扶法;轮椅,老人坐上去时,一定不要让轮椅动而导致坐空,推轮椅动作要缓慢,老人的脚要放好,双手一定要放在大腿上,不要离开扶手的范围! 2、老人记性行多数不好,避免问:“你还记得我吗?”,老人家不愿别人说他记性差,改说:“我又来看你啦!”,老人家觉得被重视了,会高兴很多。 3、尊重老人的习惯:不要动老人房里的摆设和其它物品。 4、不要随便给老人吃你带去的东西:如糖尿病人要低糖,肾病和高血压患者要控制盐