老年人养花有哪些好处

A. 老人宜养什么花

离退休的老年人，喜欢养几盆花，修身养性，人在花丛中，精神最轻松，常在花中走，活到九十九。老人养花，数量不宜多，体积不宜大，对身体要有好处，一年四季做到有花，有绿，有香。

现代医学研究发现，花香不仅可杀灭某些细菌、病菌，还可净化空气，消除污染。

对慢性老年病有较好疗效的例如天竺葵，柠檬的香味能缓和紧张，安神镇静，在床前放1～2盆，可使神经衰弱和长期失眠的老年人容易入睡。菊花、丁香的芳香可清热祛风，平肝明目，对头痛、牙痛有镇静作用，但丁香对高血压、心脑血管人不利。对从事脑力劳动的老年人，居室养几盆薄荷、兰花、玫瑰、茉莉、米兰、桂花、紫罗兰、玫瑰可使人身心爽朗，愉快；茉莉的幽香让人轻松。

花卉的色彩，还可调节人的情绪，艳红的石榴花使人兴奋，六月雪青色的小花使人恬静，橙红黄使老人增进食欲，青、白、蓝使人舒适，清爽，有降血压的作用，观叶植物可保护眼睛，调节神经。但是养花对个别人有花粉过敏，要加以注意。还有些花卉有毒，不宜放在居室内。

夜来香，夜间排出废气，会引起头昏、咳嗽、气喘、失眠。

郁金香，花中有毒碱，呆2小时后会头昏，重者毛发脱落。

夹竹桃，茎叶花都有毒，白色乳汁含夹竹桃甙，会中毒。

水仙花，花叶的汁液可使皮肤发红，鳞茎含拉丁可毒素，食后会呕吐。

黄杜鹃，含有四环二萜类毒素，中毒会呕吐，呼吸困难。

光棍树，属多浆植物，白色汁液能使皮肤红肿。

一品红，全株有毒，白色乳汁使皮肤红肿，有过敏反应。

马蹄莲，花有毒，含生物碱，误食会昏迷。

虞美人，全株有毒，果毒性大，不能误食。

虎刺梅，白色乳汁有毒，不能入眠。

五色梅，花叶有毒，误食会腹泻，发烧。

凌霄，花粉有毒，误入眼内会引起红肿，很难治。

花叶万年青，花叶含草酸和天门冬，误食会使人变哑。

珊瑚豆，全株有毒，告诫儿童，不要食其红果。

南天竹，全株有毒，含天竹碱，天竹甙，误食后引起全身抽搐，昏迷。

含羞草，含含羞草碱，接触过多会眉毛稀疏，毛发变黄。

飞燕草，全株有毒，主要含萜生物碱，误食后会引起神经系统中毒。

紫藤，种子茎皮有毒，种子含金雀花碱，误食会呕吐，腹泻。

麦仙翁，全株有剧毒，切勿用手触摸。

仙人掌类，刺内含毒汁，人体被刺后皮肤红肿疼痛、瘙痒等过敏性症状。

白花曼陀罗，植株有毒，果实剧毒。

虽然以上花卉有毒，但大部分是误食后中毒，真正接触中毒是极少数的。

如果住宅区靠近化工区，污染较重，要选用一些抗污染吸毒能力强的树种。

新装潢的房屋，除通风外，可在室内种养吊兰、长春藤、芦荟、柑橘类等植物。

有二氧化碳污染的可种植桂花、石榴、罗汉松、紫薇、广玉兰、海棠、木槿、月季、菊花、玉簪、牵牛花等植物。有氯气污染的可种栀子、木芙蓉、美人蕉、女贞、龙柏、珊瑚树。

有氟化氢污染的可种植月季、丁香、木槿、白玉兰、美人蕉、菊花、桂花、杜鹃、山茶、海棠、石榴、紫薇等植物。

B. 养花对老年人有什么好处

老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。养花可愉悦心境，陶冶情操，达到忘忧、忘我的境地。心静则益康，因而老人养花有潜移默化的健身作用，它比中外推崇的气功毫不逊色。老年人养花既可延年益寿，又其乐融融。不过老人养花需要注意以下几点：

1、掌握养种知识

要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加老年大学花卉班学习，也可自学，订阅相关报刊资料和书籍，还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。

2、正确选择盆栽花卉

对于初养盆栽花卉的老年人，可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物，如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。这些花卉较耐光照，树冠形态呈发散状。另外老年人要根据自己的身体状况，也有一些花草不适合在家庭中种植，比如夜丁香，这种常绿小灌木，夜间能放出浓香，但其气味对人体健康不利，如长时间将其摆放在客厅或卧室内易使人头晕、失眠、咳嗽，甚至气喘、烦闷。万年青是老百姓比较喜欢养植的一种花卉，但其汁液内含有毒素，触到人的皮肤会引起奇痒、皮炎。

3、细心、耐心和恒心

花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化，所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况，并认真做好笔记。在养花的所有环节上，如配土、扦插浇水、施肥，防治病虫害等都要认真对待，细心操作，不能随心所欲。

C. 为什么有些老年人钟爱于养花养鸟

话，鸟这两种东西在我们的生活中寓意都是很美好的，我们平时都喜欢美丽娇艳的花朵，听着小鸟清脆的叫声，心情都会好很多。所以很多人的家里面都会种植很多的花或者是绿植。尤其是很多的中老年人喜欢养花养鸟，我们平时在公园也能够看到很多的老年人提着鸟笼在遛鸟，生活也是很惬意。其实老年人养花养鸟是有很多的好处的。

一：锻炼身体，增强意志。

随着人慢慢的变老之后，身体也要经常的活动才行，只有时常的锻炼才能够让身体退化的比较慢。老年人养花养鸟的话，就需要精心的照顾它们，给给鸟喂食，带鸟遛弯。给花浇水，松土等，都需要自己亲自来，所以说也能够得到锻炼，既锻炼了体力，又能够强身健体，促进大脑得活动等等。

总之没有亲人在身边陪着，能够种种花，养养鸟也是不错的选择，让自己孤独的生活增添了很多的乐趣。

D. 为什么现在很多老年人都喜欢养花，而年轻人没多大兴趣

美丽的花草总是让人莫名的愉悦、心情舒缓，想到花就会联想到柔情、浪漫。当偶遇到美丽的花时，会忍不住驻足欣赏，闻着沁人的花香，嘴角会不由自主的上扬。

那闲居在家的老人都喜欢养花就不难理解了。

也因为老人养花好处多多。

E. 人老了为什么喜欢养花种菜，从心理学角度怎么解释这种现象

为什么有些中国老年人爱种花种草种菜？养花种草种菜是一种新的生活方式，许多的老人都会在自己无聊而闲着的时候找点有意义的事做来打发时间来充沛自己的时候，下面就和大家说说老人养花种菜的好处。

1、老人养花可以活动筋骨，养花属于园艺活动。养花的老人需要为花翻土、施肥、浇水、除草等等。经常做这些事情能够增加运动量，舒活筋骨。其实很多老年人的腿脚还很灵活,可以适当地做一些体力活动锻炼自己，这样可以使骨骼坚强，增强体质。在养花的过程中，老人还能够经常接触新鲜空气，大脑和肌肉会获得充足的氧气，能够促进人的新陈代谢。

2、老人养花可以降低血压，老人步入晚年以后,没有什么精神压力，只需要安享晚年。养花是一件很有意义的事情，还能够填补孩子不在家的寂寞。医学证明养花能够减轻抑郁，降低老人的血压，促进血液循环，对晚上失眠也有很好的缓解作用。

3、老人自己种的菜很健康 干净、新鲜、不用担心有农药残留、也不用担心上面被涂了什么保鲜的药，吃自己种的菜也是一种幸福。

4、老人种的是一份情怀，从自己播种、出芽、灌溉、成熟到收获的这种过程体验是陶冶情操的、放松心情的、享受快乐，收获快乐同时也满足了自己的农耕情怀。以上就是小妹分享的中国老人为什么喜欢种花种草种菜的原因哦。

养花自古以来就是一件风雅的事，这种乐趣与年龄无关，既可以修身养性，又可以陶冶情操。

F. 老年人在家里养几盆鲜花有什么好处呢

老年人退休基本都会花很多的精力在家里养鲜花，老人养花的好处有非常多的，能够给老年人找一点事情放松他们的心情，对老年人的身体健康都会有一定的帮助，家里养几盆鲜花还能增加家庭的氛围，会显得更加温馨。这样其乐融融的生活，是很多人都比较羡慕的，现在的生活进步的比较快，想着鲜花来点缀居家也成为时尚，在家里摆着鲜花和绿植能够净化空气，还能减少空气的有毒物体。

不可以养的花

养花也不是随便演的，希望年轻人还是要多告诉老年人这些注意事项。比如夜来香，丁香都是不能养的，对人体健康社会产生不利。会影响失眠，特别是对于高血压以及心脏病的老人非常的不好。比如对花产生过敏也要小心谨慎，千万不要看美丽的外表而忽略了花的毒性。多养绿植还是很有好处的，而且绿植也非常好养，比如说绿萝，发财树，紫罗兰都是很不错的。

G. 为什么老年人适合养花

养花对退休职工、离休干部及其他老年人来说，是一种锻炼身体、延年益寿的适宜的体力活动，也是一种学习科学知识，提高艺术素养的文化活动。

养花需要根据各种各样花草树木的生态习性，育种、培土、施肥、修枝、除虫、浇水等，需要付出一定的劳动。对离开劳动岗位的老年人来说，这种劳动是健身的第一需要，是一种十分适宜的体力锻炼。

花团锦簇中大有学问，花的构造、色彩、香味涉及植物学、生物学、化学等许多学科的知识。花与光照、水分、温度、空气、土壤、营养元素的关系，“有心栽花”的技术，涉及自然科学各个领域。插花艺术、盆景制作，更是一门独特的艺术。通过养花，老年人可以学到许多知识，可以提高自己的审美能力。

H. 家里老人喜欢养花，对身体有没有好处

养花有很多好处，可以锻炼人的身体，陶冶人的情操，多运动，让人们接触到更多的绿色环境，陶冶人的身心，让人感觉更快乐。老人养花好处多，可以调节身心，放松心情，让人轻松愉快。难怪人养花，花也养人。有5种花，适合老年人，让人健康，活下去，养心。让我们看看！

君子兰

老人还可以养一盆君子兰，君子兰有君子的韵味，花如兰，叶子富有绿色美丽的质感，花丰富典雅，颜色鲜艳美丽，观赏价值高，家中气氛高档。君子兰开花两三个月。冬春花开，喜庆美丽。

君子兰是肉质根类植物，具有一定的耐旱性。应该用疏松、沥干的腐叶土栽培。通常情况下，土壤应该在浇水前晾干。如果秋冬的温度比较低，还是晾干比较好。君子兰喜欢施肥，一个月可以施肥两次，主要用腐熟的有机肥或普通肥料，开花前加磷钾肥，用0.2%磷酸二氢钾浇花，可以让花开得更鲜艳，更鲜艳。