手上有老人斑脸上也有如何去除

『壹』 我今年五十岁手上脸上出现了很多深色和浅色的斑点怎么办

应该是长老年斑了，缓解方法：

1、服用维生素

维生素E可以减少老年斑的出现，其能阻止脂褐质生成，并有清除自由基的功效。还可以保护心脏，对于保护老年人的健康来说很有好处。

要补充维生素E即可以服用维生素E的制剂，也可以多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、花生、核桃、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。

2、补充维生素C

维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。如猕猴桃中含有丰富的维生素C，以及钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

但脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效，它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。但西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

3、补充维生素A

食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等可补充维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

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老年斑是人体内脏衰老的象征。在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。比如出现在脑细胞上便会引起智力和记忆力减退；聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病。

因为这种脂褐质色素是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。因此，老年斑是传递内脏老化的信息，当然，也是人体衰老的形态学标志。老年斑的出现不是孤立的，常伴随着其他可见的形态学老化指标，组成一个老态龙钟的形象。

『贰』 去除老年斑的几种方法

1、手术治疗

老年斑是可以通过手术进行治疗的，主要的手术方式有打磨术和低温冷冻术。既然是斑，那么一般美容手术就可以解决的，但是由于很多老年人会比较排斥这种方式，所以用手术祛除老年斑的人不是很多，但它仍不失为一种很方便的解决方式。

2、维生素E祛斑法

研究表明，口服维生素E有利于改善老年斑，尤其是对于斑点较轻的老年斑来说，效果更好。需要老人长时间口服维生素E，每日摄入50-100mg即可，通常情况下服用半年到一年后，老年斑就会有明显的改善甚至消失。这种方法缺点就是要经常口服维生素E，比较麻烦，而且见效也比较慢。

3、按摩治疗

按摩也能治疗老年斑，说出去肯定没有人信，但其实按摩并不是直接改善老年斑，而是能够改善血液循环。通过按摩、揉搓面部，可以使面部的温度升高，刺激血管张开，有效的改善血液循环，而色素会随着血液逐渐排出。

4、汁液涂抹治疗

可以采用苹果醋、柠檬汁一类的汁液涂抹在患处，进行对老年斑的治疗。这些汁液中含有柠檬酸和苹果酸，他们的功能大致相似，可以还原带走色素。把汁液涂抹在患处，柠檬酸和苹果酸通过毛孔进入内部，与色素发生反应还原，有效的祛除老年斑。

5、蒜、姜擦拭治疗

生姜以及蒜中含有一定的抗氧化成分，能够延缓衰老，常吃这些食物对老人的身体健康有很大的好处。此外，将新鲜的姜、蒜切片，在斑处擦拭，可以有效地改善老年斑的情况。

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老年斑是一种良性的表皮增生性肿瘤：

在医学上来说是属于一种良性的表皮增生性肿瘤，通常会出现在人体的面部、颈部、背部、胸前等等

。之所以称为老年斑，是因为这种良性表皮增生性肿瘤多见于50岁以后的高龄老人，也有人将其称为“寿斑”，认为是长寿的象征之一，不过经过现代医学研究表明，老年斑并非是长寿的标志。

据了解，老年斑对人体健康是没有任何影响的，但对人的形象有一定影响，容易降低个人容颜魅力。

『叁』 手上出现老年斑是怎么回事

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾气；
2. 减轻自己工作和生活的压力；
3. 坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
4. 注意防晒；

『肆』 老人斑怎么去除

老人斑并不是老人的专利，约三十岁左右就有可能出现，而且全身的皮肤都有可能发生。

临床上是 黄褐或棕黑色 凸起的斑块，其主要是 表皮细胞的过度增生 ，不仅仅是黑色素沉淀。

体质是其发生的主要原因，但过度的日晒也可能刺激其生长。

最有效的解决办法是激光（多种激光都有效，具体选择因人而异），将过度增生的组织以及色素沉淀去除，通常一次治疗就有效，最多治疗次数不超过三次。

需要注意的是，激光后需要严格防晒，不然可能反黑。

老年斑多见于老年人，如果数量不是很多，体积不是很大，可以自行在家里用棉签轻轻拨除。如果老年斑的数量太多、体积太大，建议到医院进行液氮冷冻或者激光治疗，经过一次甚至几次治疗就可以去除。激光可以选择二氧化碳激光或者其他类型的激光。除了这些方法之外，还可以选择药物治疗，同时因为这些药有光敏作用，所以应该是在晚上临睡以前使用一次，外用药治疗的疗程会比液氮或者激光大大的延长，一般需要几个月的时间。

建议使用祛斑护肤产品，平时多注意脸部清洁。多喝水，少吃辛辣食物。或者可以去医院进行除斑手术，现在的除斑手术还是比较有效果的。手术后，注意饮食，不要引起脸部皮肤感染。

也可以可以用生姜来消除老人斑。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

我大概来说下老年斑，老年斑主要就是皮肤的色素沉积，加上皮肤血液循环变慢身体器官排泄也慢慢衰老导致毒素挤压了，去除是去除不了的，但是可以淡化，不变得更严重！

平时也要做好防晒，最怕的衰老就是紫外线的照射，导致皮肤老化了！

还要就是别乱用护肤品，不好的护肤品也会导致色素沉着，这个年龄选择护肤品肯定是高端点的，超强抗氧化，抗衰的护肤品！

还有就是睡眠，饮食也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的！

最重要的就是清洁也要到位，不能不清洁不保养哦！

服用VE 就好

『伍』 怎么去掉老人斑

一、调整饮食
降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物。

二、搓手搓脸
方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背1～2分钟，然后搓擦面部1～2分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。

三、生活窍门
①生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日10克)，加上精盐、味精、少量辣椒油，拌匀，长期食用。
②把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直至皮肤充血微红为止，每日3次，连续应用1周以上即有良效。

四、服用中药
服用补肝益肾、活血养血的中药，也可使老年斑消退。

五、日常8习惯教你怎样预防老年斑
1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。
2.加强营养。平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
3.养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。
4.避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。
5.坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。
6.口服维生素E。每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。
7.常做面部按摩。尤其是额部、眼部的保健按摩。
8.饭后不宜吃甜食。

六、爱美老人如何“吃去”老年斑
丝瓜络食谱原料：
丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
制作方法：
以上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗。
健康提示：
1.此方主治老年斑。
2.早、晚各饮1碗，或代茶频饮。