老年人不交朋友怎么办

① 老人多多交际对身体很好，不会交际的老人该怎么办

老人多多交际对身体很好，不会交际的老人可以去健身馆里运动，可以去街头看着别人下棋，也可以去小公园里跟着其他的老人耍太极。当然现在也有很多老年人都喜欢组成夕阳团出去旅游，看一看祖国的大好河山，弥补一下自己年轻时候的遗憾。同时也能够培养一些兴趣爱好，例如书法、绘画、弹琴、拉二胡等等，都能够让自己的生活变得越来越充实，也会让老人的性格变得外向一些。

老年人年龄越来越大就会感觉到越来越孤独，如果总是不让他们和别人交流，这些人就会变得越来越沉默，记忆力也在变差，所以适当的让他们出去交际一下，可以让他们每天比较兴奋。

② 有句话讲“人越老，越不愿意交朋友”，是为什么呢你怎么看

越来越多的老年人不喜欢社交，主要年龄的增长导致不愿意再去结交新的朋友，我认为应当鼓励老年人们多交朋友

③ 老人如何交朋友

老人如何交朋友

老人善交朋友是好事，也是晚年生活之必需。但结交一般朋友不难，要寻一个知音却很难。下面我们来看看老人如何交朋友，仅供大家参考！

老人如何交朋友

1、老人要慎交新朋友

这里不是说不交新朋友，也不是说少交新朋友。而是说交新朋友要小心谨慎。因为两个陌生的老人，在短时间里真正做到相互了解不太容易，除了对方人品、性格、爱好外，家庭背景、个人经历等都不是轻易可以了解清楚的。当然这些人作为一般的朋友没有什么问题，比如一起晨练、聊天，也会使我们的生活更加丰富，但想成为莫逆、知己，恐怕有些难度。慎交新朋友，还有另外一层意思，就是交友不要发展速度过快。因为我们已经没有那么多的机会和时间，像当年认识老朋友那样，一起学习，一起工作，甚至一起生活，新朋友之间不可能细细品味，相知深深。

2、要确定对方是不是一个值得结交的朋友

原本两个陌生的人，不管是什么原因让彼此有了交集，有了接触、了解的机会，从而成为朋友，这个是需要过程的。刚开始不认识的人，都是通过交流，从天气、兴趣爱好、来自哪里、工作、性格等等，其实这些过程，都是一个试探的过程。在这试探的过程中，人们渴望找到有共同点，有共同兴趣爱好、追求的人成为朋友。如果在交流的过程中，发现彼此性格、价值观、作风等等不一样的话，以后就会减少交流的。当你经过了解之后，觉得对方是一个值得结交的朋友，就要已成相待。但是在生活中，也有保持自己的独立性，如经济独立。

3、老人可以适度交“忘年交”朋友

交些年轻的朋友，会受到年轻人的感染，可以使我们的老年生活更加充满活力，不会过早地被社会“淘汰”，使自己的生活更加多姿多彩。我的研究生们就是我最好的“忘年交”，和他们在一起，我感觉自己年轻了许多，虽然很难跟上他们的生活节奏，但在他们的“诱导”下，也都不落伍地掌握了上网、微博、微信等现代的信息手段，跟上了时代的节拍。当然“忘年交”也有个“慎交”的问题，社会的复杂远远超过我们的想像，“天真”的我们往往难以应对。

老人多交朋友有什么好处

1、老人多交朋友不易生病

缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。

2、记忆力更好，更聪明

与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的'速度快两倍。社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。

拓展阅读：社交技巧：怎样同老年人交谈

要集会的场合，或者是众多客人中间，最容易遭到冷落和被人遗忘的是老年人。虽然几乎所有的客人对年龄最长者都会表示应有的尊重，但是能坐在他身边并同他交谈的并不多，由于生活经历和生活方式的显著差异，同老年人交谈似乎很难找到一个共同的话题。

我们不能冷落老年人。

老年最害怕的就是孤独和寂寞。正因为如此，主动地关心、同情老年人，并与之认真地交谈，使他们得以排除寂寞，获得精神上的安慰，便成为后辈人义不容辞的责任，而且事实上同老年人交谈，对于我们自己也是很有裨益的。

多数老年人都喜欢缅怀往事。如果你能引发他们谈谈他光辉的一页，这对于他们实在是一件最快乐、最得意的事情，而对于你，借以了解一个历史的片断，熟悉一个动人的故事，这又何尝不是一个难得的学习机会？因为在老人漫长的岁月中能保持极为深刻印象的事情，总是那些最激动人心最令人感兴趣的事情。

有些老年人，最喜欢向青年人谈他对当前社会各种事情的看法，而在他谈这些看法时，每每拿他知道的过去的事情作对比，那么，你去同他交谈，想引出一个他愿意谈的话题，就决不是一件困难的事。他年轻时的装饰，他读书的第一所学校，他印象中的最好的一部电影，或那时的交通、娱乐、物价、奇闻等等。欢乐的、痛苦的、可笑的、严峻的、或炫耀，或悔恨，或愤慨，或遗憾――一旦打开老年人的回忆的闸门，我们只怕他说个没完没了的。

同老年人谈话时，你应该以他为主，你只要在一旁静听就行。要时时表现出你的情绪为他生动的讲述所感染；你自然在常常表现出你对他们提出的某些观点的赞同，而当你有不理解或者不同意他观点的时候，也不妨偶尔向他一两个问题，表示你的疑惑、不解。要记住，你是在同一个活生生的人谈话，你在尊敬他的同时，却不要把他当成一座神来侍奉。你在老人面前要表现出过度的虔诚，反而会使他觉得得你的虚假。

老年人大都重听，同他们谈话，要适当加大音量和放慢速度，但切不可完全地把他当成一个聋哑人，你不能表现出对他的怜悯，同他谈话，更不能带有讥诮的神气，那是让他们绝对忍受不了的。

也许是老年人很难找到一个乐于同他交谈的对象的缘故，当他得到了一个你这样高兴同他谈话的对象时，他很可能死死抓住你不放，不让你离开他的身边，有时甚至当你起身告辞时，他还要拉你坐下或招呼你过来，继续与你交谈。一般情况下，听老年人讲话是不能表现出厌烦情绪的，你不能随便找个借口或作个暗示借以离开他。即使他把已对你说过两次的故事第三次又同你讲起，你也应耐心倾听。难道就这样永远地呆在他的身边，无休无止地听他谈一去吗？你要抓住时机！在他讲完一个故事或者很明显地说完了一段话时，你应立即起身告退，千万不迟疑，你稍一犹豫，他也放许又开始了另一个故事，那么你只好再坐上半个小时。

④ 为什么老年人不会和年轻人交朋友

为什么老年人不喜欢年轻人交朋友，因为老年人有他的做人的那一套。他和年轻人是代沟的，说不到一块儿去。

⑤ 为什么年龄越大越不愿意交朋友呢

自我阻复碍而从无阻碍，自制我纠缠而从无纠缠，自我毁灭而从无生灭，万法皆空，因果不虚。

所以从小就要树立信心理想目标，心越大越好，否则譬如就会逐渐堕入自我自私自迷白日梦当中，而从无梦境，万法皆空，因果不虚。越是年龄大的人，越是“成见”，见不得“新事物”，譬如老生常谈，也就是说自我经验譬如阻碍了自己，譬如一叶障目不见泰山！其实年龄大了，身体也大不如以前，这也是个严重问题。二十跑、三十走，四十坐，五十卧.......
相对应的，年龄增长其实是业力增长，不喜欢与人交往，但是自我内部譬如白日梦夜梦增多，而且乱七八糟，也就是说自我内部满满，一点不少，而非不愿意与人交往。前人有言，满则溢。所以还是要有些佛道中医知识的，最起码了解自我譬如机器，各种症状可以简单处理，而非误以为我，误以为真实，误以为有，误犯无明。

⑥ 退休后太无聊这几种健康的交友方式，让你的老年生活丰富多彩

对于老年人来说，不管是否有温暖的家庭和孝顺的儿女，他们都是孤独的。毕竟，身边陪伴自己，理解自己的人越来越少了。尤其是退休之后，空余的时间越来越多，孤独感也就随之越来越明显。

种种现象表明，他们需要开展一些合适的团体性社交活动或者是运动方式，来充实愉快的度过晚年生活。

下面介绍几种适合老年人的 健康 交友方式，让晚年生活多姿多彩、不再孤单。

1. 旅游

热爱 旅游 的人一定是热爱生活的人。 旅游 可以结交到来自五湖四海的朋友，一起分享美景，一起看遍祖国河山。并且 旅游 会让人眼界开阔，心胸宽广，对身体 健康 也十分有好处，非常适合老年群体们。

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2.温泉养老公寓

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3. 线上交友软件

交友软件是基于现代化网络衍生出的社交产品，可以更加方便快捷的拉近人与人之间的关系。而现在大部分交友软件都是为年轻人设计的，几乎没有老年人交友软件。

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中国有句老话：树老怕枯，人老怕孤，意思是说孤寂催人老。交朋友不是年轻人的专利，老年人也需要交朋友。要想身心 健康 、快乐生活，就要多交正能量的朋友，远离负能量的人。同时除了有几个贴心的朋友，再有一两个 健康 的爱好，多参与户外活动，老年生活就会变得幸福有趣而有意义。