⑴ 老年人出现肌肉萎缩的情况该怎么办
随着社会经济不断的发展,在现实生活中我们会遇到各种各样的问题,尤其是针对于老年人出现肌肉萎缩的情况该怎么办,也是让很多朋友对此表示非常疑惑的,实际上我们要知道,如果老年人出现了肌肉萎缩的情况,那么很有可能是因为老年人某些疾病所导致的,因此我们就必须要通过一些相应的方法去解决这个问题,比如老年人睡觉的时候,我们一定要帮助老年人活动一下萎缩的肢体。
综上所述,我们可以明显的知道老年人出现肌肉萎缩的情况的时候,我们可以通过以上这些办法去帮助我们的老年人,面对这种情况,我们的家属一定不要着急,一定要冷静的处理,只有这样子才能够更好的得到我们想要的效果,才能够更好地帮助老年人。
⑵ 肌肉萎缩怎么办
老年人肌肉萎缩的治疗方案有:
1.治疗不当易出现“误用综合征”:有人误把运动治疗看得特别简单,甚至把其等同于“锻炼”,急于求成,常常事倍功半,且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态,以及足下垂、内翻等问题,即“误用综合征”。
2.强调肌肉协调性训练:不适当的肌力训练可以加重痉挛,适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解,从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法,如用患侧的手反复练习用力抓握,则会强化患侧上肢的屈肌协同,使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重,造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形,使得手功能恢复更加困难。其实,肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题,肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此,不能误以为康复训练就是力量训练。
⑶ 老年人肌肉萎缩改如何应对
老人家年龄老人家年龄也有点大了,但您先别着急.现在中医在这方面的治疗效果不错为很多人解除了病痛。另外在日常生活中也要做好护理工作:
1、合理调配饮食结构:老年肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力、增长肌肉,早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等,禁食辛辣食物,戒除烟、酒。中晚期患者,以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主,并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
2、劳逸结合:老年肌肉萎缩症患者忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
3、预防胃肠炎,维持消化功能正常:老年肌肉萎缩患者要预防胃肠炎,胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱,尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害,从而使老年肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。老年肌肉萎缩患者维持消化功能正常,是康复的基础
4、严格预防感冒:老年肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下,或者存在着某种免疫缺陷,老人肌肉萎缩患者一旦感冒,病情加重,病程延长,肌萎无力、肌跳加重,特别是球麻痹患者易并发肺部感染,如不及时防治,预后不良,甚至危及患者生命。
5、保持乐观愉快的情绪:较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使老人肌肉萎缩发展。