⑴ 老人枕头的挑选技巧
老人的枕头跟老人的健康息息相关，那么老人的枕头应该怎么挑选呢，下面我们一起来看看吧。
1、看枕芯
荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。
2、看大小
枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。有的人喜欢用那种不规则的枕头，虽然很有个性，但是要考虑是不是有损睡眠质量。
3、看高度
高质量的睡眠对身心健康非常重要，因此选一个好的枕头就十分有必要。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，不利于血液循环，专家建议，老人选择高度为9厘米的枕头为宜。不要要求太
高，或是太矮。太高的话，容易导致失眠做梦，睡不踏实。太矮的话，也会使得颈椎得不到很好的放松与休息，压抑，血液流通不顺畅。
4、看结构
推荐凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。头的形状，以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。传统枕头颈椎悬空，容易变形。
5、看软硬度
太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对人的头颅和颈椎也没有很好的.支撑力。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。另外，过于松软的枕头也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此，在挑选枕头时，最好选择稍有一点硬度的枕头，这样，随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用，既保证了呼吸的通畅，又使头颈部肌肉得到放松。
⑵ 老人用哪种枕头对身体好
在给老人挑选枕头时，最好选择稍有一点硬度的枕头，可以起到均匀承托的作用。另外，给老内人挑选枕头需要遵容循以下几点原因：
对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，不利于血液循环，因此老人使用高度为9cm左右的枕头为宜，不要太高或是太低，太高的话，容易导致失眠做梦，睡不踏实，太低的话，也会使得颈椎得不到很好的放松与休息，导致血液流通不顺畅。
使用荞麦皮、蚕砂、茶叶、大米等填充物的枕头可塑形好、透气性好，对于有颈椎病的老人来说，如使用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。
老年人的脊柱很脆弱，因此更应该重视预防脊柱病的发生，一个合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。
⑶ 老年人适合睡什么枕头
老年人选择枕头的方法：
1、高度：高质量的睡眠对身心健康非常重要，因此选一个好的枕头就十分有必要。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，不利于血液循环。老人选择高度为9厘米的枕头为宜，不要要求太高或是太矮。太高的话容易导致失眠做梦，睡不踏实。太矮的话也会使得颈椎得不到很好的放松与休息，压抑、血液流通不顺畅。
2、软硬度：太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液循环。对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中从而影响呼吸，甚至造成窒息。另外，过于松软的枕头也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此，在挑选枕头时最好选择稍有一点硬度的枕头，这样随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用。既保证了呼吸的通畅，又使头颈部肌肉得到放松。
3、枕芯：荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。
4、大小：枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当翻身枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。有的人喜欢用哪种不规则的枕头，很有个性但是要考虑是不是有损睡眠质量。
5、结构：推荐凹槽设计，中间比周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。头的形状，以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。传统枕头颈椎悬空，容易变形。
⑷ 老年人睡什么样的枕头比较合适
"老年人的枕头要多高才合适其实，古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。老年版人本身颈椎支撑力就权没有年轻的好，如果枕头选择太高，会影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重老年人颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。枕头最好的填充物莫过于亲水绵枕，亲水绵枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度很适合老年人睡。
仅供参考
⑸ 老年人睡什么枕头好
问题一：老年人用什么样的枕头比较好？？ 这个问题我差点也网络提问了 我跟我姐罚 我想过年给爸妈送个保健枕头 我姐说 你要是有认识的人是再茶馆上班的就好了 因为她以前学茶道的时候一个同事 就在茶馆里面收集泡过的茶叶 收集了一年多 做了两个枕头 说是对老年人劲椎和睡眠特别好 比那些什么几百块钱的回弹慢的枕头好多了 我在淘宝里面发现了茶叶枕头 这两天正在研究呢 你也可以研究一下哦 因为我没有茶馆认识的朋友 所以自己做的希望很渺茫 如果能在淘宝上买到百分百茶叶枕头 我就告诉你哦
问题二：中老年人用什么样枕头好 1、从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁，并非真的“高枕无忧”，专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。低枕更有助于老年人的睡眠质量，以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。
2、因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。“高枕无忧”的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时瞎握，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的2、颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”，枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等，也可以在里面放点儿菊花，但一定要注意防虫。
3、此外，还提倡睡硬板床。学者认为，医院里都是硬板床，因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床，弹性过强，太柔软了，人们感觉睡在上面十分舒服，其实这样的床并不好，它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底，床宜硬不宜软。
以上就是有关低枕有助老年人的睡眠质量的详细介绍。因此，在这里康路网我温馨提示：广大老年朋友们一定要时刻关注自己的健康状况，积极预防疾病的发生，同时还要做好养生保健的工作，从而健康幸福的享受晚年生活。
问题三：老人家睡什么枕头比较好 老年人的枕头要多高才合适其实，古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。老年人本身颈椎支撑力就没有年轻的好，如果枕头选择太高，会影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重老年人颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，昌神搭所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受 *** 而诱发颈椎疾病。
问题四：老人睡什么样的枕头好 我建议可以使用泰国吉曼乳胶枕 它可以帮助老人缓解颈椎 还能有效的改善睡眠呢 对老人非常好的
问题五：什么样的枕头适合老年人使用 人一生1／3的时间在睡眠中度过，高质量的睡眠由此变得十分重要，这和枕头有很大关系。无论是小宝宝，还是老年人，选择一个合适的枕头成了关键。 首都儿科研究所生长发育研究室的孙淑英副主任医师在接受采访时说：“每个人该枕什么样的枕头因人而异，但最好是使用带有一定可塑性的枕头，也就是说要硬一点的。” 湖南中医学院的李文海教授也表示，太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对人体的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。另外，过于松软的枕头也容易造成“落枕”。 孙淑英认为，一般而言，年轻人的枕头都需要保证颈部肌肉完全放松，而老人的枕头需要讲究安全和舒适。老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此，在挑选枕头时，最好选择稍有一点硬度、透气性较好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦。这样，随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用，既保证了呼吸的通畅，又使头颈部肌肉得到放松。荞麦皮的枕头耐拿就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。相反，一些纤维类的枕芯就偏柔软，不太适宜老年人使用。并且，化纤类物品也会对过敏体质的老人有一定影响。 专家建议，三四个月的孩子就可以用枕头了，高度最好保持在三四厘米左右，而一两个月大的婴儿要选择更低一点的枕头；老人则要选择9厘米的枕头。
问题六：什么样的枕头老年人能睡的舒服一点 茶枕或中草药枕。推荐茶枕，有安心凝神的作用。
问题七：什么枕头适合老人用？ 老年人不适合枕太高，太过硬的枕头，很容易落枕，而且老年人睡眠质量不比年轻人，所以选择枕头上建议选择有助于睡眠的，比如荞麦壳枕头，软软的，荞麦壳冬暖夏凉，四季可用，有助于改善睡眠质量，可以看下我们天猫双漫家纺的成人枕头，高度随意可调 ，希望帮助到你。
问题八：老人应该用什么样的枕头 对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。不能太软，也不能太硬，最好是那个最古老的枕头
问题九：老人枕什么样的枕头好 1枕头高度
一般来说枕高以10―15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。每个人的生理弧度不懂，因此选择的枕头高度也略有差异！
2枕头硬度
枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。当然也有一些药物作用的也是可以的，比如决明子、野菊花之类的，不过现代的睡眠枕头都有考虑这些，如果是自己做的枕头的话，就需要考虑枕头硬度，虽然古代有玉石枕头，那不过是身份的象征，并不是从健康考虑的！
3枕头大小
枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 有的人喜欢用哪种不规则的枕头，很有个性，但是要考虑是不是有损睡眠质量。
4枕芯选择
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。现代科技使得枕芯的性能大为改善，记忆棉，太空棉，乳胶都使得枕芯的性能越来越好，对睡眠的帮助大为有益。
问题十：老年人用什么样的枕头比较好？？ 这个问题我差点也网络提问了 我跟我姐罚 我想过年给爸妈送个保健枕头 我姐说 你要是有认识的人是再茶馆上班的就好了 因为她以前学茶道的时候一个同事 就在茶馆里面收集泡过的茶叶 收集了一年多 做了两个枕头 说是对老年人劲椎和睡眠特别好 比那些什么几百块钱的回弹慢的枕头好多了 我在淘宝里面发现了茶叶枕头 这两天正在研究呢 你也可以研究一下哦 因为我没有茶馆认识的朋友 所以自己做的希望很渺茫 如果能在淘宝上买到百分百茶叶枕头 我就告诉你哦
⑹ 老人睡什么枕头最好
老人睡比较软和的枕头比较好，还有现在流行的乳胶枕也是很不错的选择。乳胶枕可以满足各种人群的需求，对脊椎那些也是非常好的。
⑺ 老年人枕什么枕头好
老年人是家庭中最需要受到关爱的，下面我们一起来看看老年人枕什么枕头好。
老年人枕什么枕头好
1.高品质的睡眠对身心健康非常重要，
因此选一个好的枕头就十分有必要。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，不利于血液回圈，专家建议，老人选择高度为9厘米的枕头为宜。
2.太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液回圈，对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。
3.对老年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。另外，过于松软的枕头也容易造成“落枕”。
4.研究所生长发育研究室孙淑英认为，一般而言，年轻人的枕头都需要保证颈部肌肉完全放松，而老人的枕头需要讲究安全和舒适。老人的脊柱多有退行性改变，因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外，合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此，在挑选枕头时，最好选择稍有一点硬度、透气性较好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦。
这样，随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用，既保证了呼吸让困的通畅，又使头颈部肌肉得到放松。荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。相反，一些纤维类的枕芯就偏柔软，不太适宜老年人使用。并且，化纤类物品也会对过敏体质的老人有一定影响。
5.中医：低枕易引起供血不足。
高枕容易引起颈椎病，有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，
那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
6.西医：枕头过高或过低都对颈椎行滑宴不利。
枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，
颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。
如何选择适合老年人的夏天枕头
1.老年人在夏天睡觉的时候可以选择一些枕头内放置有青蒿、藿香、薄荷作为填充物的枕头，这样可以很好的提神醒脑的作用，还可以做到防暑解热的效果。
2.如果老年人有高血压的话，现在可以选择使用枕头内放置有桑叶、野菊花为填充物的稳压专用枕头，有档银一定的效果。
3.对于患心肺功能疾病的老人，可以将两三个软枕叠加后斜著放置在老人的身后，这样躺下之后老年人的上半身稍微靠起，这样使回流到心脏的血液减少，从而降低心脏压力，有助于睡眠。
4.如果是抵抗力较差的老年人可以使用提升免疫枕，枕内可以放一些鱼腥草、决明子之类的具有药性的填充物，有助于在老年人睡觉的时候起到药物程渗透机体的作用，增强免疫力。
5.而对于失眠健忘的老人，这个时候我们就要选择使用助眠枕了，枕内可以放一些菖蒲、侧柏叶之类的填充物，使老年人尽快的进入梦乡。
有助于在老年人睡觉的时候起到药物程渗透机体的作用，增强免疫力。
5.而对于失眠健忘的老人，这个时候我们就要选择使用助眠枕了，枕内可以放一些菖蒲、侧柏叶之类的填充物，使老年人尽快的进入梦乡。