老年人什么都不愿意吃怎么办

1. 想了解80岁老人没食欲怎么办

老年人由于机体功能逐渐下降，会导致身体各个方面的的运行都变慢了。有些老年人的消化系统也会变迟钝，经常出现没有胃口吃东西的现象。出现这样现象的原因有可能是因为天气太冷或者太热而导致的。很多老人都会有没食欲的状况，如果不及时调理，会严重危害老人的健康。80岁老人没食欲怎么办？

1、改善用餐。做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，适用于有糖尿病的老年人。在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品，是以天然食物香气来源浓缩制成，不会刺激胃部，对因丧失味觉而厌食的老年人很有帮助。营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑，引发进食的欲望。有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老年人，多人一起用餐，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲。

2、养成良好的日常习惯。秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

3、促进消化。老人若是消化系统功能下降,而出现消化不良的情况,可多食容易消化、含纤维素较多的食物,如新鲜蔬菜,水果等,也要增加富含维生素B的食物如粗粮,豆类等增强肠胃蠕动功能。家人可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对老人的消化功能进行调节。

2. 老人厌食不吃饭怎么办 老人厌食不吃饭的解决方法

1、多人在一念睁如起吃饭，进餐时的良好氛围，能够使老人对食物更感兴趣，而且对于消化液的分泌也能起到促进的作用，老人有了好的精神状态，食欲也会好很多，所以在平时生活中大家应注意多陪陪家里的老人，让他们心理上得到慰藉。

2、注意口腔卫生，口腔卫生不但可以有效防止一些口腔疾病的发生，而且还可以有效增强食欲。老人应注意早晚漱口、饭后漱口，要把口腔、牙缝内的食物残渣及时清除掉，这才可以有效避免口腔滋生细菌，导致牙病发生，如果已经有牙病了，则要及时治疗，如果牙齿脱落了要及时补牙，要不然牙齿的咀嚼功能受到影响，自然食欲也早嫌会受影响。

3、老人的味觉会有所退化，这是在所难免的，家仔启人可以试着给老人吃一些对味觉有刺激的东西，以促进食欲，但要注意老人不宜吃太咸、辛辣的食物。

3. 老人不思饮食怎么办

精神紧张、劳累、胃动力减弱等，都会导致老人不思饮食。值得注意的是，同样回是不爱吃饭，大家要分清厌食和答拒食。厌食是老人不愿意吃饭，能吃但吃得很少，提不起食欲。拒食是指患者有食欲，但食后即吐，直到胃内空无一物为止。如果老人出现拒食，家人应该早点带他去医院检查。如果老人是厌食，我们可以通过以下方法改善老人的食欲。
1、保证食物多样化
2、多吃含锌的食物
3、多用勾芡淋汁
4、菜要趁热食用
5、喝点低度酒
6、经常更换食谱，改变烹调方法
7、改善咀嚼功能
8、保持口腔卫生

4. 老人62多岁，吃不进去饭，什么也不想吃，该怎么办

1、调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。
2、饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。
3、多食用开胃食物，可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。
4、禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
5、以代糖和代盐取代白糖和食盐，这么既可满意甜食愿望，又不会要挟身体健康，其法也适用于有糖尿病缺点的老人家。此外，也可采用低钠盐和低盐酱，不过肾功能较差的老人家则不合适。色泽诱人的食物可以刺激人脑，引发进食的欲望。
6、多按摩足三里

平时多按摩足三里也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。用手掌搓擦腿部，自上而下各1遍，约1~3分钟，同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。
7、早治牙病
人到老年牙齿松动或脱落，影响对食物的咀嚼，使味觉逐渐减退，从而引不起食欲。为了更好地咀嚼食物，对于病牙、朽牙和残根应及早拔除，并在拔牙2~3个月后镶上假牙，以便恢复咀嚼功能。老年人平时进食应适当多加咀嚼，因为咀嚼能增加唾液，唾液可增进味觉，而味觉又可促进食欲。
8、口腔卫生要注意
一个不清洁的口腔是尝不出食品滋味的。老年人在刷牙时可刷一刷舌面，刷舌不仅对增加味觉是重要的，而且可以减少舌背部的微生物，对预防龋齿也有帮助。吸烟不但污染口腔，而且影响味觉，即使是进食美味佳肴也觉得平淡无味，因此，戒烟有利于增加食欲。
9、多与家人或是朋友一起吃饭
至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老年人，则多人一起用餐的安排应该有帮助。可以和邻近的老人一起用餐，或与家中老小一起吃饭。专家认为，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲。另外，也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

5. 老人不爱吃饭怎么办

老人不爱吃饭怎么办？许多人并不是很清楚了解，以下是我整理的相关信息，欢迎阅读。

老人不爱吃饭怎么办

1、老人不爱吃饭的注意事项

少吃油腻,少吃辛辣。每日喝点酸牛奶,调节肠道菌群平衡。少吃多餐,不暴饮暴食。多做户外运动。多吃馒头。睡前尽量不吃东西。每天清晨起来喝一杯温开水。

2、老人不爱吃饭怎么办

老人胃口不好一般是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,这样可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。新鲜山楂可以当成零食来吃,干山楂泡水喝,或煮成汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。

消化系统的吸收主要靠脾胃,故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术,每味约9克,一天两次服用,连续服用半个月至一个月,就能在一定程度上起到作用,刺激味蕾反应,从而提高老人的食欲。另外提高肠胃蠕动能力,保护肠道是老人的根本保健之道。

3、老人胃口不好吃参芪猴头炖鸡

猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

老年人如何健康饮食

一要少。俗话说:饭吃八分饱,少病无烦恼。意思就是说呢,每餐不要吃的太饱,要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。

二要暖。中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的凉的食物刺激,要暖食。但是要注意,暖食不等于烫食,经常吃过烫的'食物会损伤食管,是食管癌的诱因之一。

三要早。所谓的“早”呢,就是到吃饭的那个点才吃饭,一般来说,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时间。

四要暖。这个“暖”呢,跟第二个暖不同。这个“暖”是说要细嚼慢咽,这样可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。还有就是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情,别吃得太累。

五要软。老年人的牙齿常常会松动或者脱落,肠胃的消化能力也大不如从前,所以应该吃软的不应该吃过硬的食物,想比较硬的果实类食物等,当然像煎炸的油腻类不好消化的食物也不要吃。

老年人不宜多吃的食物

豆腐的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

鱼籽是一种营养丰富的食品,其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂,但要注意老年人尽可能少吃,因鱼籽富含胆固醇,老人多吃无益。

葵花籽虽营养丰富,但并不适合老年人。首先,葵花籽含油量高,且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸,进食过多不但会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂肪沉积于肝脏,将会影响肝细胞的正常功能,造成肝功能障碍,还容易引起结缔组织增生,甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。

6. 老人不想吃饭怎么办

老年人不爱吃饭怎么办。

一、适当运动：很多老年人不爱运动，都会导致消化不良和出现食欲不振的现象。平时应该适当的到户外活动，也可以通过跳广场舞或者扭秧歌等运动来提高免疫力，使老年人的心情更加愉悦。适当运动还可以促进食物的消化和吸收，让患者有饥饿感，可以使老年人食欲大增。

二、改变生活气氛：老年人都感觉非常孤独，特别是儿女上班之后，家里只剩下他一个人，往往就会心情不好，甚至食欲不振，经常闷闷不乐。儿女或者邻居可以经常在一起吃饭或者聚餐，可以改变餐桌的气氛，让人心情更加愉悦，使老年人更有食欲。

三、合理饮食：饭菜的香味可以刺激食欲，所以应该在饭菜做好了之后立即进食，这样可以有效的避免食欲不振和不思饮食的症状。老年人平时应该多吃一些蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，可以避免出现消化不良或者食欲不振的现象，尽量不要吃肥腻的肉类。

老年人不爱吃饭是比较常见的一种现象，要根据实际情况不同进行合理的诊治。如果不是由于某一方面疾病引起的这一现象，可以通过物理治疗来改善病情，可以适当的吃一些山楂膏或者喝山楂水，能够促进食欲。平时应该改善进食时间，最好应该按时按点吃饭，保持良好的饮食规律，可以避免食欲不振和消化不良的现象。

7. 老年人没食欲不想吃饭怎么办

老人不想吃饭怎么安排饮食
1、食物多样化
要合理搭配主副食,粗细兼顾;不偏食,不择食,对各种食物既不偏爱,也不拒食。只有如此,才能保证营养既合理又全面。
2、饮食宜清淡可口
过于油腻食物难以消化吸收,不适合老年人的消化生理特点,同时对防治老年人心血管疾病等多发病也不利。
3、合理烹调
为适应老年人牙齿状况及消化机能减退的特点,食物加工宜软而烂,应多采用煮、炖、熬、蒸等烹调方法,少用煎、炸。还要注意食物的色、香、味、形等感官性状及适当照顾饮食习惯,以刺激食欲。
4、饮食有节
一是切忌暴饮暴食,尤其是晚餐不宜食之过饱,因过饱可使隔肌上升,影响心肌供血,是诱发心肌梗塞的危险因素;二是切勿过度饮酒。
老人不想吃饭吃什么好
1、蓝莓
蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤,从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。
2、鱼肉
心脏病是威胁人类健康的因素之一,可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰,原因就在于他们经常以鱼肉为食,从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸,这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平,并能预防心律失常,是人类的贴“心”卫士。
3、巧克力
可可中含有丰富的黄烷醇,可保护血管机能,减少高血压的发生,以及帮助预防2型糖尿病、肾病及老年痴呆症等疾病,适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。
4、红酒
适度饮酒可预防心脏病、糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用,但是佼佼者却非红酒莫属,因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子,从而使人延缓衰老,更加年轻。