老人82岁手脚无力该怎么治疗

1. 老年人四肢无力走路不稳

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老年人浑身无力走不动，可能是衰老的正常现象，也可能是异常现象，例如营养不良、骨质疏松、低血糖、运动神经元病、重症肌无力等原因。根据不同的病因，治疗方式也有所不同，建议及时寻求专业医生的帮助，明确具体原因。

一、正常现象：
随着年龄的增长，肌肉组织细胞逐渐衰老，功能减弱，肌肉力量降低，导致老年人浑身无力走不动。该情况一般也无需进行特殊处理，注意不要过度劳累即可。

二、异常现象：
1、营养不良：如果老人平时营养摄入不足，导致体内能量物质减少，肌肉组织能量供应不足，引起老年人浑身无力走不动，建议注意营养的补充和营养均衡，可以适当多摄入一些肉类，例如猪肉、牛肉等，也可以多进食一下鸡蛋、牛奶等食物；

2、骨质疏松：钙是合成骨质的主要成分之一，如果体内钙质不足，可引起老年人骨质疏松，骨头的力量不足以支撑行走，引起老年人浑身无力走不动。平时可以多喝牛奶，注意悔启钙质的补充，必要时可以在专业医生的指碧大如导下，使用碳酸钙片这类药物进行补钙；

3、低血糖仿宴：能量是由体内的糖分解供应的，老人出现低血糖时，可能造成大脑或肌肉缺血、缺氧，出现老年人浑身无力走不动的症状。这种情况可以立即口服葡萄糖水，或食用含糖量高的食物来缓解，例如适量进食饼干、面包、巧克力等食物；

4、运动神经元病：比如颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄等可能会压迫运动神经元，引起的一定的神经损伤，神经受损导致的相应的功能障碍，引发浑身无力、走不动的症状。该情况可在医生指导下，服用利鲁唑片或丁苯酞软胶囊等药物来进行治疗；

5、重症肌无力：可能是低钾血症引起，导致肌肉接到神经信息发生衰减，出现肌肉收缩力减弱，引发老年人浑身无力走不动的情况。该情况可在医生指导下，使用硫唑嘌呤片或他克莫司胶囊等药物来进行治疗。

建议患者平时应当按时休息，放松心情，饮食方面多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻、刺激性食品。生活中要注意身体变化，发现身体不适立即去医院诊断、治疗。

2. 老年人的腿越来越没力气，到底该如何改善呢

人生形形色色！人和人的生活条件，身体素质，健康程度不一样，但腿上越来越没力气是肯定的，这是人的生理规率，是身体向你提出的警告，人们常说的人老腿先老一点不假。老人们都希望自己活的岁数大点、生病来的晚点、死的时候快点！这只是美好的希望！怎么让腿老的晚点呢？我是这样做的。

大家都知道人老先老腿这句老话，其实这话没毛病，随着我们年龄的增长呢，我们的下肢肌肉慢慢的会面临减少，力量也会变得差，腿部无力自然也就会越来越明显了，可以说是一种衰老的表现，我们也可以与之做对抗！但也存在着一些病理性的问题，会影响到老人的下肢变得越来越无力，具体该怎么办咱们好好聊一聊。

3. 老年人无力如何保健养生

老年人感觉无力要注意有无营养不良、贫血、低蛋白血症、维生素缺乏等情况。要营养专均衡，补充足属够的蛋白质和碳水化合物，多吃新鲜蔬菜水果，补充钙剂和维生素D。还要注意有无电解质紊乱，尤其是低钾，如果是低钾，要注意补充钾，可以吃氯化钾缓释片，还可以多吃香蕉、土豆等含钾高的食物。
还要保证足够的睡眠，适量的运动。注意有无甲状腺功能减低，可以查甲状腺功能，还要定期体检筛查肿瘤。

4. 老人总感觉两腿无力，应该怎么办呢

老人上了年纪之后，各个方面的机能都会下降，尤其是在身体的体力方面下降的尤其厉害，而今天小编也想和大家一起讨论，讨论老年人的一些不舒服的时候。

饮食方面的注意。

首先呢，老年人的饮食一定要均衡全面的营养，而且也要注意油盐的摄取，不要太多，有很多的老年人都十分的挑食认为一些蔬菜瓜果并不是特别的好吃，如果是这种情况的话，大家可以选择换一种方式让他使用，除此之外呢，因为上了年纪也可以适当的补充一些营养。

最后

老年人平时所吃的食物也要注意软硬，吃东西的时候也尽量要慢一些，而且也不要吃得过饱。

5. 80多的老年人腿无力，发软，走路没力气，怎么办

八十多岁的人来大多数都这样，自最艰的办法就是锻炼，补充营养。我的一个亲戚，今年八十五岁了，年轻的时候还哮喘，后来跟女儿住进了楼房，每天上四楼，时间久了，上楼也不费劲了，哮喘的毛病也不知不觉的好了，现在非常硬朗。

6. 老人双腿无力怎么治疗

老人双腿无力怎么治疗？

1、干洗腿治疗双腿无力

用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍,可使关节灵活,步行能力增强。每天坚持做此项运动,还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。

2、甩腿治疗双腿无力

一手扶树或扶墙,先向前甩动小腿,使脚尖向上翘起,然后向后甩动,将脚尖用力向后,脚面绷直,腿亦伸直。两条腿轮换甩动,每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力,或麻木、下腿抽筋等症。

3、按摩反射区治双腿无力

双腿无力自疗法要按反射区:——膝关节、外尾骨、髋关节、内尾骨、股关节、泌尿系统。

3.1、膝关节:在双脚外侧踝关下方有一半圆形骨头下方为膝关节反射区。按摩时顺着半圆形骨缘下方从脚后跟扣按到前面或者由前面扣到脚后跟。

3.2、外尾骨:在双脚外侧,脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟外侧推到脚后筋的方向。

3.3、髋关节:在双脚外侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚外侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

3.4、内尾骨:在双脚内侧,脚后根l形骨缘上方。按摩方向是顺l形脚跟内侧推到脚后脚筋的方向。

3.5、股关节: 在双脚内侧踝关节凸出半圆形下方,用手触摸时有一半圆形浮起的筋。按摩方向是从脚内侧踝关节上方推向后脚筋的地方。

老人双腿无力的原因是什么

1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄

有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况,一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经,这时候常会出现肢体麻木的情况,甚至有的会出现疼痛的症状,这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。

2、急性发作可能是脑血管病变

对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。

3、走路如同踩棉花可能是颈椎脊髓病变

有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。

4、笨拙僵硬可能是帕金森病

帕金森病还可能表现为行动迟缓,患者也会感觉走路没劲,其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常病情初发时,患者会感觉迈不开步子而且腿没劲,但走一走步子就可以迈开。

老人护理腿部的妙招

1、热水泡脚

用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。

2、适度甩腿

一侧手臂轻靠墙体,对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动,5次后换另一条腿做同样动作,早中晚三次,可以让受阻的微循环重新通畅起来,还可以在一定程度上降低血液黏稠度。

3、干洗腿

用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10~20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。

4、红茶代酒

研究发现,英格兰足球队的球星们双腿骨骼比其他球队更强健,这与英国人喜欢喝红茶的习惯有着密不可分的关系。因为红茶含有丰富的锰元素,对双腿微循环,以及骨骼强健度有着不错的提升作用。

5、多晒太阳

不仅有利于保暖,还可以促进体内维生素D的形成,避免双腿钙流失,有效预防骨质疏松。

7. 老年人走路腿软无力怎么治疗

老人走路腿上没劲，可能是生理现象，如衰老。也可能是腰椎间盘突出、骨质疏松等疾病造成的，应及时就诊查明病因。

1.生理现象：往往是由于随着老人年龄的增大，机体各项功能会下降，所以可出现腿脚无力走路没劲的症状。

2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症通常由腰椎退行性变引起。当腰椎间盘突出症压迫下肢神经时，可导致下肢行走无力的症状，往往还体现为腿部、腰部的疼痛现象，建议及时到骨科就诊。

3.骨质疏松症：往往，老年人容易缺钙，从而发生骨质疏松，长久骨质疏松，体内缺钙会导致骨骼的韧性降低，就容易出现双腿无力。尤其是在爬山、跑步等过度运动后，走路腿上没劲的症状会更加明显，并且还容易出现骨折，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、排骨等食物。

老人走路腿上没劲的症状，应及时前往医院就诊，明确病因，必要时进行相应的治疗。

8. 老年人疲劳无力怎么办 缓解疲劳方法

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确定最佳睡眠时间

一般来说，成年人每晚需睡6～8小时，但或脊是每个人都要根据自己的生活状况和身体条件来确定最适合自己的睡眠时间。医学专家建议用一个月的时间来确定：第一个10天按正常时间上床；第二个10天推迟1小时上床；第三个10天则比正常时间提前1小时上床。一个月下来，想一想哪一个10天中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，这个10天的睡眠时间对你就最为适宜。

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饮食安排要合理

饮食过饱容易引起疲劳，此外，经常摄入高脂肪食物也容易引起疲劳，这是因为脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，容易出现头痛和疲乏。营养学家指出，含拦御脂肪、蛋白质和维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼、肉类等可缓解疲劳。水果、蔬菜和适量饮水对消除疲劳也简团岩有帮助。

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经常锻炼身体

体育锻炼会使人的精力充沛。每天以轻至中等强度锻炼20～40分钟，然后休息一会儿后洗个热水澡，能马上解除疲劳；对脑力劳动者来说，不要一直伏案工作，可适时停下手中的工作，躺下放松肢体、听听音乐、练练书法、出门散步等，这些都有消除生理疲劳的作用。

9. 中老年人手脚无力是怎么回事

中老年人手脚无力，一是脑血管供血不足，二是缺钙缺钾，三是高血压，高血糖，高血脂所致，四是身体虚弱所致，五是贫血营养不良的症状。建议最好到医院检查一下血压，血糖，血脂，脑ct，电解质，心电图，胸片，肝功能，血常规，尿常规，肾功能看看，根据检查结果对症治疗。