⑴ 老年人为什么爱吃热的东西(或者说为什么不爱吃凉的东西,尤其是冰镇的)
老人要吃热的东西
老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并引起其他内脏血循环量减少,不利健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适口进食为宜。
从中医角度来答瞎侍讲,多吃些“热”食品,例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食物,例如西红柿、鸭肉尽量少食用。
煲汤也是一个很适合冬季食用的菜肴,营养师推神庆荐了一味当归红枣羊肉汤,老清吵年人在烹饪的时候要注意,羊肉不要多放,以1~2两为准。当归、红枣、羊肉都有很好的暖胃作用。
营养师强调,不同人群的身体状况不同,因此饮食结构也不尽相同,所以饮食结构要因人而异,有所侧重。
冠心病的患者,在饮食上要注意胆固醇不要过多,可以多食用些降血脂的山楂、菌类、香菇、木耳等作为重点补充。
而血脂高的老年人,则要多饮用淡茶水和白开水,因为淡茶水有很好的降血脂作用
⑵ 70岁的老年人,嘴里吃什么都觉得酸,但是吃米饭不会觉得酸,这是什么原因代表身体有病么
说明老抄人有胃酸,建议到正规医院检查就诊。
平时也要养胃,养胃要注意以下几点:
1.从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给老人设定一个时间表,然后严格遵守。
2.应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好。多喝牛奶和热水。
3.蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。
4.非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。
5.饭后不宜做激烈运动,可以选择慢走,帮助消化。
⑶ 时常听到有些老年人诉说自己胃口不好吃饭不香,这是为什么呢
时常听到有些老年人诉说自己胃口不好吃饭不香,这是为什么呢?老年人胃口不好,不想吃饭,是随着年龄性变化经常出现的问题。因为随着年龄的增长,老年人群的胃肠功能减弱,胃肠道消化液分泌相应减少,蠕动降低。胃胀可能是由胃炎引起的。最好做胃镜检查清楚。建议口服藿香正气颗粒试试效果不好。这时要注意保持生活规律,饮食定时定量,易消化,吃得慢一些,老年人的消化系统就会变得迟钝,经常出现没有胃口吃东西的情况。
老年人食道内壁的弹性减弱。如果进食速度过快,食道内壁不能适应突然的挤压,严重时将造成食道损伤。而吃得慢可以减轻胃肠道负担,加速食物的排出。合理的理由是:因为衰老导致全身身体机能退化,变得食不果腹,身体虚弱。当80岁的老人没有食欲时,可以给老人吃一些胃小安片,吃一些消化类的食物,这可能是由于吃得太多而引起的消化不良。
⑷ 73岁老人早上吃粥就吐,吃米饭没事是什么原因
摘要 您好亲,一般粥更清淡容易消化才对,如果粥没问题的话可能是饮食不当,胃病等原因引起的,需要去医院做个胃镜检查,确定原因对症治疗。这种情况是不正常的。清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃容易消化的食物,不要吃油腻食物和油炸食物,不要喝酒抽烟,可以根据检查结果制定合理的治疗方案。希望我的答案对您有帮助,祝您生活愉快
⑸ 老年人饭后总胃胀,可能是这个原因,学会4招,让胃更舒服
对老年人来说,吃饭已经不再是那么让人感觉满足的事情了,反而让人感觉“饱受折磨”,牙口不好,咀嚼费劲不说,饭后还容易消化不良,总是胃酸胃胀的。那么,老年人为什么饭后容易胃酸胃胀呢?一般主要是下面这几点原因。
1.年龄的增长
如果人衰老了,那么他们的肠胃消化功能开始衰退,减弱,对于老年人来说,经常会感觉到胃酸胃胀,这些情况都是由于他们的胃肠已经多多少少出现了一些问题。
2.牙齿不好
老年人牙齿不好,大部分食物咀嚼不了,而胃肠动力差,经常容易饿,然后吃完食物后,又无法正常运化,很难消化没有被完全咀嚼的食物,从而直流在胃里,引起胃酸上流,胃胀难受。
3.胃肠疾病
如果有胃肠方面的疾病,也会影响消化功能,容易出现饭后胃酸、胃胀的表现。
如果老年朋友经常饭后感觉胃酸胃胀的,一定要引起重视,最好及时调理胃部 健康 。另外,在平时吃饭时也需要注意下面几点,有利于减轻胃部负担,守护肠胃 健康 。
1.一日三餐定时定量
很多老年朋友都不认真吃饭,觉得吃饭只是填饱肚子而已,饿的时候吃,不饿就不吃。但其实这样会打乱肠胃工作的节奏,导致胃肠功能紊乱,引起消化不良。而老年人胃肠功能本来就不好,养成按时按量吃饭的习惯,才更有利于肠胃 健康 。
2.饮食清淡,少吃重口味食物
清淡食物通常都有着低油、低盐、低糖的特点,对于肠胃不好的人来说,是给肠胃“减压”最好的选择,希望大家平时超齿偏咸的、偏辣的、偏甜的的食物。
3.多吃易消化的食物,少吃坚硬的食物
相信很多朋友都听说过白粥升糖指数高的说法,但对于肠胃不好的人而言,粥、稀饭这种软烂的食物其实更容易消化,不会给肠胃造成太大负担。其实很多老年人平时喝粥的频率还是比较高的,但为了稳定血糖,建议大家在煮粥的时候,多放一些谷物和杂粮,一来是为了均衡营养,二来是为了延缓升糖速度。
4.吃饭时细嚼慢咽
吃饭细嚼慢咽,不仅有利于帮助消化,也能减轻胃肠消化负担,相反,如果经常吃饭过快,严重甚至会磨损胃壁,刺激胃粘膜,对胃部 健康 极为不利。
⑹ 老年人胃热是什么原因怎么治疗呢
胃热,即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火)。
其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结, 胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血。
胃热证的临床表现及宜忌食物
临床表现:
以胃热为主者,胃脘灼热疼痛明显,并伴有能食易饥。有面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄,舌质红、苔黄燥,脉滑数。
宜食食物:
性质寒凉,具有清胃火、泻肠热作用的食物,如小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物:
1、 性质温热,具有补阳助热作用的食物,如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
2、味辛辣性温热的食物,如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
2. 食疗参考方
a. 西瓜饮:以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。
b. 小米绿豆粥:绿豆20克,清水煮50分钟后,加入小米50克,待小米煮烂后即好,凉饮。
c. 凉拌芹菜:芹菜300克,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。
介绍两种药:
1 同仁堂制的香砂养胃颗粒。改善胃功能,没有任何刺激,治标更治本。
2 德国拜耳公司制的达喜咀嚼片(铝碳酸镁片)。
具体的药你还是要去医院问医生 不能乱吃
参考资料:http://..com/question/6177448.html