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老年人一身疼是怎么回事

发布时间:2023-09-18 07:23:14

『壹』 中老年人特别爱浑身酸痛,特别是女性,这是为什么

对每个女人来说,更年期也是一个不可避免的过程。没人能阻止他的到来,当然,谁想延缓衰老的步伐。更年期也不可能改变自然规律。对于女性来说,这段时间必须更好地照顾自己,始终保持年轻状态。女性更年期为什么全身酸痛?如何平静地面对它。

由于我们年龄的不断增长,所以女性的卵巢容量也会不断下降,然后体内雌激素的减少,这会影响钙的合成和吸收,在严重的情况下,也会导致骨质流失加速。它们通常表现为腿痛、抽筋和骨折。如果说钙不能及时补充,那么它会导致骨质疏松症,从而导致关节疼痛。女性更年期为什么全身酸痛?如何平静地面对它。

当一个朋友进入更年期时,也有可能出现盗汗、潮红等,通常伴随着情绪不稳定、个性非常重要的变化,从而导致全身不适、四肢疼痛,记忆也在不断下降,更容易兴奋。在这一点上,也往往有可能使失眠现象恶化,导致身体更疲劳,加剧腿部疼痛。

『贰』 老龄人干活全身痛怎么办

应该是用力过度造成的肌肉酸痛吧,以前没干过这么大量的活,猛一干就会这样,下一步注意休息,可以减一点量试试。

『叁』 为什么中老年人特别爱浑身酸痛,特别是女性

女性绝经阶段正好是中年阶段,通常女性绝经时间在45~55岁之间,女性进入到中老年阶段后,往往会出现情绪烦躁、潮热、焦虑、失眠、便秘、周身疼痛等问题的出现,那么,为什么中老年人特别爱浑身酸痛,特别是女性?


中老年人的身体体质相对比较差,尤其是女性体质比男性要差一些,这个阶段的女性如果不注意预防,很容易导致疾病的发生。因此,女性就到中老年阶段后,必须要注意饮食调理,保持乐观的心态,避免情绪波动大,适当的锻炼增强体质,提高免疫力。

『肆』 老年人全身痛是什么原因引起的

老年人出现全身疼痛,最常见的是骨质疏松症,是因为身体骨量减少而出现的一种疼痛。常见表现为胸腰椎骨质疏松导致的腰背部疼痛,而且疼痛的时候比较剧烈,稍微活动疼痛就会出现甚至加重,有时还会影响到胸部、腹部甚至臀部、大腿等疼痛。如果要检查,可以做胸腰椎的X线片或者做骨密度检测,一般都能确诊。如果是全身的关节疼痛,有可能是退行性关节炎或者痛风性关节炎、风湿性关节炎等等,严重的还有可能出现关节的红、肿、热、痛。
老年人浑身疼痛的情况,主要见于骨质疏松症的患者,其是由于骨量减少而引起的疼痛,最常表现为胸椎、腰椎骨质疏松引起腰背部疼痛,疼痛比较剧烈时稍活动就会加重,有时患者还会出现压缩性骨折的情况及驼背的发生。

因此,建议患者行胸腰椎X片,以及骨密度测定,以明确诊断。

治疗上:主要给予抗骨质疏松治疗,常见药物有补钙治疗,补充维生素D治疗,促进骨形成药物治疗,如钙尔奇,迪巧,盖三淳,阿法迪三,福善美等。

『伍』 女性一到中老年就开始浑身酸痛,怎么回事

日常生活中,经常会听到自己的妈妈或者阿姨说她们浑身酸疼,尤其是40岁以上的中老年女性,经常会感觉自己明明什么都没有干,可以就是浑身无力,甚至会觉得自己胳膊也酸,腿也疼。好多阿姨们会觉得,这就是初老的症状,每个人都会经历,自己只是开始老了,然后就不去医院检查,默默承受着。其实,作为子女的我们,也会好奇为什么妈妈会出现这样症状?

还有一些女性朋友患有风湿或者类风湿等疾病,这些也会导致她们浑身酸痛。风湿或类风湿的患病原因很多,而它最大的表现就是人的四肢上,在阴雨的天气里,患有这种病的人会很明显的感到自己四肢疼痛。

不管什么原因引起的疼痛,我们都应当尽早就医。

『陆』 老年人浑身疼痛是怎么回事

许多老年人特别容易出现浑身疼痛的症状,与老年人身体机能衰退,免疫力比较低,抵抗力下降有关,骨质疏松症,风湿、关节炎,骨折,胃炎,溃疡病,糖尿病,心绞痛,中风以及癌症等许多疾病都可以诱发老年人的疼痛,下面,我们来讨论几种老年人常见的全身疼痛的原因。

第一类是因为骨质疏松引起的浑身疼痛,叫骨质疏松性骨痛,最常见于腰背部疼痛,可以出现肋骨两侧疼痛。如果骨质疏松进一步加重,可以出现浑身性的疼痛、无力,甚至影响睡眠。

第二类浑身疼痛的原因是:骨关节引起的,如长期劳损引起骨关节慢性的损伤,或者出现骨关节退行性病变容易出现关节炎症,风湿免疫性疾病或结缔组织性疾病也可以累及全身关节,从而导致老人浑身关节疼痛的症状。

第三类疼痛的原因(也是最容易被忽视的):我们经常会发现这类事情,有些老年人经常对子女诉说身上疼痛,可是当子女带老人到医院检查时,却又查不出具体疼痛的部位,甚至做了很多检查,也查不出确切的病因。 这种常年累月的疼痛,医学上称为慢性疼痛。慢性疼痛一般是由组织损伤的急性疼痛迁延而成。急性疼痛当组织恢复后,疼痛自然也就终止,但如果遇到下列因素,就易发展成为慢性疼痛。

第四类是老年人把疼痛看成是某种严重疾病的信号,因而出现焦虑、恐病、感到无助,进而行为紊乱、活动减少、滥用止痛剂;当疼痛发作时,容易引起家庭、配偶、亲友、同事等的过度关心和重视,这些关心和担忧,让老年人感受到了种种生病的"好处",使老年人的疼痛行为不断得到强化。

温馨提示:

对老年人的慢性疼痛我们应该给予足够的关心与重视,查明原因,对症治疗。如果突然出现剧烈疼痛,能够准确描述出具体疼痛的部位和性质,我们一定要及时带老人就医,以免贻误病情。

参考文献

王娅楠,葛兆霞.老年慢性疼痛患者疼痛与依恋心理的相关性研究[J].护理学杂志,2016,32(7):7-9.

康康照护专注老人居家照护,是老人居家照护的 健康 驿站(贾振薇供稿 邢玉华编辑)

『柒』 老年人浑身疼痛

老年人浑身疼痛可能是骨质疏松。
骨质疏松是由多种原因引起的一种代谢性骨病,其主要表现为全身疼痛、抽筋、身体变矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。严重骨痛可影响老年人的日常生活,包括饮食和睡眠等,常使病人生活无规律、牙齿过早脱落、茶饭不思,痛苦异常。而在实际中,不少老年人出现骨痛症状时,往往误认为自己得了骨质增生、椎间盘突出、颈椎病或骨关节炎等。专家建议,老年人一旦出现身体疼痛,到医院查不出原因时,就要考虑可能是骨质疏松症引起的。
数据显示,我国60岁70岁的老人中约1/3患有骨质疏松,80岁以上老人中约一半患有骨质疏松。虽然骨质疏松症是可以治疗的,但日常预防比治疗的意义更大。骨质疏松症的主要防治措施有:首先,要补充钙质。其次,经常进行户外活动和体育锻炼。再次,对于已经诊断为骨质疏松症的患者,服用抗骨吸收药物或咨询骨质疏松专病门诊。
在防治骨质疏松的时候,需要查验骨密度。骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同,通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。
据骨密度缺少产生原因和作用机理的不同,在进行保健食品配方设计时可选择不同原料。可增加补充钙剂、维生素D及其活性产物、降钙素、磷酸盐类,以及一些国家批准具有“增加骨密度”保健功能的保健食品。另日常注意食用钙含量比较高的食物(如鱼虾,豆制品,奶制品等)和含氨糖比较高的食物(如甲壳类海产品),进行合理运动,合理阳光,都会有助于增加骨密度。
1.钙
钙是身体中矿物化组织骨骼和牙齿的必需矿物质,是维系骨密度的基础营养,也是影响骨密度的一个重要膳食因素。当钙摄入或钙吸收不足时就会诱发甲状旁腺功能亢进,继而导致来自骨骼的骨动员,释放更多的钙以维持血清的钙稳定,骨丢失因此而发生。因此,钙在预防和治疗骨质疏松症中的地位是非常重要而无法替代的。
2.维生素D
人体维生素D的水平与骨密度密切相关。维生素D是钙吸收的主要调节因素,可以帮助人体吸收钙,有效地提高人体骨密度。维生素D的数量和效能降低可能是导致老年人骨质疏松发生的重要原因之一;适当补充维生素D(佳莱福钙加维生素D软胶囊)能够延缓骨质丢失,降低骨折发生率。
3.大豆异黄酮、大豆皂苷
中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降,骨代谢出现负平衡,骨量减少。大豆异黄酮、大豆皂苷等物质具有雌激素样作用,可与雌激素竞争受体,与破骨细胞上的雌激素受体结合,减少骨质流失,同时避免了补充雌激素可能诱发癌症的风险;此外,佳莱福大豆异黄酮能增强机体对钙的利用,增加骨密度防治骨质疏松造成的全身疼痛。
4.磷及磷酸盐
磷是人体必需的元素,磷与钙结合成骨矿物质,钙与磷的比值为2∶1,即在骨形成的过程中2克钙需1克磷,合理的钙磷比例有利于磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可导致骨量减少,最后发展为骨质疏松症;但同时需要注意的是,过量的磷会影响钙磷能被吸收的有效性,从而干扰钙的营养。
5.氟及氟化物
正常成人体内的氟96%积存于骨骼和牙齿中,氟能与骨盐结晶表面的离子进行交换,形成氟磷灰石而成为骨盐的组成部分。
骨盐中氟多时,骨质坚硬,而且适量的氟有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积,可加速骨骼形成,促进生长,并维护骨骼的健康。老年人缺氟时,钙、磷的利用受影响,可导致骨质疏松。但过量摄入氟亦对人体有害,会引起骨脱钙,使骨变得松脆,易发生骨折。
6.蛋白质
蛋白质是构成骨基质的重要原料,长期蛋白质缺乏,会造成骨基质合成不足,新骨生成落后;但同时,过多的摄取蛋白质将增加钙向尿中的排泄,可加速骨骼中钙质的丢失,造成负钙平衡,易产生骨质疏松。
7.其它
(1)经证实,锰、铜、锌、镁等矿物质协同钙,可进一步阻止骨质矿密度的损失,提高骨质疏松症防治的疗效。
(2)葛根素作为最早分离得到的异黄酮类植物提取物可以减少大鼠的骨吸收,促进骨形成,增加骨密度。
(3)丹参水提物主要通过抑制骨吸收,促进成骨细胞功能,促进骨基质合成,可有效预防糖皮质激素引起的大鼠骨代谢不良反应。

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