1. 老年腰疼什么原因引起的
一般老年人腰痛的原因有很多种,平时他们应该多注意进行预防才行,毕竟身体素质以及没年轻人那么好.那么老年人为什么会出现腰疼呢?以下就是我给你做的整理,希望对你有用。
老年腰疼的原因
1、退行性改变
长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正,首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小,以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡,逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变,刺激并压迫周围组织,尤其是神经组织,从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起,某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等,也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为:乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。
2、腰部软组织病变
腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时,由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤,而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位,如从事需长时间弯腰蹲位的工作,或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动,譬如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重,或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效,或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。
3、骨质疏松
内分泌功能改变可导致骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍,或甲状腺素分泌过盛时,可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松,韧带及关节囊松弛、弹性降低,若腰椎负荷力量突然增加,就有可能引起腰痛症状,还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松,此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。
老年腰疼怎么办 ?
1、物理疗法
以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗,超短波,短波疗法等。
2、牵引疗法
推拿:作用在于解除肌肉痉挛,使滑脱的椎体复位。
3、手术疗法
多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除 方法 。
4、一个靠枕防腰疼
老年人最好在沙发、椅子上放一个靠枕,这样会给腰部起个承托的作用,从而减轻腰部劳损,对预防和改善腰椎不适很有帮助。此外,老年人要保持正确的坐姿,随意、扭曲的坐姿会加重腰部疼痛。
5、中医治疗
中医治疗腰疼,采用中医骨科医学的整体观念,一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用,能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面,药材的药用成分渗入经络,能调节人体神经内分泌,激发人体自主的、多层次的生理调节功能,从源头上解除腰疼病症,特别是广大中老年患者。
6、一件背心防腰寒
容易腰痛的老年人,天冷时最好穿件棉坎肩,夏天最好穿件小背心。如果觉得穿背心比较热,也可以用护腰取代,材质最好是透气吸汗的。腰痛的老年人最好选择长款的衣服穿,避免弯腰时将腰部暴露在外面。洗澡后也要及时把腰部的汗擦干,以免受凉引起疼痛。另外,闲着没事的时候,经常用搓热的手掌摩擦腰部,这样也是一种缓解腰痛的好方法。
预防老年腰疼的方法
1、理疗
理疗在预防颈肩腰腿痛的发生方面有着不可替代的作用,如绿海多功能中频治疗仪,结合了针灸、按摩、药物导入、远红外热疗等,疗效好。
2、体位疗法
长期卧硬板床,高度为6~8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗极为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。
3、体育疗法很重要
不是有这么一句话吗:八十年代比房子,九十年代比汽车,到了这个年代就应比健康了,所以应该好好把身体锻炼得棒棒的。在此提醒一句:在您合理锻炼的基础上,充足而有效的睡眠是健康的保证。
4、换季保暖
目前正值季节交替,天气变化大,专家就表示寒冷能使疼痛加重,这是已经被证实的真理,所以不管是外出还是在家中都应该多穿件衣服,保暖防潮,有既往颈肩腰腿痛的患者更应如此。
5、科学的饮食
过度肥胖,肌肉力量就会相对下降,相应肌肉的力量不协调,还会增加关节的负荷。故应多食两素,两素是指维生素和纤维素。如果对饮食的量和质不能科学的搭配,那么肥胖及由此产生的腰腿痛便是不可避免的结果。
6、检查自己的鞋子
把鞋头呈现尖形、鞋跟高于5公分以上、鞋子材质过硬的鞋子,全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋或多功能形运动鞋,能有效预防腰腿疼的发生。
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4. 老年人腰痛的原因有哪些
5. 缓解老年人腰疼的方法
2. 老年腰椎疼痛什么原因
老年人腰椎疼痛多半考虑是有腰椎退行变或是腰椎间盘突出。
主要是老年人骨质的退化冲绝茄或长年重宏答体力劳动造成的。
建议可以到医散察院用完善腰椎的CT以明确诊断。
3. 老年人腰痛主要有哪些方面的原因
你是男性还是女性?年龄是?从事什么工作?这些都是参考的依据.
如果是腰肌劳损,用以下方法治疗:
1.疼痛严重时卧床休息,缓解后佩带腰围,可进行腰背肌功能锻炼,
2.骨盆水平牵引,适用于腰肌劳损和慢性椎间盘突出
3.针灸
4.理疗,改善局部血液循环
5.痛点及穴位封闭,使用于压痛点明显病人
6.推拿按摩,活血消肿止痛,适用于软组织损伤和椎间盘突出
7.服用舒筋活血药物.例如:独一味
如果是腰椎间盘突出,用以下方法治疗:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰
2.骨盆牵引,休息时戴腰围
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状
8.手术治疗
如果你是女性,在月经前后或在月经期间都会有腰痛或感觉腰酸.怀孕6---8周内也会感觉腰部涨痛.
如果性生活频繁也会腰痛或感觉腰酸.
如果坐的时间较长,引起的腰部不适,加强锻炼就会缓解.
如果是肾脏的问题,做B超检查.
.腰椎的骨质增生,服用止疼药物和抑制增生的药物.
最好做CT或X线片确诊.
祝你早日康复!!!
4. 90岁老人突然腰疼怎么回事
导读:90岁老人突然腰疼怎么回事?老年人到了一定的时候,身体的器官会出现退化,由于缺钙的原因,使得骨骼出现一些问题,老年人会有腰疼的症状,90岁老人突然腰疼怎么回事?
1、90岁老人突然腰疼怎么回事
老年人到了一定的时候,身体的各个器官都会出现有不同程度的退化,尤其是由于缺钙等等的原因,会使得骨骼出现一些问题。很多老年人都会有腰疼的症状,总以为是器官老化引起的,其实,有时候老年人腰疼是某些疾病原因引起的。
2、老人腰疼是由哪些疾病原因引起的
胰腺疾病,胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而来;泌尿系疾患,急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因,表现为腰部酸痛或钝痛,重者表现剧痛,沿输尿管放射,以至会阴部疼痛;盆腔疾病,子宫位置异常(如后倾),支持它的韧带将受到过度的牵引,同时部分神经受到压迫,可累及腰痛。生育过多的妇女,由于支持子宫周围的韧带松弛,无法将子宫保持在正常位置,使子宫脱垂,这必然引起腰痛。引起腰痛的原因有很多,如:腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗。
3、老人腰疼的治疗方法
第一:自我治疗方法
如果这种症状并不是非常的严重,或者是疼痛的情况是偶尔出现,那么只需要在日常生活中注意休息,并且佐以一些热敷、按摩、针灸以及理疗等等方法进行治疗,这样很快就能恢复健康了。如果想要增加效果,那么日常还能够进行适当的腰部运动,例如左右侧弯腰、旋转以及前屈后仰等等动作,每天进行几组这些运动,能够很好的令身体更加的强壮。如果问题并不是非常的严重,那么我并不建议老年人进行手术治疗。首先老年人的身体抵抗力比较差,所以承受的手术风险也是比较大的。如果腰酸背痛的`情况并不是很严重,那么进行一些中医的按摩以及针灸能够很好的缓解痛苦。
第二:药物治疗
如果确实是疼痛难忍,那么可以咨询专业的医生,然后在医生的指导帮助之下选择最适合的药物进行服用。一些药物在进入我们的身体之后都能够起到局部痛点封闭的作用,能够暂时性很好的缓解身体的疼痛,对于老年人非常的有效。药物治疗最好不要经常随便的使用,一定要在病情比较严重的时候再用,避免对我们的身体造成其他不可抗拒的伤害。同时,也一定要遵照医嘱,不能够胡乱用药。如果是腰酸背痛难忍,那么我们还是建议最好能够卧床休息,也不要提一些重物,避免对腰背造成二次伤害。
老人腰疼怎么办
由于老年人骨骼中的矿物质含量减退,负重甚至站立时就会感到腰痛,因此要注意多摄取高钙食品,多吃蔬菜,多晒太阳。老年人尽量不要搬运力不能及的重物,搬运重物时注意先下蹲,再抬举重物,切勿直接弯腰搬运;两人抬物时,注意相互提醒,同时抬起、放下,要借助肩、膝关节的力量,防止扭伤腰部。
从地板上捡东西时,无论物品轻重,都应蹲下再捡,站立时也要靠两膝支撑起来。腰部持续疼痛不能自行缓解时,一定要查明原因,排除肿瘤等病变。腰部急性疼痛时可以佩带腰围,卧床休息以缓解疼痛,但注意不要经常佩带,并尽量在床上做腹部上拱、腰部后仰的功能锻炼。
出现疼痛后要到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状,而在预防方面,一些简单的方法就可以奏效。
注意休息:
休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会。
锻炼腰背肌肉:
既然70%左右的病人都是脊椎椎间盘突出的,可以通过锻炼腰背肌肉减少椎间盘突出。游泳是个非常好的锻炼方式。此外,可以到健身房选择那些专门锻炼腰背肌的器械。另外,五点支撑法(平躺,以头顶双肘和后跟支撑体重成拱桥状)和倒走法(充分锻炼腰背肌肉)。如果腰背肌发达,那么就等于在腰上缠上了一块天然的护腰带,可对腰背部起到重要的保护作用。
5. 老年人腰痛是什么原因有什么办法可以缓解
腰部软组织病变主要是腰部周围肌肉的扭伤与腰肌劳损等情况。老年人腰肌相对有一定的萎缩,肌肉力量减低,在体力劳动或一些简单运动时,可造成腰部周围软组织的一些损伤,而腰此类疾病是因为软组织劳损,产生水肿压迫神经引起的。还考虑腰椎骨质结构病变,最常见的包括腰椎间盘突出,腰椎管狭窄。此类疾病是因为腰椎间盘突出到腰椎管内,引泌尿系结石。其实以腰疼作为主要症状的疾病有很多,但具体要根据疼痛部位、疼痛的时间、疼痛的性质以及有无其它伴随症状来明确诊断。
老年人,去拍CT多数会发现腰椎间盘突出和骨质增生,但是一定要清楚的判定是不是腰椎间盘突出症,骨质增生造成症状的极少,一般不先考虑这个因素,如果咳嗽打喷嚏腰痛,下腰部有艾灸这几个穴位为什么能治疗腰疼?原理分析首先肾腧穴,以及大肠腧穴是可以促进腰部气血循环,缓解腰部肌肉酸痛,肾俞穴它具有温肾固阳治疗肾虚腰疼。
6. 老人腰痛是什么原因
骨骼老化。
7. 一些中老年人经常腰疼,这是什么导致的
中老年犯腰痛病的人逐渐增多,经常揉搓额头中间可以缓解腰痛。据调查,63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。中医认为,腰痛多由肝肾不足、气血瘀滞引起。额头中间的腰痛穴可以活血化瘀,消炎止痛。经常按揉此穴对腰部软组织损伤、椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰肌劳损等引起的腰痛有明显疗效。
酸代表的是虚证,气血不能充足在此营养周围的软组,脏腑,骨骼所以人体很智能的给出的反应。腰酸背痛可能是过度劳累、腰肌劳损,腰部受了寒湿的侵袭,也容易腰酸背痛,或者是背部受凉,气血不畅等都会导致腰酸!
急性腰部扭伤、腰部韧带损伤、腰椎间盘突出症急性发作:患者大多有不小心跌倒或者用蛮力导致用力不当引起(如挖矿工人、搬运工、排球、体操、举重、柔道、摔跤运动员用力不。人上了年纪之后,骨质会发生变化,骨量减少继而发生骨质疏松,严重的患者甚至一个下蹲的动作都会发生压缩性骨折,所以骨质疏松患者一定要注意!如果是偶尔腰部疼痛的话,可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。可以热敷、按摩或者吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物缓解。
8. 为什么老年人会腰痛有什么办法可以缓解
为什么老年人会腰痛?有什么办法可以缓解?
3.长期躺在低枕高6-8cm的硬床上,对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗非常有利。床垫太软会引起颈椎和腰椎的不适。在合理运动的基础上,充足有效的睡眠是健康的保障;寒冷会加重疼痛,所以无论是外出还是在家,都要穿保暖的衣服,保暖防潮,尤其是痉挛和颈肩腰腿痛的患者;如果超重,肌肉力量会相对下降,相应的肌肉力量会不协调,增加关节负荷。所以要多吃维生素和纤维素。如果饮食的数量和质量不能科学匹配,那么肥胖导致的腰腿痛就不可避免;提醒患者,尤其是老年人,一旦出现腰腿痛症状,一定要尽早治疗。