『壹』 老人抑郁症如何缓解
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
『贰』 老年人抑郁症,要怎么办
老年人抑郁症,要怎么办? 沈阳、四六三提供在线回答,让你了解症状以及治疗方法。
『叁』 老人抑郁症怎么治
您好!不知道您所说的抑郁症是已经通过心理医生确诊的抑郁症,还是抑郁性神经症?或者是你们平经验感觉老人得了抑郁症?
下面是关于老年人的心理变化的相关信息,希望对您有所帮助,
人到老年,心理也会发生变化,如果不了解他们的心理变化,有时候会觉得他们很可笑或者是不可理喻。事实上,老年人的心理状态基本上有这么几种:
没有安全感。他们会整日忧心忡忡:我没有收入了怎么办?今后病了怎么办?给孩子们添麻烦了怎么办?这时候做子女的应该不厌其烦地经常告诉父母:“您别瞎操心了,不管怎样我们都会管您的,放心吧。”以解他们的后顾之忧。
没有自信,总担心儿女会嫌弃自己。人老了,耳聋眼花了,牙齿掉了,腿脚不灵便了,脑子也不好使了,他们会觉得自己是没用的人、是个累赘。我记得我的奶奶,晚年时耳背得厉害,但是我们每次和她说话,她总是装作听见的样子。有一次我问她:“奶奶,你明明没有听见嘛,怎么乱答应我们?”奶奶说:“唉,我是怕你们觉得和我说话太费劲,烦我,不理我。”还记得那时候每次去看她,她给我们拿出各种好吃的,总要多加一句:“我都洗过了,可干净呢,你们别嫌弃我老太婆脏啊!”奶奶已经去世,现在想起这些,我仍感心中酸楚。
所以,请尽可能多给老人鼓励和赞美,遇到什么事情多请教他们,比如对他们说:“妈,您可得好好为我们活着,离了您我们可怎么办啊”或者“嘿,姜还是老的辣,爸,不听您的还真不行,以后您要多给我一些建议喔。”其次要增加和老人的身体接触:给他们捶捶背、揉揉肩,拥抱一下,亲亲他们。请相信:这样的拥抱和亲吻一定会给老人带来极大的幸福和愉悦。
常感到寂寞和凄凉。做儿女的应该多抽出时间看望、陪伴父母,陪父母聊聊天,一起做顿饭一起吃,就像那首歌所唱的那样:“……父母不图儿女为家做多大贡献,一辈子不容易就图个团团圆圆……”
『肆』 老人抑郁症怎么办
多是孤独引起的。如果老人身体健康状态良好,可以适当让他有点事情做做,比如带带第三代,养护小动物,和老年玩伴外出交流走动;身体较差的老年朋友,子女要多费心,留意好父母的心情比照顾他们的身体更为重要,要多陪伴。一般情况下不建议送医院,去医院无非是和医生聊聊,开些药,反而让老人觉得自己病了、成累赘了。
『伍』 老年人得抑郁症怎么办每天情绪低落,郁郁寡欢
抑郁症被称为“心灵感冒”,虽然其病因还未完全清楚,但与社会、家庭专、环境、心理因属素有关。抑郁症的发生常是在精神抑郁的环境因素和心理因素基础上发 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、经济等各方面都不如过去,于是产生悲观心理,加上疾病、丧偶、孤独、子女离开等,再与自己的同学、同事相 比,差距太大后产生空虚寂寞、孤独、消极、抑郁,在外界任何不利因素的刺激影响下,就很容易发生抑郁症。
老年抑郁症的心理因素往往占主导地位,即便是服用药物治疗,也离不开必要的心理调适。首先,要帮助病人充分认识自己,客观地认识周围环境。帮助他们寻找成绩的一面,以提高患者对自己的评价,帮助患者扩大活动范围,增强适应社会、应付环境的能力。其次,要帮助患者学会松弛紧张状态的技巧,遇到困难或不愉快时,劝导病人先压一下怨气,并陪伴病人到亲朋处或心理科去倾诉衷肠,使病人的心情轻松愉快。
家人应给予病人更多的关心与照顾,儿女要主动安慰老人,帮助老人安排好生活,特别是文体及劳动等社会性活动,使老人的活动范围扩大,避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游,对于病情的好转与康复大有益处。
『陆』 老年人患了抑郁症应该如何治疗
2、老年人患者往往感觉精神上的空虚,因此对于老年抑郁症的患者我们要更重视他们心理上的疏导治疗。抑郁症本身就是一种心理疾病,因此,在接受正规治疗的同时,还要积极接受心理疏导治疗方法。
『柒』 老人得了抑郁症怎么办
下面是关于老年人的心理变化的相关信息,希望对您有所帮助,
人到老年,心理也会发生变化,如果不了解他们的心理变化,有时候会觉得他们很可笑或者是不可理喻。事实上,老年人的心理状态基本上有这么几种
没有安全感。他们会整日忧心忡忡我没有收入了怎么办?今后病了怎么办?给孩子们添麻烦了怎么办?这时候做子女的应该不厌其烦地经常告诉父母“您别瞎操心了,不管怎样我们都会管您的,放心吧。”以解他们的后顾之忧。指导意见
『捌』 老人得了抑郁症怎么办
老年人更需要关爱,得了抑郁症不可怕,他们最怕的是孤独,只要子女多尽孝,邻里亲朋多关照,自己要配合治疗,肯定会康复的,你是个孝顺的 “雯子”,我觉得,顺为孝,国顺家顺事业顺,顺啦就不会抑郁啦。
『玖』 老人得了抑郁症怎么办
老年人
更需要关爱,得了
抑郁症
不可怕,他们最怕的是孤独,只要子女多尽孝,邻里亲朋多关照,自己要配合治疗,肯定会康复的,你是个孝顺的
“雯子”,我觉得,顺为孝,国顺家顺事业顺,顺啦就不会抑郁啦。