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老年人哈欠多怎么回事

发布时间:2022-03-30 16:47:16

老年人为何常打哈欠

武汉市中心医院 彭翠珍俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着。”这句话的意思是,人在年轻的时候,总是感觉不够睡,而随着年龄的增长,到了中年尤其是老年以后,人的睡眠时间会明显减少,有时甚至彻夜难眠。然而,在现实生活中,还存在这样一些老年人,他们不仅清晨睡不醒,而且在大白天也总是哈欠不断,昏昏欲睡,打不起精神。有关研究表明,老人经常打哈欠并非一件好事,尤其是白天犯困者,其心脏病的发病率很大。美国研究人员发现,白天爱犯困的老人,尤其是老年妇女,较白天精力充沛者更容易罹患心脑血管疾病。那么,为什么白天犯困的老年人更容易罹患心脑血管疾病呢?原来,大脑是人体的“司令部”,人体所进行的任何活动都离不开大脑的协调、指挥。由于脑细胞工作量很大,所以需要大量的氧气以及营养物质供应。心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用。在紧张工作时,脑组织对氧和营养物质的需求量更大。正常情况下,心脏依靠两套循环系统发挥生理功能:肺循环使含氧量低的静脉血在肺内获得充足的氧气,体循环把含氧量高的动脉血送往全身各组织器官。当心脏功能出现问题时,上述两大血液循环系统的功能就会受到影响,能量和氧气的供给不足会直接影响大脑的生理功能,使人昏昏欲睡、精神疲乏。因此,当老年人白天总是睡不醒时,要警惕心脑血管疾病的发生。

② 老年人连续打哈欠,是怎么回事

今年频现倒春寒,人体外血管遇寒冷会收缩,造成血管阻力增加,血压上升,易发生中风。

专家提醒,春困莫忘防中风。中老年高血压、动脉硬化患者,由于血管壁弹性降低,流向大脑的血液量减少,致使大脑缺血缺氧。患者会通过打哈欠使胸腔内压力下降,从而改善脑细胞的供血供氧能力。中老年人频频打哈欠,预示可能发生缺血性脑中风,要引起注意并及时到医院检查。

③ 老年人为何老打哈欠

指导意见:
最好是 中西医结合, 当地医生指导 下治疗, 同时注意多喝水,避免油腻食物过多的饮食,避免辛辣刺激性食物,禁烟酒,生活中饮食 上的调理很关键 ,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

④ 老人总打哈欠是怎么回事

老年人打哈欠,有可能是生理性的,也有可能是病理性。生理性的指的是,老人在晚上的时候睡眠质量不佳,导致没有睡够,白天的时候就会出现一直打哈欠的状态。病理性的指的是老人可能有脑缺氧的症状。比如肺性脑病,睡眠呼吸暂停低通气综合征。一、老年人总是打哈欠是一种精神不振或者精神萎靡的表现,是由于大脑慢性缺血缺氧引起的,最常见于慢性脑供血不足的。通常跟高龄,高血压病,糖尿病,高脂血症等能够导致脑动脉粥样硬化的危险因素具有相关性。除了打哈欠想睡觉以外,还会表现出头晕头昏,精神萎靡,睡眠增多,或者是记忆力下降等表现。二、对于老人总是打哈欠,可以运用扩张脑血管,改善脑循环的药物来改善症状,常用的药物有尼莫地平,甲磺酸倍他司汀。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

⑤ 老年人连续打哈欠该怎么办

吃点补中益气丸。
岁数大了,有点虚了。

⑥ 为什么老打哈欠、而且数次很多、怎么回事

,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。

总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
你在紧张的学习之后,往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”,此时,你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打哈欠对人体有什么好处吗?

紧张的学习过程,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠。

打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要我们赶快睡觉,得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。
困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打,眼睛里总会泪水汪汪的,为什么人打哈欠时会流泪呢?
人的眼泪时时刻刻都在分泌,在眼球表面流动。可是平时分泌的泪液很少,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动,所以,你不会觉得泪水在流动。
然而,在你眨眼的一刹那间,这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子,它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水,鼻泪管不断排泄泪水,所以平时人是不会流泪的。
人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,尺可能多地让气呼出体外,为的是呼出二氧化碳,吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部、舌和咽喉部肌肉紧张收缩,这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,“下水道”不通,泪水流不下去,积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的,最后夺眶而出,流到脸上来了。
其实,不仅打哈欠会流眼泪,人在大笑、打喷嚏、咳嗽、呕吐时,也会引起这样的流泪,道理也都是相同的。

关于打哈欠的原因,有人认为是缺氧,(生理理论)说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。最近的一项研究指出,通过超声波扫描,可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像,但子宫内胎儿的肺脏还不能换气。同时有实验证明,人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数,并不比在正常的环境中多。

厌倦理论认为,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动,经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以,打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。

进化理论认为,人打哈欠是原始祖先传下来的,是为了露出牙齿向别人发出警告。蜷伏在草丛里一动不动的蛇,常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠,之后再从水中走出来。鉴于人类的发展已经进入文明社会,用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。
在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候,一个理论基本上得到了大多数人的认可,美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究。他们发现,夜间开车的司机会频繁地大打哈欠,正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连,可是却很少有人在床上打哈欠。所以,打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应。

从这个意义上说,哈欠是一种自身的“提神”反映,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。陪审员为那个本该被抑制的哈欠付出了昂贵的代价,而哈欠的合理利用也能给我们带来好处。

我们都知道打哈欠是传染的,一个人打哈欠,周围的人纷纷跟着打。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究,发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的。也就是说,打哈欠的“传染”现象,可能代表了一种无意识的心智模仿。美国德雷克塞尔大学心理学家史蒂文·普拉捷克的研究结论说,哈欠最容易传染移情人群,这些人是那种别人踩到尖东西时他也会跟着喊“哎哟”的人。

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