㈠ 怎样才能保护子宫
子宫对女性十分重要，是女性孕育生命的重要场所，也是女性较为脆弱的地方，子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。它的健康对于女性身体十分重要。平时要注意子宫卫生，防止细菌感染。避免流产，多次流产对子宫损伤很大，还要合理的安排性生活，平时注意防寒保暖，以免子宫受凉，引起肚子疼痛。
㈡ 如何保护子宫
我们在穿衣服的时候，一定不要穿的太少，尽量的要保护子宫的温暖性。
㈢ 平常的时候如何保护子宫
保护子宫可从下列几点做起： (1)防止多次妊娠，因为连续3次以上怀孕者，子宫的患 病率便会显著增加。 (2)防止反复多次人工流产，特别是在短时间内反复人流 。 (3)怀孕时要定期做好产前检查。 (4)忌滥用催产素，分娩时在宫口开全而子宫收缩乏力时 ，适时、适量使用是允许的(但一定要在产科医生指导下)，但若宫口未开全 就过早使用催产素，则会导致子宫破裂。 (5)产时必须正规接生，以防不正规接生损伤产道，祸及 子宫。 (6)防止不洁性交，男女性交前最好认真清洗会阴，男子 包皮过长应做包皮环切术，经常清洗包皮垢。以免病原体经阴道进入子宫，引 起子宫内膜炎、附件炎或因包皮垢刺激宫颈而致宫颈癌。 (7)月经期应避免性生活，妊娠初期与临产前两个月要禁 止性生活。 (8)恪守性道德，坚持一夫一妻的性生活。切忌放纵性活 动，尤其是与多个男子发生性关系，极易致子宫内膜感染、附件炎、宫颈糜烂 与其他病变，甚至染上性并艾滋病等。只要努力做到这些，子宫便可受到有效 的保护。
㈣ 女人自身应该如何护宫护卵巢
女性在家庭生活中占有举足轻重的地位，女性的健康就是一个家庭的健康。那么，女性朋友是否真正能驾驭自己的健康马车呢？
你是否忽视自己的健康
记者因为家人住院的关系，接触过很多位乳腺癌病人。每当问及她们发病的过程，她们总说是在感觉到身体不适后，去医院检查，都是中晚期了。李女士发现自己左乳房长了个米粒大的东西
时，认为以后会自然消退，所以就没到医院治疗。不到半年，小米粒变成了小枣一般大了，李女士才着了急。入院后，医生为她进行了肿瘤切除手术。现在，她还要定期到医院做化疗。李女士每每说起，总是为自己对疾病太大意了而后悔不迭。
像李女士这样，忽视自身健康的女性朋友还为数不少。据了解，我市每年都会宣传、组织已婚育龄妇女进行一次身体检查。然而，真正到医院参加妇检的人数却不尽人意。据市妇幼保健院对全市已婚育龄妇女妇检人数的统计，2003年，城市妇女参加妇检的人数，仅是全市已婚育龄妇女总数的10%，农村妇女妇检率则更低。该院保健部负责人韦丹说，妇检率低不排除经济原因，有的单位效益不好，自然会影响该单位已婚育龄妇女的妇检率。但是也有些妇女健康观念落后，重治疗、轻预防的思想严重，好几年都不参加妇检的已婚育龄妇女数量还不少。还有一些妇女，通常是把孩子放在第一位，把家庭放在第一位，以致于忽视了自己的健康情况。
据介绍，目前妇女常见的几种疾病，有宫颈炎、阴道炎、外阴疾病、乳腺疾病和性传播疾病。韦丹说，很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检，可以帮助及早发现、及时治疗。
都市女性保养到了卵巢
窈窕身材、花容月貌，这些都是做给别人看的，而自己内里的好才是给自己享受的。有着这种保养理念的女性朋友现在也已不少。因此，美容院推出的推拿按摩、浴足、刮痧等有保健作用的项目，都颇受女性朋友的欢迎。都市女性甚至保养到了卵巢。
据业内人士介绍，卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素和孕激素，体现女性生理特征。随着年龄的不断增大，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、斑点、缺乏弹性和光泽等皮肤问题。卵巢保养的原理，是将古老而又具有传奇色彩的香薰美容技术和中医疗法融为一体，经过涂抹、擦拭具有药理性植物精华油，让其有效成分渗入血液，刺激卵巢，增强免疫力。同时配合远红外线的治疗功效，活血化瘀、温补子宫、改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。
卵巢保养这个美容新项目，一经推出即迅速红遍全国各大城市。卵巢保养登陆我市美容院后，独特的美容保养理念受到许多女性消费者的青睐。位于中心广场的一家美容美体中心，自从推出卵巢保养项目后，已有近百位女性消费者进行了体验。曾经做过保养的黄小姐说，每次我走出美容院，都觉得自己很放松，生活因此变得精致而美好。
女性如何为自己护航
妇女健康已成为社会化的问题。针对不少妇女忽视自身健康，医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测。至少两年一次血压检查和皮肤检查。至少5年一次胆固醇和眼部检查。同时，医生提醒：发现疾病及早治疗；在日常工作和生活中，还应当保持心情愉快；饮食要营养均衡，不要吃高油脂的食物；要适当锻炼身体；注意个人卫生。
家住清风街的林燕清就对健康有着切身感受。林燕清12年前患乳腺癌做了切除手术，当时家中是愁云密布。一场疾病使她领悟到，只有健康的身体才能有健康的生活。十几年来，她一直坚持晨练，精神和身体一直保持着良好的状态。林燕清说，自己的身体强壮了，家人也放心，一家人的日子过得开开心心。
㈤ 如何进行日常宫颈保护
平时吃什么倒没有研究过。大概也就是不要吃太多辛辣的，刺激的食物之类的。
但是，可以告诉你其他的保护知识。
《妇科病理学》上提到这么一点比较值得大家注意的：
“修女不会患宫颈癌”——这个在欧美非常流行的广告用语。但是不是说真的不会。现代医学研究证明，女性所患的子宫颈癌，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、性交愈频，其发病率也愈高。
首先年纪小的：宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外界致癌和促癌物质敏感，若性伴侣是一个癌细胞的携带者，就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上
性伴侣多的：男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒(尤其是致尖锐湿疣的人乳头瘤病毒。现在很多专家和有识人士都认为这个东东引起宫颈癌的几率是最高的。)过早过多地反复刺激年轻女子的下生殖道及子宫颈上皮，导致慢性子宫颈炎，最终转化为子宫颈癌。
性交频繁的：精子进入阴道后产生一种精子抗体，此抗体一般要在4个月左右方能消失。若性伴侣愈多，性交过频，那么，则会产生多种抗体(异性蛋白)，在短时间内进入女子体内，从而干扰了产生精子的抗体反应，故而易罹患宫颈癌。
引起宫颈炎，宫颈糜烂等病的可能性就更大，更容易了。
㈥ 平日怎么在家保护子宫和宫颈 有什么好方法没有 跪谢
1.清洁，每天必须保持身体清洁，用流动温水清洗私处。少穿紧身衣物。
2.饮食，饮食最好清淡，比起吃补品，让身体健康最好的办法就是少吃垃圾食品，。
3.心情，虽然疾病不一定源于恶劣心情，但是心情心态不好肯定会影响恶化病情。
3.运动，适当运动也会让身心得到释放。
㈦ 保护子宫的最佳方法是
洁身自爱，防止性乱。有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的房事，最容易引起子宫内膜炎、宫禁糜烂。
坚持避孕，计划生育。科学研究发现，女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育有大裨益。
定期妇检，有病早治。除了产检，每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是血多妇科病发源地之一，一旦发现必须彻底治疗，万万不可大意。
㈧ 日常怎样护理子宫
1.合理饮食。 目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理的选择，避免过多食用。 2.愉悦情绪。 心情愉快是非常重要的事情，压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月，甚至几年，这也是子宫肌瘤产生的重要原因。 3.避孕。 流产手术的方法就是要刮宫，对子宫的影响和刺激是不可避免的。据研究，人工流产次数多可能会导致子宫肌瘤。所以，当你们还不打算生育下一代时，避孕功课要做好。 4.顺其自然做母亲。 妊娠、生产是调理体内激素水平的好方法。妇科医生常建议女性适龄孕育。怀孕时，子宫受雌激素、孕激素的影响会发生一次完整的变化，相当于一次系统重组。 这样一来，原来可能的激素分泌紊乱等不稳定因素都被重新调理正常了，也就减少了一些激素依赖性疾病的发生率，子宫肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这种免疫力主要针对妇科肿瘤。 5.性，和谐的性。 正常的性刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常、良好地分泌。很少做爱或性过多，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。