老人便秘怎么快速排便

① 一般老年便秘怎么办快速排便

1990年10月，为发展规模优势，经当时的嘉定县政府批准, 上海光明灯头厂、上海南翔灯泡厂、上海联合灯泡厂、上海申华灯泡厂等四个电光源企业共同组建上海嘉宝照明电器公司，成立资产一体化的实业公司，使之成为全国最大的电光源生产和出口基地。
1992年4月，经上海市经委(92)275号文批准，公司改制为股份公司，成为全国首批股份制试点单位之一。
1992年12月，公司股票在上海证券交易所上市（股票代码：600622）。
1993年12月，经上海市政府批准,公司以电光源部分资产作为出资与美国通用电气公司合资成立通用电气嘉宝照明有限公司，该公司总投资1.8亿美元，为当时上海市最大的外商投资企业之一。
1994年8月，经嘉定区政府批准,以股份公司为核心，组建上海嘉宝集团。集团成立后，积极调整产业结构，迈开了多元化投资的步伐。
1995年4月，被上海市人民政府列为首批95家现代企业制度综合配套改革试点单位之一，并获准进行投资性集团公司试点。
1999年5月1日，6位发起人股东将发起人法人股63,763,060股转让给上海竞法公司和上海梅林公司。竞法公司和梅林公司成为公司前两大股东。
2000年公司经历“千禧年重组”，9月29日嘉定建业投资和上海嘉加集团受让上海竞法和上海梅林的法人股63,763,060股。此举标志着嘉宝集团控股权回归嘉定区国资委，嘉宝集团成为上海市嘉定区国有资产相对控股的上市公司。随后，在嘉定区人民政府的支持下，在嘉定区国资委主导下，为夯实公司资产，提高资产质量，对公司进行了重大资产置换，为今后的健康发展创造了良好的条件。
2002年，公司抓住房地产业的发展机遇，加大对房地产业的投入，同时重点扶持电子电容板块，成功化解了退市风险，为公司确立的“重点发展房地产业、巩固发展电子电容板块、择机发展高附加值产业、进一步优化产业结构、积极做好优质资源储备”的经营思路奠定了坚实基础。
2004年，经过多年不懈努力，以房地产、物业经营、对外投资和以电子元件、特殊电光源、核电材料为主的制造业板块初步形成。
2005年11月，按照董事长兼总裁钱明同志对工贸型企业的要求（即工贸型企业走不出困境，嘉宝集团就不能算走出困境；已有的工贸型企业没搞好，原则上不再投资新的工贸型企业；要千方百计地、尽快地使工贸型企业成为公司利润中心之一），结合对十六届五中全会精神和国家“十一五规划的建议”的学习和理解，经过认真的调查研究，听取了方方面面的意见，集团制定了《集团工贸型企业工作纲要》。《纲要》的制定和实施，是集团公司全面落实科学发展观的具体体现，这将对工贸型企业的发展起到十分重要的推动作用。
2006年，围绕“2006年—管理提升效益年”主题，公司取得喜人成绩。公司股权分置改革顺利完成；嘉宝•都市港湾一期项目商品房竣工面积9万平方米，成功实现预售完毕；盛创科技园一期A区工程3万平方米的商办楼已于2006年10月31日开工建设；工贸型企业整体扭亏为盈。
2007年，为壮大公司资本实力，保障公司部分投资项目的顺利实施，公司提出了向特定投资者非公开发行股票方案。本次共向上海嘉安投资发展有限责任公司等9家机构发行6193万股限售流通股，发行价格8.88元/股，募集资金总额5.5亿元（扣除发行费用后为5.33亿元）。时隔9年后，公司再次叩开了资本市场再融资的大门。本次非公开发行股票的成功实施，进一步优化了财务结构，增强了竞争实力，提高了抵御风险的能力，促进了公司的可持续发展。

② 老人便秘吃什么可以快速排便

1.红薯：
将红薯去皮之后洗净，切成均匀的小块状。将备好的小块状红薯放入锅中，加入少许水(水量刚好没过红薯面)，煮熟。将煮熟的红薯放入煮沸的牛奶中，取适量白糖充分搅拌均匀。经常食用这类食物，对于频繁便秘以及顽固性便秘人群有很好的效果。
2.黑木耳：
黑木耳所含营养非常丰富，具有补气生血的功效，同时还能辅助大家有效治疗便秘。黑木耳其性滑利，有一定的润肠通便的功效，尤其是对于哪些由于气血不足所诱发的便秘问题的患者有很好的效果。
3.蜂蜜：
蜂蜜，富含多种维生素，矿物质以及酵素累物质。其中所含有的酵素能够促进机体消化，吸收以及强化机体的新陈代谢。对于便秘患者而言，饮用一杯蜂蜜水，可起到不错的缓解便秘的效果。
4.大白菜：
白菜中含有大量水分，同时富含多种营养物质。另外，其属性偏凉，具有滑泄清利之力，对于改善患者便秘问题有很好的效果。
老年人朋友在出现便秘问题时，除了可多吃以上食物来快速排便之外，对于各类坚果也要适当多吃。这是由于这类食物中都富含维生素B和E、蛋白质、亚油酸等物质，人们食用之后能够很好的增加肠道中双歧杆菌的含量，从而更好的润肠通便，对治疗便秘有一定的效果。

③ 老年人严重便秘该怎么办，吃什么能快速排便

老人便秘最为常见，胃肠功能变弱，肠壁张力减弱，肠蠕动较慢，粪便通过缓慢，老人就更容易便秘。便秘主要表现为排便次数减少，粪便干硬和（或）排便困难。其中排便次数减少是指每周排便次数少于3次。那么老年人便秘该如何改善，吃什么可以快速排便？。

相关文献记载

李时珍在《本草纲目》记载，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，久服康健不老，神仙也，润肠通便。中医常用火麻仁来治疗便秘，因为火麻仁既是药物又是食物，有润肠通便的作用，却没有损伤阳气的缺点，经常食用能滋阴补虚、补中益气。它可以滋阴补虚，助消化、对妇女产后疾病和对老年人便秘、高血脂有很好的疗效。

老年人平时应注意多吃润肠通便的食物，如酸奶、蜂蜜、芝麻、松子、核桃仁、银耳、百合等。

④ 严重便秘怎么快速排便

便秘对人体危害非常大，经常吃煎炸类的食物容易造成便秘，所以最好不要吃这类食物不利于消化，吸收会给肠胃造成很大的负担，长时间发展下去容易导致便秘，会对胃肠道造成损伤，那么我们具体来了解怎样才能快速通便？

造成便秘的原因

1、过量吃发酵食品

酸奶和酸菜等发酵食品对健康非常有益，但发酵食品也会导致便秘，从长远来看，它们含有的益生菌有助于改善消化，提高免疫力，但在短期内，引入大量益生菌会导致肠道菌群迅速变化，导致便秘。

2、不爱运动

不爱运动会导致便秘或使便秘的情况变得恶化，因为运动少的话不利于食物通过肠道，而且一般来说，锻炼也有助于保持排便规律。吃过饭以后散步是一个好的习惯，有利于消化和改善便秘。

3、吃太多坚果

坚果虽然含有大量膳食纤维，但食用过多会出现问题，特别是如果摄入的水分不够的话，干果不能很好地消化，会导致便秘。

4、年龄

年龄较大的成年人便秘的可能性比年轻人要高很多，原因很多，但老年人运动量少是一个很大的问题，对于长时间卧床休息的人来说尤其如此。一些老年人因食欲下降而少吃，也有的老人更多地依赖于加工食物。

改善便秘小妙招

1、大量喝白开水

患上上便秘的朋友，是需要大量喝水的，并且喝水最好是要在固定的一个时间内，然后一口气喝下一定量的水，比如说我们可以在每天起床后，空腹饮用1000毫升的水，这样能够刺激人体的肠道，对于便秘也能起到一定的作用。

2、冲泡蜂蜜柠檬茶喝

患有便秘的朋友，如果不喜欢喝白开水的话，也可以喝点蜂蜜柠檬茶，首先我们需要把檬清洗干净，然后用刀切成薄薄的一片一片，再加入蜂蜜一起腌制。这样腌制差不多三天之后，就可以拿出来用温水冲泡，效果是很不错的。

3、便秘患者可以在饭后吃梨

经常便秘的男性患者，可以在饭后吃梨，这样可以缓解便秘的情况。因为梨含有丰富的维生素，非常有利于人体的健康。另外，梨含的热量和脂肪是相对来说比较低的，适合各种人群食用，清甜又好吃。

通过介绍我们对便秘这个问题有了详细的了解，便秘对人体危害大，会给肠道造成很严重的负担，容易导致人体内毒素堆积，平时经常用柠檬蜂蜜泡茶和具有润肠通便的作用，能够排除体内的毒素，便秘人群饭后吃些水果可以改善便秘。

⑤ 怎样快速促进老人排便

便秘可分为功能性便秘与继发性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或肠道疾病所引起的原发性、持续性便秘。继发性便秘是指因某种疾病如结肠中有炎症、息肉、肿瘤等所引起的便秘。老年人一旦出现经常性的便秘，应先到医院进行检查，弄清是功能性便秘，还是继发性便秘。若患的是继发性便秘，要先查明病因，然后再进行治疗；若患的是功能性便秘则可从以下几方面进行防治：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
3、适当多饮水
老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
6、可进行药物治疗
老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。

⑥ 老人便秘怎么快速排便

老人便秘一般跟饮食习惯和生活习惯有很大关系，可吃些水果缓解，如火龙果、香蕉等，如果得不到改善，可以考虑食疗吃昌弘辣木籽调理，可帮助肠道促进蠕动，帮助排便，一般当天吃当天排便轻松。

⑦ 老年便秘咋办，有没有好的方法可以快速排便

老年人便秘，在临床上是一种常见的疾病，老年人便秘的治疗是综合性的治疗。快速的排便需要讨论老年人明白情况，如果是长期的老年人的慢性的便秘，主张是综合性的治疗。

第一是饮食，饮食的控制和管理，多吃含有纤维的这种食物，比如蔬菜、水果等等。

第二是排便习惯，排便习惯就是指如果你长期排便是早上或者是晚上固定的时间，最好长期坚持习惯，不要太轻易的改变或者是经常的改变排便习惯。

第三是多喝水，多运动，适当的运动，那这种情况可以做一些腹部的科学的按摩的操。

第四是通过药物，把药物放在最后面是因为现在很多的老年人，不光是老年人，很多成年人便秘，都自己随便到药房去买点什么通便茶或者是润肠茶之类的喝，这种行为是相当危险的，在临床上遇到不少得这种病人，最终的是便秘的症状越来越加重，那么完了之后做肠镜的时候发现肠道因为长期的乱用这种通便的茶或者泻药类的药物，导致黑便、溃疡或者一些其他的一些问题。

第五，快速排便还有是灌肠，灌肠当然第一种的是可以自己打点开塞露，那么第二是可以通过医院附设的专业的灌肠的设备来进行对症的处理。

所以老年人的便秘是综合治疗的过程，所以这种情况建议老年人要做到以上简单的一些保养的知识。

⑧ 老人便秘吃什么能快速排便

老人便秘的话那最好要想快速的排便，可以适当的吃一些麻黄丸，自己排便心。

⑨ 老人便秘有什么方法 六大方法助排便

“三多一规律”是指：多膳食纤维、多喝水、多运动，排便规律。膳食纤专维主要存在于蔬菜、水果、属粗粮等食物中，饮食中适当增加可助消化和肠道蠕动。多喝水可以促进肠道蠕动。早起一杯白开水，可让肠道开启运动，会快速产生便意，帮助保持规律的排便习惯。多活动除了可以改善便秘，对于整体健康也有好处。活动的形式不限，快走、跑步、太极拳……只要不会对心脏造成太大负担的活动都可以。

⑩ 说说下一下老年人便秘该怎么快速排便

老 人 是 挺 容 易 患 便 秘 的 ， 饮 食 上 注 意 不 要 吃 太 多 油 炸 速 食 等 易 上 火 的 食 物 ， 多 喝 水 ， 重 要 的 是 要 调 理 肠 道 功 能 ， 这 种 情 况 的 老 年 人 ， 可 以 利 用 药 物 ， 辅 助 治 疗 ， 利 动 乳 果 糖 口 服 溶 液 是 现 在 公 认 的 治 疗 便 秘 最 安 全 的 药 物 。 一 些 刺 激 性 的 泻 药 ， 极 易 导 致 老 年 人 肠 蠕 动 功 能 退 化 ， 而 韩 美 药 品 利 动 乳 果 糖 口 服 溶 液 ， 原 料 是 经 过 美 国 F D A 权 威 认 证 的 ， 是 妈 咪 爱 姊 妹 产 品 ， 不 会 对 肠 道 有 任 何 伤 害 的 。