A. 中老年人适合喝什么样的奶粉
老人,尤其是一些早年不注意营养健康的老人,他们很可能存在一些高血压高血脂高胆固醇等症状,肥胖也可能比较严重,如果日常饮食并没有严格控制的话,可以考虑喝脱脂奶粉,减少脂肪摄入,但是,我的建议还是不要喝脱脂奶粉,因为脱脂的同时也会使奶粉中一些脂溶性维生素,如维生素D等损失。最好还是减少饮食中其他的脂肪,比如少吃点肥肉、炒菜少放点油。另外,老年人通常容易患骨质疏松,所以,到老年的时候要注意补钙,所以,理论上,选择奶粉优先选择钙强化奶粉(即高钙奶)。说到补钙这点,也不建议喝脱脂奶,因为钙的吸收需要维生素D的帮助,但是脱脂会损失维生素D。所以,我觉得老人选择常规奶粉即可。我给我家老人买的就是山城中老年配方奶粉,还是挺好的,其实奶粉这个东西最重要的是能不能满足每天需要以及每天饮食是否均衡。
B. 老年人喝什么品牌奶粉最好
中老年人可以选择一些专用于老年人的奶粉,建议选择一些高钙,低脂,低糖的奶粉。中老年的奶粉品牌也是比较多的,有雀巢的,伊利的,蒙牛的等,每个品牌奶粉的口感可能有一定的区别,建议可以根据自己的口感以及经济情况适当的选择。中老年人骨质流失的比较快,平常要适当的多吃一些含钙量高的食物,比如说鸡蛋,鱼,瘦肉,排骨。
C. 中老年人喝什么样的奶粉比较好
老实人身体较弱,也容易失眠,脾胃失和,一般情况下,老年人选择的奶粉应该尽量挑选钙铁锌含量较高的。目前市场上有很多专门的中老年奶粉,当然,如果要求更高一点也可以选择牦牛酸奶粉。相比于普通奶粉而言,牦牛奶的价值更加高。
给你个数据你可以看看:
相比于普通牛奶,牦牛奶所蕴含的营养成分更加丰富。具体表现在:
1、普通牛奶钙含量仅为0.3mg/100g,牦牛奶达到130mg/100g。
2、牦牛奶的铁含量、锌含量皆为普通牛奶的将近3倍之多:
普通牛奶铁含量仅为104mg/100g,牦牛奶达到2.94mg/100g。
普通牛奶锌含量仅为0.42mg/100g,牦牛奶达到1.26mg/100g。
3、牦牛奶之中富含大量免疫球蛋白,达到12.2mg/100g固体物,而在普通牛奶之中免疫球蛋白几乎没有,仅在牛初乳之中少量存在。
4、牦牛奶之中含有大量的共轭亚油酸,共轭亚油酸是一类同分异构体的统称,缩写CLA,属于不饱和脂肪酸,是一种人体不能自身合成且必须从外部食物摄取的营养成分。具有抗癌、美白、延缓衰老、抗肌肤炎症等多重功效。而在普通牛奶之中,几乎不含有共轭亚油酸。
目前市场上牦牛酸奶粉也挺多,评价比较好的是西藏央金的牦牛酸奶粉,添加了青稞红曲,对于降低血脂,治疗脾胃失和还挺有用的。
以上是我的建议,如果有用的话采纳哦!比心心!
D. 中老年人喝什么牌子奶粉好
一般配方类的中老年奶粉可满足老年人生理需要。“配方奶”就回是在牛奶中加入维答生素E、维生素D和钙等不同添加品。钙的需要量随年龄增长而递增:50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。我给长辈买了雀巢怡养中老年奶粉,还不错。
E. 中老年人喝什么牌子的奶粉最好
摘要 亲,您好,中老年人可以选择一些专门为中老年做的奶粉,可以选择一些高钙、低脂、低糖的奶粉,比如雀巢、伊利、蒙牛。每个品牌奶粉的口感都是有一定区别的,可以根据自己的口感以及经济情况去选择。因为中老年骨质流失会比较快,所以一定要多吃一点含钙量丰富的食物,比如鸡蛋、鱼、瘦肉等。
F. 老年人吃什么奶粉好
老年人容易因为身体中缺钙,而出现骨质疏松的情况,所以中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
人进入老年期后,由于生理机能的衰退,饮食量有所减少,再加上肠道对钙的吸收能力下降和机体合成维生素D的功能低下,容易出现低钙现象。建议吃专为老人生产的老年人高钙奶粉。最好在晚上八点半到九点之间喝,喝完奶要漱口。
1、选择中低脂奶粉可以减少高脂血症的危险。2、含钙高的奶粉可以增加钙质的摄入,如强化了维生素D和含有一定量的镁,则更有利于钙质的吸收。
3、低糖奶粉可以避免食入过多的糖,以免容易引起糖尿病。
4、中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
5、50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。
6、配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品,适合老年人食用。
G. 适合中老年人喝的奶粉都有什么
1、建议选择国产品牌
笔者建议买国产品牌。因为国产老年人配方奶粉是专门针对中国老年人群存在的特点来研制的,而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强,但是配方不一定适合中国的老年人群。所以,笔者建议还是以国产奶粉品牌为前提来进行比较和选购。
2、选择知名度高、口碑好的品牌
最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。
3、包装上的标签、营养成分表中标明的营养成分应齐全
在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、硒、磷,或者标明添加的其他营养物质的含量。
4、看冲调性和口感如何
质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味淡甚至无奶的味道,或有香精调出的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
5、目测法判断
可以通过目测来判定奶粉的好坏。将部分奶粉倒在洁净的白纸上,摊匀,观察产品的颗粒、颜色和有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀、无结块,颜色呈均匀一致的乳黄色,产品中杂质极少。
如产品有团块,杂质较多,说明企业加工条件达不到要求,产品质量不能得到保证; 如产品颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。
6、根据自己的身体需求来选择
老年人配方奶粉有的分得比较细,一般是根据老年人的一些特点来分,这时候就要根据老年人自身的身体情况来选择。