老年人如何科学安全地使用空调

A. 怎样正确使用空调

空调正确的使用方法
正确的使用空调的方法要做到以下几点：
1，
家用空调正确使用最好在清晨气温较低的时候停一停，空调不宜从早开到晚。这样既可省电，又可调节室内空气。
2，最重要的坚持必要的通风，使用空调。一整天的使用过程中，关机几次，开窗通风。要注意坚持室内氧气的浓度，目前没有肯定的通风时间规范，但建议每次关机通风1530分钟为宜。同时夏季重新使用前一定要清洗，坚持环境卫生和个人卫生也很重要。
3，空调使用多年，许多消费者使用空调不正确。盲目请清洗人员清洗、消毒。空调的清洗重在坚持临时，清洗一次不能解决问题。停用时要采取送风的方式使室内机坚持干燥状态。装置时出水管道要通畅，以免积水，滋生细菌。
4，空调在启用前一定要清洗，使用时除了坚持通风外。主要是过滤网的清洗。普通家庭坚持每个月清洗一次即可。天凉停止使用时，空调也要清洗干净。使用空调的温度不宜过低，一般以2426度为宜，温度过低也易引发呼吸道以及其他疾病。
5，不要和室外温度相差太大，设定室温时。如室外30℃，室内设定25℃就可以了如觉得不凉，可再将设定温度下调几度，这样空调高频运转时间短，可省电。需要指出的有人为了省电，经常将空调时开时关，其实空调频繁开关最耗电，而且压缩机很容易损耗。

B. 如何科学使用空调

1

切忌长时间吹，因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因其很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2

温度不要过低，房间内温度最好控制在26度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

3

夜晚尽量不要开空调，因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。

4

不要身体对着空调吹，对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5

不要再满身大汗时吹空调，人体出汗时毛孔是开的，这时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

6

清洗空调，空调长期使用，内部会堆积一定灰尘，每年初次使用时，需要清洗一下累计的灰尘。

C. 空调的正确使用方法与注意事项

空调给我们的生活带来了很多的舒适，不仅可以调节温度，还可以除湿杀菌等功能，但是空调的使用必须正确，不然也会有很多不好的影响，因为人体需要不断的华西新鲜的空气，但是长时间的呆在使用空调的空间里面就会导致空气中存余了很多的细菌，或者会导致身体对外界环境的不使用，引起头疼或者感冒，今天就和大家分享一些空调使用的常识。

温度设置

一般设定在26℃-27℃的范围对人的感觉比较适合，由于现在许多空调都具有经济睡眠功能，所以睡觉前最好启动该功能，以保证睡着和醒来时不会觉得太凉。

选择合适的出风口角度，尽量避免对准人体，特别是人在睡眠中直接吹冷风容易得病。目前空调器的双向科学送风功能一般都可以解决这一问题，可以自动设定制冷时角度朝上，制热时角度朝下。有效使用定时器。睡眠及外出时，请利用定时器。使其仅在必要时间内运转，以便省电。

经常清洁杀菌

经常清洁空气过滤网，过滤往被堵塞会降低运转性能，从而导致电费增加，应半月左右清扫一次。、开空调时室内要保持一定的新鲜空气，可以避免人在空调房间患“空调病”。如果您的空调没有换气功能，呢么可以将门窗开个小缝，让新风从门窗缝自然渗入。

空调器换季不用时，除了清洗过滤网外，还应该请专业人员对机身内部的换热器和排谁设备进行清洗，不仅可以消除空调污染隐患，洁净空气，还可以让空调性能焕发如新，省电节能，延长使用寿命。

节能

不要让阳光和热风进入房间，在冷气开放时最好用窗帘或百叶窗遮挡阳光;同时开启空调后尽量少开门窗，减少冷量的损耗，节约用电。切物有物体挡住市内外的进出风口，否则会降低制冷制热效果，浪费电力，严重的回导致空调器无法正常工作。

仅在必要时候开启空调器，既可以使空调得到有效利用又可以节约用电。在开机时首先将制冷或制热开在强劲档，如果您的空调没有强劲功能，那么最好开在高风档，当温度适宜时再将设置改到中档或抵挡，减少能耗，减低噪音。空调器停、开操作时间，应间隔3分钟以上，不能连续停、开。

安全使用电源

室内空调运转时，请勿将手指或木棍等物品插入空气的进出风口，因为空调内的风扇在高速运转，有可能引起伤害事故。空调器应该使用专用的电源插座，请勿将电源连接到中间插座上，禁止使用加长线或与其他电器功用，有可能引起触电、发热或火灾事故。

请勿损伤或改造电源线，有可能引起触电、发热或火灾事故。请按照说明书介绍的方法正确开关机、勿采用插入或拔出电源线的方法来起动或停止空调机的运转，这样有可能会引起触电或火灾事故。空调器换季不用时，应拔掉电源插头，取出遥控器里的电池，以防意外损害;室内外机清洗完并干燥后，应盖上保护罩。

换季首次重新使用空调时，应先取下室内外机的保护罩，移走机身附近的遮挡物，确认遥控器中电池电力状况，然后试机检查运行是否正常。

很多用户以为在使用空调的时候只要觉得舒适就是最好的，其实这是一个很大的误区，因为昼夜温差是不一样的，如果温度开的太低，很容易对身体造成伤害，引起假性感冒。而且还要选择正确的出风口，在长时间使用空调后，一定到室外呼吸新鲜空气，空调的清洗要定期，不然会污染室内空气。自然的才是最好的，建议在不必要的时候还是尽量不要使用空调。

D. 空调有哪些安全使用常识

空调的安全使用常识：

1. 空调器的旁边一定不要有高温热源,以免空调器面板受热变形。

2. 不要频繁的开关空调器,因为压缩机启动时候的电流是正常运行电流的很多倍,容易烧坏压缩机的电机。

3. 空调房间里不能有可燃性气体,以免发生爆炸与火灾。

4. 不要往空调器的室外机上放东西,以免产生空调的噪音,对空调器来说,是一个很大的迫害。

5. 空调器运行一定时间后,应该停机打开窗户来更换空气,如果你的空调有换新风的功能请打开,对你的身体绝对有好处。
   

E. 怎样才能科学使用空调

一、更换所有中央空调新风室的过滤网，并做好空调系统的运行管理；

二、在新风进入管道加装空气消毒清洁装置；

三、每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒；

四、尽量延长每天早晚的新风送入时间；

五、有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气；

六、工作人员避免坐在中央空调的排气孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路；

七、使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少致病污染源。

八、长时间坐位办公，应适当增添穿脱方便的衣服。还要注意间歇站起休息、活动，以增进末梢血液循环。

九、严禁在使用空调的房间吸烟；

十、为了保证合理使用空调，应该定期按照国家《室内空气质量标准》进行室内可吸入颗粒物、细菌总数、螨虫或其他有害物质的检测；

十一、为防止空调系统冷却水塔中的军团菌， 对循环用水及时更换或进行军团菌的检测。

十二、如果一旦发现有非典患者或者疑似患者应立即停止所有中央通风系统。

家用空调的使用注意事项：

一、 使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘；

二、 然后用消毒液将过滤网浸泡消毒；

三、 有条件最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；

四、 每天开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发；

五、 经常对空调过滤网进行消毒；

六、 室内开空调的时间不要太长，最好经常开窗换气，以降低室内有毒气体的浓度，定期注入新鲜空气 ；

七、 要注意调整室内外温差,一般不超过8-10度为好；

八、 严禁在房间吸烟；

九、 注意空调在运转时，千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故；

十、 儿童、老人和病人房间的空调使用更要注意合理和科学的使用。室内环境咨询电话83524715、128呼“室内环境”。

中国室内装饰协会室内环境监测中心

2003年5月6日

F. 如何科学使用空调 防止交叉感染

随着夏季的来临，将会有越来越多的空调通风系统投入运行。中国建筑科学研究院建筑空调技术专家建议，为有效预防和控制“非典”病毒通过空调通风系统传播，防止交叉感染，应对重点建筑物和大型建筑的中央空调通风系统进行应急处理，以确保建筑物内人员的安全。
按疫情传播情况应将空调通风系统划分为三类，并采取不同的预防控制策略。
第一类为无“非典”病案发生的建筑物集中空调通风系统，必须贯彻预防为主的指导思想，最大限度地利用自然通风，在运行过程中应采取强制性的定期清洗和消毒措施。
第二类为已发生了“非典”病案的建筑物集中空调通风系统，必须进行全面、严格、彻底的消毒，并经疾病预防控制部门检查认可后才可重新投入使用。在运行过程中应采取强制性的定期清洗和消毒措施。
第三类为医院内的空调通风系统，必须采取严格可靠措施，避免交叉感染与防止致病微生物扩散污染，否则一律禁止使用。
具体操作方法如下：
（一）空调系统在运行前，必须进行全面清洗和消毒，重点部位是初效、中效过滤器、存水部位、热交换器表面及室内送、回风口。
1．必须确保空调通风系统进风采气口吸入新鲜清洁的室外空气。
2．空调通风的机房必须保持清洁干燥，严禁堆放无关物品。
3．必须定期清洗、更换空调机组内的过滤器与进回风过滤网：在疫情流行期间应保证每周至少清洗（或更换）一次，疫情过后每月至少清洗（或更换）一次。
4．必须定期冲洗空调机组内的加热盘管、冷却盘管：在疫情流行期间应保证每周至少冲洗一次，疫情过后每月至少冲洗一次。
5．对空调机组内的凝结水盘，喷淋室水槽，以及有积水的箱底：在疫情流行期至少每天冲洗一次，疫情过后至少每周冲洗一次。
6．对风机盘管在疫情流行期至少每周喷雾消毒一次，疫情过后至少每月喷雾消毒一次。
（二）对空调通风系统的消毒杀菌必须在新风口和排风口关闭的条件下，熏蒸消毒至少6小时，然后打开新风口、排风口，再运行至少6小时。
1．疫情期间，集中式全空气系统必须按最大新风量运行。
2．不设新风的空调系统，必须加强自然通风，以保证室内新风量，否则空调系统应停用。
3．空调房间可以用屏蔽式紫外线循环风消毒器、静电空气自净器等措施进行辅助消毒。
（三）对医院内的通风空调系统应采取更严格的措施：
1．收治“非典”病人的医院，凡是带有回风或绝热加湿装置的空调通风系统应暂停使用。
2．隔离病房区（含临时隔离区）不得与普通病房区合用一个空调通风系统。
3．空调通风系统（包括过滤器、表冷器、凝结水盘等）应定期进行消毒。
4．对有可能被致病微生物污染的空气过滤器在清洗与报废前必须先进行消毒。
（四）使用开式冷却塔的建筑物在疫情流行期，要通过提高排污量与增加补水量的方法，改善冷却水水系统的水质与含菌量。
（五）若建筑物空调通风系统新排风装置存在设置不合理、新风量达不到卫生要求、没有空气过滤装置、室内空调通风气流组织存在死区等问题，在疫情流行期间空调通风系统不得使用。
（六）重要建筑物的新风量和含尘量等指标应按照《室内空气质量标准》GB/T18881-2002实施，空调通风系统须进行专业的检查和测定；消毒效果须由疾病预防控制部门检测。

G. 怎样正确使用空调

空调房要多通风
无论春夏秋冬，建议空调房内经常保持通风，这样不仅能将室外的新鲜空气引入室内，还能有效改善室内湿度以及空气成分，所以说，通风换气还是非常重要的。

定期清理空调过滤网
冬天取暖主要依靠地暖、暖气片等设备，空调相对来说出场率就不是那么高了，但自健康的角度来讲，在长时间未使用空调后，再次开启时建议，彻底清洗一次空调，在使用频繁的季节也应该以2-3周清洗一次空调滤网。温馨提示，空调清洗建议找寻专业空调清洗公司服务。

减少空调开关的次数
无论是普通的定频空调还是变频空调，都应避免频繁的开关空调。由于空调启动时，一般都是以大功率进行运转，此时所消耗的电量也相对更多。而且，频繁开关空调的另外一个弊端就是室内温度会因此产生波动，舒适度很难达到我们的要求。

空调房间避免皮肤干燥
在长时间运行空调后，常规来讲室内湿度都会受到一定影响，自健康角度来讲，长期处于空调房间内通常会感到口干舌燥，皮肤也会相对干燥。因此建议可以把加湿器和空调一起搭配使用。还可以选择使用热泵制热的空调在制热时不会带走空气中的水分这样就不会感觉干燥。

健康和安全需注意
在使用空调时，可以尽量避免冷风直吹，定期清洗空调，并且避免室内外温度温差过大，让人感觉不适，而说到安全，一般空调设计的使用年限都在8~10年左右，部分家庭的空调有时会存在超期服役的情况，所以建议各位每年季节交替重新使用空调之前，联系一下空调的厂家委派专业的技术人员上门检查一下，排除电路的安全隐患、检查运转的状态后，用起来也更加安心！

以上就是在春天如何正确使用空调的相关介绍，希望对你有帮助。

H. 空调安全使用方法

空调不要正对着吹，这样虽然凉爽，会导致毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起感冒、关节炎和风湿病，对身体不利。

I. 如何正确使用空调

八大窍门可提高空调使用效率，让您节省电费：

一、不要贪图空调的低温，温度设定适当即可。因为空调在制冷时，设定温度高2℃，就可节电20％。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃—28℃之间。

二、过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。

三、改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差，缝隙较大的，可做一些应急性改善；如用胶水纸带封住窗缝，并在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘，室内墙壁贴木制板或塑料板，在墙外涂刷白色涂料等，以减少通过外墙带来的冷气损耗。

四、选择制冷功率适中的空调。一台制冷功率不足的空调，不仅不能提供足够的制冷效果，而且由于长时间不断地运转，还会减短空调的使用寿命，增加空调产生使用故障的可能性。另外，如果空调的制冷功率过大，就会使空调的恒温器过于频繁地开关，从而导致对空调压缩机的磨损加大；同时，也会造成空调耗电量的增加。

五、避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5％。

六、空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。

七、连接室内机和室外机的空调配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。即使不得已必须要弯曲的话，也要保持配管处于水平位置。

八、出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。最值得注意的是，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高越节能。

☆空调省电法：

△空调是夏季家中的耗电“大王”。空调是否省电，主要是开机次数决定的。因为它启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能。使空调不会整夜运转，又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始，设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调，它能在短时间内达到室内设定温度，而压缩机又不会频繁开启，从而达到节能、降温的目的。

△空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低，所耗的电量就越多，故一般把室内温度降至26至27摄氏度就行了。

△制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。

△设定开机时，设置高冷/高热，以最快达到控制目的；当温度适宜时，改中、低风，减少能耗，降低噪音。

△“通风”开关不能处于常开状态，否则将增加耗电量。

△少开门窗可以减少房外热量进入，利于省电。

△使用空调的房间，最好使用厚质地的窗帘，已减少凉空气散失。

△实内外连接管长度不超过推荐长度，可增强制冷效果。

△安装空调要尽量选择房间的阴面，避免阳光直射机身。如不具备这种条件，应给空调室外机加盖遮阳罩。

△定期清除室外散热片上的灰尘，保持清洁。散热片上的灰尘过多，可大幅度增加耗电量。
参考资料：上海节能信息网 空调省电法