㈠ 我想知道老人脾虚吃什么鱼好呀贵鱼可以吗
赶走脾虚的关键：在饮食调理之余，配合穴位按摩，效果会更好。最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经，化解腹部水湿，更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次，一次15分钟左右。
多锻炼身体的同时赶走脾虚的关键还有常饮（（脾 泰 茶 ））
㈡ 老人吃什么鱼好 老年人可以吃的鱼做法
老年人可以吃的鱼很多种，说个草鱼的做法吧
草鱼汤
材料：草鱼一条，油少许，专盐少许。
做法：
1、锅属里放少许油，大火，将鱼放入稍煎一下，不需要有多熟。
2、翻面再稍微的煎1分钟，鱼皮烂了也没关系。
3、加入没过鱼的温水，大火煮开。
4、开锅一会就会有奶白的颜色出现，撇去全部的浮沫。
5、间紧迫就继续用大火煮，10分钟左右就会有浓厚奶白色，时间充裕就中小火慢炖的时间再稍长些，观察汤汁浓厚了即可。
㈢ 老人吃什么鱼有助于补充蛋白质
鱼肉不仅胆固醇是比较低的，并且还含有丰富的蛋白质，是老人补充蛋白很好的一种食物，在给老人食用上，海水鱼会比淡水鱼更适合。
㈣ 过大寿适合吃什么鱼好
过大寿吃红鲤鱼和鲶鱼，那是最好的，还有那种雄鱼，鲶鱼因为有一种含义年年益寿，吃红鲤鱼也是非常的好
㈤ 老人小孩吃什么鱼最好
老人和小孩的话吃没有刺的鱼比较好 像 鲶鱼 八宝鱼 等没有刺的 或刺很少的。
㈥ 老年人可以吃哪些鱼 老人吃什么鱼比较好
老人的话吃没有刺的鱼比较好
像
鲶鱼
八宝鱼
等没有刺的
或刺很少的
㈦ 请问，老年人适合吃什么鱼
每到夏季，老年人容易出现食欲不振的情况，因此，如何调整老年人的膳食结构，使他们吃好喝好，保证充足的营养供给，安度夏天，很有必要。
根据老年人的生理和胃肠功能特点，夏季老年人的饮食应掌握三条原则：一是清淡；二是易消化吸收；三是卫生。
主食：一般以米饭和面食为主，早晚可喝点清淡爽口、容易消化的牛奶、豆浆、绿豆粥等。但甘温滞气的糯米、土豆和红薯等不宜多吃。
肉食：可选择滋阴补气、营养丰富的肉食，如瘦猪肉、牛肉、甲鱼、鲫鱼、墨鱼、泥鳅和鸭子等。而那些食性偏温的羊肉、鸡肉、鲤鱼、肥肉等，夏天最好不吃。
蔬菜：应选择清淡而富有营养，又能消暑益气的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜等。而性味辛温、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。
水果：西瓜、香瓜和梨等可常吃，但李子、杏子等不宜多吃。
酒类：啤酒可适当喝一点，烈性酒不宜喝。
饮料：桔子晶、菠萝晶、山楂晶等，可用冷开水冲饮，而冰棒、汽水等冷饮则宜少喝或不喝。
此外，要养成良好的饮食卫生习惯：不购买陈旧变质的食品原料；膳食应现做现吃；若有剩饭菜要再次烧煮后方可食用；多吃热食，少吃冷食。在烹调菜肴及制作凉拌菜时应放点醋。瓜果食前要认真清洗，然后用开水烫一下再食。
炸椿鱼
主料：鲜嫩香椿芽 200克。
辅料：鸡蛋清 3个．面粉 5克。
佐料：植物油200克，细盐4克。
烹任工艺：选用谷雨前的鲜嫩香椿芽200克，去除硬茎硬，洗净去杂，沥水后再用盐稍腌一下。将鸡蛋清加入面粉和成糊状，再放入香椿芽蘸蛋清和匀，将精芽整成镇形。锅内放入植物油，待料糊炸完为止，炸后稍加整形即可上桌。此菜鲜香酥嫩，低脂低糖，含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C和钙、磷等元素，有祛风利湿、健胃上痛及防腐作用。
溜鱼片
主料：鲤鱼肉200克。
辅料：水发木耳20克，丝瓜30克，鸡蛋清2个。
佐料：香醋30克，细盐4克，葱寸段5克，姜片4克，花椒2克，植物油50克，粉劳15克，花椒油30克。
烹任工艺：鲤鱼肉会皮剔骨，切成3*4*2.5厘米大小片状，加入蛋清和粉交调匀，放入油锅内滑开后捞出。锅内加入花椒油烧佛，再放葱、姜、花椒稍炒炸，烹入黄酒和香醋，炒好辅料，加入鱼片翻炒至透，添足清汤调好味，出锅装盘即可上桌。此菜色泽鲜艳，嫩滑适口，鱼香甚浓，富含维生素和无机盐类．适于老年人食用。
㈧ 老年人吃什么鱼最好 4种鱼可多吃
1、鲑鱼(三文鱼)，2、金枪鱼，3、鲭鱼(鲐鱼)，4、沙丁鱼。
㈨ 老年人吃什么鱼好 老年人吃鱼有什么好处
那应该先看有哪里不舒服的情况 因为有些鱼也是不能吃的 一般身体比较健康的情况下很多鱼都是可以吃的 但是建议最好给老年人吃一些刺不多的比如小黄鱼煨的汤什么啦