老年人排便困难怎么办

『壹』 老年人的大便困难应怎样保健

年前去朋友家食饭，因天气寒洽冷，提议食羊肉堡，后因有事去不成，二斤羊肉被朋友和他七＋多岁的老爸吃了－半，第二天朋友来电，告知他老爸吃了羊肉后元大便，非常痛苦，因我无去吃，剩下的羊肉被他老爸倒掉了，这位七十多岁的老人,平时大便干燥难解,每天靠食某牌子的保健茶来润肠通便,大解常常要大半个钟,故叫朋友先让老人饮蜜糖水和一次再饮二包润肠通便茶,第三天登门看望，告知己有小量干硬大便排出，此老汉认为他平时大便干结，属中医所称的燥热,食了燥热的羊肉燥上加燥，才致咋天饮了通便茶都无得排泄，令他痛苦异常，说以后都不食羊肉了,许多老年人都有大便干燥难解症状,是因肠津不足做成的,故医生一般都建议小食羊肉牛肉等肉类,多食豆制品,鱼,蔬菜等容易吸收的食物,平时要多饮水,我这为这是老人保健的一个误区,无疑,大便干燥难解,不用润肠通便的方法是不行的,多食容易消化吸收的食物,使之不在胃肠停留时间太长亦合理,问题就在于这种方法效果很差,必须依赖润肠通便的药物来协助,才能将食物的糟粕艰难地排出体外,这不是解决这个问题最根本的办法,从许多老年人肾脉沉弱无力便可以知道,大肠的津亏是由于老年人命门火衰,不能将食物的营养蒸化,故无论饮多少水,食多少食物,都难以转化为人体所必须的物质一一津液,气.血等,解决问题的方法由此可知是温补肾阳,由于老年人年事己高,阴阳俱虚,所以用温肾方法来治疗大便干燥难解要注意几点,1,初期必须药量较轻,随情况好转再逐步增加药量,2初期同时要使用润下药物如峰蜜栢子仁等,随情况逐步减少,3.要从阴中求阳,由于无形的阳气易生,有形的阴难长,故养阴药的比例大于初期要大过温阳药,根据疗效再灵活调整,5脾主升,胃主降,,大便干燥难解之所以痛苦,是虚弱的胃气不得降,故温肾必须健觯胃来配合才能有好的效果,上述老人,我是通过用免肉等滋阴的肉类配合巴戟准山茯苓等煲汤,或用羊肉牛肉等煲沙参肉竹,戓鸡煲党参牛大力等来保健并配以饮蜂蜜等,效果不错

『贰』 老年人排便困难吃力怎么办

1，改变心理因素，当老年人感到情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，是形成便秘的主要原因。相应的减轻生活压力就可以解决这个问题，老年人可以出去旅游缓解心情。

2，早晚摩腹：可站住也可仰卧位，左手撑按于脐部，右手叠压左手上，先向顺时针方向旋转腹部81次，再向逆时针方向揉腹部，次数相等，意注掌下，呼吸天然

3，锤炼身材：早起后多作漫步、跑步、做深呼吸静止、练气功、打太极拳等，可使胃肠静止加强，食欲加强，膈肌、腹肌等得到锤炼而进步排便才能，均能防治便秘；

4，体操疗法：以腹部静止为主的体操将有效地防治便秘。如屈腿静止（仰卧位，两腿同时屈膝提起，使勇敢贴腹，而后复原）、举腿静止（仰卧位，两腿同时举起，膝关节维持蜷缩，而后放下）、踏车静止（仰卧位，轮流屈伸两腿，模拟踏自行车的举措，举措灵巧、屈伸规模尽量大）、仰卧起坐（仰卧位，收腹屈伸坐起，两手模足尖），视膂力状态，重复进行屡次。

5，定时排便：医学钻研标明，人体自主神经有肯定的自律性，排便也是这样。假如你能养成习性，到了肯定时光就会有便意，从而有效地避免便秘。

饮食上也是可以调节：

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，而膳食通畅复合粉所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。

糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
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『叁』 老年人排便困难怎么办,大便不干燥

老人排便困难，大便不干燥，那么就属于运运动量较少造成的，可以为老人多吃一些粗纤维的蔬菜水果，也可以用手按摩肚脐儿腹部，这样的话可以使老人排便不那么困难顺利一些。

『肆』 老年人排便困难吃什么

老年人习惯性便秘主要得改变饮食习惯，进食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水！

『伍』 老年人拉不出大便怎么办呢

我们先来了解一下大便拉不出的原因： 大便拉不出来一般是肠蠕动减慢，粪便长期在堆积在肠道里，如不及时排出，粪便水分吸收多，粪块干硬难排；长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，很容易导致习惯性便秘。 从发病原因来看，造成大便困难等便秘症状的主因是肠道蠕动过慢和粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗大便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。 如果您遇到大便困难的症状，首先要到正规的专业医院进行全面检查，确诊之后，对症下药，才能有效治疗！天津肛肠医院采用先进的微痛肛肠镜进行检查，快速高效，仅需三到五分钟，就能确诊！在确诊为便秘之后，会采用大肠水疗进行有效的治疗！绿色SPA采用清理为先、调理为后、慢病快治的彻底的结肠清洗方法，通过清除肠道宿便、毒--素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。 便秘患者不要私自采用泻药、听信偏方，得病就到专业正规的肛肠医院做个简单检查，确诊病情之后，在主治医生的指导下在选择适合您的治疗方案。便秘危害是潜伏在身体里的，为了您早日获得健康，及早发现及早治疗才是您正确的选择！天津肛肠医院专家提醒， 任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

『陆』 老年人排便困难

老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：
1.老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出：
2.老年人的直肠肌和腹肌已发生萎缩，肌张力低下，致使排便无力，导致粪便不易排出；
3.老年人的活动量减少，而饮食又过于精细，食物中的膳食纤维较少，易导致排便困难。

老年人便秘则可从以下几方面进行防治：
1.养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2.调整饮食
老年人平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，老年人也可适当多吃一点。
3.适当多饮水
老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4.适当参加体育运动
老年人应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5.保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，老年人要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。
6.可进行药物治疗
老年人在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。中气不足的老年便秘者可适当服用补中益气丸。但需注意的是，经常便秘的老年人不宜长期使用药物导泻，以免形成依赖性，从而使肠蠕动的功能退化，加重便秘。
7、针对你爷爷的便秘，是由于长期不能活动，胃肠功能下降引起的。急则治其标，缓则治其本。上边的方法是治其本。目前主要治其标。可用手指先帮其抠出肛门口的大便，然后开塞露100ml保留灌肠。必能药到病除。

『柒』 老人拉不出大便怎么办

您好！
大便拉不出来一般是肠蠕动减慢，粪便长期在堆积在肠道里，如不及时排出，粪便水分吸收多，粪块干硬难排。
从根本上治疗大便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.
调整饮食,平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动.芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点.
适当多饮水,每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便.平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水.
适当参加体育运动,应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力.对于因病长期卧床的,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动.
保持乐观的情绪。

『捌』 老年人便秘严重怎么办

对老年人来说，便秘是一个非常常见的问题，因为老年人的肠胃蠕动非常慢，再加上老年人运动量少，新陈代谢慢，非常容易便秘，便秘虽说不痛不痒，但是长此以往，身体当中的毒素和代谢废物堆积，不仅会让老人的身体不舒服，甚至还会有随之而来的各种疾病，那么老年人有便秘的情况，该如何处理呢？

第三，借助其他的手法，比如说腹部按摩和药物改善等等。经常按摩腹部可以促进肠胃功能，改善便秘，但这种方法见效非常缓慢，需要长期坚持下来，可以将双手放在老人的肚脐，顺时针揉动，每天坚持十分钟左右，每天早晚各一次，长期坚持才能看到效果，如果用尽了所有方法都无法改善便秘的情况，说明老人的情况已经非常严重了，必须要重视起来，还是应该尽快到医院，遵从医嘱，以免耽误老人的病情。

『玖』 老年人大便不畅，费劲是啥原因，怎么办

你好，老年人由于肠道功能减退，很容易出现排便困难等问题，可以版考虑药物调理，改善不权适，缓解症状指导意见：初步建议，可以考虑外用马应龙麝香痔疮膏治疗，禁食辛辣，配合口服药物比如麻子仁丸治疗，多喝白开水，日常避免劳累，希望身体健康
病情分析：您好！老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。指导意见：建议给老人服用四磨汤，老人应养成定时排便的习惯，注意饮食调理及身体锻炼，特别是功能性便秘更应如此。食物应富含纤维并多饮水。